Разговаривала с другом, у которого прокаченные соцсети, но то ведет, то нет.
Спрашиваю: а ты вообще хочешь их развивать?
- да то хочу, то нет. Потому что когда пишу пост, то редактирую его неделю, если PR команда за меня что-то пишет, то редактирую еще дольше..
А когда публикую, еще хуже - проверяю постоянно лайки и комментарии.
🤍
И у меня один в один.
Тут без иллюзий!
Я написала 800+ постов, и каналу моему почти три года.
Каждый раз, когда пост волнительный, я его с волнением по 50 раз перечитываю (публикую я сразу, но потом как заведенная перечитываю), и да, я проверяю реакции.
Когда пишу чаще, привыкаю, расслабляюсь, и ок.
Когда реже, то снова та же хрень.
Как говорил мой психолог: Оля, так ощущается публичность.
Вы открылись миру, и вам внутри оголенно, холодно, и будто кто-то скребется. Это оно.
Мы все люди, и мы все хотим быть понятыми и принятыми.
Как в моей любимой истории от Опры Уинфри: она провела тысячи интервью и интервьюировала всех - от Обамы до Бейонсе.
И каждый. Каждый!!! Как только камеры выключались, задавал один вопрос: Was it ok? Нормально прошло?
Мы просто люди, и мы хотим быть принятыми.
10/10
Спрашиваю: а ты вообще хочешь их развивать?
- да то хочу, то нет. Потому что когда пишу пост, то редактирую его неделю, если PR команда за меня что-то пишет, то редактирую еще дольше..
А когда публикую, еще хуже - проверяю постоянно лайки и комментарии.
🤍
И у меня один в один.
Тут без иллюзий!
Я написала 800+ постов, и каналу моему почти три года.
Каждый раз, когда пост волнительный, я его с волнением по 50 раз перечитываю (публикую я сразу, но потом как заведенная перечитываю), и да, я проверяю реакции.
Когда пишу чаще, привыкаю, расслабляюсь, и ок.
Когда реже, то снова та же хрень.
Как говорил мой психолог: Оля, так ощущается публичность.
Вы открылись миру, и вам внутри оголенно, холодно, и будто кто-то скребется. Это оно.
Мы все люди, и мы все хотим быть понятыми и принятыми.
Как в моей любимой истории от Опры Уинфри: она провела тысячи интервью и интервьюировала всех - от Обамы до Бейонсе.
И каждый. Каждый!!! Как только камеры выключались, задавал один вопрос: Was it ok? Нормально прошло?
Мы просто люди, и мы хотим быть принятыми.
10/10
Сегодня я выступала на трех конференциях в трех городах.
Утром была на Яндекс Scale - такая мощь!!!
МХАТ, сцена, технологии, перформанс, очень круто.
Загадываю такие бюджеты и масштаб нам в медицину! И вообще в зале были одни мужчины, а в медицине 75% женщин, нам нужны совместные корпоративы ❤️🔥
Далее где-то на обочине платной дороги в Шереметьево я вышла на связь с Екатеринбургом.
Коллеги запустили традицию Среды врачей - места, где люди из медицины могут побыть со своими.
А сейчас уже в Питере я еду на свою Среду врачей - у нас вечер историй, расскажу личное 🤍 #средаврачей
И меня спросили: а как мне не страшно?
А мне все страшно! Я же тоже человек.
Чтобы на примерах.
Утром на завтраке я не могла есть, не влезают в меня ни пашот, ни авокадо, когда волнение.
В выходные я вела другую историю - новую для меня, и от переживаний у меня сбился цикл на неделю.
В самолете сейчас я писала сценарий другой одной большой штуки - скоро объявлю - а я пишу, и у меня позвоночник сжимается от страха.
Но я все равно сделаю!
Потому что поняла я в этой жизни две вещи:
1. Я всегда себе говорю, что я молодец, что попробовала.
Утром говорю и перед сном.
Оля, ты такая молодец, что попробовала.
2. Я задаю себе единственный вопрос: что следующий раз я сделаю по-другому?
Все! Никаких больше мыслей я себе не разрешаю.
Делаю выводы и иду спать.
Оля, ты такая молодец, что попробовала.
Завтра новый день ☀️
Утром была на Яндекс Scale - такая мощь!!!
МХАТ, сцена, технологии, перформанс, очень круто.
Загадываю такие бюджеты и масштаб нам в медицину! И вообще в зале были одни мужчины, а в медицине 75% женщин, нам нужны совместные корпоративы ❤️🔥
Далее где-то на обочине платной дороги в Шереметьево я вышла на связь с Екатеринбургом.
Коллеги запустили традицию Среды врачей - места, где люди из медицины могут побыть со своими.
А сейчас уже в Питере я еду на свою Среду врачей - у нас вечер историй, расскажу личное 🤍 #средаврачей
И меня спросили: а как мне не страшно?
А мне все страшно! Я же тоже человек.
Чтобы на примерах.
Утром на завтраке я не могла есть, не влезают в меня ни пашот, ни авокадо, когда волнение.
В выходные я вела другую историю - новую для меня, и от переживаний у меня сбился цикл на неделю.
В самолете сейчас я писала сценарий другой одной большой штуки - скоро объявлю - а я пишу, и у меня позвоночник сжимается от страха.
Но я все равно сделаю!
Потому что поняла я в этой жизни две вещи:
1. Я всегда себе говорю, что я молодец, что попробовала.
Утром говорю и перед сном.
Оля, ты такая молодец, что попробовала.
2. Я задаю себе единственный вопрос: что следующий раз я сделаю по-другому?
Все! Никаких больше мыслей я себе не разрешаю.
Делаю выводы и иду спать.
Оля, ты такая молодец, что попробовала.
Завтра новый день ☀️
Сижу одна в самолете. Вдруг девушка с первого ряда поворачивается и просит поменяться местами, чтобы ей сесть с подругой рядом.
А я не хочу меняться. Я не люблю первый ряд и стараюсь там не сидеть.
Мне несложно. И я знаю, как иногда хочется сидеть 4 часа с подругой, а не одной.
Еще я всегда делаю, как удобно другим и не очень сложно мне.
Моя стандартная мелодия, если сказать ласково, или вечные грабли, если честнее.
И я говорю, что не хочу. Конечно, еще я оправдываюсь, что мне важен второй ряд, и я специально его бронирую, и еще много слов..
От этого «не хочу» мне сильно неприятнее, чем если бы я пересела.
Какая странная жизнь, где приходится учиться создавать себе место.. думаю я и засыпаю на весь полет..
Просыпаюсь и отказываюсь от одного проекта, который мне не нужен и не радостен.
А я не хочу меняться. Я не люблю первый ряд и стараюсь там не сидеть.
Мне несложно. И я знаю, как иногда хочется сидеть 4 часа с подругой, а не одной.
Еще я всегда делаю, как удобно другим и не очень сложно мне.
Моя стандартная мелодия, если сказать ласково, или вечные грабли, если честнее.
И я говорю, что не хочу. Конечно, еще я оправдываюсь, что мне важен второй ряд, и я специально его бронирую, и еще много слов..
От этого «не хочу» мне сильно неприятнее, чем если бы я пересела.
Какая странная жизнь, где приходится учиться создавать себе место.. думаю я и засыпаю на весь полет..
Просыпаюсь и отказываюсь от одного проекта, который мне не нужен и не радостен.
Пятница
🔥🔥🔥
https://www.youtube.com/watch?v=QBeIyJIaMwc
Вопрос, который мне всегда задают!
А надо ли всегда напрягаться? А как же баланс? А можно ли из расслабления творить и достигать?
Сила воли против расслабленности? Есть ли здоровая середина и как вообще быть?
Сегодня в ролике❤️
🔥🔥🔥
https://www.youtube.com/watch?v=QBeIyJIaMwc
Вопрос, который мне всегда задают!
А надо ли всегда напрягаться? А как же баланс? А можно ли из расслабления творить и достигать?
Сила воли против расслабленности? Есть ли здоровая середина и как вообще быть?
Сегодня в ролике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Очень долго моим любимым разговором на камеру был наш выпуск с Асаном в Asan talks (ютьюб ссылка)- там буквально два часа моей сырой честности.
И вот снова случился разговор большой глубины.
Сегодня я совсем в другой точке жизни, я другая, все вокруг меня изменилось, и я очень счастливая.
Мне не хочется спорить, не хочется даже много рассказывать про себя, но мне хочется передать состояние, что в нашей жизни все возможно.
В первую очередь, хорошее возможно!
Камила, спасибо тебе большое, подруга моя и родная душа, за этот разговор.
https://youtu.be/xPwkTrVIX_k
У Камилы классный канал и большой красивый путь. Люблю
И вот снова случился разговор большой глубины.
Сегодня я совсем в другой точке жизни, я другая, все вокруг меня изменилось, и я очень счастливая.
Мне не хочется спорить, не хочется даже много рассказывать про себя, но мне хочется передать состояние, что в нашей жизни все возможно.
В первую очередь, хорошее возможно!
Камила, спасибо тебе большое, подруга моя и родная душа, за этот разговор.
https://youtu.be/xPwkTrVIX_k
У Камилы классный канал и большой красивый путь. Люблю
Последний месяц я сама себе устроила челлендж: написать подряд 10 постов, которые страшно публиковать.
Отметки «пост 1/10, 2/10… 10/10» как раз про это. Перерывы были только на информационное.
До этого был челлендж писать каждый день - продержалась 100!
Зачем я это делаю?
Мне хочется: 1) развивать свой стиль; 2) скоро сделать второй платный канал по подписке.
Вот я тренируюсь, что мне комфортно, в каком режиме, и от чего драйв.
Мои выводы!
1. Вообще не хотелось писать!
Поняла всех моих друзей, кто писать умеет, но не пишет!
Сразу дела, лень, жалость к себе, я же в отпуске и вообще.
По факту просто страшно, а мозг находит тысячу объективных оправданий.
Чуть весь канал не забросила 😂😭 пипец просто
2. А про другое писать как раз хотелось!
Постов 10 я не создала за этот месяц, потому что нестрашные!
Но они были классные, живые, иногда смешные и небесполезные.
Стоило ли оно того? Не уверена…
3. Каждое страшное я и дольше пишу, и больше раз потом перечитываю, и переживаю за комменты, и вообще НЕУЮТНО.
Но!
Потом все равно!
Моя зона комфортного за эти посты прошла огромный апгрейд. Вот такой 🌊
Вжих, и внутреннее расширение.
И часть тем уже стали ок.
Магия всегда работает - один раз волнительно, а потом я присваиваю чувства себе, оно становится частью меня и мне ок.
Канал мой, кстати, такая штука, что будто я из голограммы или идеи себя в своей голове превращаюсь в настоящую Я.
Телесную, большую, живую женщину с сутью и с местом в жизни. И моя зона комфорта - огроменная.
Будьте видимыми! Это как большая личная терапия.
4. Реакции 🔥🔥🔥
Каждый пост - рекорды по ❤️❤️❤️. Каждый!
То есть вам нравится, ну и хорошо!
~
В общем вывод вполне типичный для большинства моих идей - мне не понравилось, но я рада, что попробовала 🍂🤍
Оля, ты такая молодец, пробуй еще!
Идей на будущий челлендж пока нет, но силы писать есть 🌙☀️
Отметки «пост 1/10, 2/10… 10/10» как раз про это. Перерывы были только на информационное.
До этого был челлендж писать каждый день - продержалась 100!
Зачем я это делаю?
Мне хочется: 1) развивать свой стиль; 2) скоро сделать второй платный канал по подписке.
Вот я тренируюсь, что мне комфортно, в каком режиме, и от чего драйв.
Мои выводы!
1. Вообще не хотелось писать!
Поняла всех моих друзей, кто писать умеет, но не пишет!
Сразу дела, лень, жалость к себе, я же в отпуске и вообще.
По факту просто страшно, а мозг находит тысячу объективных оправданий.
Чуть весь канал не забросила 😂😭 пипец просто
2. А про другое писать как раз хотелось!
Постов 10 я не создала за этот месяц, потому что нестрашные!
Но они были классные, живые, иногда смешные и небесполезные.
Стоило ли оно того? Не уверена…
3. Каждое страшное я и дольше пишу, и больше раз потом перечитываю, и переживаю за комменты, и вообще НЕУЮТНО.
Но!
Потом все равно!
Моя зона комфортного за эти посты прошла огромный апгрейд. Вот такой 🌊
Вжих, и внутреннее расширение.
И часть тем уже стали ок.
Магия всегда работает - один раз волнительно, а потом я присваиваю чувства себе, оно становится частью меня и мне ок.
Канал мой, кстати, такая штука, что будто я из голограммы или идеи себя в своей голове превращаюсь в настоящую Я.
Телесную, большую, живую женщину с сутью и с местом в жизни. И моя зона комфорта - огроменная.
Будьте видимыми! Это как большая личная терапия.
4. Реакции 🔥🔥🔥
Каждый пост - рекорды по ❤️❤️❤️. Каждый!
То есть вам нравится, ну и хорошо!
~
В общем вывод вполне типичный для большинства моих идей - мне не понравилось, но я рада, что попробовала 🍂🤍
Оля, ты такая молодец, пробуй еще!
Идей на будущий челлендж пока нет, но силы писать есть 🌙☀️
У нас лучшая клиника ЭКО в стране.
Скандинавия Ава-Петер - сайт здесь.
В медицине не принято говорить «лучшая», но конкретно в теме бесплодия можно измерить результативность - когда получилось забеременеть и родить.
И по всем цифрам мы лучшие.
Мы знаем это из отчетов системы ОМС и из разговоров с частными игроками.
Еще если бы вы видели, как наши врачи и эмбриологи работают, чтобы получилось - вы бы не поверили!
Они хотят, чтобы все хорошо, часто больше, чем сами будущие родители. Спорят, иногда кричат, пробуют новое, требуют от меня инвестиции, бюджеты и всё остальное - потому что в этом результат.
А еще мы человечные.
Я сама женщина.
Я знаю, что такое быть пациентом ЭКО:
- когда по анализам видно, что нужна будет помощь
- когда ответ приходит: эмбрионов получилось немного, хороший один…
Знаю, как медсестра меня учила колоть себе лекарство в живот - я ей благодарна за ее руку помощь до сих пор!
Знаю, как плакали мои доктора, когда я попросила отпустить эмбрион, потому что я уже в разводе, и у меня новая глава (писала здесь, и да, было очень страшно публиковать).
Мне через неделю 40, и я всей собой чувствую, что мое время ограничено, если вдруг мне захочется…
Мы написали книгу про ЭКО, про истории поддержки, про то, когда получается, и как всегда это длиннющий путь.
Символом выбрали матрешку.
Матрешка - это я, во мне много слоев, много историй и есть сокровенное.
Матрешка - это мои попытки, когда я очень хотела, а случилось иначе.
Матрешка - это каждая из нас ❤️
Скандинавия Ава-Петер - сайт здесь.
В медицине не принято говорить «лучшая», но конкретно в теме бесплодия можно измерить результативность - когда получилось забеременеть и родить.
И по всем цифрам мы лучшие.
Мы знаем это из отчетов системы ОМС и из разговоров с частными игроками.
Еще если бы вы видели, как наши врачи и эмбриологи работают, чтобы получилось - вы бы не поверили!
Они хотят, чтобы все хорошо, часто больше, чем сами будущие родители. Спорят, иногда кричат, пробуют новое, требуют от меня инвестиции, бюджеты и всё остальное - потому что в этом результат.
А еще мы человечные.
Я сама женщина.
Я знаю, что такое быть пациентом ЭКО:
- когда по анализам видно, что нужна будет помощь
- когда ответ приходит: эмбрионов получилось немного, хороший один…
Знаю, как медсестра меня учила колоть себе лекарство в живот - я ей благодарна за ее руку помощь до сих пор!
Знаю, как плакали мои доктора, когда я попросила отпустить эмбрион, потому что я уже в разводе, и у меня новая глава (писала здесь, и да, было очень страшно публиковать).
Мне через неделю 40, и я всей собой чувствую, что мое время ограничено, если вдруг мне захочется…
Мы написали книгу про ЭКО, про истории поддержки, про то, когда получается, и как всегда это длиннющий путь.
Символом выбрали матрешку.
Матрешка - это я, во мне много слоев, много историй и есть сокровенное.
Матрешка - это мои попытки, когда я очень хотела, а случилось иначе.
Матрешка - это каждая из нас ❤️
Пятница
🔥🔥🔥
Новое видео о тайм-менеджменте!
https://www.youtube.com/watch?v=yDDYPCbggyk
Как думать о своем времени, где искать эффективность, что придумываю я, и разное полезное.
Для тех, кто проходил мой курс по менеджменту - сценарий ровно как в ролике на курсе, не удивляйтесь, если будет эффект дежавю.
Наверное, темы 3-4 я из курса в итоге перезапишу для ютьюб.
Пост написан в Венеции, где я на Биеннале, и где я нарушаю сама свои правила про «не работать в отпуске» 😂 я тоже человек 🙏
❤️
🔥🔥🔥
Новое видео о тайм-менеджменте!
https://www.youtube.com/watch?v=yDDYPCbggyk
Как думать о своем времени, где искать эффективность, что придумываю я, и разное полезное.
Для тех, кто проходил мой курс по менеджменту - сценарий ровно как в ролике на курсе, не удивляйтесь, если будет эффект дежавю.
Наверное, темы 3-4 я из курса в итоге перезапишу для ютьюб.
Пост написан в Венеции, где я на Биеннале, и где я нарушаю сама свои правила про «не работать в отпуске» 😂 я тоже человек 🙏
❤️
Сегодня я проснулась рано утром в Венеции после фантастических 4х дней на арт Биеннале с Олей Валитовой - Оля настолько мощная, что будет про нее отдельный пост (хотя подписываться лучше уже сейчас!).
А пост о том, что я не хотела вылезать из кровати и открывать глаза.
Не хотела встречаться с миром и всем тем, что там ждет и предстоит.
Я пыталась делать аффирмации, что я здоровая, красивая и счастливая.
Потом пыталась отвлечься на тело (я делаю сейчас одну зарядку необычную лежа), потом - на ощущение тяжести в груди.
Потом я грустно призналась себе, что я просто ничего не хочу, мне очень страшно и мне все не нравится, и пошла вставать.
Такое бывает со мной дней 50 в году (то есть каждый седьмой), оно всегда связано с работой и всегда про то, что у меня не получается растить бизнес с той скоростью и эффективностью, как от меня ждут.
У нас был плохой сентябрь после ужасного августа 💔
Мое тело болит так, что хочет в окно выйти. Не буквально - не переживайте, пожалуйста, но оно всё довольно тошнотворно.
Обычно я спасаюсь через активную деятельность и сверх контроль бизнес пространства. Я ставлю звонки, встречи, придумываю новые штуки и отвлекаюсь.
И так 50 дней в году 😂😭
А сегодня я пошла в душ и включила интервью с Майклом Сингером.
Про Майкла интересно - Кирилл Гурбанов (у Кирилла очень классный канал, Кирилл умный и добрый, и я его читаю пару лет всегда) написал про его книгу the Surrender experiment - я купила сразу, прочла уже 18%, и решила параллельно подкаст послушать.
И Майкл говорит, что лучшая аффирмация звучит как:
I can handle this // Я справлюсь.
Не «почему это случилось», не «когда это закончится», не «я просто хочу в окно выйти»… что типичные мои фразы в голове, а
Я справлюсь!
Вот и я подумала, что я точно справлюсь! Я вырасту и придумаю что-то интересное.
Как сто раз в прошлом и еще сотню в будущем.
И стало мне лучше!
Венеция и красота вокруг тоже помогли ❤️🔥
А пост о том, что я не хотела вылезать из кровати и открывать глаза.
Не хотела встречаться с миром и всем тем, что там ждет и предстоит.
Я пыталась делать аффирмации, что я здоровая, красивая и счастливая.
Потом пыталась отвлечься на тело (я делаю сейчас одну зарядку необычную лежа), потом - на ощущение тяжести в груди.
Потом я грустно призналась себе, что я просто ничего не хочу, мне очень страшно и мне все не нравится, и пошла вставать.
Такое бывает со мной дней 50 в году (то есть каждый седьмой), оно всегда связано с работой и всегда про то, что у меня не получается растить бизнес с той скоростью и эффективностью, как от меня ждут.
У нас был плохой сентябрь после ужасного августа 💔
Мое тело болит так, что хочет в окно выйти. Не буквально - не переживайте, пожалуйста, но оно всё довольно тошнотворно.
Обычно я спасаюсь через активную деятельность и сверх контроль бизнес пространства. Я ставлю звонки, встречи, придумываю новые штуки и отвлекаюсь.
И так 50 дней в году 😂😭
А сегодня я пошла в душ и включила интервью с Майклом Сингером.
Про Майкла интересно - Кирилл Гурбанов (у Кирилла очень классный канал, Кирилл умный и добрый, и я его читаю пару лет всегда) написал про его книгу the Surrender experiment - я купила сразу, прочла уже 18%, и решила параллельно подкаст послушать.
И Майкл говорит, что лучшая аффирмация звучит как:
I can handle this // Я справлюсь.
Не «почему это случилось», не «когда это закончится», не «я просто хочу в окно выйти»… что типичные мои фразы в голове, а
Я справлюсь!
Вот и я подумала, что я точно справлюсь! Я вырасту и придумаю что-то интересное.
Как сто раз в прошлом и еще сотню в будущем.
И стало мне лучше!
Венеция и красота вокруг тоже помогли ❤️🔥
А вот неожиданно спонтанный выпуск!
Вторник ❤️🔥
https://www.youtube.com/watch?v=9VSZ1P9PecE
Отвечаю на вопросы зрителей - кажется, что интересно получилось! Будто поток во мне открылся.
В том числе отвечаю, почему я в России и как мне во всем новом контексте жить.
И объявляем победителей конкурсов!!! Подарки будут в течение пары недель, всем победившим написали в комментариях, и начнем связываться
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Вторник ❤️🔥
https://www.youtube.com/watch?v=9VSZ1P9PecE
Отвечаю на вопросы зрителей - кажется, что интересно получилось! Будто поток во мне открылся.
В том числе отвечаю, почему я в России и как мне во всем новом контексте жить.
И объявляем победителей конкурсов!!! Подарки будут в течение пары недель, всем победившим написали в комментариях, и начнем связываться
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Близкий мне человек уехал в Канаду работать, созванивались недавно, рассказывал про работу. Он в крупной американской компании.
Рынок сейчас в целом не очень.
Чтобы понимать, насколько не очень - когда отправляешь свое резюме на любую вакансию в местном хэдхантере, то видишь счетчик, что вместе с вами подано 2500 заявок.
2500 человек на вакансию!!! Аааааа
В общем за работу все держатся.
Говорит, дали задание - сократить расходы отдела в текущем квартале - а почти все суммы уже законтрактованы и подписаны.
То есть это надо передоговариваться и просить пойти навстречу.
Просто решить не делать часть проектов нельзя, надо как-то уговорить поставщиков вернуть деньги, отменить заказы и тд.
Рассказывает, что две недели не спал, переживал. Искал способ и задачу выполнить, и лицо сохранить - порядочность, репутацию, собственное ощущение достоинства.
Получилось в итоге 🤍
И вот мы обсуждали, что это опыт ужасный.
Ну максимально неприятный.
Он сложный, нервный, некомфортный - такое мало кто любит, и если еще и пытаться сделать так, чтобы отношения сохранить со всеми участниками, то задача со звездочкой.
И это опыт, в который мы влетаем только с опытом жизни. Самого себя в такой тренинг не загнать.
Но по итогу только там мы учимся.
Теперь он знает, что и так тоже может, что оно нестрашно, и выход есть, и возможности найти пути win-win есть, всё есть.
Не бойтесь жизни. Она умная, учит нас только тому, что мы можем вынести.
Рынки будут разные, циклы разные, задачи разные, а мускулы и знание, что я справлюсь, останутся ❤️🔥
Рынок сейчас в целом не очень.
Чтобы понимать, насколько не очень - когда отправляешь свое резюме на любую вакансию в местном хэдхантере, то видишь счетчик, что вместе с вами подано 2500 заявок.
2500 человек на вакансию!!! Аааааа
В общем за работу все держатся.
Говорит, дали задание - сократить расходы отдела в текущем квартале - а почти все суммы уже законтрактованы и подписаны.
То есть это надо передоговариваться и просить пойти навстречу.
Просто решить не делать часть проектов нельзя, надо как-то уговорить поставщиков вернуть деньги, отменить заказы и тд.
Рассказывает, что две недели не спал, переживал. Искал способ и задачу выполнить, и лицо сохранить - порядочность, репутацию, собственное ощущение достоинства.
Получилось в итоге 🤍
И вот мы обсуждали, что это опыт ужасный.
Ну максимально неприятный.
Он сложный, нервный, некомфортный - такое мало кто любит, и если еще и пытаться сделать так, чтобы отношения сохранить со всеми участниками, то задача со звездочкой.
И это опыт, в который мы влетаем только с опытом жизни. Самого себя в такой тренинг не загнать.
Но по итогу только там мы учимся.
Теперь он знает, что и так тоже может, что оно нестрашно, и выход есть, и возможности найти пути win-win есть, всё есть.
Не бойтесь жизни. Она умная, учит нас только тому, что мы можем вынести.
Рынки будут разные, циклы разные, задачи разные, а мускулы и знание, что я справлюсь, останутся ❤️🔥
Пятница
🔥🔥🔥
https://www.youtube.com/watch?v=5Y9Cmi4XEec
Как растить уверенность в себе!
Говорю и про внутреннее ощущение целостности и устойчивость, про то самое ощущение, что я справлюсь, про профессиональную уверенность и как она достигается, про телесность и состояния, в которые можно себя вводить, чтобы чувствовать себя мощнее.
Любимая моя тема! Тренирую всю жизнь, и сделала уже огромный личный прогресс, и хочу еще.
Да будет так ❤️🔥
🔥🔥🔥
https://www.youtube.com/watch?v=5Y9Cmi4XEec
Как растить уверенность в себе!
Говорю и про внутреннее ощущение целостности и устойчивость, про то самое ощущение, что я справлюсь, про профессиональную уверенность и как она достигается, про телесность и состояния, в которые можно себя вводить, чтобы чувствовать себя мощнее.
Любимая моя тема! Тренирую всю жизнь, и сделала уже огромный личный прогресс, и хочу еще.
Да будет так ❤️🔥