Без физухи никуда.

Спорт и травмы.

Продолжаем нашу околоспортивную серию мотивирующих мыслей вслух. И сегодня поговорим о самом страшном, что может случиться в жизни любителей спорта.

Начнём с того, что травмы могут иметь обратимые и необратимые последствия. Они могут быть лёгкими — подвернул ногу, через неделю снова побежал. Или серьезными — когда ограничивают ваши физические возможности выполнять то или иное действие на долгий период времени или даже навсегда. Например, травма спины и позвоночника — это обратимый, но очень долгий процесс.

Многие фанаты бойцовских единоборств должны знать историю болезни Брюса Ли. Человек был сломан физически, но не сломлен духом. Восстановился и продолжил совершенствовать своё физическое состояние и сниматься в фильмах.

Но есть и такие травмы, после которых вы не сможете выполнять определённые действия, или сможете, но недолго. Например, парашютно-десантный спорт и травмы коленей, когда врачи в один голос начнут говорить, что пора завязывать. И волей-неволей вам придётся «заземлиться», несмотря на все душевные порывы, и искать себя в чем-то новом.

Лучше рано, потому что одна недолеченная травма, может потянуть за собой ещё одну. Хотя в мире много каскадеров, имеющих вагон и маленькую тележку в виде сложных переломов и хождений по грани жизни и смерти. Такие вот они, неугомонные адреналиновые наркоманы.

А ещё дело в их силе воли и неусидчивости. Движение — это жизнь. Как бы ни била судьба по щам, нельзя опускать руки и протягивать ноги. Физическая боль травмы рано или поздно пройдёт. Переломы срастаются, порваные мышцы заживают, а что-то неспособное исправиться естественным образом помогут поправить хорошие хирурги. И, самое главное — это ваше стремление жить, а не существовать. Быть сильным, а не уповать на свою слабость.

Даже ампутация не не является приговором. Да это тяжело, и можно любому человеку сказать: «Тебе этого не понять!». Но на самом деле очень много примеров, когда люди без рук или ног продолжают жить, ставят протезы. А сейчас ещё и наступила эра бионического протезирования, которое позволяет со временем вернуться к полноценной жизни и продолжать заниматься спортом. Не верите? Так посмотрите на паралимпийцев.

Даже среди наших подписчиков есть люди, глядя на которых, вы даже иногда и не поймёте, что они где-то оставили частичку себя. И это главное, чему у них можно научиться. Они это прошли, не сдались и тем уже гораздо сильнее каждого здорового человека с полным комплектом конечностей.

Запомните: почти каждая физическая травма излечима. Главное, чтобы она не переросла в психическое увечье.

Любите спорт, превосходите самого себя. И знайте: самая главная победа — победа над собой. Работайте над собой, побеждайте себя каждый день. Это путь истинного воина и каждого великого человека.

#БЫТ_В_АРМИИ #ФИЗО

Ждём ваши полевые спортуголки, советы и упражнения в наш бот @InformatorGU_bot.