Про неожиданные причины накопления стресса
Волшебные браслеты, следящие за состоянием, сном и отдыхом владельца, массово отменяют. Все резко выяснили, что мало спят и недостаточно расслабляются. Надо расслабляться сильнее! Надо взять под контроль свое расслабление!!! Казалось бы, когда вы спите, то ничего не контролируете. Но теперь, имея браслет на руке, вы просыпаетесь и сразу же начинаете нервничать, что глубоких фаз сна маловато, а индикатор все еще горит желтым, а не зеленым! Знали ли вы об этом раньше? Нет! Поспали 8 часов и ладушки. Следующий шаг - замерять правильность оргазмов. Вот как только что-то подобное придумают, все резко перестанут кончать. Невозможно контролировать расслабление - это оксюморон.
Со сном очень понятная, на первый взгляд, система: спать хорошо, не спать плохо. Вот я, например, сейчас нахожусь в Питере и живу в «Астории». «Астория» - великолепный отель с великолепными завтраками. Я это знаю, потому что на картинке видела. Но если я буду себе ставить будильник, чтобы непременно туда попасть, нервничать, что столы разбирают через 10 минут, а я только зубы почистила, стресс меня накроет с самого утра. А оно мне надо? Нет! Отельные завтраки - очень коварная штука! Уже в момент заведения будильника с вечера, мы думаем о контроле времени и денег (уплочено же!) и в этот же момент испытываем стресс.
Поэтому я всегда бронирую проживание без завтраков, если знаю, что моя поездка не деловая. В all inclusive я никогда не ставлю будильник и не волнуюсь за пропавшие 100-200 долларов с утра, если просыпаю кормежку. И уж точно никогда не куплю себе браслеты-цифровые кандалы. Сейчас я веду постоянную и неравную борьбу по отпусканию контроля и подмечаю маленькие победы. Отпусти контроль - расслабь мозг.
Волшебные браслеты, следящие за состоянием, сном и отдыхом владельца, массово отменяют. Все резко выяснили, что мало спят и недостаточно расслабляются. Надо расслабляться сильнее! Надо взять под контроль свое расслабление!!! Казалось бы, когда вы спите, то ничего не контролируете. Но теперь, имея браслет на руке, вы просыпаетесь и сразу же начинаете нервничать, что глубоких фаз сна маловато, а индикатор все еще горит желтым, а не зеленым! Знали ли вы об этом раньше? Нет! Поспали 8 часов и ладушки. Следующий шаг - замерять правильность оргазмов. Вот как только что-то подобное придумают, все резко перестанут кончать. Невозможно контролировать расслабление - это оксюморон.
Со сном очень понятная, на первый взгляд, система: спать хорошо, не спать плохо. Вот я, например, сейчас нахожусь в Питере и живу в «Астории». «Астория» - великолепный отель с великолепными завтраками. Я это знаю, потому что на картинке видела. Но если я буду себе ставить будильник, чтобы непременно туда попасть, нервничать, что столы разбирают через 10 минут, а я только зубы почистила, стресс меня накроет с самого утра. А оно мне надо? Нет! Отельные завтраки - очень коварная штука! Уже в момент заведения будильника с вечера, мы думаем о контроле времени и денег (уплочено же!) и в этот же момент испытываем стресс.
Поэтому я всегда бронирую проживание без завтраков, если знаю, что моя поездка не деловая. В all inclusive я никогда не ставлю будильник и не волнуюсь за пропавшие 100-200 долларов с утра, если просыпаю кормежку. И уж точно никогда не куплю себе браслеты-цифровые кандалы. Сейчас я веду постоянную и неравную борьбу по отпусканию контроля и подмечаю маленькие победы. Отпусти контроль - расслабь мозг.
❤341👍129💯89🔥24🐳7👏5😁2
Не последние люди в городе
Про неожиданные причины накопления стресса Волшебные браслеты, следящие за состоянием, сном и отдыхом владельца, массово отменяют. Все резко выяснили, что мало спят и недостаточно расслабляются. Надо расслабляться сильнее! Надо взять под контроль свое расслабление!!!…
Давайте перекличку!
Что вам больше всего делает стресс?
Мне когда бабушка говорит, что я ее СОВЕРШЕННО ЗАБЫЛА, а мы неделю назад разговаривали.
Когда я узнаю, сколько плачу налогов в квартал.
Когда таксист хочет со мной разговаривать.
Когда волосы укладывала полчаса, а они не легли.
Когда потеряла телефон, который в руке!
Что вам больше всего делает стресс?
Мне когда бабушка говорит, что я ее СОВЕРШЕННО ЗАБЫЛА, а мы неделю назад разговаривали.
Когда я узнаю, сколько плачу налогов в квартал.
Когда таксист хочет со мной разговаривать.
Когда волосы укладывала полчаса, а они не легли.
Когда потеряла телефон, который в руке!
1😁390💯115🤝37❤29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошу прощения, а все себе покупают духи и косметику КАЖДЫЙ МЕСЯЦ?
У меня карандашу для губ примерно лет 6 уже!
Про миллион я вообще молчу. Даже в Москве сложно столько тратить на постоянке.
У меня карандашу для губ примерно лет 6 уже!
Про миллион я вообще молчу. Даже в Москве сложно столько тратить на постоянке.
😁351🤯147❤36💯21🤝2
Питер осенью - мое самое правильное решение! Я никогда не была тут во время золотой осени, тягучего тумана и кашемировых пальто. А проехаться полчаса на такси до «Огородников» в усадьбе, где на улице играют кошечки, а внутри сервируют на гжели и фарфоре, глазея по сторонам и охая от красоты - это вообще джекпот!
Всерьез возвращаюсь к мысли купить здесь небольшую студию. С апреля по октябрь я счастлива кататься туда-обратно раз за разом.
Всерьез возвращаюсь к мысли купить здесь небольшую студию. С апреля по октябрь я счастлива кататься туда-обратно раз за разом.
2❤211🔥56👏19🐳2
Вчера встречались с питерским Крысиным профсоюзом, разговор естественно в какой-то момент пришел к косметологии. Обсудили, как у кого-то овал лица стекает, а кому-то лоб себе пора натягивать.
Выяснили, что кто-то уже вовсю своих мужчин приучает к красоте - главные тренды мужской косметологии собраны тут. Сошлись на том, что в нашем возрасте вмешательства в лицо должны быть незаметны!!! Задачи качнуть себе побольше или погуще давно нет. Просто сохраните нам то лицо, с которым мы ходили 5 лет назад. А желательно и 10!
Кстати, обвисание овала может произойти вообще от всего, даже от прикуса. А от ботокса иногда веки падают. У меня такое один раз было, я тогда страшно перепугалась! Кто тоже любит перекрыться и переживать, почитайте Марину. У нее каждый пост по делу. Каждый! Я уже половину канала прочитала.
Выяснили, что кто-то уже вовсю своих мужчин приучает к красоте - главные тренды мужской косметологии собраны тут. Сошлись на том, что в нашем возрасте вмешательства в лицо должны быть незаметны!!! Задачи качнуть себе побольше или погуще давно нет. Просто сохраните нам то лицо, с которым мы ходили 5 лет назад. А желательно и 10!
Кстати, обвисание овала может произойти вообще от всего, даже от прикуса. А от ботокса иногда веки падают. У меня такое один раз было, я тогда страшно перепугалась! Кто тоже любит перекрыться и переживать, почитайте Марину. У нее каждый пост по делу. Каждый! Я уже половину канала прочитала.
❤49👍20🐳7😁3
Forwarded from Дворцовая борзая
А помните такую Раду Русских? Несостоявшийся кандидат в президенты, бьюти-блогер, героиня нижнего интернета и владелица дачи Месмахера в Петербурге, которую она купила в 2020 и обещала превратить то ли в ресторан, то ли в Дом с привидениями. За пять лет — только фанера на окнах и тревожный вздох КГИОП.
В 2023 её обязали устранить аварийность. Два года спустя — гвоздика нового не прибавилось, а штрафы, вероятно, растут как плющ. Зато у привидений, похоже, всё по плану.
В 2023 её обязали устранить аварийность. Два года спустя — гвоздика нового не прибавилось, а штрафы, вероятно, растут как плющ. Зато у привидений, похоже, всё по плану.
😁82💔44❤18😢15👍8🐳4⚡1
Такая премьера была мной вчера пропущена! Я обожаю всю франшизу «Мажора», на последнем фильме, помню, плакала, как сучка. На том, что про мужскую дружбу между Прилучным и Чинаревым. Хорошо, что в новом фильме много Чинарева — да простит меня другой Паша, но этот мне больше по душе...
И вот вчера состоялась премьера этого нового фильма, да еще и с саундтреком Джонни. Самые красивые люди песочных дорожек отправляются в хронику, а фильм летит в список к срочному просмотру.
И вот вчера состоялась премьера этого нового фильма, да еще и с саундтреком Джонни. Самые красивые люди песочных дорожек отправляются в хронику, а фильм летит в список к срочному просмотру.
❤57👍23🔥11🐳5🤯1
Дворцовая борзая
А помните такую Раду Русских? Несостоявшийся кандидат в президенты, бьюти-блогер, героиня нижнего интернета и владелица дачи Месмахера в Петербурге, которую она купила в 2020 и обещала превратить то ли в ресторан, то ли в Дом с привидениями. За пять лет —…
Вообще инициативы по восстановлению всего падающего и исконно русского частным образом сейчас набирают обороты. Анечка Асти вон купила себе целую ДЕРЕВНЮ, а в каждом интервью подчеркивает, что к ней еще и лошадь! Вот воистину, у богатых и жизнь другая.
Мое любимое развлечение - ходить по центру Москвы/Питера/любого там Торжка и представлять, как я живу в какой-нибудь небольшой усадебке с балконом и зимним садом. Вот я выхожу утром на балкон в халате и пью кофэээ, смотрю на всех, кто торопится по улице на работу, как на говно. Ради этого я даже готова в 9 утра зимой на этот балкон выходить, лишь бы чувствовать себя госпожой и помещицей. Где-то у крыльца должен ковыряться какой-нибудь Степка. Я бы ему строго, но залихватски крикнула: «Степан! Мне накрыто???» И он спешно бы ретировался в сторону кухни сервировать мне яйца всмятку и березовый сок.
Чуть позже я бы его выпорола и села смотреть телек в кресло-качалку.
А потом на мою усадьбу пришел бы налог, и я б ее сожгла к чертям. Это же у богатых жизнь другая, а не у меня.
Мое любимое развлечение - ходить по центру Москвы/Питера/любого там Торжка и представлять, как я живу в какой-нибудь небольшой усадебке с балконом и зимним садом. Вот я выхожу утром на балкон в халате и пью кофэээ, смотрю на всех, кто торопится по улице на работу, как на говно. Ради этого я даже готова в 9 утра зимой на этот балкон выходить, лишь бы чувствовать себя госпожой и помещицей. Где-то у крыльца должен ковыряться какой-нибудь Степка. Я бы ему строго, но залихватски крикнула: «Степан! Мне накрыто???» И он спешно бы ретировался в сторону кухни сервировать мне яйца всмятку и березовый сок.
Чуть позже я бы его выпорола и села смотреть телек в кресло-качалку.
А потом на мою усадьбу пришел бы налог, и я б ее сожгла к чертям. Это же у богатых жизнь другая, а не у меня.
😁38❤4🤝3🐳2
