Telegram Web Link
😁71🥰91😱1😭1
Без физухи никуда.

Спорт и травмы.

Продолжаем нашу околоспортивную серию мотивирующих мыслей вслух. И сегодня поговорим о самом страшном, что может случиться в жизни любителей спорта.

Начнём с того, что травмы могут иметь обратимые и необратимые последствия. Они могут быть лёгкими — подвернул ногу, через неделю снова побежал. Или серьезными — когда ограничивают ваши физические возможности выполнять то или иное действие на долгий период времени или даже навсегда. Например, травма спины и позвоночника — это обратимый, но очень долгий процесс.

Многие фанаты бойцовских единоборств должны знать историю болезни Брюса Ли. Человек был сломан физически, но не сломлен духом. Восстановился и продолжил совершенствовать своё физическое состояние и сниматься в фильмах.

Но есть и такие травмы, после которых вы не сможете выполнять определённые действия, или сможете, но недолго. Например, парашютно-десантный спорт и травмы коленей, когда врачи в один голос начнут говорить, что пора завязывать. И волей-неволей вам придётся «заземлиться», несмотря на все душевные порывы, и искать себя в чем-то новом.

Лучше рано, потому что одна недолеченная травма, может потянуть за собой ещё одну. Хотя в мире много каскадеров, имеющих вагон и маленькую тележку в виде сложных переломов и хождений по грани жизни и смерти. Такие вот они, неугомонные адреналиновые наркоманы.

А ещё дело в их силе воли и неусидчивости. Движение — это жизнь. Как бы ни била судьба по щам, нельзя опускать руки и протягивать ноги. Физическая боль травмы рано или поздно пройдёт. Переломы срастаются, порваные мышцы заживают, а что-то неспособное исправиться естественным образом помогут поправить хорошие хирурги. И, самое главное — это ваше стремление жить, а не существовать. Быть сильным, а не уповать на свою слабость.

Даже ампутация не не является приговором. Да это тяжело, и можно любому человеку сказать: «Тебе этого не понять!». Но на самом деле очень много примеров, когда люди без рук или ног продолжают жить, ставят протезы. А сейчас ещё и наступила эра бионического протезирования, которое позволяет со временем вернуться к полноценной жизни и продолжать заниматься спортом. Не верите? Так посмотрите на паралимпийцев.

Даже среди наших подписчиков есть люди, глядя на которых, вы даже иногда и не поймёте, что они где-то оставили частичку себя. И это главное, чему у них можно научиться. Они это прошли, не сдались и тем уже гораздо сильнее каждого здорового человека с полным комплектом конечностей.

Запомните: почти каждая физическая травма излечима. Главное, чтобы она не переросла в психическое увечье.

Любите спорт, превосходите самого себя. И знайте: самая главная победа — победа над собой. Работайте над собой, побеждайте себя каждый день. Это путь истинного воина и каждого великого человека.

#БЫТ_В_АРМИИ #ФИЗО

Ждём ваши полевые спортуголки, советы и упражнения в наш бот @InformatorGU_bot.
👍6123💯14🔥532
Forwarded from Unfair Advantage
Мобильные телефоны.

Одной из причин острых болевых ощущений в районе заднепроходного отверстия у вышестоящего начальства/ЗГТшников/ВПшников являются, конечно же, мобильные телефоны находящиеся у бойцов. И винить их в этом можно лишь от части, ибо еще существуют бойцы, которые до сих пор не смогли уяснить, что телефон в зоне БД необходимо использовать с умом. И использование телефонов с умом, как правило, предполагает, что их должно быть два.

Первый телефон – это телефон боевой; тот самый который предназначается для установки картографических приложений, использования в качестве экрана для вынесенного тепловизора на НП (если, конечно, позволяет функционал телефона), для фото-/видеофиксации результатов работы и прочего тому подобного.

Второй телефон – личный, который предназначается для связи с родными и друзьями, просмотра фильмов и пр.

На задачу, естественно, должен браться только боевой телефон, который должен содержать максимально возможный минимум информации о владельце и наших силах. Иными словами, боевой телефон должен представлять из себя бесполезную болванку для противника в случае гибели или пленения владельца.

Нельзя использовать Б/У телефон в качестве боевого. Боевой телефон – это всегда новый телефон из запечатанной производителем коробки, в который никогда не вставлялась SIM-карта. Загрузка всего необходимого на телефон должна производиться либо через компьютер, либо с других устройств при помощи Вluetooth.

Отдельно стоит заметить, что вопрос отсутствия SIM-карты – является достаточно важным моментом. Базовые станции на сотовых вышках фиксируют устройства. Если SIM-карта была в телефоне, то активируется модуль, позволяющий противнику извлекать данные из телефона, пеленговать местоположение.

Также важно заклеивать ИК-датчики на телефоне, ибо они замечательно светятся в ночи, несмотря на карманы и подсумки, тем самым подвергая владельца телефона риску.

Личный телефон, существующий параллельно с боевым, должен использоваться только вне выполнения боевых задач. При использовании личного телефона с SIM-картой важно: не включать геолокацию, не делать фотографии на фоне боевой техники и иных важных объектов, не делать фото с геоданными, звонить лишь в специально отведенных местах по одному (не толпой), использовать только местные SIM-карты, не используя SIM-карты с «большой земли».



@unfair_advantage_tg
👍883213💯10🔥7🤔1
Время...

После людей, пожалуй, это второй ресурс по ценности.

Времени катастрофически не хватает. Когда ты на оттяжке, когда находишься в ППД, оно пролетает быстро. На нуле же оно тянется медленно. А бывает и такое, что за секунды успеваешь пересмотреть в голове годы.

Времени всегда не хватает. Не хватает его, чтобы разделить приоритеты выполнения задач, может не хватить времени на реакцию в критический момент.

Время на сон, время на планирование, на связь с волонтерами и организацию сбора и доставки гуманитарки.

Время на доподготовку личного состава, на свою личную самоподготовку, бытовуха, физо, обслуживание техники и вооружения, бумажная волокита, постановка задач, зарядка гаджетов, связь внутри подразделения и с внешним миром, личные проблемы, проблемы подчиненных... На всё нужно время.

До войны оно шло как-то иначе, плавно и не спеша. Оглядываясь назад, понимаешь, что это была непозволительная для сегодняшних дней роскошь.

Твои планы могут поменяться по три-четыре раза за день. И проблем с задачами меньше не становится. Решить дело — это не значит его закончить, с результатом нужно тоже решать. А бывает и отрицательный результат, и тогда заходим с другого конца. Да и новые задачи появляются.

Я давно начал понимать своего друга, который говорил, что лучше быть на БЗ. Там не так много проблем, есть ты, твои люди, есть задача. И ты её выполняешь. Месяц или два, но ты занят конкретным делом. Можешь за это время лишь пару раз вообще выйти на связь с внешним миром, не считая «рабочих» докладов. Есть в этом своя романтика. Но это тоже время. Время, которое ты проводишь вдали от дома, от семьи и родных.

Время на войне — это кузница, где каждый день, как удар молота. И по итогу ты либо станешь кованым булатом, либо сломаешься после очередной ковки.

Хотя, кому-то и везёт. Бывает, что ребята могут позволить себе даже рыбалку с охотой. И на их позициях время проходит почти безмятежно.

Но это спокойствие замыливает глаза и разум. Теряется ощущение ценности самого времени. С недавних пор на подкорке засело устойчивое чувство, что что-то ещё не сделано. Не завершено и надо поспешить, ведь времени осталось не так много. Его всегда мало.

Даже сейчас, сидя без связи и дописывая в черновиках этот философский очерк, я трачу время. Надеюсь, не впустую.

«Не думай о секундах свысока.
Наступит время, сам поймёшь, наверное...»

#МНЕНИЕ
66👍40🔥12🫡3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀😀😀

#ЮМОР с просторов
😁93🤣13👍9🍾5🏆2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро начинается не с кофе))

#МНЕНИЕ
🔥655👍5👏5🤬21🤣1
Наши. Негламурно

По некоторым нашим подписчикам можно писать главы учебника по истории за эти 10 лет. Конкретно у него пока девять, но какие наши годы, как говорится.

Его большой иконостас — тут

Еще в основном вагнеровский.

А потом уже перешел в МО. Так появился Георгий

А потом и первое офицерское звание

А сегодня —

Медаль «За отвагу» ДНР (о ней писали тут)

Это за Часов Яр догнала.

Этот пост сегодня выходит позднее, потому что два уставших человека разговаривали почти час. Ну вот бывает такое — нечего про награду сказать. Усталость накатывает. Говорить «красиво» нет возможности и желания. На БЗ сейчас едет — там и поговорит с врагом красиво, на инженерном. По-любому лучше, чем свой наградной обсуждать.

Но зачем тогда вообще присылать свои награды?

«Вот честно, нам не «спасибо» надо. Нам надо, чтобы следующие поколения знали это всё и гордились. А «спасибо» — ну, конечно, это хорошо всё. Но люди более-менее взрослые, нормальные, адекватные, они это и так понимают.

А вот эти дебилы молодежные... есть вообще конченые. Они просто не понимают, о чем речь идет. И потом рассказывают: «Мы тут в клубе, мы там в клубе». Какой нахуй клуб? У тебя деды и отцы воюют, а ты тут хуйню исполняешь.

Главное — чтобы следующее поколение было нормальное, а не вот такие йододефицитные. Как говорится, если мы забудем свою историю, забудем всех своих людей, то грош нам цена.

У меня прадед — три Ордена Славы. Форсировал Днепр, был тяжело ранен. Я этим горжусь, я это помню, я это знаю. Я также хочу, чтобы про пацанов, которые легли, знали.

У меня мотивация — за счет моего деда. Если я обосрусь где-то здесь, то его опозорю. Поэтому вот... Оно легче, когда ты знаешь, что у тебя предок был такой. И ты должен выполнять свои задачи еще лучше, чтобы не подвести его там».

Вот за этим присылают. Не для себя. Для тех, кто пойдет дальше. И чтобы не просто красивая картинка на ТВ, а обычные люди — подписчики канала и их товарищи, многих из которых мы знаем. И вы теперь знаете. Чтобы было видно «негламурных» работников этой войны.

И чтобы следующее поколение их не позорило.

Хорошего тебе дня, брат 🤝🤝🤝

#ВЕЛИКИЕ_ЛЮДИ #НАГРАДНОЙ
2🔥63🫡28👍15❤‍🔥109🙏5👏2
Forwarded from ПРОГРЕССОР (PROGRESSor)
М Мотивация.
Начну со здоровья, если говорить досконально, то это долго. Если вкратце, то поизносился. Когда то давно на вопрос Разведоса как я там, я ответил, по любому отпетляю. При нашей последней встрече, видя как я хромаю, Саня сказал: брат завязывай, не отпетляешь. Как с этим бороться? А никак! Уже при подъезде к месту работы, откуда то появляется приподнятое настроение. На месте встраиваясь в быт, ты понимаешь, что неосознанно ждёшь того момента, когда нацепишь свои древние доспехи, да да побитые пылью, всех твоих межгалактических битв. И ни хрена не бронировання капсула, выплюнет тебя поближе к месту, где твои шаги, уже не просто так, они идут параллельно риску. Твои ноздри будут ощущать запах риска, ровняя под него твою походку, уши ловить все звуки, а глаза видеть всё вокруг. И когда первый раз, рядом что то прожужит, просвистит и обязательно бабахнет, поняв что не испугался и все под контролем. Ты осознаешь, ты там где надо. Надо тебе. Как старое животное, до последнего тянет в лес, на охоту. Пока тебя носят лапы, ты будешь выходить на эту работу. Зная, что в какой то момент, силы могут подвести и лес поглотит его, сделав добычей. Но хрен им, я пропетляю.
А ещё знаю, что по стране есть несколько десятков людей. Кто сейчас лежит и пьёт пиво, почесывая пузико. Кто то улыбается девушке в баре. Есть те, кто уже выбрал направление и пакует чемодан. И те, кто уже идёт по Пути, раздувая ноздри. Все они, молодые, старые, больные, хромые и бесхвостые, боевые котята, скучающие по настоящей работе. Для всех для них, я пример и выйти должен последним.
1🫡58👍1811💯7🔥6
История одного музыканта

Часть 47.

Заезжали мы в город, когда было еще светло. Здесь я не увидел ни одного целого дома: все строения вокруг были испещрены следами от пуль и осколков, где-то была дыра в стене размером с хороший арбуз, а где-то попросту не было стены. В иных домах обвалилась крыша, а где-то они вообще сложились, как карточный домик, и только глядящая в небо арматура говорила о том, какой высоты было это здание. Всюду были разрушенные и обвалившееся зеленые купола мечетей, а на тех, что были целы, и на некоторых минаретах гордо развевался триколор.

Чтоб вы понимали: Дэйрик — это не какая-то колхозная Пальмира, а один из крупных городов страны, и я не помню, чтобы я видел дома ниже трех этажей.

Мы двигались, казалось, по одной из центральных улиц. Там было очень оживленно: много людей, снующих туда-сюда, машин, стоящих, как попало — было видно, что одни на ходу, а другие уже никуда не поедут. Грязь, бардак, пыль, но самое главное — на каждом углу шла торговля. Вот интересно: в такую лавку и зайти невозможно, потому что будешь по колено в битом кирпиче, песке и пыли, но товары хозяин выложил. В магазине своем не убирает, а просто на этой куче дерьма ведет торговлю. Видели пару раз и федералов, они там закупались чем-то. У них поездка на рынок — целая спецоперация.

«Парни, полог опустите, — раздался голос в рации, — не нужно, чтоб они видели, что или кто в кузове».

Последним, что я там видел, была дорога, по которой бегали ребятишки, и кладбище справа по ходу движения колонны. Вдали виднелся аэродром. Потом машина повернула налево и «свет погас».

Машина ехала не очень быстро, переваливаясь с боку на бок и скрипя кузовом, а мы внутри сидели, как мыши, одновременно расслабленные и в тоже время готовые к неожиданностям. Команды выходить не было. Даже поссать. Все сидели и вслушивались в то, что происходит вокруг, но было слышно только урчание двигателя. Напряжение в воздухе было такое, хоть ножом режь.

«Пацаны, если сейчас начнется какой-то пиздец, я за себя не ручаюсь! Я срать хочу часа два уже», — сказал кто-то из глубины машины, и все дружно заржали. В кузове было пыльно и сухо, многие курили.

Потом мы поехали под горку и поднялась лютая пылюка, когда в мгновение ока всё вокруг «засыпало мукой». А потом снова встали. Послышались какие-то отдаленные голоса на нерусском, и я подтянул свой АК поближе и проверил патрон. Затем машина снова начала движение, выровнялась и воздух стал неожиданно приятно влажным. Чувствовалось, что где-то рядом водоем. Из-за рычания двигателя не было слышно журчания воды, но все четко понимали, что она где-то здесь.

— Куст, — спросил я, — ты тоже чувствуешь, что рядом вода? — Куст согласно кивнул головой. — А тебя, братик, не смущает, что Дэйрик по эту сторону Ефрата? — Он опять кивнул головой. — Так мы, походу, сейчас в Мазлум будем заходить. А там дальше Хшам, Меядин и Абу-Кемаль. Мы что, на границу с Ираком идем?!
— Братан, я знаю, что последний наш блокпост мы час назад проехали, когда еще светло было. Обстановка меня тоже немного волнует, по большей части, потому, что я ни хрена не вижу и понимаю, что мы уже на чужой земле.
— Братан, — сказал ему я, — мы с тобой на чужой земле с 16 октября. Сейчас 26 ноября, долго до тебя доходит, — я старался шутить и разряжать обстановку, но Куст все так же был собран и встревожен.

Машина взяла немного вверх и потом выровнялась. Пыль вокруг села и воздух стал заметно влажнее и холоднее.

«Всем внимание! Приготовиться к десантированию и булки не расслаблять», — сказала рация голосом командира.

Сидя на корме, я все же чуть выглядывал из-за полога и видел, что мы и впрямь пересекли Евфрат по понтонам. Видел, как ехали через Мазлум: на удивление, дома тут были почти все целые — ни следов боя, ни мусора, как в Дэйрике. И ни души, даже собаки не лаяли. Оставив Мазлум за кормой, мы двинулись на маршевой скорости по асфальту. Вокруг была пустыня. Темно, как в космосе, луна, как фонарь, и мириады звезд на небе. Красота.

#ВЫДУМКИ_ПОДПИСЧИКА #МУЗЫКАНТ
👍327🔥7❤‍🔥4👀1
2025/10/26 16:47:06
Back to Top
HTML Embed Code: