kenapa perlu gula laluan dan jalan yang berbeza?

Tonton video ini

#neurobics25

Kenapa jangan lari dari masalah?
Perlu atasi, fikir dan tulis.

#neurobics26

Kenapa kita perlu hadkan penggunaan gajet?

Kajian telah dibuat, penggunaan gajet turunkan aktiviti di OTAK manusia.

#neurobics27

Hari KEENAM Mid Year Sales 2025!

https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizal

Kenapa perlu kurangkan menonton TV & Online?
Apa kaitan dengan OTAK?

Tonton video ini

#neurobics28

🔥 FINAL CALL MID YEAR SALES 2025 🔥
Hari ini hari terakhir! Tamat jam 11.59 malam ini

🚚 FREE SHIPPING untuk semua order RM200 ke atas
✅ Termasuk Sabah & Sarawak (cap RM8 sahaja)

🎁 Peluang terakhir untuk sihat dan menang hadiah eksklusif dalam satu pembelian
⏳ Lepas hari ini, semua tawaran akan ditutup sepenuhnya

📲 Klik sekarang:
👉 https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizal

Jangan tunggu lagi. Grab sebelum terlambat!

tips 27

Kenapa perlu tutup notification EMAIL & WHATSAPP?

#neurobics29

Kenapa perlu lakukan morning habits?

Nak tahu ?

Tonton video ini.

#neurobics30

Klik sini untuk pembelian produk dan online course by Dr Rizal Abu Bakar:

👉 https://neuroversiti.com/?utm_source=telegram&utm_medium=atikah&utm_campaign=neuroversiti+by+dr+rizal

Kenapa perlu BAU AROMA WANGI?

Apa kaitannya dengan OTAK?

Tonton video ini

#neurobics31

“ Doc, macam mana mahu aktifkan otak di waktu pagi?”
Keluar dari perkara RUTIN.
.

Tonton video ini

#neurobics32

“ Doc, apa tips simple Neurobics untuk Otak?”
.
Pejam mata ketika mandi.
Nikmati momen itu.
.
“Hahhh? biar betul Doc !”
.
Ya , memang betul.
.
Tonton video ini, saya terangkan asbabnya.

#neurobics33

“ Doc , saya suka melancong. Bagus ke?
.
Ya. Ianya bagus untuk OTAK.
.
“Wahhh, elok pergi luar atau dalam negara?”
.
Tak kisah mana mana, asalkan TEMPAT BARU.
.
“Kenapa Doc?”
.
Tonton video ini. Saya terangkan sebabnya.

#neurobics34

“ Doc, penting ke tidur sebentar pada waktu tengahari? “
.
Sangat penting. Ia dapat menbantu prestasi OTAK.
.
“ Bantu Macam mana Doc?”
.
Tonton video ini. Saya ceritakan manfaatnya.

#neurobics35

“ Doc, kenapa perlu kurangkan kebergantungan pada teknologi?
.
Sebab semakin banyak kita guna teknologi,
makin kurang penggunaan OTAK kita.
.
“ Maksudnya apa Doc? “
.
Otak ini seperti MUSCLE.
Makin banyak kita guna, makin besar muscle itu.
.
“ Jadi, apa kaitannya dengan OTAK?”
.
Tonton video ini. Saya jelaskan lebih lanjut.

#neurobics36

BERKEBUN adalah salah satu aktiviti yang meningkatkan prestasi otak.

Ada yang suka berkebun? Tonton video ini

#neurobics37

Bagus ke dengar musik?

Tapi musik yang macam mana?

Ada kajian kajian tertentu yang menunjukkan kesan MUSIK pada OTAK.

Apa tu? Tonton video ini

#neurobics38

Kenapa perlu belajar cara otak berfungsi?

Supaya kita tahu bagaimana mahu aktifkan otak kita.

Apa contoh aktiviti yang merangsang otak? Tonton video ini

#neurobics39