زنانی که نسبت به همسرشان مهر بی تناسب دارند
مهر بی تناسب معنایش این است که پیوسته به همسرمان فکر می کنیم و اسمش را عشق می گذاریم و اجازه می دهیم تا احساسات و رفتارمان را کنترل کند.
می دانیم که به سلامتی مان لطمه می زند، می دانیم که حال مان را خراب می کند و با این حال نمی توانیم از آن دست بکشیم. هیچ زنی برحسب اتفاق گرفتار مهر بی تناسب نمی شود. آنچه می خوانید ویژگي هاي زنانی است که مهر بی تناسب دارند:
در خانواده ای ناسالم بزرگ شده اید که به نیازهای تان بهای لازم داده نشده است.
نیازهای احساسی، تنها نیاز به عشق و محبت را شامل نمی شود بلکه مهم تر از آن توجه به این حقیقت است که احساسات شما را نه تنها نپذیرفته اند بلکه آنها را نادیده گرفته و منکر آن شده اند.
مثال: پدر و مادر نزاع می کنند. کودک می ترسد از مادرش می پرسد: «چرا از بابا عصبانی هستی؟» مادر در حالی که خشم و ناراحتی به خوبی از چهره اش پیداست می گوید: «من عصبانی نیستم کودک گیج می شود و می گوید: «اما صدای فریاد شما را شنیدم».
مادر خشمگین جواب می دهد: "گفتم که عصبانی نیستم اما اگر بازهم سؤال کنی عصبانی میشوم".
کودک بیشتر سردرگم می شود و می ترسد. او در این جا در معرض یک انتخاب قرار می گیرد. یا باید بپذیرد که برداشتش درست است و مادر به او دروغ می گوید و یا این كه بپذیرد که آنچه می بيند و می شنود و احساس می کند، اشتباه است.
🌱
مهر بی تناسب معنایش این است که پیوسته به همسرمان فکر می کنیم و اسمش را عشق می گذاریم و اجازه می دهیم تا احساسات و رفتارمان را کنترل کند.
می دانیم که به سلامتی مان لطمه می زند، می دانیم که حال مان را خراب می کند و با این حال نمی توانیم از آن دست بکشیم. هیچ زنی برحسب اتفاق گرفتار مهر بی تناسب نمی شود. آنچه می خوانید ویژگي هاي زنانی است که مهر بی تناسب دارند:
در خانواده ای ناسالم بزرگ شده اید که به نیازهای تان بهای لازم داده نشده است.
نیازهای احساسی، تنها نیاز به عشق و محبت را شامل نمی شود بلکه مهم تر از آن توجه به این حقیقت است که احساسات شما را نه تنها نپذیرفته اند بلکه آنها را نادیده گرفته و منکر آن شده اند.
مثال: پدر و مادر نزاع می کنند. کودک می ترسد از مادرش می پرسد: «چرا از بابا عصبانی هستی؟» مادر در حالی که خشم و ناراحتی به خوبی از چهره اش پیداست می گوید: «من عصبانی نیستم کودک گیج می شود و می گوید: «اما صدای فریاد شما را شنیدم».
مادر خشمگین جواب می دهد: "گفتم که عصبانی نیستم اما اگر بازهم سؤال کنی عصبانی میشوم".
کودک بیشتر سردرگم می شود و می ترسد. او در این جا در معرض یک انتخاب قرار می گیرد. یا باید بپذیرد که برداشتش درست است و مادر به او دروغ می گوید و یا این كه بپذیرد که آنچه می بيند و می شنود و احساس می کند، اشتباه است.
🌱
اگر کسی می‌خواهد در این جهان امور واقعی را کشف کند، باید فروتن باشد و تمایلات و بیزاری‌های خود را کنار بگذارد.
اگر فیزیکدانی برایتان اثبات کند که دوره کوتاه حیات روی زمین قرار است با یخبندان به پایان برسد، جرئت داشتید که این پاسخ را به او بدهید: «نمی‌تواند این‌طور باشد. پیش‌بینی بسیار نامطلوبی است؟» فکر می‌کنم، تا زمانی که فیزیکدان دیگری بیاید و به یکی از اشتباهات در محاسبات و یا مفروضات اولی اشاره کند، ساکت می‌ماندید.
وقتی چیزی را که برایتان نامطلوب است مردود می‌دانید، به‌جای درک و فائق آمدن بر مکانیزم ایجاد رویاها، صرفا همان مکانیزم را تکرار می‌کنید.
زیگموند فروید، از کتاب درس‌گفتارهای مقدماتی روانکاوی
🍃
اگر فیزیکدانی برایتان اثبات کند که دوره کوتاه حیات روی زمین قرار است با یخبندان به پایان برسد، جرئت داشتید که این پاسخ را به او بدهید: «نمی‌تواند این‌طور باشد. پیش‌بینی بسیار نامطلوبی است؟» فکر می‌کنم، تا زمانی که فیزیکدان دیگری بیاید و به یکی از اشتباهات در محاسبات و یا مفروضات اولی اشاره کند، ساکت می‌ماندید.
وقتی چیزی را که برایتان نامطلوب است مردود می‌دانید، به‌جای درک و فائق آمدن بر مکانیزم ایجاد رویاها، صرفا همان مکانیزم را تکرار می‌کنید.
زیگموند فروید، از کتاب درس‌گفتارهای مقدماتی روانکاوی
🍃
تکنیک پا لای درب
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با درخواست کوچک فردی موافقت کنید و کمی بعد، در حالی به خود بیایید که یک خواستۀ بزرگ‌تر از طرف همان فرد را هم قبول کرده‌اید؟
اگر پاسختان به این سوال مثبت است، شما یک قربانی رسمی تکنیک پا لای درب شده اید.
این سناریو را تجسّم کنید.
یک فروشنده، درب منزل شما را می‌زند و از شما می‌پرسد اشکال نداره یک سوال کوچک ازتون بکنم؟ این یک درخواست کوچک از سوی اوست. ضرر چندانی هم برای شما ندارد. پس شما در را باز می‌کنید تا به حرف‌هایش کامل گوش بدهید. اما کمی بعد خود را در یک موقعیّت متفاوت می‌یابید.
اکنون او درخواست بزرگ خود را مطرح کرده است حالا فقط یک مخلوط‌کن می‌خواهید یا اینکه حاضرید برای تندرستی خودتون یک آبمیوه‌گیری خوب و مقاوم هم بخرید؟
پا لای درب (foot in the door) یک تکنیکِ همراه سازی و متقاعدسازی است که در آن قبل از آنکه درخواست اصلی مطرح شود، ابتدا یک درخواست کوچک و بی اهمیت را مطرح می‌کنید و بعد از گرفتن جواب مثبت، درخواست بعدی و اصلی را مطرح می کنید.
نام این تکنیک از همین مفهوم گرفته شده است: وقتی شما پای خود را لای درب بگذارید (خواسته کوچک اول)، احتمال اینکه درب بسته نشود و برای گام های بعدی باز شود (خواسته بزرگ اصلی) بیشتر خواهد شد.
همراه سازی و گرفتن جواب مثبت از دیگران یکی از مهم ترین تکنیک های موفقیت در زندگی شخصی و سازمانی است: مثلا می خواهیم دیگران را متقاعد کنیم که روی پروژه پیشنهادی ما سرمایه گذاری کنند یا محصول ما را بخرند یا ما را استخدام کنند یا با ما ازدواج کنند..
می توانیم از اول ایده اصلی خود را مطرح کنیم و هی اصرار کنیم.
اما اگر تکنیک پا لای در را به کار ببریم، فشار بسیار کمی از طرف شما بر روی طرف مقابل وارد می‌شود.
یعنی فقط یک درخواست کوچک از او می‌کنید و راه را برای پذیرش آسان تر درخواست های بعدی فراهم می کنید.
پس فراموش نکنید: با یک درخواست کوچک و کم هزینه رابطه خود را شروع کنید و از این ابزار، اخلاقی استفاده کنید.
🍃
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با درخواست کوچک فردی موافقت کنید و کمی بعد، در حالی به خود بیایید که یک خواستۀ بزرگ‌تر از طرف همان فرد را هم قبول کرده‌اید؟
اگر پاسختان به این سوال مثبت است، شما یک قربانی رسمی تکنیک پا لای درب شده اید.
این سناریو را تجسّم کنید.
یک فروشنده، درب منزل شما را می‌زند و از شما می‌پرسد اشکال نداره یک سوال کوچک ازتون بکنم؟ این یک درخواست کوچک از سوی اوست. ضرر چندانی هم برای شما ندارد. پس شما در را باز می‌کنید تا به حرف‌هایش کامل گوش بدهید. اما کمی بعد خود را در یک موقعیّت متفاوت می‌یابید.
اکنون او درخواست بزرگ خود را مطرح کرده است حالا فقط یک مخلوط‌کن می‌خواهید یا اینکه حاضرید برای تندرستی خودتون یک آبمیوه‌گیری خوب و مقاوم هم بخرید؟
پا لای درب (foot in the door) یک تکنیکِ همراه سازی و متقاعدسازی است که در آن قبل از آنکه درخواست اصلی مطرح شود، ابتدا یک درخواست کوچک و بی اهمیت را مطرح می‌کنید و بعد از گرفتن جواب مثبت، درخواست بعدی و اصلی را مطرح می کنید.
نام این تکنیک از همین مفهوم گرفته شده است: وقتی شما پای خود را لای درب بگذارید (خواسته کوچک اول)، احتمال اینکه درب بسته نشود و برای گام های بعدی باز شود (خواسته بزرگ اصلی) بیشتر خواهد شد.
همراه سازی و گرفتن جواب مثبت از دیگران یکی از مهم ترین تکنیک های موفقیت در زندگی شخصی و سازمانی است: مثلا می خواهیم دیگران را متقاعد کنیم که روی پروژه پیشنهادی ما سرمایه گذاری کنند یا محصول ما را بخرند یا ما را استخدام کنند یا با ما ازدواج کنند..
می توانیم از اول ایده اصلی خود را مطرح کنیم و هی اصرار کنیم.
اما اگر تکنیک پا لای در را به کار ببریم، فشار بسیار کمی از طرف شما بر روی طرف مقابل وارد می‌شود.
یعنی فقط یک درخواست کوچک از او می‌کنید و راه را برای پذیرش آسان تر درخواست های بعدی فراهم می کنید.
پس فراموش نکنید: با یک درخواست کوچک و کم هزینه رابطه خود را شروع کنید و از این ابزار، اخلاقی استفاده کنید.
🍃
اما در واقع یک رابطه امن و سالم به بهبود
سلامت روانمون کمک میکنه
یعنی تاب آوری ما رو در برابر مشکلات
زندگی بالا میبره
انگیزه مون رو به طور کلی افزایش میده،
روی عزت نفسمون تاثیر مثبت میذاره و از
همه مهم تر به رشدمون کمک میکنه.
البته یادمون باشه قرار نیست یک رابطه
همه زخمهای ما رو درمان کنه یا همه
مشکلاتمون رو حل کنه بلکه؛ به طور کلی
میتونه به حال خوبمون کمک کنه.
در واقع این موضوع خیلی مهمه که به خاطر
تروماها یا آسیبهای خودمون گرفتار
روابطی نشیم که به مشکلاتمون اضافه
میکنه و به عزت نفسمون آسیب میزنه.
همینطور خودمون تبدیل به فردی نشیم
که فقط میخواد با یک رابطه اشتباه زخم های
کودکیش جبران کنه.
پس انتخاب درست داشته باشیم نسبت
به مشکلاتمون آگاهی داشته باشیم در
مسیر ساختن رابطه صبور باشیم و تمرین کنیم
که مدیریت هیجاناتمون رو یاد بگیریم
تا بتونیم در یک فضای امن دو نفره
صمیمیت علاقه و تعهد رو تجربه کنیم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هرچه فرد بیشتر جویای خوشی باشد، شادی بیشتر از او می‌گریزد. این دید باعث شد فرانکل بگوید: «نمی‌توان در پی شادی رفت، شادی از پی انسان می‌آید.» اَلِن واتس می‌گوید: «درست همان زمان که در جستجویش هستی، از دستش می‌دهی.» پس لذت هدف نهایی نیست بلکه پیامد جستجوی فرد برای معناست.
…هرچه بیشتر در پیِ لذت باشیم، بیشتر از ما می‌گریزد. فرانکل می‌گوید لذت محصول معناست و جستجوی فرد باید به سمت معنا هدایت شود. من معتقدم جستجوی معنا نیز به همین اندازه ضد و نقیض است: هرچه بیشتر با منطق و استدلال در جستجوی آن باشیم، کمتر می‌یابیمش، پرسش‌هایی که فرد در برابر معنا مطرح می‌کند، همواره از پاسخ‌ها بیشتر عمر می‌کنند.
🍃
…هرچه بیشتر در پیِ لذت باشیم، بیشتر از ما می‌گریزد. فرانکل می‌گوید لذت محصول معناست و جستجوی فرد باید به سمت معنا هدایت شود. من معتقدم جستجوی معنا نیز به همین اندازه ضد و نقیض است: هرچه بیشتر با منطق و استدلال در جستجوی آن باشیم، کمتر می‌یابیمش، پرسش‌هایی که فرد در برابر معنا مطرح می‌کند، همواره از پاسخ‌ها بیشتر عمر می‌کنند.
🍃
و به قصد یه رابطه معنادار و طولانی مدت
میخواییم باهاش بریم جلو، همون اول کاری
به چه چیزای مهمش بیشتر باید توجه کنیم!
حوصله داشتید بخونید، نتیجه سالها
مطالعه طولی و تجربه پشتش خوابیده...
خیلی چشم و گوش باز باید ببینی آیا با
دوستاش و خانوادش و حتى طبيعت و
حيوانات رفتار خوبی داره؟
و بدون دخالت احساسات برگردی به
گذشته و به یه سری سوالات جواب بدی؛
مثلا آیا اون مهربونه؟ محترمه؟ صبوره؟
باملاحظه است؟ تو تعامل باهاش
احساس راحتی میکنی؟ میتونید کنار هم
راحت بخندید؟ آیا شوخ طبعه؟ آیا تو رو
رو به وجد میاره؟
اگه خوش رفتاره و این خوش رفتاری در
طول زمان حفظ شد و نسبت به روزای
اول کم رنگ‌تر نشده بود (اصطلاحا نقش
بازی نمیکرد) و الان که دو ماهه گذشته
همون آدم هفته اوله بدون که این الگوی
اون آدمه و تو رابطه با تو هم به احتمال
زیاد همونقدر مهربون و محترم خواهد
موند؛ اما اگه اینقدر خوب اون رو
نمیشناسی که بعد دو ماه هنوز نمیتونی
به این سؤالها جواب بدى يا بيشتر
جوابات منفيه نشون میده در آینده رابطه
شما پیچیده خواهد بود و فعلا با صبر
بیشتر بشناسش...
اون دیگران رو سرزنش میکنه یا سهم
خودش رو هم پیدا میکنه!؟
تو مشکلاتش با خونواده یا دوستاش
خودش هم مسئولیتی میپذیره؟
تو روابطش صادقه یا فقط توجیه میکنه؟
رازداره یا بلافاصله بعد از خداحافظی با
خانواده و دوستاش شروع به غیبت
میکنه؟ يادتون باشه که افراد شخصیت
اصلی خودشون رو تغییر نمیدن؛ اگه اون
به نزدیکانش وفادار نیست، با احتمال
بسیار بالایی برای شما هم ارزشی قائل
نخواهد شد.
به قولش عمل میکنه و به متعهد بودن
اهمیت میده؟ آیا به راحتی تو اختلاف
نظرها واكنش‌هاش رو مدیریت میکنه یا
بیشتر آتیش بیار معركه میشه؟
آیا به قولی که میده عمل میکنه؟ به شما
اعتماد داره یا سوء‌ظن؟ آیا به ظاهر میگه
به شما اعتماد داره اما تا تنها میشه سراغ
گوشیتون میره و کیفتون رو چک میکنه؟
دوستان یا خانواده شما رو میپذیره یا
ازشون ایراد میگیره و میخواد همه رو
کنار بذارید و فقط با اون باشید؟
اگه جوابتون به این پرسش‌ها مثبته بدونید
که اینها علامت‌های قرمز هستن و به
احتمال زیاد اون فردی بدگمانه که دمار از
روزگارتون در خواهد آورد.
و کششی به ظاهرش دارید؟ شاید به نظر
عجیب بیاد. اما اگه بین شما دو نفر هیچ
کشش جنسی وجود نداره مطمئن باشید
در طول رابطه جادویی رخ نخواهد داد.
موضوع مهمی که باید به اون توجه داشت
اینه که هر کسی نمیتونه هورمون‌های
شما رو آزاد و حالتون رو سرخوش کنه.
اگه این حال خوش اول رابطه اتفاق
نيفتاده بهتره زمان و انرژی خودتون رو
هدر ندید. بیولوژی چیزی نیست که به
مرور زمان تغییر کنه، شاید کنارش از
تنهایی در بیایید؛ اما تا زمانی که تحت
تاثير جذابیت ظاهری اون قرار نگیرید
خشنود نخواهید بود.
دلی و ظاهریه
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آقایان عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید!
مرد برای این که اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است.
ولی خانم ها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانم ها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند»
بنابراین خانم ها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!!
*پس خانم عزیز؛ اگر همسر شما برای شما چیزی خرید، بدانید دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که میکنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند.
🌱
مرد برای این که اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است.
ولی خانم ها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانم ها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند»
بنابراین خانم ها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!!
*پس خانم عزیز؛ اگر همسر شما برای شما چیزی خرید، بدانید دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که میکنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند.
🌱
"جراتمندي" به معنی پرخاش نیست!
مهارتی بسیار مهم که همه ما به آن نیاز داریم، مهارت جراتمندی است. این مهارت حدفاصل بین منفعل بودن و پرخاشگر بودن افراد است و همه انسان‌ها همیشه در روابط خانوادگی و بین‌فردی خود نیاز به این مهارت دارند.
بعضی‌ها وقتی انتظارشان برآورده نشده و پاسخ منفی می‌شنوند، خودخوری می‌کنند اما هیچ نمی‌گویند و به دلایل مختلف (ترس از ابراز عقیده و به خطر افتادن منافع و...) معتقدند که «صلاح نیست مخالفت کنم!» یا ممکن است رفتار منفعلانه‌ای بروز دهند. این افراد به نوعی ممکن است درون‌گرا باشند.
آنها به شدت مستعد اضطراب و دلهره هستند چرا که هیچ‌وقت حرف‌شان را بیان نمی‌کنند.
در حقیقت گروه منفعل کسانی هستند که احترام دیگران را نگه می‌دارند اما احترام خود را نگه نمی‌دارند.
عده دیگر هم هستند که گاهی حرف دلشان را می‌گویند اما با پرخاشگری و تندخویی!
یعنی طرف مقابل را کاملا تحت تاثیر، تهدید و تخریب قرار می‌دهند. این افراد احترام طرف مقابل را به هیچ‌وجه نگه نمی‌دارند.
گروه سوم، رفتاری مابین دو گروه اول دارند: یعنی عقیده‌شان را ابراز می‌کنند اما با رعایت احترام و ادب.
این اتفاق به شرطی می‌افتد که فرد تکنیک‌های مختلفی را بداند. مثلا بلد باشد با دیگران همدلی کند، طرف مقابل را درک کند اما در نهایت حرف خود را با جراتمندی بیان کند.
🌱
مهارتی بسیار مهم که همه ما به آن نیاز داریم، مهارت جراتمندی است. این مهارت حدفاصل بین منفعل بودن و پرخاشگر بودن افراد است و همه انسان‌ها همیشه در روابط خانوادگی و بین‌فردی خود نیاز به این مهارت دارند.
بعضی‌ها وقتی انتظارشان برآورده نشده و پاسخ منفی می‌شنوند، خودخوری می‌کنند اما هیچ نمی‌گویند و به دلایل مختلف (ترس از ابراز عقیده و به خطر افتادن منافع و...) معتقدند که «صلاح نیست مخالفت کنم!» یا ممکن است رفتار منفعلانه‌ای بروز دهند. این افراد به نوعی ممکن است درون‌گرا باشند.
آنها به شدت مستعد اضطراب و دلهره هستند چرا که هیچ‌وقت حرف‌شان را بیان نمی‌کنند.
در حقیقت گروه منفعل کسانی هستند که احترام دیگران را نگه می‌دارند اما احترام خود را نگه نمی‌دارند.
عده دیگر هم هستند که گاهی حرف دلشان را می‌گویند اما با پرخاشگری و تندخویی!
یعنی طرف مقابل را کاملا تحت تاثیر، تهدید و تخریب قرار می‌دهند. این افراد احترام طرف مقابل را به هیچ‌وجه نگه نمی‌دارند.
گروه سوم، رفتاری مابین دو گروه اول دارند: یعنی عقیده‌شان را ابراز می‌کنند اما با رعایت احترام و ادب.
این اتفاق به شرطی می‌افتد که فرد تکنیک‌های مختلفی را بداند. مثلا بلد باشد با دیگران همدلی کند، طرف مقابل را درک کند اما در نهایت حرف خود را با جراتمندی بیان کند.
🌱
باید بدونه:
۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال
یه آدم عالی نگرد.
۲. با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳. با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴. اون محبتی که با التماس بهت
می‌رسه مفت نمیارزه، توجه و محبت رو
گدایی نکن.
۵. یه مهارت یاد بگیر و مستقل شو.
۶. کسی حق نداره با ذکر
«جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی
بهت توهین کنه.
۷. وقتی ازت تعریف می‌کنن،
خودتو نکوب، اعتماد به نفس داشته باش
و تشکر کن.
۸. به خودت و دیگران احترام بزار.
۹. با افرادی رفت و آمد کن که لیاقتت رو
بدونن و کنارشون حالت خوب باشه و
ازشون چیزهای خوبی یادبگیری، نه که باعث
پسرفت بشن.
۱۰. اینو بدون از دست دادن دیگران
اشکالی نداره، تا زمانی که خودت رو
از دست ندی!
🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from شبکه نوآوری امروز
🔴 کارگاه تخصصی تربیت مشاور شغلی در صنعت و سازمان
💠 ۳۰ ساعت آموزش تخصصی و کاربردی
♻️ با تدریس دکتر کیومرث فرح بخش
🔺 عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی
با سابقه فعالیت حرفه‌ای مشاوره شغلی در صنعت و سازمان
⚠️ همراه با صدور #گواهی_معتبر
❌مهلت ثبت نام محدود
📎 سرفصل ها در پوستر 🤔
‼️ جهت ثبت نام در دوره و کسب اطلاعات بیشتر :
📞۰۹۹۲۰۱۱۹۸۴۵
آیدی تلگرام : @emrouznetwork
آیدی بله : @emrouznetwork
دایرکت اینستاگرام : @emrouznetwork
💠 ۳۰ ساعت آموزش تخصصی و کاربردی
♻️ با تدریس دکتر کیومرث فرح بخش
🔺 عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی
با سابقه فعالیت حرفه‌ای مشاوره شغلی در صنعت و سازمان
⚠️ همراه با صدور #گواهی_معتبر
❌مهلت ثبت نام محدود
📎 سرفصل ها در پوستر 🤔
‼️ جهت ثبت نام در دوره و کسب اطلاعات بیشتر :
📞۰۹۹۲۰۱۱۹۸۴۵
آیدی تلگرام : @emrouznetwork
آیدی بله : @emrouznetwork
دایرکت اینستاگرام : @emrouznetwork
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاه‌ها و کانال‌های روانشناسی)
🍀نويد زندگى🍀
🔴 کارگاه تخصصی تربیت مشاور شغلی در صنعت و سازمان 💠 ۳۰ ساعت آموزش تخصصی و کاربردی ♻️ با تدریس دکتر کیومرث فرح بخش 🔺 عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی با سابقه فعالیت حرفه‌ای مشاوره شغلی در صنعت و سازمان ⚠️ همراه با صدور #گواهی_معتبر ❌مهلت…
📌اگه به فعالیت مشاوره‌ای در محیط سازمان علاقمندید و دغدغه یادگیری کاربردی دارید این دوره میتونه بهتون کمک کنه
⬅️ توی این دوره از گام اول یعنی چگونگی ورود به سازمان شروع می‌کنیم و یاد می‌گیریم چطور بافت و سیستم سازمان رو بشناسیم و با آسیب های شایع سازمانی و راهکارهای پیشنهادیش آشنا میشیم
⬅️ هر سازمانی برای بقا نیاز داره افرادی رو استخدام کنه که در راستای اهداف سازمان باشه پس آموزش‌های جذب و استخدام و نگهداشت نیرو را هم خواهیم داشت
💎توی این دوره قراره روی مهارت و شایستگی‌هامون کار کنیم
🗓هر پنج شنبه ساعت ۸ الی ۱۳ به صورت مجازی
🌐برای همراهی با جمع مشاوران شغلی در صنعت سازمان و ثبت نام در دوره با ما در ارتباط باش :
📞۰۹۹۲۰۱۱۹۸۴۵
آیدی تلگرام : @emrouznetwork
آیدی بله : @emrouznetwork
دایرکت اینستاگرام : @emrouznetwork
⬅️ توی این دوره از گام اول یعنی چگونگی ورود به سازمان شروع می‌کنیم و یاد می‌گیریم چطور بافت و سیستم سازمان رو بشناسیم و با آسیب های شایع سازمانی و راهکارهای پیشنهادیش آشنا میشیم
⬅️ هر سازمانی برای بقا نیاز داره افرادی رو استخدام کنه که در راستای اهداف سازمان باشه پس آموزش‌های جذب و استخدام و نگهداشت نیرو را هم خواهیم داشت
💎توی این دوره قراره روی مهارت و شایستگی‌هامون کار کنیم
🗓هر پنج شنبه ساعت ۸ الی ۱۳ به صورت مجازی
🌐برای همراهی با جمع مشاوران شغلی در صنعت سازمان و ثبت نام در دوره با ما در ارتباط باش :
📞۰۹۹۲۰۱۱۹۸۴۵
آیدی تلگرام : @emrouznetwork
آیدی بله : @emrouznetwork
دایرکت اینستاگرام : @emrouznetwork
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشبختی به چقدر داشتن نیست …
“به چقدر لذت بردن از زندگیست”
صبح بخیر زندگی🌹
🍃
“به چقدر لذت بردن از زندگیست”
صبح بخیر زندگی🌹
🍃
ترميم و التيام شكست عاطفى !!
برای ارزیابی از این که آیا جراحت حاصل از رابطه قبلی التیام پیدا کرده است یا نه، به ٣ علامت ذیل باید توجه شود :
*احساس خشم و انزجار از وى
اگر هنوز نسبت به کسی که در رابطه با او شکست خورده اید احساس نفرت، احساس خشم و احساس انزجار می کنيد، به این معنی است که او هنوز در قلب شما مطرح است و هنوز هیجانات و احساسات شما درگیر با او و خاطره اوهستند و ذهن شما را اشغال کرده است .
لذا وجود شما آماده پذیرایی از فرد دیگر نیست و نباید به از دواج تن دهید .
*احساس گناه و مسئولیت
دومین علامتی که نشان می دهد شما هنوز درگیر رابطه پیشین و زندگی قبلی خود هستید؛ احساس گناه نسبت به عملکرد خود و همچنین احساس مسئولیتی که به او دارید بر می گردد. یعنی هنوز رابطه عاطفی قبلی شما پایان نپذیرفته است . لذا تا احساس گناهتان پایان نگرفته و احساس مسئولیت می کنید, تصمیم به ازدواج با فرد جدیدی نگیرید، چون اثر رابطه قبلی، رابطه جدید شما را تهدید می کند .
*احساس رنجش و آزردگی
اگر احساس می کنید دلزده و غمگین هستید و احساس رنجش و آزردگی از وی می کنید مطمئن باشید که او به عنوان یک طرف رابطه در دل شما زنده است ,چون هنوز قادراست رنجش را به شما تحمیل کند و آزارتان دهد . لذا تا اتمام این احساس ازدواج نکنید .
*نتیجه
اگر شما درگیر یک رابطه عشقی بوده اید واکنون این رابطه به هر دلیلی به هم خورده است یا این كه زندگی قبلی به طلاق ختم شده است . باید توجه کنید که ٣ علامت فوق در شما وجود نداشته باشد . وجود علائم فوق نشان از این است که در واقع رابطه شما به کلی از بین نرفته است و احساسات ,هیجانات و ذهن شما به نوعی با او درارتباط است. و انرژی شما مصرف او می شود.
اگر هنوز خشم، احساس گناه و مسئولیت و احساس رنجش نسبت به کسی دارید یعنی او هنوز
در قلب شما هست پس به لحاظ ارتباطی که با او دارید، آمادگی رابطه یا ازدواج جدید را ندارید.
🍃
برای ارزیابی از این که آیا جراحت حاصل از رابطه قبلی التیام پیدا کرده است یا نه، به ٣ علامت ذیل باید توجه شود :
*احساس خشم و انزجار از وى
اگر هنوز نسبت به کسی که در رابطه با او شکست خورده اید احساس نفرت، احساس خشم و احساس انزجار می کنيد، به این معنی است که او هنوز در قلب شما مطرح است و هنوز هیجانات و احساسات شما درگیر با او و خاطره اوهستند و ذهن شما را اشغال کرده است .
لذا وجود شما آماده پذیرایی از فرد دیگر نیست و نباید به از دواج تن دهید .
*احساس گناه و مسئولیت
دومین علامتی که نشان می دهد شما هنوز درگیر رابطه پیشین و زندگی قبلی خود هستید؛ احساس گناه نسبت به عملکرد خود و همچنین احساس مسئولیتی که به او دارید بر می گردد. یعنی هنوز رابطه عاطفی قبلی شما پایان نپذیرفته است . لذا تا احساس گناهتان پایان نگرفته و احساس مسئولیت می کنید, تصمیم به ازدواج با فرد جدیدی نگیرید، چون اثر رابطه قبلی، رابطه جدید شما را تهدید می کند .
*احساس رنجش و آزردگی
اگر احساس می کنید دلزده و غمگین هستید و احساس رنجش و آزردگی از وی می کنید مطمئن باشید که او به عنوان یک طرف رابطه در دل شما زنده است ,چون هنوز قادراست رنجش را به شما تحمیل کند و آزارتان دهد . لذا تا اتمام این احساس ازدواج نکنید .
*نتیجه
اگر شما درگیر یک رابطه عشقی بوده اید واکنون این رابطه به هر دلیلی به هم خورده است یا این كه زندگی قبلی به طلاق ختم شده است . باید توجه کنید که ٣ علامت فوق در شما وجود نداشته باشد . وجود علائم فوق نشان از این است که در واقع رابطه شما به کلی از بین نرفته است و احساسات ,هیجانات و ذهن شما به نوعی با او درارتباط است. و انرژی شما مصرف او می شود.
اگر هنوز خشم، احساس گناه و مسئولیت و احساس رنجش نسبت به کسی دارید یعنی او هنوز
در قلب شما هست پس به لحاظ ارتباطی که با او دارید، آمادگی رابطه یا ازدواج جدید را ندارید.
🍃
Forwarded from تبادلات پیشگامان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴⚪️🔴 کانال تخصصی روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودک و نوجوان
👇👇👇
@Psycho_Child
💎 روانشناسی کودک
💎 قصه درماني
💎تفسیرنقاشي
💎 بازی درماني
💎آموزش ویژه یادگیری
💎 اختلالات یادگیری
💎بیش فعالی
💎 مشکلات رفتاری کودک
💎کارگاه های آموزشی
💎پرسش وپاسخ
💎مهارت های زندگی کودکان
📗📙
👇👇 اینجا خانه آگاهیه... باما همراه باشید
Join👉
🆔https://www.tg-me.com/Psycho_Child
👇👇👇
@Psycho_Child
💎 روانشناسی کودک
💎 قصه درماني
💎تفسیرنقاشي
💎 بازی درماني
💎آموزش ویژه یادگیری
💎 اختلالات یادگیری
💎بیش فعالی
💎 مشکلات رفتاری کودک
💎کارگاه های آموزشی
💎پرسش وپاسخ
💎مهارت های زندگی کودکان
📗📙
👇👇 اینجا خانه آگاهیه... باما همراه باشید
Join👉
🆔https://www.tg-me.com/Psycho_Child
استقلال فکری دارد
یکی از ریسک فاکتورهایی که در انتخاب
همسر بایستی مورد بررسی قرار بگیرد،
مفهوم استقلال فکری می باشد.
- قادر است مسائل زندگی خودش را به
راحتی تشخیص دهد.
- برای حل مسائل زندگی اش از دانش
دیگران استفاده می کند.
- در پیدا کردن راه حل ها کمک می گیرد
ولیکن خودش تصمیم می گیرد.
- وقتی تصمیم گرفت، نتیجه تصمیم گیری
را خودش قبول می کند.
- از شکست ها و پیروزی های خودش
درس می گیرد.
بنابراین افراد مستقل، از دیگران مشورت
می گیرند ولی مقلدانه عمل نمی کنند
و افراد وابسته در تشخیص مسائل مهم
زندگی ناتوان هستند و مسئولیت شکست های
خود را به گردن دیگران می اندازند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاه‌ها و کانال‌های روانشناسی)
🔴 ویس کارگاه ازدواج بستری برای رشد یا زمینه بروز روان رنجوری ها
با آموزش😍 دکتر علی محمد نظری 😍
🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
با آموزش😍 دکتر علی محمد نظری 😍
🔴 به صورت رایگان در کانال تلگرام کارگاه های مرکز مشاوره روزنه قرار گرفت
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
https://www.tg-me.com/rayegan_rozaneh
Forwarded from تبادلات رشد
🎁 کانال مرجع اینجاست:👇
جدیدترین منابع و نحوهٔ مطالعهٔ ارشد و دکتری ۴٠۴ رو رتبه‌برتر رشته‌ات بهت میگه
😍به همراه مجموعه ای ارزشمند از نکات و فایلهای آموزشی با عضویت در لینک زیر
https://www.tg-me.com/addlist/NzKUSoyYmO9hNGE0
جدیدترین منابع و نحوهٔ مطالعهٔ ارشد و دکتری ۴٠۴ رو رتبه‌برتر رشته‌ات بهت میگه
😍به همراه مجموعه ای ارزشمند از نکات و فایلهای آموزشی با عضویت در لینک زیر
https://www.tg-me.com/addlist/NzKUSoyYmO9hNGE0