В 2021 году Москва впервые приняла участие в исследовании ВОЗ, касающемся уровня ожирения среди детей и подростков.
Согласно этим данным, лишний вес есть у 27 процентов мальчиков и 22 процентов девочек, ожирение зафиксировано у десяти процентов мальчиков и семи процентов девочек. Это данные только о детях семилетнего возраста.
Виноват ли во всем добавленный сахар, который не только Nestle, но и другие компании добавляют в свои продукты? Или школьный стресс, который часто становится причиной развития РПП и, следовательно, лишнего веса у детей?
И что могут сделать родители, чтобы не ухудшить ситуацию, а помочь ребенку сформировать здоровые отношения с едой? Мы решили обратиться за советом к эндокринологу и составили небольшой гайд для родителей, которые переживают о наличии лишнего веса у своих детей.
Согласно этим данным, лишний вес есть у 27 процентов мальчиков и 22 процентов девочек, ожирение зафиксировано у десяти процентов мальчиков и семи процентов девочек. Это данные только о детях семилетнего возраста.
Виноват ли во всем добавленный сахар, который не только Nestle, но и другие компании добавляют в свои продукты? Или школьный стресс, который часто становится причиной развития РПП и, следовательно, лишнего веса у детей?
И что могут сделать родители, чтобы не ухудшить ситуацию, а помочь ребенку сформировать здоровые отношения с едой? Мы решили обратиться за советом к эндокринологу и составили небольшой гайд для родителей, которые переживают о наличии лишнего веса у своих детей.
chips-journal.ru
Лишний вес у ребенка: что есть, когда он есть
И чем тут могут помочь врачи.
Отношения с телом и весом — сложная вещь, о которой незаслуженно мало говорят.
Хорошо, что сейчас стало появляться больше текстов, которые призывают не превращать слово «толстый» в обзывательство и рассказывают о том, как мы можем помочь своим детям сформировать положительный образ тела.
Один из таких текстов написала Линда Герхардт — «толстый ребенок, превратившийся в толстого взрослого» — ее советы удачно дополняют выводы эндокринолога из нашего предыдущего поста, поскольку больше касаются психологического состояния и предотвращения развития РПП.
Хорошо, что сейчас стало появляться больше текстов, которые призывают не превращать слово «толстый» в обзывательство и рассказывают о том, как мы можем помочь своим детям сформировать положительный образ тела.
Один из таких текстов написала Линда Герхардт — «толстый ребенок, превратившийся в толстого взрослого» — ее советы удачно дополняют выводы эндокринолога из нашего предыдущего поста, поскольку больше касаются психологического состояния и предотвращения развития РПП.
НЭН
Как воспитать толстого ребенка здоровым и счастливым? Ультимативный гид для родителей
Дети редко вырастают именно такими, какими их хотели бы видеть их родители. Это абсолютно нормально, но многим родителям бывает сложно принять тот факт, что их собственные дети не соответствуют их ожиданиям. Причем эти ожидания могут касаться чего угодно —…
Но самое удивительное ждало меня впереди: когда дочь родилась, она весила 2870 граммов. На следующий день после родов, когда мои достижения уже включали в себя умение вставать, не присаживаясь, мне написали родители с просьбой не сообщать общим знакомым настоящий вес ребенка под предлогом «ну подумают еще чего».
НЭН
Да, мой ребенок не «богатырь»: как общество винит матерей за маловесных младенцев
К сожалению, не только общество в широком смысле слова, но и ближайшее окружение молодых матерей регулярно находит повод для шейминга, упрека или обвинение в ее адрес. Женщину винят в том, что «не так питалась», «не так кормит», «не так укладывает спать»…
Расстройство пищевого поведения — это очень сложные отношения с едой и своим телом. Когда ешь раз в день, потому что боишься располнеть, хотя и так весишь меньше нормы. Или вдруг съедаешь так много, что решаешься вызвать рвоту. Еда становится одной из центральных тем в жизни.
Мы спросили читательниц, сталкивались ли они с РПП, и на нашу почту пришли десятки историй — несколько из них мы публикуем в этом тексте.
Мы спросили читательниц, сталкивались ли они с РПП, и на нашу почту пришли десятки историй — несколько из них мы публикуем в этом тексте.
НЭН
«Дядя избил меня из-за того, что я съела больше всех»: 5 историй борьбы с РПП
Расстройство пищевого поведения — это очень сложные отношения с едой и своим телом. Когда ешь раз в день, потому что боишься располнеть, хотя и так весишь меньше нормы. Или вдруг съедаешь так много, что решаешься вызвать рвоту. Еда становится одной из центральных…
Родители, сидящие с детьми дома, ежемесячно выполняют работу на тысячи долларов.
По данным Beike Biotechnology, родители, которые остаются дома с детьми, могли бы зарабатывать больше офисных работников, если бы получали за свой труд зарплату. Компания проанализировала, сколько стоят услуги клинеров, нянь, поваров и других специалистов, чью работу ежедневно выполняют мамы и папы.
Цюрих занял первое место в этом рейтинге. Там родитель двоих детей, сидящий дома, ежемесячно выполняет задания на сумму около 5200 долларов. Москва — на 70-м месте: уборка, стирка, готовка, транспортные расходы и лечение детей обходились бы родителям примерно в тысячу долларов, если бы все эти задачи делегировали специалистам. По подсчетам Beike Biotechnology, каждый родитель проводит на такой работе примерно 26 лет без выходных и без отпуска.
НЭН часто пишет о невидимом труде — обязанностях, которые ложатся на плечи родителей с появлением ребенка и которые не учитывают окружающие («ты все время сидишь дома, от чего ты устала?»). О том, почему матери (и иногда отцы) выполняют двойную работу, даже не посещая офис, мы рассказывали вот тут.
По данным Beike Biotechnology, родители, которые остаются дома с детьми, могли бы зарабатывать больше офисных работников, если бы получали за свой труд зарплату. Компания проанализировала, сколько стоят услуги клинеров, нянь, поваров и других специалистов, чью работу ежедневно выполняют мамы и папы.
Цюрих занял первое место в этом рейтинге. Там родитель двоих детей, сидящий дома, ежемесячно выполняет задания на сумму около 5200 долларов. Москва — на 70-м месте: уборка, стирка, готовка, транспортные расходы и лечение детей обходились бы родителям примерно в тысячу долларов, если бы все эти задачи делегировали специалистам. По подсчетам Beike Biotechnology, каждый родитель проводит на такой работе примерно 26 лет без выходных и без отпуска.
НЭН часто пишет о невидимом труде — обязанностях, которые ложатся на плечи родителей с появлением ребенка и которые не учитывают окружающие («ты все время сидишь дома, от чего ты устала?»). О том, почему матери (и иногда отцы) выполняют двойную работу, даже не посещая офис, мы рассказывали вот тут.
Когда в семье появляется ребенок — меняется подход ко всему. В том числе к выбору и покупке автомобиля.
Ведь приходится учитывать не только технические характеристики, но и проверять, влезает ли туда коляска и насколько удобно устанавливать автокресло. А еще учитывать, куда вы будете на ней ездить, как часто, проверить ее историю и сравнить целую уйму вариантов!
Времени на все это у родителей зачастую не хватает, поэтому мы попросили наших сотрудниц и читательниц поделиться, что помогло им выбрать идеальное семейное авто с пробегом.
Ведь приходится учитывать не только технические характеристики, но и проверять, влезает ли туда коляска и насколько удобно устанавливать автокресло. А еще учитывать, куда вы будете на ней ездить, как часто, проверить ее историю и сравнить целую уйму вариантов!
Времени на все это у родителей зачастую не хватает, поэтому мы попросили наших сотрудниц и читательниц поделиться, что помогло им выбрать идеальное семейное авто с пробегом.
НЭН
«Наличие ребенка первые два года гарантирует забитый багажник»: критерии семейного автомобиля
Лайфхаки от городских, путешествующих и многодетных семей.
Авторка одной из колонок о детских кризисах на нашем сайте вспоминает: «Когда Димке был месяц, я спросила у мамы: „Когда станет легче?“ Она отшутилась: „Тебе тридцать, а мне все еще не легче“».
И многие родители с этой мамой на сто процентов согласятся. И первой в их числе будет наша коллега — Аня Кухарева. У ее дочери недавно начался кризис семи лет и, кажется, заткнул все предыдущие за пояс.
И многие родители с этой мамой на сто процентов согласятся. И первой в их числе будет наша коллега — Аня Кухарева. У ее дочери недавно начался кризис семи лет и, кажется, заткнул все предыдущие за пояс.
НЭН
Кризис семи лет и как его пережить: рекомендации психолога
Пытаемся преодолеть сомнения, сопротивление и недовольство собой.
Если даже после прочтения советов от психолога при мысли о кризисе семи лет вас охватывает ужас, то советуем попробовать оптику Лены Аверьяновой.
НЭН
На опыте: как возрастные кризисы прокачивают наши родительские компетенции
Как недавно справедливо заметили наши читатели, первые годы жизни ребенка — это сплошные возрастные кризисы. Все справляются с ними по-своему и выходят из них в разной степени эмоциональной потрепанности. Однако есть в истории с возрастными кризисами первых…
Конечно, к любому детскому кризису полностью подготовиться невозможно, даже прочитав все советы психологов и бывалых родителей.
Но есть некоторые действия, которые могут слегка смягчить этот процесс и для вас и для ребенка. Наш текст, в основном, насыщен такими советами для родителей дошкольников, но мы уверены, что они будут полезны не только перед походом в школу, но перед любыми изменениями в жизни малыша.
Но есть некоторые действия, которые могут слегка смягчить этот процесс и для вас и для ребенка. Наш текст, в основном, насыщен такими советами для родителей дошкольников, но мы уверены, что они будут полезны не только перед походом в школу, но перед любыми изменениями в жизни малыша.
НЭН
7 вещей, которые стоит сделать вместе с ребенком, пока он не пошел в школу
Дети растут очень быстро, раз — и ваш кряхтящий червячок уже имеет мнение по всем вопросам. Ира Зезюлина собрала моменты, которые хочется успеть пережить вместе с ребенком, пока он еще не вырос окончательно. Этот план идеальных каникул был составлен почти…
Редкий родитель не мечтает быть тем человеком, к которому ребенок придет в первую очередь со своими проблемами. Это с одной стороны, а с другой…
«Надень шапку, не хлюпай носом, опять двойка, зачем подрался с Васькой?» — подобные вербальные сообщения (а именно из них по большей части состоит наше общение с детьми) — не лучший способ заложить фундамент крепкой дружбы.
«Надень шапку, не хлюпай носом, опять двойка, зачем подрался с Васькой?» — подобные вербальные сообщения (а именно из них по большей части состоит наше общение с детьми) — не лучший способ заложить фундамент крепкой дружбы.
chips-journal.ru
Как научиться не только слушать, но и слышать своего ребенка?
Восемь советов опытной мамы
Чтобы прислать нам #вопросыотчитателей_нэн, ознакомьтесь сначала с правилами https://n-e-n.ru/priemnaya-update/
Все вопросы проходят модерацию — и попадают в очередь на публикацию. К сожалению, ожидание займет время, потому что вопросов присылают много.
Напоминаем, что в сообществе НЭН не принято никого оскорблять, ни над кем смеяться, никого шеймить, ущемлять, осуждать. Если вдруг вы заметили, что кто-то кому-то хамит, просим не стесняться и писать в лс!
Все вопросы проходят модерацию — и попадают в очередь на публикацию. К сожалению, ожидание займет время, потому что вопросов присылают много.
Напоминаем, что в сообществе НЭН не принято никого оскорблять, ни над кем смеяться, никого шеймить, ущемлять, осуждать. Если вдруг вы заметили, что кто-то кому-то хамит, просим не стесняться и писать в лс!
Мы всегда с большим интересом узнаем об особенностях воспитания детей, устройстве детских садов и роддомов в разных странах, а потом делимся своими разысканиями с вами, и с не меньшим интересом читаем комментарии о том, как все это устроено там, где вы живете.
Некоторые практики хочется сразу же опробовать на своих детях, например, пиохито. А некоторые — трехдневный пышный праздник с рестораном, толпой родственников и нарядами на седьмом месяце беременности — хочется оставить в качестве интересного факта в своей памяти, не более.
И все же, если бы мы занимались внедрением разных мировых традиций в области родительства в современное общество, то начали бы вот с этих четырех.
Некоторые практики хочется сразу же опробовать на своих детях, например, пиохито. А некоторые — трехдневный пышный праздник с рестораном, толпой родственников и нарядами на седьмом месяце беременности — хочется оставить в качестве интересного факта в своей памяти, не более.
И все же, если бы мы занимались внедрением разных мировых традиций в области родительства в современное общество, то начали бы вот с этих четырех.
НЭН
Конструктор идеального детства: четыре мировые практики, которых нам тут так не хватает
Благодаря развитию технологий в современном мире нет никаких информационных границ — сегодня вы можете нагуглить, где купить аутентичные марокканские специи, узнать, как в Аргентине выращивают коров, а в Японии — детей. Узнавая новое о мировом опыте родительства…
А вот взгляд с другой стороны — в девяностых американка Таня Майер переехала в Москву, где стала мамой и познакомилась с несколькими практиками воспитания, которые, по ее словам, стоит перенять всему миру.
Она даже написала об этом периоде своей жизни книгу «Shapka. Babushka. Kefir. Как воспитывают детей в России», а еще дала несколько интервью, одно из них — нашему изданию.
Она даже написала об этом периоде своей жизни книгу «Shapka. Babushka. Kefir. Как воспитывают детей в России», а еще дала несколько интервью, одно из них — нашему изданию.
НЭН
Как воспитывают детей в России: взгляд американки на наше материнство
В девяностых американка Таня Майер выучила русский язык и приехала работать в Москву. Помимо высокооплачиваемой работы, здесь с ней приключился роман, но мужчина, узнав, что она ждет от него ребенка, предпочел исчезнуть. Так Таня стала матерью-одиночкой в…
И вновь совершим смену точки зрения и перенесемся из девяностых в наши дни, из России — в Америку.
Нашей читательнице и маме троих детей Ксении Батуевой (уже знакомой вам по нескольким текстам для НЭН) довелось поработать в детском саду — да не где-нибудь, а в Аризоне! И поделиться этим увлекательным опытом с нами.
Нашей читательнице и маме троих детей Ксении Батуевой (уже знакомой вам по нескольким текстам для НЭН) довелось поработать в детском саду — да не где-нибудь, а в Аризоне! И поделиться этим увлекательным опытом с нами.
НЭН
Двухлетки-дементоры и ягоды с бобами в одной тарелке. Как устроены детские сады в США
Плюсы, минусы и дети, которые высосут из тебя душу.
Не можем не поделиться с вами еще одним репортажем изнутри детского сада, но на этот раз норвежского.
Его нам предоставил танцующий воспитатель Хьетиль Крогстад, который в 2021 году покорил социальные сети своими роликами, а наше сердце — своим отношением к детям и к работе воспитателем.
Его нам предоставил танцующий воспитатель Хьетиль Крогстад, который в 2021 году покорил социальные сети своими роликами, а наше сердце — своим отношением к детям и к работе воспитателем.
НЭН
«Зачем проводить время дома в одиночку с мамой, если можно классно провести его с другими детьми в саду?»: норвежский танцующий…
В ноябре сердца русских пользователей Сети своими зажигательными танцами на фоне скандинавской природы покорил некто Хьетиль Крогстад. Кто он такой и зачем все время танцует? На самом деле норвежец в костюме с красным галстуком руководит детским садом на юге…
Воспитатели-мужчины встречаются не только в Норвегии, но и в России, хоть и немного реже. Но тем интереснее с ними знакомиться!
Наша коллега Ира Зезюлина как раз расспросила воспитателя из садика своей дочери о том, как он пришел в профессию и какими фирменными приемчиками пользуется в работе с детьми.
Наша коллега Ира Зезюлина как раз расспросила воспитателя из садика своей дочери о том, как он пришел в профессию и какими фирменными приемчиками пользуется в работе с детьми.
НЭН
Мама, нашу новую воспитательницу зовут Алексей Андреевич! Как живется единственному воспитателю в обычном муниципальном саду
День воспитателя позади, а мы все никак не успокоимся! Сегодня представляем вам интервью, которое Ира Зезюлина взяла у воспитателя в группе своей дочери. Почему? Потому что он — мужчина, а их в профессии маловато. Так что мы решили, что будет интересно ознакомиться…
А недавно мы узнали о мужчине, который так вдохновился процессом помощи своей жене в родах, что решил освоить профессию доулы, да еще и других молодых отцов научить своим приемам.
Отзывов с курсов у нас пока нет, но мы будем следить за развитием событий!
Отзывов с курсов у нас пока нет, но мы будем следить за развитием событий!
НЭН
Папа-доул: мужчина сопровождает женщин в родах и учит этому других отцов
Пока одни мужчины боятся присутствовать при родах, другие осваивают профессию доулы, чтобы приносить максимальную пользу в родзале.
Кстати, если вы раньше не слышали об этой профессии, то у нас есть ответы на все неудобные вопросы!
НЭН
А кто такая доула? Ликбез для будущих матерей и рожениц
Ответы на самые распространенные вопросы о том, чем занимается помощница роженицы.