Учора, 10 жовтня, світ відзначав День психічного здоров’я 🧠

А ми нагадуємо

«Візьми себе в руки!» 💔 — це не порада, а фраза, яка може боляче вдарити по тому, хто насправді бореться з депресією.

Депресія — не лінь і не слабкість, а справжня хвороба, що потребує розуміння й допомоги, як діабет чи запалення легень.

👉 У нашому великому матеріалі ми пояснюємо:

• як розпізнати тривожні дзвіночки депресії;
• що її провокує;
• які сучасні методи лікування справді працюють.

🔗 Читайте, щоб краще зрозуміти себе і тих, хто поруч!

Якщо не боїтеся, читайте наш перший текст із серії наукових жахів!!! 👻👻👻

⚡️ У жінок знайшли тисячі нових генетичних зв’язків із депресією, землекопи виявилися прибиральниками, а морозиво навчили не кришитися. Це дайджест найцікавіших наукових новин тижня!

🥇 Нобелівський комітет цього тижня присудив премії за визначну роботу вчених у галузях медицини, фізики та хімії. «Медичну» премію присудили за дослідження механізмів, які використовує наша імунна система у боротьбі зі збудниками хвороб. У фізиці ж відзначили відкриття ефекту квантового тунелювання. Хімічним досягненням, гідним Нобеля, визнали металорганічні каркаси — матеріали, які зокрема допомагають очищувати воду і повітря.

🛳 Інженери знайшли недоліки у конструкції британського корабля «Ендьюренс», який у 1915 році затонув під час місії до Антарктиди. Досі катастрофа вважалася нещасним випадком, але виявилося, що причиною потоплення стала втрата стерна через затиснення корабля між крижинами поблизу берегів Антарктиди. В кораблі, який вважали найміцнішим на той час, утворилася пробоїна, що і призвела до потоплення.

🪺👀 Гнізда птахів ягнятників виявилися справжньою скарбницею для істориків! З'ясувалося, птахи обирали для створення своїх осель історичні артефакти, як-от снаряд для арбалета, збрую коней та навіть сандалі XIII століття. Ці знахідки трапилися орнітологам у 12 гніздах на півдні Іспанії, де ягнятники вимерли 70-130 років тому. Всього вчені добули майже 266 різних предметів людського побуту, які зможуть розказати більше про давні умови, у яких жили місцеві люди.

👩 У жінок виявилося на шість тисяч більше, ніж у чоловіків, різних змін у генах, пов'язаних із депресією. Науковці нарахували 13 тисяч таких, проаналізувавши дані понад 130 тисяч пацієнток із великим депресивним розладом і майже 160 тисяч здорових доброволиць. Враховуючи, що зараз більшість ліків проти депресії тестуються на чоловіках, відкриття допоможе знайти ефективніші методи лікування саме для жінок, враховуючи їхні генетичні особливості.

🐖 Майже пів року зміг прожити перший пацієнт, якому пересадили печінку від генетично модифікованої свині. У чоловіка не було можливості отримати людський орган, а операція давала надію на одужання. Після пересадки орган почав працювати, але на 38-ий день почалися процеси відторгнення, і невдовзі чоловік помер. Медики сподіваються, що його випадок допоможе покращити процедуру та дати надію іншим хворим, які не можуть отримати людські органи для пересадки.

🧹 Здавалося б, наскільки складним може бути суспільство голих землекопів. А виявляється, таки достатньо: біологи нарахували сім ролей, які можуть мати тварини у своїх колоніях. Деякі опікуються розмноженням, деякі будівництвом, а деякі — прибиранням смітників та туалетів. Відкриття розкрило складну соціальну поведінку у голих землекопів та допоможе розборонити суперечки вчених, які досі сумніваються у наявності поділу на касти у цих тварин.

💊 Науковці нарешті з'ясували, як працює антибіотик, який вже 80 років використовують як крайній засіб проти стійких до антибіотиків інфекцій. З'ясувалося, що поліміксин В руйнує мембрани бактерій, проникає до них всередину та вбиває їх. Утім, для цього бактерії потрібно бути активною. Якщо ж вона у сплячому стані, то оболонки, на які діє препарат, не утворюються, чим можна пояснити і рецидиви хвороб, які лікували поліміксинами.

🧊 Забуте у морозилці морозиво вже не таке смачне, бо хрустить на зубах? Хіміки знайшли рішення: штучний білок риб, які населяють полярні моря й океани. Виявилося, він вміє запобігати утворенню кристалів льоду так само, як і сучасні антифризи, які є токсичними для використання у їжі чи ліках. Білок запобіг появі кришиу морозиві за температури у мінус 20 градусів Цельсія, а також у протиракових ліках за температури аж мінус 197 градусів Цельсія.

🤾‍♀️ Ще одне відкриття у сфері жіночого здоров'я зробили вчені, які дослідили зв'язок між фазами менструального циклу та якістю виконання вправ. Виявилося, попри стереотипи, швидкість реакції та точність виконання вправ у жінок, які займаються спортом, залежать від рівня попередньої підготовки у більшій мірі, а не від того, чи є у них зараз менструації.