▪️▪️▪️چه راه حلی پیشنهاد می کنید؟

جواب‌ شما در کانال قرار می‌گیرد.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️Z

اول باید با توجه به منطق ،داده ها مسئله را جمع کرد ،
مثل یک پازل آن ها را کنار هم گذاشت تا متوجه شد که کجای کار اشتباه است ،
با کمک حافظه از مسیر ها قبل راهنمایی میگیریم و به صدای قلبمون گوش میدیم و درست و با توجه به خلاقیات مسیر جدیدی رو پیشنهاد میدیم ، با استفاده از منطق و کنار هم گذاشتن داده های مسیر پیشنهاد شده توسط خلاقیت
میزان بقا را در نظر میریم
این مسئله رو به غریزه می‌سپاریم
یادمون باشه که غريزه ارتباط تنگاتنگی با حافظه خودمون و پیشینیان مون داره...
هر زمان که غریزه مسیر رو تایید کرد ...
با کمک قلب اون رو میپذیریم یا رد میکنیم
و بعد مسیرمون و جوابمون رو پیدا میکنیم

▪️H. Gh
سلام و عرض ادب
آرون بک فقید در ۳سوال CBT در رابطه با چالش با #بایدها به پرسش شما پاسخ داده است..
مستحضر هستید که در تک تک گویه ها یک #باید سفت و سختی وجود دارد که مشخصه جزم اندیشی است بنابر این توضیح:
سوال1: خطاب به منطق...
این باید(که همیشه و همه حال، باید بر اساس داده ها استنتاج کنیم) از کجا آمده یعنی چه کسی آن را وضع کرده؟؟؟
سوال2: خطاب به احساسات
آیا این باید(که باید بر اساس حس قلبی مون استنتاج کنیم) برای دیگر افراد جامعه هم ،همیشه و در همه حال لازم الاجراء است؟
سوال3: خطاب به غریزه
آیا انطباقی تر نیست که طرزفکر باید اندیشی را با #ترجیح به انجام عملی که برای بقاء لازم است( به جای الزام خشک و متهجرانه)، جایگزین کنیم؟
در این صورت با جایگزین کردن ترجیح اندیشی به جای حکمرانی بایدها، میتوانیم بواسطه راهکارهای #خلاقانه؛ اهداف  و راهکارها را گسترش داده و تا نیل به تحقق هدف، پیشروی نماییم
حامدقاسمی فلاورجانی، رواندرمانگر شناختی رفتاری

▪️Yes, exposing children under 2 to multiple languages, including through animations, can be beneficial. Research indicates that early bilingual exposure enhances cognitive flexibility and language skills. While passive exposure (like animations) is less effective than interactive engagement, it still contributes positively to language acquisition. Importantly, studies show that this exposure does not hinder the development of the mother tongue, provided there is a balance with active use of the first language. Engaging with caregivers in meaningful conversations in the mother tongue is essential for optimal language development.

🆔@neurocognitionandlearning

بله، قرار گرفتن کودکان زیر ۲ سال در معرض چندین زبان، از جمله از طریق انیمیشن‌ها، می‌تواند مفید باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن زودهنگام در معرض دو زبانی، انعطاف‌پذیری شناختی و مهارت‌های زبانی را افزایش می‌دهد. در حالی که قرار گرفتن غیرفعال (مانند انیمیشن‌ها) به اندازه تعامل فعال مؤثر نیست، اما هنوز هم به یادگیری زبان کمک می‌کند. مهم است که مطالعات نشان می‌دهند که این قرار گرفتن در معرض، توسعه زبان مادری را مختل نمی‌کند، به شرطی که تعادلی با استفاده فعال از زبان اول وجود داشته باشد. تعامل با مراقبان در مکالمات معنادار به زبان مادری برای توسعه بهینه زبان ضروری است.

🆔@neurocognitionandlearning

“Junk DNA” Plays Key Role in Brain Development and Disease

▪️A new study shows that repetitive DNA, once dismissed as “junk,” plays a critical role in shaping the human brain. Scientists found that LINE-1 transposons, a type of mobile DNA element, are active in stem cells and regulate key genes during early brain development.

When these sequences were switched off, brain organoids grew abnormally, suggesting their influence on both evolution and disease. The findings reveal that hidden parts of the genome could be central to understanding conditions like Parkinson’s and neurodevelopmental disorders.

🆔@neurocognitionandlearning

"دی‌ان‌ای ناکارآمد" نقش کلیدی در توسعه مغز و بیماری‌ها ایفا می‌کند

▪️یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دی‌ان‌ای تکراری، که قبلاً به عنوان "ناکارآمد" رد شده بود، نقش حیاتی در شکل‌گیری مغز انسان دارد. دانشمندان دریافتند که ترانسپوزون‌های LINE-1، نوعی عنصر دی‌ان‌ای متحرک، در سلول‌های بنیادی فعال هستند و ژن‌های کلیدی را در طول توسعه اولیه مغز تنظیم می‌کنند.

زمانی که این توالی‌ها خاموش شدند، ارگانویدهای مغزی به طور غیرطبیعی رشد کردند که نشان‌دهنده تأثیر آن‌ها بر هر دو جنبه تکامل و بیماری است. این یافته‌ها نشان می‌دهد که بخش‌های پنهان ژنوم می‌توانند برای درک شرایطی مانند پارکینسون و اختلالات توسعه عصبی مرکزی باشند.

🆔@neurocognitionandlearning

https://neurosciencenews.com/junk-dna-neurodevelopment-29642/

چالش تصمیم گیری تخصیص منابع:

▪️شما مدیر یک استارتاپ فناوری کوچک با بودجه محدود هستید. شما باید منابع را بین سه پروژه مختلف که هر کدام مزایا و ریسک‌های خاص خود را دارند، تخصیص دهید. شما فقط می‌توانید نحوه توزیع مجموع بودجه ۱۰۰،۰۰۰ دلار را بین پروژه‌های زیر انتخاب کنید:

1. پروژه A: توسعه یک محصول جدید هوش مصنوعی که می‌تواند درآمد بالایی تولید کند اما همچنین نگرانی‌های اخلاقی در مورد حریم خصوصی داده‌ها را به همراه دارد. بازگشت تخمینی: ۳۰۰،۰۰۰ دلار در صورت موفقیت.
2. پروژه B: بهبود یک محصول موجود که بازدهی ثابت اما کمتری دارد. بازگشت تخمینی: ۱۵۰،۰۰۰ دلار در صورت موفقیت.
3. پروژه C: تحقیق و توسعه فناوری پایدار که با ارزش‌های محیط زیستی هم‌راستا است اما تقاضای بازار نامشخصی دارد. بازگشت تخمینی: ۲۰۰،۰۰۰ دلار در صورت موفقیت.

وظیفه شما:
بودجه ۱۰۰،۰۰۰ دلاری خود را بین سه پروژه تخصیص دهید و تصمیم خود را بر اساس فاکتورهایی که لحاظ کردید، توجیه کنید.

؟؟؟
🆔@neurocognitionandlearning

Brain implants that read minds: a medical miracle raises new ethical questions

▪️For the first time, researchers have succeeded in translating silent thoughts in real time using a brain implant coupled with artificial intelligence. This technology promises to offer a new form of communication to paralysed people. But it also raises consent and privacy concerns.

The capacity to read minds via direct neural interfaces, called brain-computer interfaces (BCIs), has advanced by leaps and bounds in recent years. A recent Stanford University study has made it possible to directly decode inner speech, or what a person thinks they are saying, without gestures or sound.

BCIs work by connecting a person's nervous system to implanted electrodes capable of interpreting brain activity, allowing them to perform actions – such as using a computer or moving a prosthetic hand – using only their thoughts. The technology could offer people with disabilities a renewed sense of autonomy.

🆔@neurocognitionandlearning

ایمپلنت‌های مغزی که افکار را می‌خوانند: یک معجزه پزشکی که سوالات اخلاقی جدیدی را مطرح می‌کند

▪️برای اولین بار، محققان موفق به ترجمه افکار خاموش در زمان واقعی با استفاده از یک ایمپلنت مغزی همراه با هوش مصنوعی شده‌اند. این فناوری وعده می‌دهد که شکل جدیدی از ارتباط را برای افراد فلج ارائه کند. اما همچنین نگرانی‌هایی درباره رضایت و حریم خصوصی ایجاد می‌کند.

این قدرت به قهرمانان داستان‌های تخیلی مربوط می‌شود، نه به واقعیت زندگی. اما توانایی خواندن افکار از طریق رابط‌های عصبی مستقیم، که به آن‌ها رابط‌های مغز-کامپیوتر (BCI) گفته می‌شود، در سال‌های اخیر پیشرفت‌های چشمگیری داشته است. یک مطالعه اخیر در دانشگاه استنفورد امکان رمزگشایی مستقیم گفتار درونی، یا آنچه که یک فرد فکر می‌کند در حال گفتن است، بدون حرکات یا صدا را فراهم کرده است.

این BCIها با اتصال سیستم عصبی یک فرد به الکترودهای کاشته شده که قادر به تفسیر فعالیت مغز هستند، کار می‌کنند و به آن‌ها اجازه می‌دهند تا اقداماتی مانند استفاده از کامپیوتر یا حرکت دادن یک دست مصنوعی را تنها با افکار خود انجام دهند. این فناوری می‌تواند حس خودمختاری تازه‌ای را برای افراد دارای معلولیت فراهم کند.

🆔@neurocognitionandlearning

https://www.france24.com/en/health/20250831-brain-implants-read-minds-medical-miracle-raises-new-ethical-questions

▪️همه با توییت های کله زرد جنایتکار و دار و دسته اش مواجه شده اید که گاه خیلی کوتاه و مختصر پیامی سرشار از ابهام را توییت می کنند. ابهام آمیز بودن پیام ها به احتمال زیاد بی دلیل نیست و به عمد برای خلق عدم تعادل و ناهنجاری در تصمیم گیری افراد اثرگذار در کشورهای مختلف این کار را می کنند.

با افزایش ابهام، آمیگدالا (ماده خاکستری عمیق در نیمکره‌های مغزی) شروع به واکنش به یک تهدید درک شده می‌کند. اضطراب و ترس افزایش می‌یابد، در حالی که استریاتوم ونترال (که به پاسخ به پاداش‌ها کمک می‌کند) به سادگی متوقف می‌شود.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️ابهام می‌تواند تأثیرات متعددی بر مغز داشته باشد و بر شناخت، ادراک و واکنش‌های احساسی تأثیر بگذارد. در اینجا چند نکته کلیدی در مورد چگونگی تأثیر ابهام بر مغز آورده شده است:

📌بار شناختی: ابهام اغلب بار شناختی را افزایش می‌دهد، زیرا مغز باید بیشتر کار کند تا اطلاعات نامشخص یا متناقض را تفسیر کند. این می‌تواند منجر به خستگی ذهنی و کاهش کارایی در تصمیم‌گیری شود.

📌واکنش‌های احساسی: ابهام می‌تواند طیف وسیعی از واکنش‌های احساسی، از جمله اضطراب و ناامیدی را تحریک کند. سیستم لیمبیک مغز که در پردازش احساسی نقش دارد، ممکن است هنگام مواجهه با محرک‌های نامشخص یا مبهم فعال شود.

📌تصمیم‌گیری: ابهام می‌تواند فرآیندهای تصمیم‌گیری را پیچیده کند. مغز ممکن است برای مقابله با عدم قطعیت به هوریستیک‌ها یا میانبرهای ذهنی روی آورد که می‌تواند منجر به تعصب‌ها یا انتخاب‌های نامناسب شود.

🆔@neurocognitionandlearning

▪️پست وزیر خارجه کشور تروریست آمریکا چند ساعت پیش حین سخنرانی کله زرد دیوانه

چیزی می‌فهمید از این واقعا؟ دنیا با بد موجوداتی طرفه.

🆔@neurocognitionandlearning

احساس بی‌نهایت اقیانوسی در روان‌شناسی

▪️حس بی‌نهایت اقیانوسی احساس آزادی عمیق و امکانات نامحدود را به وجود می‌آورد. این احساس می‌تواند رشد شخصی را الهام‌بخش باشد و افراد را تشویق کند که از محدودیت‌های خودساخته فراتر بروند. همچنین، این حس خلاقیت را افزایش می‌دهد و به عنوان الهام‌بخش برای هنرمندان و نویسندگان عمل می‌کند. در تمرینات ذهن‌آگاهی، تصویر اقیانوس آرامش و ارتباط با لحظه حال را تقویت می‌کند. علاوه بر این، در محیط‌های درمانی، به مقابله با اضطراب کمک کرده و احساس رهایی را ترویج می‌کند. در نهایت، این احساس باعث عمیق‌تر شدن قدردانی ما از وسعت اقیانوس و اهمیت حفظ محیط زیست می‌شود.

▪️تا حالا چنین حسی را تجربه کرده اید؟

🆔@neurocognitionandlearning

#روانشناسی #ذهن‌آگاهی #خلاقیت #رشدشخصی #احساس_اقیانوسی

The Feeling of Oceanic Boundlessness in Psychology

▪️The sensation of oceanic boundlessness evokes profound freedom and limitless possibilities.

This feeling can inspire personal growth by encouraging individuals to break free from self-imposed limitations. It also enhances creativity, serving as a muse for artists and writers. In mindfulness practices, the imagery of the ocean fosters tranquility and connection to the present moment. Additionally, in therapeutic settings, it helps address anxiety and promotes a sense of liberation. Ultimately, this feeling deepens our appreciation for the vastness of the ocean and the importance of environmental conservation.

🆔@neurocognitionandlearning

#Psychology #Mindfulness #Creativity #PersonalGrowth #OceanicBoundlessness

Scientists reveal how breathwork unlocks psychedelic bliss in the brain

▪️High ventilation breathwork while listening to music was associated with reports of blissful states and reduced negative emotions, accompanied by increased blood flow to emotion-processing brain regions.

High-ventilation breathwork with music can evoke psychedelic-like states, shifting blood flow in the brain and reducing negative emotions. Participants experienced unity and bliss, pointing to a natural therapeutic tool with powerful potential.

The popularity of breathwork as a therapeutic tool for psychological distress is rapidly expanding. Breathwork practices that increase ventilatory rate or depth, accompanied by music, can lead to altered states of consciousness (ASCs) similar to those evoked by psychedelic substances. High ventilation breathwork (HVB) might offer a non-pharmacological alternative, with fewer legal and ethical restrictions to large-scale adoption in clinical treatment.

🆔@neurocognitionandlearning

دانشمندان بیان می‌کنند که چگونه تنفس درمانی می‌تواند شادی سایکدلیک را در مغز آزاد کند

▪️ تنفس با تهویه بالا در حین گوش دادن به موسیقی با گزارش‌هایی از حالت‌های شادابی و کاهش احساسات منفی همراه بود که با افزایش جریان خون به نواحی مغزی مرتبط با پردازش احساسات همراه بود.

تنفس با تهویه بالا همراه با موسیقی می‌تواند حالت‌های مشابه سایکدلیک را برانگیزد، جریان خون در مغز را تغییر دهد و احساسات منفی را کاهش دهد. شرکت‌کنندگان تجربه‌ای از وحدت و شادی داشتند که به عنوان یک ابزار درمانی طبیعی با پتانسیل قوی اشاره دارد.

محبوبیت تنفس درمانی به عنوان یک ابزار درمانی برای ناراحتی‌های روانی به سرعت در حال گسترش است. تمرینات تنفسی که نرخ یا عمق تهویه را افزایش می‌دهند و با موسیقی همراه هستند، می‌توانند به حالت‌های تغییر یافته آگاهی (ASC) منجر شوند که مشابه اثرات مواد سایکدلیک هستند. تنفس با تهویه بالا (HVB) ممکن است یک جایگزین غیر دارویی ارائه دهد که محدودیت‌های قانونی و اخلاقی کمتری برای پذیرش در مقیاس وسیع در درمان‌های بالینی دارد.

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/09/250901104656.htm

🆔@neurocognitionandlearning

📚Battle for your brain

Nita A. Farahany

🆔@neurocognitionandlearning