#ویلیام_شکسپیر نمایشنامه «شاه لیر» را وقتی نوشت که به علت #قرنطینه طاعون در خانه حبس شده بود.
یک سال از قرنطینه #کرونا گذشت. شما در این مدت چه‌کار کردید؟
از همین لحظه برنامه‌ریزی کنید. امروز اولین روز از باقی عمر شماست. می‌توانیم تهدیدها را به فرصت تبدیل کنیم.
@navarenew
یک سال از قرنطینه #کرونا گذشت. شما در این مدت چه‌کار کردید؟
از همین لحظه برنامه‌ریزی کنید. امروز اولین روز از باقی عمر شماست. می‌توانیم تهدیدها را به فرصت تبدیل کنیم.
@navarenew
Forwarded from نوای یوگا
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
هر رشد، پیشرفت و تغییری نیاز به یک بستر و زمینه دارد.
آنچه ما در ارتباط با خود و دیگران انجام می دهیم، آینه تمام نمایی است که سیستم با ما انجام می دهد.
#اعتماد
#آگاهی
#رشد_درونی
#تغییر
#پیشرفت
#آینه
#سیستم
با ما همراه باشید.👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
آنچه ما در ارتباط با خود و دیگران انجام می دهیم، آینه تمام نمایی است که سیستم با ما انجام می دهد.
#اعتماد
#آگاهی
#رشد_درونی
#تغییر
#پیشرفت
#آینه
#سیستم
با ما همراه باشید.👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
اگر زمستان بگوید:
"بهار در قلب من است"،
چه کسی باور می‌کند؟
در هر نقطه‌ای "عشقی" نهفته است.
#جبران‌خلیل‌جبران
کتاب: ماسه و کف
#آگاهی
#عشق
#تحول
#رشد
@navarenew
"بهار در قلب من است"،
چه کسی باور می‌کند؟
در هر نقطه‌ای "عشقی" نهفته است.
#جبران‌خلیل‌جبران
کتاب: ماسه و کف
#آگاهی
#عشق
#تحول
#رشد
@navarenew
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پرداختن به یک ورزش در حد اعتدال، تمرین روزانه، ژیمناستیک، ایروبیک، #یوگا، پیاده روی، راه رفتن در هر فرصت ممکن و انواع دیگر حرکات، اگر بر یک نوع فعالیت خاص متمرکز نشوند، وضعیت بدنی را متناسب می‌سازند.
طبق یک‌فلسفه قدیمی، زندگی یعنی "حرکت خود"؛ استفاده مداوم از ماهیچه‌ها نیز قسمتی از این حرکت را تشکیل می‌دهد.
بنابراین بدن را به حال خود وامگذارید. به طور منظم آن را حرکت دهید.
هر چیزی که بی تحرک باشد زنگ می‌زند!
کتاب #پاکسازی_درون
ترجمه #دکتر_محمد_عیوضی
#ورزش
@navarenew
طبق یک‌فلسفه قدیمی، زندگی یعنی "حرکت خود"؛ استفاده مداوم از ماهیچه‌ها نیز قسمتی از این حرکت را تشکیل می‌دهد.
بنابراین بدن را به حال خود وامگذارید. به طور منظم آن را حرکت دهید.
هر چیزی که بی تحرک باشد زنگ می‌زند!
کتاب #پاکسازی_درون
ترجمه #دکتر_محمد_عیوضی
#ورزش
@navarenew
آیا می‌دانید #یبوست چه بیماری‌هایی را به جانتان می‌اندازد؟
یکی از بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روده بزرگ، #پاکسازی سموم و دفع آن‌ها از بدن است. روده بزرگ، نقش مهمی در سیستم #گوارش بدن ایفا می‌کند و وقتی که مواد زائد از روده دفع نمی‌شود، این مواد در بدن دوباره جذب می‌شوند و عوارضی به دنبال دارند. خستگی، درد بدن، آلرژی، سردرد و اسهال از شایع‌ترین عوارض یبوست محسوب میشود که سلامت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
@navarenew
یکی از بهترین راهکارها برای بهبود سلامت روده بزرگ، #پاکسازی سموم و دفع آن‌ها از بدن است. روده بزرگ، نقش مهمی در سیستم #گوارش بدن ایفا می‌کند و وقتی که مواد زائد از روده دفع نمی‌شود، این مواد در بدن دوباره جذب می‌شوند و عوارضی به دنبال دارند. خستگی، درد بدن، آلرژی، سردرد و اسهال از شایع‌ترین عوارض یبوست محسوب میشود که سلامت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
@navarenew
یک مسافت هزار مایلی نیز با «قدم اول» شروع میشود. مهم آن است که چگونه آغازگری باشیم. انسان در مسیر #زندگی و #تجربه خویش، با فراز و نشیب‌ها، فرصت‌ها و تهدیدها و انتخاب‌ها و گرایش‌هایی روبه‌رو است.
حاکم مطلق همه این التهاب‌ها و انتخاب‌ها، سه چیز است:
۱. #ایمان و باورمندی به هدف،
۲. #اراده و حرکت،
۳. #نگرش مثبت.
@navarenew
حاکم مطلق همه این التهاب‌ها و انتخاب‌ها، سه چیز است:
۱. #ایمان و باورمندی به هدف،
۲. #اراده و حرکت،
۳. #نگرش مثبت.
@navarenew
عملکرد روده‌ها یکی از نشانه‌های وجود سموم در بدن است. برای رفع این مشکل لازم است از ورود سموم جدید به بدن جلوگیری کرده و به پاکسازی سموم موجود در آن اقدام شود.
#تغذیه نادرست یکی از مواردی است که تنبلی روده و درنتیجه ایجاد سموم و #یبوست مزاج را در پی‌دارد.
کربوهیدرات‌ها به علت دارا بودن فیبر کافی، سریع‌تر از روده عبور می‌کنند اما #پروتئین های حیوانی و برخی مواد #فرآوری شده که سرشار از #چربی ها و فاقد فیبر کافی هستند، به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند. زمانی که #گوشت وارد روده میشود، سرعت #گوارش را به میزان قابل توجهی کم می‌کند و همان‌طور که میوه، گوشت و سایر مواد خوراکی با ماندن طولانی در هوای گرم تخمیر و فاسد می‌شوند، این کندی گوارش موجب فساد مواد غذایی در روده و تولید و انتشار سموم در بدن میشود. بنابراین با اصلاح تغذیه می‌توان تا حد زیادی از ایجاد سموم جدید در بدن جلوگیری کرد.
#پاکسازی بدن از سموم نیز با روش‌های علمی و معتبر زیر نظر متخصصان امکان‌پذیر است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص گوارش و هضم و لزوم دفع سموم، می‌توانید به کتاب #پاکسازی_درون مراجعه کنید. این کتاب از لینک زیر قابل تهیه است:
http://books.navaorganic.ir
@navarenew
#تغذیه نادرست یکی از مواردی است که تنبلی روده و درنتیجه ایجاد سموم و #یبوست مزاج را در پی‌دارد.
کربوهیدرات‌ها به علت دارا بودن فیبر کافی، سریع‌تر از روده عبور می‌کنند اما #پروتئین های حیوانی و برخی مواد #فرآوری شده که سرشار از #چربی ها و فاقد فیبر کافی هستند، به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند. زمانی که #گوشت وارد روده میشود، سرعت #گوارش را به میزان قابل توجهی کم می‌کند و همان‌طور که میوه، گوشت و سایر مواد خوراکی با ماندن طولانی در هوای گرم تخمیر و فاسد می‌شوند، این کندی گوارش موجب فساد مواد غذایی در روده و تولید و انتشار سموم در بدن میشود. بنابراین با اصلاح تغذیه می‌توان تا حد زیادی از ایجاد سموم جدید در بدن جلوگیری کرد.
#پاکسازی بدن از سموم نیز با روش‌های علمی و معتبر زیر نظر متخصصان امکان‌پذیر است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص گوارش و هضم و لزوم دفع سموم، می‌توانید به کتاب #پاکسازی_درون مراجعه کنید. این کتاب از لینک زیر قابل تهیه است:
http://books.navaorganic.ir
@navarenew
#خشم را با #خیرخواهی،
#بدی را با #خوبی،
#خودخواهی را با #نوع‌دوستی،
و #دروغ را با #راستگویی مغلوب کنیم.
#آگاهی
@navarenew
#بدی را با #خوبی،
#خودخواهی را با #نوع‌دوستی،
و #دروغ را با #راستگویی مغلوب کنیم.
#آگاهی
@navarenew
خودتان را دوست داشته باشید.
در دوست داشتن خویش، غیر شرطی و سخی باشید. تا آنجا که می‌توانید خود را بستایید. وقتی شما درک کنید که مورد #عشق و #محبت هستید، آن‌گاه #عشق به همه حیطه زندگی‌تان سرازیر خواهد شد و پیوسته و پیوسته، چندین برابر به شما بر می‌گردد. بنابراین، خویشتن دوستی به شفای این سیاره کمک خواهد کرد.
#خویشتن_دوستی
#شفا
#لوئیز_هی
کتاب: سفر زندگی
@navarenew
در دوست داشتن خویش، غیر شرطی و سخی باشید. تا آنجا که می‌توانید خود را بستایید. وقتی شما درک کنید که مورد #عشق و #محبت هستید، آن‌گاه #عشق به همه حیطه زندگی‌تان سرازیر خواهد شد و پیوسته و پیوسته، چندین برابر به شما بر می‌گردد. بنابراین، خویشتن دوستی به شفای این سیاره کمک خواهد کرد.
#خویشتن_دوستی
#شفا
#لوئیز_هی
کتاب: سفر زندگی
@navarenew
Forwarded from نوای یوگا
همایش رایگان و عمومی آنلاین قدرت تنفس به روش ویم هاف در تاریخ یکشنبه ۱۷ اسفند ماه ۹۹ ساعت ۱۹ الی ۲۰، با سخنرانی: جناب آقای نیما درویش، از تورنتو کانادا برگزار خواهد شد.
ویم هاف مشهور به مرد یخی دارای چند رکورد گینس، شنای زیر یخ، نیمه ماراتون با پای برهنه در یخ و برف می باشد.
او موضوع تحقیقات علمی و پزشکی مختلف بوده است.
روش ویم هاف در خصوص چگونگی کنترل بدن در شرایط سخت و افراطی است.
هدف این روش برقراری ارتباط مجدد ما با بدنمان و طبیعت می باشد.
موسسه یوگای علمی نوا در راستای کمک به ارتقاء سلامت جامعه، با توجه به شرایط ایجاد شده بر اثر شیوع و همه گیری ویروس کرونا، به منظور حفظ فاصله اجتماعی و ارائه آموزش ها این همایش آنلاین را در لایو صفحه اینستاگرام موسسه به آدرس nava_yoga برگزار می کند.
#ویم_هاف
#ارتباط_با_خود_و_طبیعت
#سلامتی
#قدرت_تنفس
با ما همراه باشید. 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
ویم هاف مشهور به مرد یخی دارای چند رکورد گینس، شنای زیر یخ، نیمه ماراتون با پای برهنه در یخ و برف می باشد.
او موضوع تحقیقات علمی و پزشکی مختلف بوده است.
روش ویم هاف در خصوص چگونگی کنترل بدن در شرایط سخت و افراطی است.
هدف این روش برقراری ارتباط مجدد ما با بدنمان و طبیعت می باشد.
موسسه یوگای علمی نوا در راستای کمک به ارتقاء سلامت جامعه، با توجه به شرایط ایجاد شده بر اثر شیوع و همه گیری ویروس کرونا، به منظور حفظ فاصله اجتماعی و ارائه آموزش ها این همایش آنلاین را در لایو صفحه اینستاگرام موسسه به آدرس nava_yoga برگزار می کند.
#ویم_هاف
#ارتباط_با_خود_و_طبیعت
#سلامتی
#قدرت_تنفس
با ما همراه باشید. 👇
www.navayoga.com
@nava_yoga
خودآگاهی را با هشیاری از اعمال روزانه‌ات شروع کن.
در خیابان راه می‌روی
هشیار باش.
خوراکت را می‌خوری
هشیار باش.
از کاری که می‌کنی
آگاه باش.
با آن فعالیت بمان.
اینجا و آنجا نباش.
مانند یک آدم‌آهنی کار نکن.
مانند کسی که در هیپنوتیزم عمیق قرار دارد حرکت نکن.
هرچه که می‌گویی با هشیاری تمام بگو؛
تا پشیمان نشوی...
@navarenew
در خیابان راه می‌روی
هشیار باش.
خوراکت را می‌خوری
هشیار باش.
از کاری که می‌کنی
آگاه باش.
با آن فعالیت بمان.
اینجا و آنجا نباش.
مانند یک آدم‌آهنی کار نکن.
مانند کسی که در هیپنوتیزم عمیق قرار دارد حرکت نکن.
هرچه که می‌گویی با هشیاری تمام بگو؛
تا پشیمان نشوی...
@navarenew
هر چه اهداف خود را به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید،
مسیری بهتر و راحت‌تر برای رسیدن به آن‌ها خواهید داشت.
@navarenew
مسیری بهتر و راحت‌تر برای رسیدن به آن‌ها خواهید داشت.
@navarenew
پست موقت:
ویژه برنامه سخنرانی استاد گرامی جناب آقای مهندس ساسانی لایو اینستاگرام موسسه یوگای علمی نوا به آدرس nava_yoga در تاریخ پنجشنبه ۲۸ اسفند ۹۹ ساعت ۱۱ صبح
https://www.instagram.com/p/CMiBu88gTl5/?igshid=uql6tynpgi1p
@nava_yoga
ویژه برنامه سخنرانی استاد گرامی جناب آقای مهندس ساسانی لایو اینستاگرام موسسه یوگای علمی نوا به آدرس nava_yoga در تاریخ پنجشنبه ۲۸ اسفند ۹۹ ساعت ۱۱ صبح
https://www.instagram.com/p/CMiBu88gTl5/?igshid=uql6tynpgi1p
@nava_yoga
روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند
روز و شب دارد
روشنی دارد
تاریکی دارد
کم دارد
بیش دارد
دیگر چیزی از #زمستان باقی نمانده
تمام می شود #بهار می‌آید...
#محمود_دولت‌آبادی
@navarenew
روز و شب دارد
روشنی دارد
تاریکی دارد
کم دارد
بیش دارد
دیگر چیزی از #زمستان باقی نمانده
تمام می شود #بهار می‌آید...
#محمود_دولت‌آبادی
@navarenew
آگاهیِ یک گیاه
در میانه زمستان
از تابستان گذشته نمی‌آید
بلکه از بهاری می‌آید
که فرا خواهد رسید.
گیاه، به روزهایی که گذشته‌اند نمی‌اندیشد
بلکه به روزهایی اندیشه می‌کند که در راهند
اگر گیاهان باور دارند که بهار خواهد آمد
چرا ما انسان‌ها باور نمی‌کنیم
روزی خواهیم توانست
به هرچه خواهانش هستیم
دست یابیم؟
#جبران_خلیل_جبران
@navarenew
در میانه زمستان
از تابستان گذشته نمی‌آید
بلکه از بهاری می‌آید
که فرا خواهد رسید.
گیاه، به روزهایی که گذشته‌اند نمی‌اندیشد
بلکه به روزهایی اندیشه می‌کند که در راهند
اگر گیاهان باور دارند که بهار خواهد آمد
چرا ما انسان‌ها باور نمی‌کنیم
روزی خواهیم توانست
به هرچه خواهانش هستیم
دست یابیم؟
#جبران_خلیل_جبران
@navarenew
همراهان گرامی موسسه آموزشی و پژوهشی نوای طلوع مهر
عید باستانی #نوروز و سال جدید مبارک باد.
امید آنکه روزگار نو تلالو عشق، آرامش جان و صحت تن همگان باشد.
شادی‌تان پایدار.
@navarenew
عید باستانی #نوروز و سال جدید مبارک باد.
امید آنکه روزگار نو تلالو عشق، آرامش جان و صحت تن همگان باشد.
شادی‌تان پایدار.
@navarenew