Удалила пост про колосок

Не справляюсь с потоком! Места ушли ♥️

Асан в канале у себя поднял интересную тему про бизнес на силе воле против бизнеса на легкости.

Мое интервью с Асаном, кстати, до сих пор считаю лучшим мои разговором на камеру. Асан, жду твоего нового сезона очень!!! 🔥

А по теме - я точно человек, кто считает навык стиснуть зубы и дожать самым главным в жизни.

И прямо сейчас я еду из спортзала, куда хожу как на работу каждый понедельник в 9:00 уже 10 лет, и мы с тренером сейчас добавляем +2 захода к каждой связке в счет моего будущего своего бизнеса.

Мы играем в такие манифестации всегда, и это мой символ, что я всегда могу больше, и у меня получится.

Но жить так всегда очень дорого! А женщинам - просто вредно. Не зря в Китае в Дворце Императора в спальне жены висит на стене два иероглифа: «ничего» и «не делать». У нас от этого глаза сверкают и еще кое-что.

А вчера я записывала дома новые видео в «колосок». Мы засняли 5 эпизодов и еще разное. И это единственное действие в моей жизни, где я никому ничего не должна, где чистое творчество, мне все равно на метрики и мне очень весело.

Мне без разницы на результат, но одновременно я прямо телом знаю, что получится.

В общем хочется уметь и так, и так, и будет та самая алхимия жизни 🌚

Вот есть у меня одна полезная черта как у руководителя - я, когда вижу, что нужна для какого-то согласования или ускорения, я расстраиваюсь!

И сразу думаю, как это поставить на самовоспроизводящийся поток.

У меня вообще навязчивая идея, что я молодец, только когда мое дело может успешно жить без меня.

Сейчас поясню.

Мне нравится концепция трех рычагов власти руководителя: 1) отношения с акционерами (или кто следующий в иерархии власти); 2) ключевые финансовые решения; 3) ключевые кадровые решения по назначениям других топов.

Вот это нельзя аутсорсить, потому что по итогу будет главным тот, кому аутсорсили.

А все остальное - можно! Особенно, если это регулярные процедуры (ремонты, закупки, планирование, аналитика, отношения с поставщиками и тд).

Вот недавно проснулась в ночи в поту, что майские грядут, и 💯 мы не подготовились в стационаре.

Майские - это всегда стресс. Врачи в отпуск, люди на дачу - если сильно заранее не запланировать, то может случиться просто дыра в загрузке. Все несистемное на то и несистемное, что оно ломается.

Навела шороху, засуетились, что-то смогли, что-то нет - наделали выводов. Я пипец была расстроенная, думаю, ну Оля, какой позор - пятый год подряд ровно эти грабли, что в мае, что в январе. Я визжу, а процесса так и нет.

Но наладили, придумали штуку прикольную, в 2025 проверим 😂😂😂

Короче, лучшая работа - та, что делается сама и выглядит так естественно, будто только так и было и иначе никак.

Ну и без иллюзий - оно сначала сыпется как снежный ком, а потом легче, легче и раз, ты в отпуске, а тебе и не звонят даже

Каждый день получаю вопросы, беру ли я людей на менторинг. Я не беру!

Но! Уникальная возможность.

Наш финансовый и операционный директор Ольга Полухина готова дать 5 консультаций в удобное Оле время и под интересные бизнес задачи.

Оля - мой преемник на роль ГД, и если я завтра вдруг захочу улететь в Непал практиковать буддизм (вряд ли) или построить производство неваляшек (что скорее), то сделаю я это легко и спокойно, так как Оля крута и с ней бизнес будет жить и цвести.

В общем редкий случай!🔥🔥🔥

Писать Ане @blackgorgone, рассказать коротко про себя и в чем сюжет, и мы вернемся в течение пары дней.

Недавно разговаривала с одним мужчиной, кто сейчас продает свой бизнес. Спросила, не страшно ли расставаться и что будет делать, когда наступит новая глава.

Ответ меня поразил!

«Я себе нравлюсь, я что-нибудь придумаю».

Классно, да ☀️☀️☀️

Путь к любви к себе длиною в жизнь, а вот нравиться себе - вполне навык.

Радоваться, как я принимаю решения, что я умею, как многому я научилась, как я договариваюсь с людьми и насколько длинная моя записная книжка… и многое другое.

Я, когда впадаю в тревогу и уныние, сажусь и пишу список, чему я научилась за последний год и что я сделала нового. Там всегда несколько страниц, и никогда это сразу из меня не льется, надо вспоминать.

А там и начинается то самое «я себе нравлюсь, я справлюсь» 🌿🌿🌿

Пятница 🔥🔥🔥

https://youtu.be/jzecfZ8e-sI

Новое видео про то, как относиться к ошибкам и отказам.

Спойлер - спокойно!!! Жизнь на то и интересная, что непредсказуемая.

Мы работаем лишь на увеличение вероятности, чтобы получилось, а будет как будет, и иногда самые обидные повороты самые важные ♥️

Я очень вдохновилась Сетом Годиным - американский блоггер, мыслитель, автор 20 бестселлеров и предприниматель.

У него есть блог на миллион+ подписчиков, где он написал 7000+ постов, не пропуская ни один день..

Его спросили в интервью (в ютьюбе полно, смотрите любое), а как вы пишите каждый день.

А он ответил, что завтра выйдет пост, не потому что он его написал.

И не потому, что он дал себе обещание писать каждый день.

А потому что завтра воскресенье!!!

Мне так понравилось!

Потому что воскресенье ☀️☀️☀️

Еще он классно рассказывал, что не верит в writer’s block (ступор писателя - когда не пишется, т.к. вдохновения нет).

Каждый раз, когда ему говорят про такой ступор, он спрашивает: покажи мне свои 6 провальных романов или 10 последних провальных постов.

И людям нечего показать. Они не пишут не потому, что у них нет вдохновения писать, они не пишут, потому что не хотят плохо писать!

А мы не знаем, когда у нас плохо, а когда хорошо - мы делаем, делаем, делаем, и иногда случается магия.

Так что до воскресенья ☀️🔥

Мы сейчас в Китае, где у нас была сессия с монахами из Шаолиня.

Бал задан вопрос, как стать счастливым.

На что монахи ответили, что жизнь - это процесс, он волнообразный, будут и радости, и печали, нельзя прожить жизнь только на верхней половине эмоционального спектра.

И даже важнее, чем счастье, иметь умиротворенность.

Спокойствие внутри 🌍

Как в небе - погода может быть любой, но когда самолет поднимается высоко, то небо всегда голубое.

Вот к этой голубой ясности каждый может стремиться… ☀️

Ну а на вопрос о смысле жизни ответили просто: найти себя и быть собой. А уже как найти себя: а, ну это 40 лет медитировать 😂 и ржут)))

Так и есть! Но пусть внутри мир 🙏♥️

Летела сегодня 10 часов в самолете, и половину времени спала, а половину - наблюдала, как мое тело впало в тревогу и сжимается от того, что предстоит очень суетное лето.

Пропустить сезон жизни - типичное для меня занятие. Отвлечься на планы, дела, заботы - и раз, уже осень. Случается со мной регулярно 😢

Спасаюсь я всегда тем, что придумываю себе челленджи - какое, например, одно дело я могу делать каждый день, чтобы оно изменило мой сезон.

Когда-то меня так спас дневник благодарности каждый вечер.

Или всю зиму я каждый день манифестировала по 10 минут - представляла что-то хорошее для себя, как я радостно хожу на работу пешком (это мое главное загаданное желание - сейчас не так), как я придумываю новое, как мне весело и вообще. Я визуализирую состояния и приучаю себя верить, что норма моей жизни выглядит вот так.

Сейчас планирую каждое утро ходить пешком гулять хотя бы на 10-15 мин.

Чувствовать кожей лица воздух, слушать птиц и нюхать траву, и представлять, что я часть этого мира.

Если я часть этого мира, то место для меня есть, и я ок такая, какая есть.

Мы не ругаем деревья за то, что они медленно или как-то не в ту сторону растут, а себя ругаем. Вот буду ходить пешком и представлять: привет, деревья, я одна из вас 💚🌳🎋

В Китае ужинали с местными предпринимателями, и был товарищ, управляющий огромным фондом, где в числе прочего они владеют госпиталем в Сингапуре - 25 хирургов, дневные операции по замене суставов и тд.

И я спрашиваю: ну как тебе управлять медициной.

А товарищ начинает орать, что ничего страшнее и сложнее в его жизни нет, что врачи - это самое тяжкое, кем приходилось руководить, сводят его с ума и вообще. Там управляет женщина-гендиректор, вот она еще как-то справляется, а он просто готов орать.

Когда узнал, что у меня 1000+ докторов, сказал: о боги, срочно увольняйся, а то волосы начнешь терять от стресса😂

Волосы я, однако, стала терять, когда поняла, что его 25 хирургов по выручке делают ровно столько, сколько вся моя сеть с двумя роддомами, тремя стационарами и 1000+ врачей.

Но я отошла и снова верю в хорошее 😂

Это странная прелюдия к тому, что любовь к сложностям в медицине не имеет границ!!!

И каждую последнюю среду месяца я провожу среды врачей.

Завтра, 29 мая, 1800-2300, центр Питера!

Я буду очно, и каждый, кто работает в медицине, может прийти и побыть со своими ♥️

Писать по деталям Ане @blackgorgone

Посты про среду врачей были здесь, здесь, здесь и здесь 🔥

#средаврачей

Я сейчас хожу на EMDR сессии - это такой известный психотерапевтический метод, когда человек следует глазами за маячком на экране «влево-вправо», постукивает себя руками по плечам в такт и в это время соприкасается со сложными чувствами.

Так происходит проживание сложного опыта и интеграция в жизнь.

Для меня супер работает, так как я типичный сдвг человек, кому так некомфортно с собой, что я всегда либо читаю, либо пишу, либо ем, либо слушаю подкаст, либо придумываю что-то…

И вот я сижу на сессии, мы вспоминаем типичный для меня эпизод обреченности - это вообще основная моя тема, что я ничего не смогу изменить, я слишком мала, меня накрывает грустью и топит до желания устраниться..

Далее идут такие интересные циклы - я вижу обреченность, вижу как она живет в моей груди огромным комком, потом наблюдаю, как сковываются мои челюсти, потом сводит голову и, ясно, что мои головные боли - они тоже оттуда…

Мое тело хочет отключиться в сон, лишь бы не чувствовать.. идут картинки волны, где я захлебываюсь..

Ненадолго пробегает желание закатить истерику, вот как закатывают трехлетние дети. Желание снова топит волна, что и это бесполезно…

А потом раз, и я вижу, как у меня открывается грудь, будто по центру разрезана..

И из нее идет большой золотой луч.

Он огромный, яркий, заливает все вокруг.

И я знаю, что я больше, чем любой опыт моих лет, и больше, чем любые слова, которые я сама себе говорю.

Я есть, меня много и будет еще больше ☀️☀️☀️