#سمفونی ۵ #بتهوون می‌تواند تجسم موسیقیایی آن چیزی باشد که خیام آن را "چوگان قضا" نامیده است.
ای رفته به چوگان قضا همچون گو
چپ می‌خور و راست می‌رو و هیچ مگو

کان‌کس که تو را فکنده اندر تک و پو
او داند و او داند و او داند و او
#خیام
@navarenew

این انیمشن فوق‌العاده ،که هر بار آن را نگاه می‌کنیم چیز تازه‌ای در آن می‌یابیم، داستان زندگی را به تصویر می‌کشد:
آرامش زندگی، دست‌اندازها، طوفان‌ها، از دست دادن کنترل، بالا رفتن‌ها و پایین آمدن‌هایی که گاهی تا مرز سقوط و نابود شدن کامل پیش می‌رود. ناگهان شانس در‌می‌زند، تکیه‌گاه نمایان می‌شود و لختی آرامش. بعد ورود عشق و چالشی جدید. نزدیک شدن‌ها، دور شدن‌ها. گاهی فقط یک حرکت موازی در کنار هم و دوباره تنها شدن‌ها. تردید برای پیش رفتن و بازگشتن‌. ورود یکباره همراهان تازه و تکرار داستان‌های پیش و بازهم پایانی غیره منتظره!

و باز زندگی که این بار با تردید و ترس ادامه می‌یابد؛ با به‌ دور خود چرخیدن‌هایش، رسیدن به خط آغاز‌، سقوط‌ها و خرد شدن‌ها و واپس رفتن‌هایش!
پس، آرامشی که دیری نمی‌پاید. جریانی که تند و تندتر می‌شود تا آن جا که بسیاری از همراهان، خرد و محو می‌شوند.
در نهایت، سکوت و به پایان ناگهانی همه کس و همه‌چیز!
گفته‌اند سمفونی ۵ بتهوون بزرگترین اثر موسیقی تاریخ است. شاید این انیمیشن توانسته باشد دلیل آن را به تصویر درآورد.
بارها و بارها آن را ببینید که بارها و بارها رخ داده و خواهد داد!
@navarenew

غمگين بودن، شكایت کردن و خود را کاملا موجه و محق دانستن، هيچ فایده ای ندارد. به هيچ دردی نمی‌خورد که فكر کنیم دیگران ما را آزار می‌دهند. هيچ کس به کسی کاری ندارد، مخصوصا به یك جنگجو.
@navarenew

چگونه می‌توان نشان داد که لایق #آگاهی بیشتر هستیم؟

@navarenew

عادت کن هر روز صبح به محض برخاستن از رختخواب، از روز خوبی که در پیش داری #سپاسگزار باشی، به طوری‌که انگار آن روز اتفاق افتاده است.
زمانی که تو بابت چیزهایی که گویی از قبل داشته‌ای خدا را شکر می‌کنی، نیرویی قوی به #کائنات می‌فرستی. این سیگنال کائنات را وادار به برآوردن آن چیزها می‌کند.
چون کائنات از سیگنال #شکرگزاری تو باور می‌کنند که تو باور به داشتن خواسته‌هایت داری.

#راندابرن
#راز
#آگاهی
@navarenew

پذیرا باشید هرآنچه می‌آید.

#پذیرش
#آگاهی
@navarenew

هنگامی‌که از #کودک درخواستی دارید، به جای به‌کار بردن کلمه «اگر» از کلمه «وقتی» استفاده کنید.
برای مثال به جای گفتن:
«اگر» مسواکت را بزنی برایت کتاب می‌خوانم.
بگویید:
«وقتی» مسواکت را بزنی برایت کتاب می‌خوانم!

#کودک
@navarenew

#تحمل کنید ای دوستان، یاران، وفاداران!
#بخشنده مشقّت را به خاطر خدا تحمل کنید،
اما تسلیم مشقّت نشوید.

تحمل #اندوه، به معنای اندوه‌پرستی نیست.
تحمل درد، غیر از قبول #درد است.
مشقّت، آزمایشی‌ست از سوی حق
و راهی‌ست میان‌بر به جانبِ #آرامش و #شادمانی ...

#نادر_ابراهیمی
کتاب: مردی در تبعید ابدی
#آگاهی
@navarenew

از آدم‌های منفی فاصله بگیرید!

آنها برای هر راه‌حلی
یک #مشکل دارند.
@navarenew

با ارزش‌ترین سرمایه ما در زندگی چیست؟

#آگاهی
#تولد
#مرگ
#زمان
@navarenew

تو کجا؟
کوچه کجا؟
پنجره باز کجا؟

من کجا ؟
#عشق کجا؟
طاقتِ آغاز کجا ؟

تو به لبخند و نگاهی،
منِ دلداده به آهی،

بنشستیم
تو در قلب و
منِ خسته به چاهی

گُنه از کیست؟
از آن پنجره باز؟
از آن لحظه آغاز؟
از آن چشمِ گنه کار؟
از آن لحظه دیدار؟

کاش می شد گُنهِ پنجره و لحظه و چشمت،
همه بر دوش بگیرم

جای آن یک شب #مهتاب،
تو را یک نظر از کوچه عشاق ببینم...

به كسی #كينه نگيريد
دل بی‌كينه قشنگ است

به همه #مهر بورزيد
به خدا مهر قشنگ است

دست هر رهگذری را بفشاريد به گرمی
#بوسه هم حس قشنگی است
بوسه بر دست #پدر
بوسه بر گونه #مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است
بفشاريد به آغوش عزيزان
پدر و مادر و فرزند
به خدا گرمی آغوش قشنگ است
۱
نزنيد سنگ به #گنجشک
پر گنجشک قشنگ است

پر #پروانه ببوسيد
پر پروانه قشنگ است

#نسترن را بشناسيد
#ياس را لمس كنيد
به خدا #لاله قشنگ است

همه جا مست بخنديد
همه جا عشق بورزيد
سينه با عشق قشنگ است

بشناسيد #خدا را
هر کجا یاد خدا هست
سقف آن خانه قشنگ است...

#رحمان_نصر_اصفهانی
@navarenew

زيباترين انسان‌هايى كه تا كنون شناخته‌ام، آنهايى بودند كه #شكست خورده بودند، #رنج می‌كشيدند، دچار فقدان شده بودند و با اين حال راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بيرون آمدند. اين افراد، يك حسی از #قدردانى، حساسيت و فهم زندگى داشتند كه آنها را پر از #شفقت، ملايمت و #توجه عميق و عاشقانه می‌كرد. زيبايى اين افراد، اتفاقى و بى‌سبب نبود.

#کوبلرراس
@navarenew

چگونه می‌توانیم از رنج کدورت‌های درونی آزاد و رهاشویم؟

#آگاهی
#رهایی
#بخشش

@navarenew
@nava_yoga

موسسه یوگای علمی نوا در راستای کمک به ارتقاء سلامت جامعه، با توجه به شرایط ایجاد شده بر اثر شیوع و همه گیری ویروس کرونا، به منظور حفظ فاصله اجتماعی و ارائه آموزش ها، اقدام به برگزاری همایش رایگان و عمومی آنلاین هوش قلبی به صورت آنلاین و غیر حضوری در تاریخ چهارشنبه هشتم بهمن ساعت ۱۹ الی ۲۰ می نماید.

فواید:
استفاده از قدرت قلب برای کنترل هیجانات
افزایش هوش هیجانی با پرورش هوش قلبی
افزایش پذیرش و رضایت در زندگی
کاهش خشم، اضطراب و استرس
آموزش تکنیک های موثر برای تغییر احساسات منفی به احساسات مثبت

شرکت در همایش از طریق نرم افزار زوم با
Meeting ID: 88361892065

#هوش_قلبی
#هوش_هیجانی
#پذیرش
#احساسات_مثبت
#تغییر
#رضایت_درونی
https://www.instagram.com/p/CKZkBTfgOgA/?igshid=fcu8kqqltcj

براى عوض كردن زندگيمان، براى تغيير دادن خودمان هيچ گاه دير نيست. هر چند سال كه داشته باشيم، هرگونه كه زندگى كرده باشيم، هر اتفاقى كه از سر گذرانده باشيم، باز هم نو شدن ممكن است. حتى اگر يك روزمان درست مثل روز قبلش باشد، بايد افسوس بخوريم. بايد در لحظه و در هر نفسى نو شد.
براى رسيدن به زندگىِ نو بايد پيش از مرگ مُرد .

#الیف_شافاک
کتاب: #ملت_عشق

@navarenew

فرق علائم #کرونا با علائم #اضطراب
@navarenew

به واسطه‌ عشق، تمام جهان زیبایی،
موسیقی و شعر می‌آفریند، و عشق‌ موثرترین داروی شفابخشی‌ست که چنین حال و هوایی را ایجاد می‌کند.

#علی_زند_وکیلی
#بر_باد_رفته
#موسیقی
@navarenew

ناراحتی‌ها و مشکلات مربوط به میزان خوردن غذا، برای اولین بار زمانی آشکار می شود که "اشتهای طبیعی یک بچه مختل شود. "
ممکن است عواملی مثل پیش زمینه‌های ژنتیکی بیماری و آشفتگی محیطی موثر باشد، ولی در نوزادان، کودکان دو یا سه ساله و بچه های مدرسه‌ای عمدتاً خطاهای آشکار در #تغذیه عامل اصلی است.

@navarenew

روش رو به رو شدن با خشم چیست؟

#خشم
#آگاهی
@navarenew

#همدلی، درک پیوند عمیق بین خود و همه موجودات است.
@navarenew