Baru baru ni kawan saya mesej. Lama tak berhubungan dengan dia. Tiba tiba dapat mesej. Mesti ada sesuatu kata saya dalam diri.
.
Dia kata dia takut terkena prostate cancer. Ayahnya dah kena. Meninggal tak lama selepas di diagnosed.
.
Saya kata saya pun cuak. Bukan dia saja.
.
Dia tanya saya ada ambil apa apa tak?
.
Saya kata saya buat jus tomato. Ada research kata bagus.
.
Saya kata kalau nak elak dari kena kanser prostate, baca kajian dari Harvard Health Professionals Follow-Up Study ke atas 46,719 lelaki.
.
Pengkaji dapati rahsia ada pada lycopene. Ambil 2-3 cups of tomato jus turunkan risiko 30% dari terkena prostate cancer.
.
Lepas saya cerita pasal research ni, saya pun kata sebab tu saya ambil.
.
Kebetulan badan dia agak besar siap ada muffin top kat area pinggang, saya tambah sikit.
.
Saya kata ada research dalam jurnal Biology pula kata boleh turunkan berat badan.
.
Dia pun teruja bila dengar bab boleh turunkan berat badan.
.
Saya tak ambil jus tomato gitu saja. Saya tambah lagi dengan Mct Oil. Nak naikkan fat burning kapasiti dari gabungan ini.
.
Alhamdulillah berat saya tak naik pun. Energi tinggi. Kawan kawan yang lain yang buat semua kata seluar dah longgar, muka pun dah tak sebesar Orang Utan.
.
Saya kata kat dia, cubalah. Mungkin sesuai dengan kau. Yang penting bab prostate cancee tu. Kurus tu bonus. Muka kembali kepada saiz manusia tu penting.
.
Dia hantar emoji senyum. Satu lagi emoji tabik macam polis tu. Ok lah nak beli tomato lepas ni. Nanti pasal Mct Oil kau bagitahu kat mana nak beli.
.
Saya hantar emoji tangan tunjuk isyarat bagus tu.
.
Dia kata dia takut terkena prostate cancer. Ayahnya dah kena. Meninggal tak lama selepas di diagnosed.
.
Saya kata saya pun cuak. Bukan dia saja.
.
Dia tanya saya ada ambil apa apa tak?
.
Saya kata saya buat jus tomato. Ada research kata bagus.
.
Saya kata kalau nak elak dari kena kanser prostate, baca kajian dari Harvard Health Professionals Follow-Up Study ke atas 46,719 lelaki.
.
Pengkaji dapati rahsia ada pada lycopene. Ambil 2-3 cups of tomato jus turunkan risiko 30% dari terkena prostate cancer.
.
Lepas saya cerita pasal research ni, saya pun kata sebab tu saya ambil.
.
Kebetulan badan dia agak besar siap ada muffin top kat area pinggang, saya tambah sikit.
.
Saya kata ada research dalam jurnal Biology pula kata boleh turunkan berat badan.
.
Dia pun teruja bila dengar bab boleh turunkan berat badan.
.
Saya tak ambil jus tomato gitu saja. Saya tambah lagi dengan Mct Oil. Nak naikkan fat burning kapasiti dari gabungan ini.
.
Alhamdulillah berat saya tak naik pun. Energi tinggi. Kawan kawan yang lain yang buat semua kata seluar dah longgar, muka pun dah tak sebesar Orang Utan.
.
Saya kata kat dia, cubalah. Mungkin sesuai dengan kau. Yang penting bab prostate cancee tu. Kurus tu bonus. Muka kembali kepada saiz manusia tu penting.
.
Dia hantar emoji senyum. Satu lagi emoji tabik macam polis tu. Ok lah nak beli tomato lepas ni. Nanti pasal Mct Oil kau bagitahu kat mana nak beli.
.
Saya hantar emoji tangan tunjuk isyarat bagus tu.
CEPAT-CEPAT Gaiss...⏳
.
Grab Sekarang Sebelum TAMAT!
.
Buat belian sekarang 👇🏻
➡️ KLIK PROMO PAYDAY SALES (https://bit.ly/44dlLUO)
➡️ KLIK PROMO PAYDAY SALES (https://bit.ly/44dlLUO)
.
Grab Sekarang Sebelum TAMAT!
.
Buat belian sekarang 👇🏻
➡️ KLIK PROMO PAYDAY SALES (https://bit.ly/44dlLUO)
➡️ KLIK PROMO PAYDAY SALES (https://bit.ly/44dlLUO)
Ada satu masa ni saya buat ujian darah. Masa ni saya masih di Melbourne. Sekitar 2008 atau 2009.
.
Saya nak tahu tahap kesihatan saya. Tak buat tak tahu. Bila dapat hasil ujian, darah saya terlalu pekat. Doktor di Australian National University kata bahaya. Boleh kena serangan jantung dan strok.
.
Sepatutnya saya di prescribe dengan aspirin. Saya tak nak. Saya alergik pada aspirin.
.
Kalau boleh makan pun saya tak akan ambil. Saya cuba cari alternatif.
.
Cari punya cari jumpalah. Kajian berlambak dari tahun 80an lagi. Ada enzim dalam Nato sejenis makanan dari soya yang difermentasikan dari Jepun.
.
Dalam Nato ni ada nattokinase. Sejenis enzim yang tunjukkan aktiviti fibrinolytic. Iaitu ia mampu pecahkan blood clot. Caranya ialah dengan pecah protein yang bernama fibrin yang sebabkan darah jadi pekat dan bergumpal.
.
Saya check lagi research research lain. Nattokinase ni berkesan dalam lancarkan pengaliran darah. Juga halang kerosakan arteri yang disebabkan oleh keradangan.
.
Bila dok teliti research ni saya rasa yakin dengan kemampuan Nattokinase. Jadi saya beli suplemen nattokinase.
.
Saya ambil 12,000 FU. 6,000FU waktu bangun tidur. Bakinya waktu sebelum tidur.
.
Lepas sebulan buat semula ujian darah. Bila dapat keputusan, darah normal semula. Doktor kata whatever you do, just continue.
.
Lega sangatlah. Berkesan Nattokinase untuk saya. Harga pun mampu milik.
.
Kalau ada yang darah jenis pekat dan takut blood clot, bolehlah cuba. Sampai sekarang saya masih teruskan.
.
Saya nak tahu tahap kesihatan saya. Tak buat tak tahu. Bila dapat hasil ujian, darah saya terlalu pekat. Doktor di Australian National University kata bahaya. Boleh kena serangan jantung dan strok.
.
Sepatutnya saya di prescribe dengan aspirin. Saya tak nak. Saya alergik pada aspirin.
.
Kalau boleh makan pun saya tak akan ambil. Saya cuba cari alternatif.
.
Cari punya cari jumpalah. Kajian berlambak dari tahun 80an lagi. Ada enzim dalam Nato sejenis makanan dari soya yang difermentasikan dari Jepun.
.
Dalam Nato ni ada nattokinase. Sejenis enzim yang tunjukkan aktiviti fibrinolytic. Iaitu ia mampu pecahkan blood clot. Caranya ialah dengan pecah protein yang bernama fibrin yang sebabkan darah jadi pekat dan bergumpal.
.
Saya check lagi research research lain. Nattokinase ni berkesan dalam lancarkan pengaliran darah. Juga halang kerosakan arteri yang disebabkan oleh keradangan.
.
Bila dok teliti research ni saya rasa yakin dengan kemampuan Nattokinase. Jadi saya beli suplemen nattokinase.
.
Saya ambil 12,000 FU. 6,000FU waktu bangun tidur. Bakinya waktu sebelum tidur.
.
Lepas sebulan buat semula ujian darah. Bila dapat keputusan, darah normal semula. Doktor kata whatever you do, just continue.
.
Lega sangatlah. Berkesan Nattokinase untuk saya. Harga pun mampu milik.
.
Kalau ada yang darah jenis pekat dan takut blood clot, bolehlah cuba. Sampai sekarang saya masih teruskan.
Selalu lepas belah avocado, orang buang saja biji avocado. Ada yang rajin cuba untuk tanam. Tapi sayangnya kalau buang biji avocado.
.
Rugi besar. Sebab dalam teh biji avocado ni ada macam macam khasiat. Contohnya:
.
1. Vitamin C,E,K, B6
.
2. Baiki sistem pencernaan
.
3. Turunkan kolesterol
.
4. Membantu untuk menghalang kanser
.
5. Bantu kawal tekanan darah
.
6. Bantu turunkan berat badan
.
7. Kurangkan simptom arthritis
.
8. Kaya dengan antioksida
.
Cara nak buat pun senang. Potong biji avocado kepada 4 potongan. Kalau boleh dapatkan dua biji.
.
Air pula perlukan dua cawan. Rebus. Bila dah sejuk sikit, masukkan madu. Dah siap dah untuk diminum.
.
Masa tuang ke cawan tu tapis dulu. Warna teh biji avocado ni sama macam teh biasa.
.
Bolehlah cuba. Kesihatan kita tanggungjawab kita. Gitulah.
.
Rugi besar. Sebab dalam teh biji avocado ni ada macam macam khasiat. Contohnya:
.
1. Vitamin C,E,K, B6
.
2. Baiki sistem pencernaan
.
3. Turunkan kolesterol
.
4. Membantu untuk menghalang kanser
.
5. Bantu kawal tekanan darah
.
6. Bantu turunkan berat badan
.
7. Kurangkan simptom arthritis
.
8. Kaya dengan antioksida
.
Cara nak buat pun senang. Potong biji avocado kepada 4 potongan. Kalau boleh dapatkan dua biji.
.
Air pula perlukan dua cawan. Rebus. Bila dah sejuk sikit, masukkan madu. Dah siap dah untuk diminum.
.
Masa tuang ke cawan tu tapis dulu. Warna teh biji avocado ni sama macam teh biasa.
.
Bolehlah cuba. Kesihatan kita tanggungjawab kita. Gitulah.
Saja nak bagi cerdik sikit pagi ni. Ambil dark chocolate Vegab OCOC, campur pisang sebiji dan setengah sudu yogurt. Last sekali masukkan 1 sudu MCT Oil.
.
Kasi turbo power kat otak sikit.
.
Sesuai sangat resepi ni masa exam, masa nak present, buat strategic planning syarikat. Meletup letup idea nanti.
.
Cuba try tengok.
.
Yang mana nak topup barangan sihat dari Dr Rizal, boleh grab harini tau.
▶️KLIK LINK SINI: https://shorturl.at/yq1Bt
.
Kasi turbo power kat otak sikit.
.
Sesuai sangat resepi ni masa exam, masa nak present, buat strategic planning syarikat. Meletup letup idea nanti.
.
Cuba try tengok.
.
Yang mana nak topup barangan sihat dari Dr Rizal, boleh grab harini tau.
▶️KLIK LINK SINI: https://shorturl.at/yq1Bt
3 SUPERFOOD UNTUK POWERKAN OTAK PEREMPUAN
.
Pasal apa perlu kelihatan tua, sakit dan otak lembab bila kita boleh nampak cantik, sihat, lentik, muda dan otak power?
.
Kalau kita nak otak power, kulit cantik dan badan lentik, kita cuba ambil superfood ni setiap hari:
.
1. Greek Yogurt - GY ada probiotic. Bagus untuk otak dan usus. Kurangkan risiko kanser payudara. Kandungi 448mg kalsium, lebih banyak dari susu.
.
2. Lemak ikan - Banyakkan ikan seperti sardin dan makerel. Kalau mampu ikan salmon boleh dimasukkan dalam senarai. Ambil lemak ikan begini akan jauhkan penyakit jantung, strok, lupus, arthritis dan nyanyuk.
.
3. Kekacang atau beans - kacang dal, kuda kacang merah dan hitam termasuk dalam kategori ini. Isaflavone dalam kekacang ini mampu stabilkan hormon dan bantu hal berkaitan simptom PMS, perimenopause dan menopause.
.
Try tengok. Lepas tu timbang berat. Lihat apa jadi. Atau pun belek muka kat cermin. Check kulit. Ada cantik tak?
.
Pasal apa perlu kelihatan tua, sakit dan otak lembab bila kita boleh nampak cantik, sihat, lentik, muda dan otak power?
.
Kalau kita nak otak power, kulit cantik dan badan lentik, kita cuba ambil superfood ni setiap hari:
.
1. Greek Yogurt - GY ada probiotic. Bagus untuk otak dan usus. Kurangkan risiko kanser payudara. Kandungi 448mg kalsium, lebih banyak dari susu.
.
2. Lemak ikan - Banyakkan ikan seperti sardin dan makerel. Kalau mampu ikan salmon boleh dimasukkan dalam senarai. Ambil lemak ikan begini akan jauhkan penyakit jantung, strok, lupus, arthritis dan nyanyuk.
.
3. Kekacang atau beans - kacang dal, kuda kacang merah dan hitam termasuk dalam kategori ini. Isaflavone dalam kekacang ini mampu stabilkan hormon dan bantu hal berkaitan simptom PMS, perimenopause dan menopause.
.
Try tengok. Lepas tu timbang berat. Lihat apa jadi. Atau pun belek muka kat cermin. Check kulit. Ada cantik tak?
Ada masanya kita rasa susah hati. Ada ketikanya sedih datang menghampiri. Ada waktunya kita berasa seolah ditinggal sendiri.
.
Apa kata baca ayat ayat motivasi dari Ilahi:
Bukankah Kami telah melapangkan bagimu dadamu (94:1)
Dan Kami telah meringankan daripadamu bebanmu (94:2)
Yang memberati tanggunganmu, (dengan memberikan berbagai kemudahan dalam melaksanakannya)? (94:3)
Dan Kami telah meninggikan bagimu sebutan namamu (94:4)
Oleh itu, maka (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan (94:5)
Bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan. (94:6)
Kemudian apabila engkau telah selesai (daripada sesuatu amal soleh), maka bersungguh-sungguhlah engkau berusaha (mengerjakan amal soleh yang lain),(94:7)
Dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau memohon (apa yang engkau gemar dan ingini). (94:8)
Hayati ayat terakhir itu. Minta hanya padaNYA.
.
Apa kata baca ayat ayat motivasi dari Ilahi:
Bukankah Kami telah melapangkan bagimu dadamu (94:1)
Dan Kami telah meringankan daripadamu bebanmu (94:2)
Yang memberati tanggunganmu, (dengan memberikan berbagai kemudahan dalam melaksanakannya)? (94:3)
Dan Kami telah meninggikan bagimu sebutan namamu (94:4)
Oleh itu, maka (tetapkanlah kepercayaanmu) bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan (94:5)
Bahawa sesungguhnya tiap-tiap kesukaran disertai kemudahan. (94:6)
Kemudian apabila engkau telah selesai (daripada sesuatu amal soleh), maka bersungguh-sungguhlah engkau berusaha (mengerjakan amal soleh yang lain),(94:7)
Dan kepada Tuhanmu sahaja hendaklah engkau memohon (apa yang engkau gemar dan ingini). (94:8)
Hayati ayat terakhir itu. Minta hanya padaNYA.
Masa duduk di Quenbeyan New South Wales saya selalu buat Muffin Ayam untuk anak anak. Biasanya muffin ni dengan buah saja kan.
.
Bila tukar anak anak suka. Apa lagi saya pun seronoklah.
Tiba tiba hari ni teringat pasal Muffin Ayam. Apalagi terus buat. Kebetulan isi ayam pun ada.
.
Nak buat pun senang. Bahan bahan pun tak banyak. Cuma kena ada:
Minced ayam - 500g
Epal - 1 biji
Bawang - 1 biji
Semolina - 2 sudu besar
Serbuk lada hitam- satu sudu besar
Garam - secukup rasa
Cheddar Cheese- bergantung kepada berapa biji muffin yang nak dibuat
* boleh juga masukkan rempah ratus kegemaran kita
Cara cara:
Potong kecil kecil epal dan bawang
Campur dengan isi ayam. Gaul bagi sekata.
Masukkan tepung semolina, lada hitam dan garam.
Biarkan selama sejam
Ambil bekas muffin dan masukkan adunan tadi.
Bakar di dalam oven selama 30 minit pada suhu 200 darjah selsius.
15 minit sebelum masa, letakkan cheddar cheese di atas setiap muffin. Sambung bakar.
Lepas minit ke 30 keluarkan dari oven. Muffin Ayam sedia untuk dimakan.
.
Boleh lah try. Anak anak mesti suka punya.
.
Bila tukar anak anak suka. Apa lagi saya pun seronoklah.
Tiba tiba hari ni teringat pasal Muffin Ayam. Apalagi terus buat. Kebetulan isi ayam pun ada.
.
Nak buat pun senang. Bahan bahan pun tak banyak. Cuma kena ada:
Minced ayam - 500g
Epal - 1 biji
Bawang - 1 biji
Semolina - 2 sudu besar
Serbuk lada hitam- satu sudu besar
Garam - secukup rasa
Cheddar Cheese- bergantung kepada berapa biji muffin yang nak dibuat
* boleh juga masukkan rempah ratus kegemaran kita
Cara cara:
Potong kecil kecil epal dan bawang
Campur dengan isi ayam. Gaul bagi sekata.
Masukkan tepung semolina, lada hitam dan garam.
Biarkan selama sejam
Ambil bekas muffin dan masukkan adunan tadi.
Bakar di dalam oven selama 30 minit pada suhu 200 darjah selsius.
15 minit sebelum masa, letakkan cheddar cheese di atas setiap muffin. Sambung bakar.
Lepas minit ke 30 keluarkan dari oven. Muffin Ayam sedia untuk dimakan.
.
Boleh lah try. Anak anak mesti suka punya.
Set Reminder Siap-Siap... 📣
.
KHAS untuk to all the amazing queens we call MOM. ♥️
15 Mei [AHAD] ▶️ https://shorturl.at/ztQpd
.
KHAS untuk to all the amazing queens we call MOM. ♥️
15 Mei [AHAD] ▶️ https://shorturl.at/ztQpd
Kasih ibu tak ternilai, sampai ke syurga tempatnya. ❤️
.
Selamat Hari Ibu buat wanita teragung dalam hidup kita – IBU.
Untuk yang masih punya ibu, peluklah mereka, raikan mereka setiap hari.
.
Untuk yang telah kehilangan ibu, titipkan doa buat mereka di sana.
.
Di bulan penuh kasih ini, ukirlah senyuman di wajah ibu
dengan sentuhan produk alami yang menyihatkan dan menceriakan. 🌿
.
Kerana kasih ibu, selayaknya dibalas dengan cinta yang terbaik.
.
Grab promo Mother's Day Special
KLIK SINI: 👉 https://shorturl.at/ztQpd
.
Promo ini valid untuk pembelian pada 15 MEI [AHAD] sahaja..
.
.
#MothersDaySpecial #Neuroversiti
.
Selamat Hari Ibu buat wanita teragung dalam hidup kita – IBU.
Untuk yang masih punya ibu, peluklah mereka, raikan mereka setiap hari.
.
Untuk yang telah kehilangan ibu, titipkan doa buat mereka di sana.
.
Di bulan penuh kasih ini, ukirlah senyuman di wajah ibu
dengan sentuhan produk alami yang menyihatkan dan menceriakan. 🌿
.
Kerana kasih ibu, selayaknya dibalas dengan cinta yang terbaik.
.
Grab promo Mother's Day Special
KLIK SINI: 👉 https://shorturl.at/ztQpd
.
Promo ini valid untuk pembelian pada 15 MEI [AHAD] sahaja..
.
.
#MothersDaySpecial #Neuroversiti
MASA KIAN SUNTUK!⏰
.
Hadiahkan produk alami yang boleh bantu dia sihat & bertenaga. 🌱
Mak senyum, kita pun bahagia! 😊
.
KLIK SINI ➡️ https://shorturl.at/ztQpd
.
Hadiahkan produk alami yang boleh bantu dia sihat & bertenaga. 🌱
Mak senyum, kita pun bahagia! 😊
.
KLIK SINI ➡️ https://shorturl.at/ztQpd
FLASH SALE EXTENDED! 🚨
.
Anda minta, kami tunaikan!
Promosi Mother's Day Special kini dilanjutkan 2 JAM lagi! ⏰
.
📌 SEHINGGA 3 PETANG INI SAHAJA!
✅ RM11 OFF untuk pembelian RM110 & ke atas!
.
🌸 Jangan lepaskan peluang terakhir ni untuk hadiahkan sesuatu buat ibu tersayang atau reward diri sendiri!
.
🛒 Klik sini untuk beli sekarang:
https://shorturl.at/ejop9
.
Anda minta, kami tunaikan!
Promosi Mother's Day Special kini dilanjutkan 2 JAM lagi! ⏰
.
📌 SEHINGGA 3 PETANG INI SAHAJA!
✅ RM11 OFF untuk pembelian RM110 & ke atas!
.
🌸 Jangan lepaskan peluang terakhir ni untuk hadiahkan sesuatu buat ibu tersayang atau reward diri sendiri!
.
🛒 Klik sini untuk beli sekarang:
https://shorturl.at/ejop9