کفش هایی که کشتی کج کاران میپوشند کفش های معمولی نیستند چون کفش آنها بر خلاف کفش های معمولی باید بسیار نرم و بدون سطح سفت باشند تا ضرباتی که با کفش به حریف وارد می کنند به او صدمه نزند.
@newmatter
@newmatter
✍️حیوانات🐼
🎲گورخر تازه به دنیا آمده چه رنگی است؟
🎲گورخر تازه به دنیا آمده چه رنگی است؟
Anonymous Quiz
14%
آبی
7%
قرمز
37%
صورتی
43%
قهوه ای
Forwarded from اخرین اخبار فوری / ارز .طلا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی
🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چیکار کنی که خوشاندام بشی و سالم 👇
🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70
🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90
🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105
🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120
📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨
🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و بهسرعت چاقی و بیماریهای ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چیکار کنی که خوشاندام بشی و سالم 👇
🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70
🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90
🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105
🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120
📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨
🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و بهسرعت چاقی و بیماریهای ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
Forwarded from اخرین اخبار فوری / ارز .طلا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دو ماهه نامزد کردیم ، هر بار میریم خرید خجالت میکشیدم باهاش برم لباس زیر بخرم ، اونم هعی میگفت مطمئنی چیز دیگه ای نمیخوای ، منم میپیچوندم ، دیروز پیام داده بسته ات امروز میرسه دستت گفتم چیه گفت نه باید خودت ببینی ، یکم قبل رسیده دستم باورم نمیشه این ست خوشگل عروسکی و برام خریده ، با خجالت پیام دادم اینا چیه ، نوشته خب ما الان نامزدیم خجالت نداره که ، دفعه دیگه اصلا با هم انتخاب می کنیم ، گفتم از کجا گرفتی اصلا ، آدرس اینجا رو داده ؛ تا الان ۵ ست دیگه انتخاب کردیم از بس قیمتاشم مناسبه :👇
https://www.tg-me.com/+UBTN47aKGTJmZDA0
https://www.tg-me.com/+UBTN47aKGTJmZDA0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حق الکشف طلا و زیرخاکی ها در ایران که تاکنون هیچکس برای ما نگفته بود
هنگام خواب "حس بویایی" ما غیرفعال شده و هرگز نمی توانیم بر اثر استشمام بوی خاصی از خواب بیدار شویم. به همین دلیل است که در هنگام نشتی گازیا بوی دود درخانه متوجه این موضوع نمی شویم.
@newmatter
@newmatter
زیدآبادی: تصمیمگیریهای بینهایت سخت و دردناک تازه شروع شده /احتمال دارد آتش جنگ دوباره مهیبتر شعلهور شود
🔹احمد زیدآبادی در کانال تلگرامی خود نوشت: پیامدهای سیاسی جنگ 12 روزه، محیرالعقول خواهد بود. صفبندیهای تازه، به صورتی بیسابقه آغاز خواهد شد و سرنوشت ایران را رقم خواهد زد.
🔹این روند، اگر به شکل مدنی و مدیریتشده پیش نرود، خطراتش کمتر از جنگ نخواهد بود.
🔹تصمیمگیریهای بینهایت سخت و دردناک تازه شروع شده است و اگر تعللی در زمانبندی منطقی آن رخ دهد، چه بسا آتش جنگ دوباره و این بار به صوزتی مهیبتر شعلهور شود.
🔹احمد زیدآبادی در کانال تلگرامی خود نوشت: پیامدهای سیاسی جنگ 12 روزه، محیرالعقول خواهد بود. صفبندیهای تازه، به صورتی بیسابقه آغاز خواهد شد و سرنوشت ایران را رقم خواهد زد.
🔹این روند، اگر به شکل مدنی و مدیریتشده پیش نرود، خطراتش کمتر از جنگ نخواهد بود.
🔹تصمیمگیریهای بینهایت سخت و دردناک تازه شروع شده است و اگر تعللی در زمانبندی منطقی آن رخ دهد، چه بسا آتش جنگ دوباره و این بار به صوزتی مهیبتر شعلهور شود.
غذاهایی که به خواب خوب کمک میکنند را به رژیمتان اضافه کنید
تحقیقات نشان دادهاند داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر مواد غذایی کامل و طبیعی بهطور کلی برای بهبود خواب مفید است. رژیم غذاییتان را با تمرکز بر منابع گیاهی (مانند میوهها و سبزیجات) تنظیم کنید، اما در عین حال از غلات کامل، فیبر و منابع پروتئینی با چربی کماشباع نیز بهره ببرید.
از مواد غذایی مثل حبوبات، مغزها و دانهها بهعنوان منابع خوب تریپتوفان یاد شده است و توصیه میشود که در انتخاب کربوهیدراتها نیز، به سراغ گزینههای پرفیبر بروید و از کربوهیدراتهای فراوریشده مانند کیک و بیسکوییت بپرهیزید.
#سلامت #پزشکی
@newmatter
تحقیقات نشان دادهاند داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مبتنی بر مواد غذایی کامل و طبیعی بهطور کلی برای بهبود خواب مفید است. رژیم غذاییتان را با تمرکز بر منابع گیاهی (مانند میوهها و سبزیجات) تنظیم کنید، اما در عین حال از غلات کامل، فیبر و منابع پروتئینی با چربی کماشباع نیز بهره ببرید.
از مواد غذایی مثل حبوبات، مغزها و دانهها بهعنوان منابع خوب تریپتوفان یاد شده است و توصیه میشود که در انتخاب کربوهیدراتها نیز، به سراغ گزینههای پرفیبر بروید و از کربوهیدراتهای فراوریشده مانند کیک و بیسکوییت بپرهیزید.
#سلامت #پزشکی
@newmatter
Forwarded from اخرین اخبار فوری / ارز .طلا
توزیع بسته های حمایتی لوازم مصرفی خودرو در سامانه جامع
شروع طرح از ساعت ۱۰ صبح روز پنجشنبه ۵ تیرماه تا اتمام موجودی
هموطنان گرامی میتوانند با مراجعه به سامانه رسمی ایرانکو اقلام مصرفی حمایتی خود را به نرخ مصوب با محدودیت کدملی دریافت نمایند.
www.iranko.ir
⁶
شروع طرح از ساعت ۱۰ صبح روز پنجشنبه ۵ تیرماه تا اتمام موجودی
هموطنان گرامی میتوانند با مراجعه به سامانه رسمی ایرانکو اقلام مصرفی حمایتی خود را به نرخ مصوب با محدودیت کدملی دریافت نمایند.
www.iranko.ir
⁶
Forwarded from اخرین اخبار فوری / ارز .طلا
کسب اقامت تمام اعضای خانواده در پنجمین جزیره امن دنیا در کمتر از ۲ هفته با پرداخت یک سوم ارزش ملک
بیمه درمانی رایگان، تحصیل رایگان فرزندان، افتتاح حساب بانکی و ...
تماس از طریق واتس اپ با خانم مرادی؛
Wa.me/905338888939
پیج اینستاگرام:
https://instagram.com/ghebrestv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال تلگرام :
https://www.tg-me.com/+yT94GZyKkEMwMDE0
بیمه درمانی رایگان، تحصیل رایگان فرزندان، افتتاح حساب بانکی و ...
تماس از طریق واتس اپ با خانم مرادی؛
Wa.me/905338888939
پیج اینستاگرام:
https://instagram.com/ghebrestv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال تلگرام :
https://www.tg-me.com/+yT94GZyKkEMwMDE0