🚀 ОФИС-МЕНЕДЖЕР: ТУПИК ИЛИ ТРАМПЛИН?
Многие считают должность офис-менеджера карьерным приговором.
Но это может быть отличным входным билетом для тех, кто ещё не определился со своим путём.
В Мэдроботс через позицию офис-менеджера прошло около десяти девушек.
Все они показывают, что главное в карьере — отношение к работе.
История Ани
Аня С — наш первый офис-менеджер. Помимо стандартных обязанностей, я периодически давал ей совершенно безумные задачи: найти редкий гаджет и привезти в Россию, договориться с медиа о тестировании устройств, найти инженера для решения сложной задачи.
Результат? Аня всё выполняла настолько эффектно, что мне ни разу не пришлось просить переделать работу. Со временем она доросла до должности директора по маркетингу и даже вошла в совет директоров. Сейчас она уже в другой компании, о чём я до сих пор сожалею.
История Кати
Катя Т тоже начинала как обычный офис-менеджер. Постепенно мы повысили её до руководителя службы поддержки. Хотя эта роль была ей не особенно близка, она справлялась. В итоге нашла себя в блогерском маркетинге и сейчас работает руководителем отдела по работе с блогерами в «Синхронизации».
История Насти
Настя Ф также работала офис-менеджером.
И тоже отлично справлялась с самыми сложными задачами.
Сейчас она помогает развивать бренд «Zavtra» и работает в бухгалтерии.
История Саши
При найме Саши Пе (и других офис-менеджеров) я задавал простые, но сложные для многих вопросы на любознательность, кругозор и скорость мышления. С ними справлялись только трое из десяти кандидатов.
Саша брала на себя больше задач и никогда не жаловалась на поручения сверх должностных обязанностей. Сейчас она успешно работает дата-аналитиком.
Что объединяет эти истории?
Все эти девушки подходили к задачам со страстью и желанием выполнить их максимально хорошо. Они:
• Не жаловались на выход за рамки должностных обязанностей
• Работали в условиях неопределённости
• При недостатке информации сами уточняли детали или принимали решения
• Брали ответственность на себя
Я и сам начинал карьеру как специалист колл-центра в Panasonic.
Там быстро заметили мою готовность брать ответственность и проявлять инициативу.
Неважно, кем вы работаете. Важно, КАК вы относитесь к своей работе.
Выполняйте каждую задачу максимально эффективно, с результатом, которого от вас ждут. Если вы будете демонстрировать страсть, исполнительность и готовность брать ответственность — карьерный рост обязательно последует.
Многие считают должность офис-менеджера карьерным приговором.
Но это может быть отличным входным билетом для тех, кто ещё не определился со своим путём.
В Мэдроботс через позицию офис-менеджера прошло около десяти девушек.
Все они показывают, что главное в карьере — отношение к работе.
История Ани
Аня С — наш первый офис-менеджер. Помимо стандартных обязанностей, я периодически давал ей совершенно безумные задачи: найти редкий гаджет и привезти в Россию, договориться с медиа о тестировании устройств, найти инженера для решения сложной задачи.
Результат? Аня всё выполняла настолько эффектно, что мне ни разу не пришлось просить переделать работу. Со временем она доросла до должности директора по маркетингу и даже вошла в совет директоров. Сейчас она уже в другой компании, о чём я до сих пор сожалею.
История Кати
Катя Т тоже начинала как обычный офис-менеджер. Постепенно мы повысили её до руководителя службы поддержки. Хотя эта роль была ей не особенно близка, она справлялась. В итоге нашла себя в блогерском маркетинге и сейчас работает руководителем отдела по работе с блогерами в «Синхронизации».
История Насти
Настя Ф также работала офис-менеджером.
И тоже отлично справлялась с самыми сложными задачами.
Сейчас она помогает развивать бренд «Zavtra» и работает в бухгалтерии.
История Саши
При найме Саши Пе (и других офис-менеджеров) я задавал простые, но сложные для многих вопросы на любознательность, кругозор и скорость мышления. С ними справлялись только трое из десяти кандидатов.
Саша брала на себя больше задач и никогда не жаловалась на поручения сверх должностных обязанностей. Сейчас она успешно работает дата-аналитиком.
Примеры вопросов что я задавал:
- чем дышат дельфины
- квадратный корень из 100
- что будете делать в случае зомби-апокалипсиса
Что объединяет эти истории?
Все эти девушки подходили к задачам со страстью и желанием выполнить их максимально хорошо. Они:
• Не жаловались на выход за рамки должностных обязанностей
• Работали в условиях неопределённости
• При недостатке информации сами уточняли детали или принимали решения
• Брали ответственность на себя
Я и сам начинал карьеру как специалист колл-центра в Panasonic.
Там быстро заметили мою готовность брать ответственность и проявлять инициативу.
Неважно, кем вы работаете. Важно, КАК вы относитесь к своей работе.
Выполняйте каждую задачу максимально эффективно, с результатом, которого от вас ждут. Если вы будете демонстрировать страсть, исполнительность и готовность брать ответственность — карьерный рост обязательно последует.
❤29👍4
Напоминаю, в пятницу 14.03 в 19:00 пройдет стрим про рынок 3D принтеров.
Запись будет.
Канал где пройдет стрим: >>Ссылка<<
Запись будет.
Канал где пройдет стрим: >>Ссылка<<
Кто выиграл энергетическую войну? Анализ изменений мирового рынка энергоносителей. Часть I
В феврале 2022 года я написал колонку о последствиях запрета на импорт энергоносителей из России в ЕС, в первую очередь речь шла о нефти и газе. Год назад мой друг иронично спросил: "Ну что, Коль, что там? Подыхает Европа?"
Подтекст был, конечно, такой, что ЕС худо не стало и мои прогнозы не сбылись.
Но у меня и не было катастрофичных прогнозов – я просто разложил по фактам, что у Евросоюза на тот момент не было достаточно терминалов для переработки СПГ и его распределения по трубопроводной системе.
И действительно, терминалы за один день не возводятся. Одно дело обычный природный газ по трубам гонять, а другое – получать его в виде жидкости и преобразовывать в обычный газ. Процесс сложный и дорогой, но неизбежный для стран, решивших перестроить свою энергетическую систему.
В январе 2024 года я собрал доступную информацию о том, как изменились рынки энергоносителей.
Можно подвести краткие итоги: кто выиграл, кто проиграл, и как это повлияло на мир в целом.
Главные выгодоприобретатели
Самым очевидным победителем в этой истории стали Соединенные Штаты 🇺🇸. США значительно нарастили поставки СПГ в Европу. По цифрам картина впечатляет:
* В 2021 году ЕС импортировал всего 15,8 млн тонн СПГ из США
* В 2022 году – уже 40,4 млн тонн
* В 2023 году – 45,6 млн тонн
Рост в три раза за два года!
* В 2024 году – 37 млн тонн. Значительное падение к уровню 2023 года без возможностей значительного роста в будущем.
Второй крупный победитель – Норвегия 🇳🇴. После взрыва "Северного потока" Германия обратила взоры на скандинавского соседа, который стал для неё основным поставщиком газа. Чтобы обеспечить свою энергетическую безопасность, Германия и Норвегия заключили контракт на 55 млрд евро для поставок газа до 2035 года.
Как говорится, нет худа без добра – для норвежской экономики, по крайней мере.
Что потеряла Россия?
Россия существенно сократила объемы экспорта газа в ЕС:
* В 2021 году Россия поставила в ЕС 154 млрд м³ газа
* В 2023 году только около 50 млрд м³, из них примерно 30 млрд натурального и 20 млрд в виде СПГ
* В 2024 году 54.45 млрд м³
Сокращение примерно в три раза! При этом интересно, что полный запрет на импорт российского СПГ так и не был введен. Трудно быть последовательным, когда мёрзнешь.
Но, как мы знаем, в январе 2025 года транзит газа через территорию Украины был остановлен.
Поставки газа по трубопроводу из России в ЕС теперь идут только через территорию Турции.
Что будет дальше - решат итоги переговоров между всеми сторонами (мнение ЕС спрашивать, конечно, никто не будет).
Куда делся газовый дефицит?
США прирастили поставки газа в ЕС примерно на 40 млрд м³, а Россия уменьшила свои на 100 млрд м³. Куда делись оставшиеся 60 млрд м³?
Значительную роль сыграли:
1. Теплая зима 2022-2024 годов, спасшая Европу от энергетического коллапса
2. Активное снижение потребления газа – страны ЕС добились снижения на 20-30% по сравнению с 2021 годом
3. Увеличение доли возобновляемой энергетики в общем энергобалансе
Европейцы затянули пояса, снизили температуру в помещениях, оптимизировали производства. Химические компании и металлургические предприятия ЕС вынуждены были значительно сократить производство из-за высоких цен на газ.
Энергозависимые европейские производства испытывают небывалое давление:
- стоимость электроэнергии значительно выросла (даже с учетом доли стоимости энергии в себестоимости в 10 %, при росте стоимости газа в 3.5 раза, 10 % растут в 2.5 раза).
- постоянные забастовки от рабочих с требованием повышения уровня оплат и новых социальных льгот
- конкуренция со стороны китайских производителей и как следствие снижение объема продаж.
Тяжелые годы у европейской промышленности впереди.
И свет в конце тоннеля пока не виден.
В феврале 2022 года я написал колонку о последствиях запрета на импорт энергоносителей из России в ЕС, в первую очередь речь шла о нефти и газе. Год назад мой друг иронично спросил: "Ну что, Коль, что там? Подыхает Европа?"
Подтекст был, конечно, такой, что ЕС худо не стало и мои прогнозы не сбылись.
Но у меня и не было катастрофичных прогнозов – я просто разложил по фактам, что у Евросоюза на тот момент не было достаточно терминалов для переработки СПГ и его распределения по трубопроводной системе.
И действительно, терминалы за один день не возводятся. Одно дело обычный природный газ по трубам гонять, а другое – получать его в виде жидкости и преобразовывать в обычный газ. Процесс сложный и дорогой, но неизбежный для стран, решивших перестроить свою энергетическую систему.
В январе 2024 года я собрал доступную информацию о том, как изменились рынки энергоносителей.
Можно подвести краткие итоги: кто выиграл, кто проиграл, и как это повлияло на мир в целом.
Главные выгодоприобретатели
Самым очевидным победителем в этой истории стали Соединенные Штаты 🇺🇸. США значительно нарастили поставки СПГ в Европу. По цифрам картина впечатляет:
* В 2021 году ЕС импортировал всего 15,8 млн тонн СПГ из США
* В 2022 году – уже 40,4 млн тонн
* В 2023 году – 45,6 млн тонн
Рост в три раза за два года!
* В 2024 году – 37 млн тонн. Значительное падение к уровню 2023 года без возможностей значительного роста в будущем.
Второй крупный победитель – Норвегия 🇳🇴. После взрыва "Северного потока" Германия обратила взоры на скандинавского соседа, который стал для неё основным поставщиком газа. Чтобы обеспечить свою энергетическую безопасность, Германия и Норвегия заключили контракт на 55 млрд евро для поставок газа до 2035 года.
Как говорится, нет худа без добра – для норвежской экономики, по крайней мере.
Что потеряла Россия?
Россия существенно сократила объемы экспорта газа в ЕС:
* В 2021 году Россия поставила в ЕС 154 млрд м³ газа
* В 2023 году только около 50 млрд м³, из них примерно 30 млрд натурального и 20 млрд в виде СПГ
* В 2024 году 54.45 млрд м³
Сокращение примерно в три раза! При этом интересно, что полный запрет на импорт российского СПГ так и не был введен. Трудно быть последовательным, когда мёрзнешь.
Но, как мы знаем, в январе 2025 года транзит газа через территорию Украины был остановлен.
Поставки газа по трубопроводу из России в ЕС теперь идут только через территорию Турции.
Что будет дальше - решат итоги переговоров между всеми сторонами (мнение ЕС спрашивать, конечно, никто не будет).
Куда делся газовый дефицит?
США прирастили поставки газа в ЕС примерно на 40 млрд м³, а Россия уменьшила свои на 100 млрд м³. Куда делись оставшиеся 60 млрд м³?
Значительную роль сыграли:
1. Теплая зима 2022-2024 годов, спасшая Европу от энергетического коллапса
2. Активное снижение потребления газа – страны ЕС добились снижения на 20-30% по сравнению с 2021 годом
3. Увеличение доли возобновляемой энергетики в общем энергобалансе
Европейцы затянули пояса, снизили температуру в помещениях, оптимизировали производства. Химические компании и металлургические предприятия ЕС вынуждены были значительно сократить производство из-за высоких цен на газ.
Энергозависимые европейские производства испытывают небывалое давление:
- стоимость электроэнергии значительно выросла (даже с учетом доли стоимости энергии в себестоимости в 10 %, при росте стоимости газа в 3.5 раза, 10 % растут в 2.5 раза).
- постоянные забастовки от рабочих с требованием повышения уровня оплат и новых социальных льгот
- конкуренция со стороны китайских производителей и как следствие снижение объема продаж.
Тяжелые годы у европейской промышленности впереди.
И свет в конце тоннеля пока не виден.
vc.ru
Может ли Европа прожить без российского газа — Деньги на vc.ru
Nikolay Belousov Деньги 28.02.2022
👍8❤4😁2
Кто выиграл энергетическую войну? Анализ изменений мирового рынка энергоносителей. Часть II
Цены и их влияние на экономику
Согласно данным из отчетов, в 2022 году цены на газ в ЕС взлетели до небывалых высот:
* В 2020 году цена газа составляла около 10 евро за мегаватт-час
* В 2022 году достигала пика в 340 евро за мегаватт-час (!)
* К 2024 году стабилизировалась на уровне около 35 евро
Подорожание в 3,5 раза даже после стабилизации! Цены на СПГ и нефть также существенно выросли. Например, СПГ подорожал с 4,4 доллара за MMBtu в 2020 году до 11,7 доллара в 2024 году.
Инфляция в еврозоне достигла рекордных 10% в конце 2022 года. Для европейцев, десятилетиями живших в условиях стабильных цен, это стало настоящим шоком.
Инфраструктурные изменения
В спешном порядке Европа начала строительство новых СПГ-терминалов. Например, Германия ввела в эксплуатацию несколько плавучих регазификационных терминалов в Вильгельмсхафене и Брунсбюттеле. По данным из отчетов, в 2023 году регазификационные мощности в Европе увеличились на 40 млрд м³ по сравнению с 2021 годом – рост более чем на 20%.
План ЕС 🇪🇺 по итогам 2027 года – полностью отказаться от российского газа, но он выглядит недостижимым, так как у части европейских стран (например, Венгрии 🇭🇺) просто нет инфраструктуры для транспортировки СПГ от портов.
Подводя итоги
В данном случае, когда кто-то теряет, кто-то другой обязательно находит.
Основные выгодоприобретатели – США и Норвегия, которые существенно нарастили поставки газа в Европу.
Россия потеряла значительную долю европейского рынка, но переориентировалась на Азию.
Газ – невозобновляемый ресурс и его больше останется будущим поколениям россиян.
Хотя, справедливости ради, денег в бюджете от этого больше не станет.
А что касается загадочного вопроса о том, кто же всё-таки взорвал "Северный поток" – похоже, это станет одной из тех тайн истории, которые как ни крути, а приводят к выгодоприобретателям.
Цены и их влияние на экономику
Согласно данным из отчетов, в 2022 году цены на газ в ЕС взлетели до небывалых высот:
* В 2020 году цена газа составляла около 10 евро за мегаватт-час
* В 2022 году достигала пика в 340 евро за мегаватт-час (!)
* К 2024 году стабилизировалась на уровне около 35 евро
Подорожание в 3,5 раза даже после стабилизации! Цены на СПГ и нефть также существенно выросли. Например, СПГ подорожал с 4,4 доллара за MMBtu в 2020 году до 11,7 доллара в 2024 году.
Инфляция в еврозоне достигла рекордных 10% в конце 2022 года. Для европейцев, десятилетиями живших в условиях стабильных цен, это стало настоящим шоком.
Инфраструктурные изменения
В спешном порядке Европа начала строительство новых СПГ-терминалов. Например, Германия ввела в эксплуатацию несколько плавучих регазификационных терминалов в Вильгельмсхафене и Брунсбюттеле. По данным из отчетов, в 2023 году регазификационные мощности в Европе увеличились на 40 млрд м³ по сравнению с 2021 годом – рост более чем на 20%.
План ЕС 🇪🇺 по итогам 2027 года – полностью отказаться от российского газа, но он выглядит недостижимым, так как у части европейских стран (например, Венгрии 🇭🇺) просто нет инфраструктуры для транспортировки СПГ от портов.
Подводя итоги
В данном случае, когда кто-то теряет, кто-то другой обязательно находит.
Основные выгодоприобретатели – США и Норвегия, которые существенно нарастили поставки газа в Европу.
Россия потеряла значительную долю европейского рынка, но переориентировалась на Азию.
Газ – невозобновляемый ресурс и его больше останется будущим поколениям россиян.
Хотя, справедливости ради, денег в бюджете от этого больше не станет.
А что касается загадочного вопроса о том, кто же всё-таки взорвал "Северный поток" – похоже, это станет одной из тех тайн истории, которые как ни крути, а приводят к выгодоприобретателям.
vc.ru
Может ли Европа прожить без российского газа — Деньги на vc.ru
Nikolay Belousov Деньги 28.02.2022
👍9
Данные_на_начало_января2024_года_x_com:ni404.pdf
179.7 KB
Кому интересны детали, я подготовил несколько отчетов с цифрами и подробностями.
👍2
🔍 Ищем руководителя дистрибуционного направления MIKU
Мы находимся на важном этапе развития нашего бренда MIKU. Сейчас, когда маркетплейсы меняют правила игры, а конкуренция растёт — самое время делать решительный шаг в развитии собственной дистрибуционной сети.
О чём речь?
Наш бренд MIKU показывает хорошие результаты, но мы видим, что зависимость только от маркетплейсов — это путь с ограниченными перспективами. Поэтому мы активно ищем человека, который возглавит направление дистрибуции и превратит MIKU в бренд с мощной розничной представленностью.
Кого мы ищем:
• Опытного руководителя с успешным опытом работы в дистрибуции (не в маленьких компаниях)
• Человека, который знает и умеет продавать B2B, понимает весь процесс от звонка до полки
• Профессионала с опытом работы как с федеральными, так и с локальными сетями
• Адаптивного специалиста, готового работать с разными категориями товаров
• Лидера, способного выстроить и возглавить команду
Что предстоит делать:
1. Разработать и реализовать стратегию выхода в ключевые розничные сети:
- Продуктовые сети (Перекрёсток, Магнит и другие топ-10 ритейлеров)
- Сети товаров для дома и сада ("Твой Дом" и аналогичные)
2. Выстроить дистрибуционную матрицу бренда MIKU, которая будет экономически эффективной
3. В перспективе — создать и возглавить команду дистрибуции бренда MIKU
Почему это важно?
Мы верим в потенциал нашего бренда, но сейчас находимся в ситуации, когда только развитие дистрибуции может обеспечить его полноценное будущее. Это не просто вакансия — это возможность для правильного человека построить с нуля мощное направление бизнеса.
---
Важна также любая помощь в установлении контактов с лицами, принимающими решения в розничных сетях (особенно в сегментах продуктового ритейла и товаров для дома).
Пока мы ищем руководителя направления, мы сами активно занимаемся этими задачами.
Если вы сами подходите под описание или знаете подходящего специалиста — пожалуйста, напишите мне лично. Буду признателен за любые рекомендации и контакты!
Мы находимся на важном этапе развития нашего бренда MIKU. Сейчас, когда маркетплейсы меняют правила игры, а конкуренция растёт — самое время делать решительный шаг в развитии собственной дистрибуционной сети.
О чём речь?
Наш бренд MIKU показывает хорошие результаты, но мы видим, что зависимость только от маркетплейсов — это путь с ограниченными перспективами. Поэтому мы активно ищем человека, который возглавит направление дистрибуции и превратит MIKU в бренд с мощной розничной представленностью.
Кого мы ищем:
• Опытного руководителя с успешным опытом работы в дистрибуции (не в маленьких компаниях)
• Человека, который знает и умеет продавать B2B, понимает весь процесс от звонка до полки
• Профессионала с опытом работы как с федеральными, так и с локальными сетями
• Адаптивного специалиста, готового работать с разными категориями товаров
• Лидера, способного выстроить и возглавить команду
Что предстоит делать:
1. Разработать и реализовать стратегию выхода в ключевые розничные сети:
- Продуктовые сети (Перекрёсток, Магнит и другие топ-10 ритейлеров)
- Сети товаров для дома и сада ("Твой Дом" и аналогичные)
2. Выстроить дистрибуционную матрицу бренда MIKU, которая будет экономически эффективной
3. В перспективе — создать и возглавить команду дистрибуции бренда MIKU
Почему это важно?
Мы верим в потенциал нашего бренда, но сейчас находимся в ситуации, когда только развитие дистрибуции может обеспечить его полноценное будущее. Это не просто вакансия — это возможность для правильного человека построить с нуля мощное направление бизнеса.
---
Важна также любая помощь в установлении контактов с лицами, принимающими решения в розничных сетях (особенно в сегментах продуктового ритейла и товаров для дома).
Пока мы ищем руководителя направления, мы сами активно занимаемся этими задачами.
Если вы сами подходите под описание или знаете подходящего специалиста — пожалуйста, напишите мне лично. Буду признателен за любые рекомендации и контакты!
Telegram
Nikolay Belousov
Гик. Основатель Madrobots.tech. 80 лет в интернете. читать @ni404head
❤5👍5😁1
Человекономика
Вернулся со стратсессии, которая прошла у нас в Белграде.
Город, кстати, великолепный, но пост не об этом.
Пост — это искренняя рекомендация Киры Зельцерман как фасилитатора.
С Кирой мы работали уже второй раз, и могу сказать, что благодаря ее усилиям наши хаотичные обсуждения выливаются в конкретные наборы действий.
Кира живет в Латвии, вылетает куда угодно и берет совершенно разумные деньги за свои фасилитации.
У неё есть телеграм-канал.
https://www.tg-me.com/chillcounselling
Можете на него подписаться и почитать, что такое психология в бизнесе.
А наш главный вывод из этой поездки в том, что мы будем строить человекономику.
Вернулся со стратсессии, которая прошла у нас в Белграде.
Город, кстати, великолепный, но пост не об этом.
Пост — это искренняя рекомендация Киры Зельцерман как фасилитатора.
С Кирой мы работали уже второй раз, и могу сказать, что благодаря ее усилиям наши хаотичные обсуждения выливаются в конкретные наборы действий.
Кира живет в Латвии, вылетает куда угодно и берет совершенно разумные деньги за свои фасилитации.
У неё есть телеграм-канал.
https://www.tg-me.com/chillcounselling
Можете на него подписаться и почитать, что такое психология в бизнесе.
А наш главный вывод из этой поездки в том, что мы будем строить человекономику.
Telegram
HR и развитие команд с Kira Zelc
Psychology in business /Психология в бизнесе
Tools for Team efficiency, motivation, development /Инструменты развития команд, эффективность, мотивация
By @kirazelc
Tools for Team efficiency, motivation, development /Инструменты развития команд, эффективность, мотивация
By @kirazelc
👍5😁3❤2
Почему ваш компьютер работает против вас
Кухня № 13 в эфире!
Записали с @bossofyourboss выпуск про компьютерную грамотность и безопасность.
По пути выяснили, что 90% людей используют свои компьютеры неэффективно и небезопасно.
Основные темы:
- Разница между Mac и Windows (и почему это не так важно, как кажется)
- Горячие клавиши, которые экономят до 8 рабочих дней в году
- Почему нужны уникальные пароли для каждого сервиса
- Как я обнаружил мошенническую схему на Авито через СДЭК
- История о том, как у Миши украли биткоины
Отдельно поговорили о правилах безопасности, которые стоит соблюдать всем:
- Никогда не оставлять компьютер незаблокированным
- Не подключаться к открытым Wi-Fi сетям
- Всегда включать двухфакторную аутентификацию
- Делать регулярные бэкапы
Смотрите полную версию, если хотите работать на компьютере, как профессионал, а не как дед из 90-х (которым я, кстати, себя иногда чувствую):
https://www.youtube.com/watch?v=Tp_RokyHJ_0
P. S.
В выпуске мы обещали поделиться набором горячих клавиш для работы на ПК и Mac.
Миша в этом разбирается лучше, так что буду требовать с него пост.
Кухня № 13 в эфире!
Записали с @bossofyourboss выпуск про компьютерную грамотность и безопасность.
По пути выяснили, что 90% людей используют свои компьютеры неэффективно и небезопасно.
Основные темы:
- Разница между Mac и Windows (и почему это не так важно, как кажется)
- Горячие клавиши, которые экономят до 8 рабочих дней в году
- Почему нужны уникальные пароли для каждого сервиса
- Как я обнаружил мошенническую схему на Авито через СДЭК
- История о том, как у Миши украли биткоины
Отдельно поговорили о правилах безопасности, которые стоит соблюдать всем:
- Никогда не оставлять компьютер незаблокированным
- Не подключаться к открытым Wi-Fi сетям
- Всегда включать двухфакторную аутентификацию
- Делать регулярные бэкапы
Смотрите полную версию, если хотите работать на компьютере, как профессионал, а не как дед из 90-х (которым я, кстати, себя иногда чувствую):
https://www.youtube.com/watch?v=Tp_RokyHJ_0
P. S.
В выпуске мы обещали поделиться набором горячих клавиш для работы на ПК и Mac.
Миша в этом разбирается лучше, так что буду требовать с него пост.
YouTube
КОМПЬЮТЕРНАЯ БЕЗГРАМОТНОСТЬ: 90% людей работают НЕПРАВИЛЬНО
Компьютерная грамотность
00:00 Тизер
01:01 90% людей используют компьютеры неправильно
03:49 В чем разница Windows VS Mac OS VS Linux
12:07 Продуктивность. Основные трудности при работе с компьютером
12:55 Базовые горячие клавиши
29:12 Безопасность. Менеджеры…
00:00 Тизер
01:01 90% людей используют компьютеры неправильно
03:49 В чем разница Windows VS Mac OS VS Linux
12:07 Продуктивность. Основные трудности при работе с компьютером
12:55 Базовые горячие клавиши
29:12 Безопасность. Менеджеры…
🔥8❤2👍1
kanisterapia-full-html.html
26.4 KB
Канистерапия: когда собаки лечат не только душу
Мои дети занимаются канистерапией.
Они ходят в специальный центр, гладят собак, играют с ними.
Долгое время я не понимал, что это такое.
И поговорил с владелицей центра канистерапии.
Привожу диалог ниже.
Что происходит, когда в комнату входит собака? Даже самые серьезные взрослые немного превращаются в детей. Появляется особое ощущение тактильности — собака мягкая, теплая, и главное — она рядом просто потому, что ты человек.
Канистерапия — это не просто поглаживание собаки для улучшения настроения. Это целое направление реабилитации, требующее глубоких знаний как о собаках, так и о психологии человека.
С какими проблемами помогает работать канистерапия?
ТОП-3 проблемы, с которыми чаще всего направляют к канистерапевтам:
- Тревожность
- Страх собак
- Депрессия
Истории успеха
🐾 Преодоление страха. "У нас есть дети, которые не то что не заходили к нам в помещение — просто не заходили в здание, зная, что здесь будет собака. И потом они приходили на праздник, в котором собаки были в большом количестве, прыгали, бегали. И дети их обожали. Некоторые потом даже заводили собственную собаку".
🐾 Улучшение концентрации внимания. "Ребенок с низким уровнем внимания, который плохо сидел за партой, постоянно отвлекался — теперь нормально сидит на уроке, слушает, учится. По дневнику точно всё стало лучше".
🐾 Помощь подросткам с депрессией. "Подростки с депрессией, которые не вставали с кровати целыми днями, начинают что-то делать — печенье готовить, убираться в комнате, ходить в магазин. Для таких детей сходить в магазин могло быть непреодолимой проблемой целый год".
🐾 Преодоление страха высоты. "Когда ребенок боится высоты, мы говорим: «Смотри, собака запрыгнула. Как она там одна сидит. Ей тоже страшно. Ты ей помоги». И вот он, держась за поводок, за шлейку, вместе с ней по чуть-чуть идёт. Не ради меня, не ради себя, а ради собаки. А второй шаг он уже делает сам, потому что понимает — оказывается, это совсем не страшно".
Почему это работает?
Собака обладает уникальным качеством — она рядом с человеком просто потому, что он человек. Ей не нужны ни игрушки, ни еда. Для взрослого человека это бесценно — быть принятым безусловно. Некоторые клиенты плачут только от того, что собака рядом.
Важно понимать: целью канистерапии не является привязать ребёнка к собаке. Наоборот, задача — сделать так, чтобы ребёнок мог функционировать без собаки, вне центра. Сделать ребёнка успешным в школах, садах, университетах — там, где дети проводят большую часть времени.
О современных детях и тревожности
Почему у современных детей часто бывает повышенная тревожность?
- Перегруженность сенсорной системы — шум, реклама, гаджеты
- Жёсткое расписание без времени на отдых
- Слишком много кружков, репетиторов, особенно в раннем возрасте
- Недостаток физической активности и свободной игры
- Огромный объём информации, который приходится обрабатывать
В прошлом дети больше двигались, больше играли на улице, лазали по деревьям, падали, вставали — всё это развивало не только тело, но и психику, делая её более устойчивой.
Почему канистерапия не так распространена?
Канистерапия — это "неудобное сочетание двух знаний":
- Специалисты по собакам часто мало знают о развитии ребёнка
- Психологи и логопеды часто мало знают о собаках
Чтобы быть хорошим канистерапевтом, нужно постоянно развиваться в обоих направлениях — понимать психологию и физиологию собаки, уметь её поддерживать, и одновременно владеть методиками диагностики и коррекции проблем развития детей.
Кроме того, собака может работать терапевтом ограниченное время — примерно до 8 лет, потом её нагрузку приходится снижать. И даже молодая собака может оказаться не подходящей для терапии — не все собаки любят занятия, не все выдерживают нагрузку.
Канистерапия — это прежде всего реабилитация. Собака — помощник для того, чтобы достичь целей "веселее и продуктивнее". Ради собаки дети часто готовы делать то, что никогда не сделали бы ради человека.
Мои дети занимаются канистерапией.
Они ходят в специальный центр, гладят собак, играют с ними.
Долгое время я не понимал, что это такое.
И поговорил с владелицей центра канистерапии.
Привожу диалог ниже.
Что происходит, когда в комнату входит собака? Даже самые серьезные взрослые немного превращаются в детей. Появляется особое ощущение тактильности — собака мягкая, теплая, и главное — она рядом просто потому, что ты человек.
Канистерапия — это не просто поглаживание собаки для улучшения настроения. Это целое направление реабилитации, требующее глубоких знаний как о собаках, так и о психологии человека.
С какими проблемами помогает работать канистерапия?
ТОП-3 проблемы, с которыми чаще всего направляют к канистерапевтам:
- Тревожность
- Страх собак
- Депрессия
Истории успеха
🐾 Преодоление страха. "У нас есть дети, которые не то что не заходили к нам в помещение — просто не заходили в здание, зная, что здесь будет собака. И потом они приходили на праздник, в котором собаки были в большом количестве, прыгали, бегали. И дети их обожали. Некоторые потом даже заводили собственную собаку".
🐾 Улучшение концентрации внимания. "Ребенок с низким уровнем внимания, который плохо сидел за партой, постоянно отвлекался — теперь нормально сидит на уроке, слушает, учится. По дневнику точно всё стало лучше".
🐾 Помощь подросткам с депрессией. "Подростки с депрессией, которые не вставали с кровати целыми днями, начинают что-то делать — печенье готовить, убираться в комнате, ходить в магазин. Для таких детей сходить в магазин могло быть непреодолимой проблемой целый год".
🐾 Преодоление страха высоты. "Когда ребенок боится высоты, мы говорим: «Смотри, собака запрыгнула. Как она там одна сидит. Ей тоже страшно. Ты ей помоги». И вот он, держась за поводок, за шлейку, вместе с ней по чуть-чуть идёт. Не ради меня, не ради себя, а ради собаки. А второй шаг он уже делает сам, потому что понимает — оказывается, это совсем не страшно".
Почему это работает?
Собака обладает уникальным качеством — она рядом с человеком просто потому, что он человек. Ей не нужны ни игрушки, ни еда. Для взрослого человека это бесценно — быть принятым безусловно. Некоторые клиенты плачут только от того, что собака рядом.
Важно понимать: целью канистерапии не является привязать ребёнка к собаке. Наоборот, задача — сделать так, чтобы ребёнок мог функционировать без собаки, вне центра. Сделать ребёнка успешным в школах, садах, университетах — там, где дети проводят большую часть времени.
О современных детях и тревожности
Почему у современных детей часто бывает повышенная тревожность?
- Перегруженность сенсорной системы — шум, реклама, гаджеты
- Жёсткое расписание без времени на отдых
- Слишком много кружков, репетиторов, особенно в раннем возрасте
- Недостаток физической активности и свободной игры
- Огромный объём информации, который приходится обрабатывать
В прошлом дети больше двигались, больше играли на улице, лазали по деревьям, падали, вставали — всё это развивало не только тело, но и психику, делая её более устойчивой.
Почему канистерапия не так распространена?
Канистерапия — это "неудобное сочетание двух знаний":
- Специалисты по собакам часто мало знают о развитии ребёнка
- Психологи и логопеды часто мало знают о собаках
Чтобы быть хорошим канистерапевтом, нужно постоянно развиваться в обоих направлениях — понимать психологию и физиологию собаки, уметь её поддерживать, и одновременно владеть методиками диагностики и коррекции проблем развития детей.
Кроме того, собака может работать терапевтом ограниченное время — примерно до 8 лет, потом её нагрузку приходится снижать. И даже молодая собака может оказаться не подходящей для терапии — не все собаки любят занятия, не все выдерживают нагрузку.
Канистерапия — это прежде всего реабилитация. Собака — помощник для того, чтобы достичь целей "веселее и продуктивнее". Ради собаки дети часто готовы делать то, что никогда не сделали бы ради человека.
👍9❤6
RePebble: Возрождение первых массовых умных часов
История Pebble
Стартап Pebble появился на заре эры интернет-вещей и представлял собой первые массовые умные часы.
Проекты Pebble буквально взорвали Kickstarter, собрав в общей сложности более 30 миллионов долларов.
Наша компания, как потенциальный дистрибьютор, очень хотела работать с этим устройством.
Несмотря на личное знакомство с основателем Эриком Микиговски и сотни писем, нам так и не удалось стать официальным дистрибьютором.
В итоге Pebble не выдержал конкуренции с Apple и разорился.
По мнению венчурных капиталистов, компания продавала свои часы "слишком дешево".
При этом команда Pebble реализовала множество технологических решений, которые до сих пор редко встречаются у конкурентов, и создала экосистему с десятками тысяч полезных приложений.
После Pebble Эрик поработал в Y-комбинаторе партнером.
Затем сделал стартап Beeper.com ( сервис-агрегатор мессенджеров, который позволяет пользоваться всеми существующими мессенжерами из одного окна).
Проект RePebble
В конце прошлого года Эрик Микиговски объявил о возрождении проекта.
Он решил собрать все оставшиеся часы Pebble со складов по всему миру — около 10 тысяч штук, обновить операционную систему, сделать её открытой и "подарить проект людям". Потрясающая идея для такого значимого проекта.
Личный опыт
Я не смог пройти мимо этой инициативы и заказал четыре штуки: одни себе, три — друзьям.
Если вам интересна история этого проекта, рекомендую заказать на сайте https://repebble.com.
На этот пост меня вдохновило сообщение от Эрика.
Я написал ему, что считаю его настоящим новатором, запустившим волну, изменившую жизнь миллионов людей.
И сегодня получил от него ответ!
История Pebble
Стартап Pebble появился на заре эры интернет-вещей и представлял собой первые массовые умные часы.
Проекты Pebble буквально взорвали Kickstarter, собрав в общей сложности более 30 миллионов долларов.
Наша компания, как потенциальный дистрибьютор, очень хотела работать с этим устройством.
Несмотря на личное знакомство с основателем Эриком Микиговски и сотни писем, нам так и не удалось стать официальным дистрибьютором.
В итоге Pebble не выдержал конкуренции с Apple и разорился.
По мнению венчурных капиталистов, компания продавала свои часы "слишком дешево".
При этом команда Pebble реализовала множество технологических решений, которые до сих пор редко встречаются у конкурентов, и создала экосистему с десятками тысяч полезных приложений.
После Pebble Эрик поработал в Y-комбинаторе партнером.
Затем сделал стартап Beeper.com ( сервис-агрегатор мессенджеров, который позволяет пользоваться всеми существующими мессенжерами из одного окна).
Проект RePebble
В конце прошлого года Эрик Микиговски объявил о возрождении проекта.
Он решил собрать все оставшиеся часы Pebble со складов по всему миру — около 10 тысяч штук, обновить операционную систему, сделать её открытой и "подарить проект людям". Потрясающая идея для такого значимого проекта.
Личный опыт
Я не смог пройти мимо этой инициативы и заказал четыре штуки: одни себе, три — друзьям.
Если вам интересна история этого проекта, рекомендую заказать на сайте https://repebble.com.
На этот пост меня вдохновило сообщение от Эрика.
Я написал ему, что считаю его настоящим новатором, запустившим волну, изменившую жизнь миллионов людей.
И сегодня получил от него ответ!
❤21
Время цифр
Сегодня 1 апреля, а это значит, что настало мое любимое время — появилась отчетность за 2024 год.
Я, конечно же, уже посмотрел отчетность интересующих меня компаний и сделал определенные выводы.
В день, когда все шутят, финансовые отчеты остаются неумолимо серьезными. Как говорится, в мире, полном фантастики, бухгалтерский баланс — самая правдивая научная фантастика. Сухие цифры расскажут больше о компании, чем самый красочный пресс-релиз её PR-отдела.
Давайте поиграем в игру!
Если вам вдруг интересно разобрать отчетность какой-то компании, и она есть на bo.nalog.ru, пишите в комментариях.
Я посмотрю и коротко напишу, как у нее дела и что я о ней думаю.
Сегодня 1 апреля, а это значит, что настало мое любимое время — появилась отчетность за 2024 год.
Я, конечно же, уже посмотрел отчетность интересующих меня компаний и сделал определенные выводы.
В день, когда все шутят, финансовые отчеты остаются неумолимо серьезными. Как говорится, в мире, полном фантастики, бухгалтерский баланс — самая правдивая научная фантастика. Сухие цифры расскажут больше о компании, чем самый красочный пресс-релиз её PR-отдела.
Давайте поиграем в игру!
Если вам вдруг интересно разобрать отчетность какой-то компании, и она есть на bo.nalog.ru, пишите в комментариях.
Я посмотрю и коротко напишу, как у нее дела и что я о ней думаю.
❤5👍4
Российский нейростартап Neiry: путь к банкротству
Пообщался на днях с ребятами из российского нейростартапа и хочу высказаться о том, что их ждет (спойлер: банкротство).
Биотех-лаборатория Neiry — разработчик уникальных продуктов, платформ и систем на базе нейротехнологий. Их устройства используются в геймдеве, медицине, промышленной безопасности, маркетинговых исследованиях.
http://Neiry.ru
Neiry привлекли 500 млн рублей на разработку нейросетевого интерфейса и занимались этим, когда это было не модно. Но еще 500 млн рублей Neiry вряд ли кто-то даст, а модель монетизации на горизонте не маячит. В этом ключевая разница с американскими стартапами.
Что есть сейчас:
- Технология отслеживания альфа/бета/тетта волн в мозгу и их интерпретация
- Физический продукт Mindtracker, который позиционируется как фитнес-трекер для мозга, но отнюдь так не работает
- Физический продукт: наушники с трекером на базе наушников Sennheiser
- Куча партнерств с крупными корпорациями и стартапами, призванные показать как использовать технологию
- Собственный акселератор (очевидно потому, что ребята не понимают сами как продать технологии интерпретации нейросигналов)
Что мне есть сказать:
1) Со 100% вероятностью стартап не доживет до стадии, когда импланты будут вживляться напрямую в мозг, так как деньги закончатся в ближайшие год-полтора
2) Выбранная модель монетизации через MindTracker понятна инвесторам, но ошибочна по сути
Ничего против ребят не имею и мне импонирует энергичность Саши Панова, но не высказаться не могу.
Продолжаю выкладывать свои твиты в виде текстов (я же знаю, что никто не читает мой X).
Ниже текст от 2023 года. Мое мнение с тех пор ни на йоту не поменялось.
Тогда я деликатно отписался только в твиттере, а сейчас уже и так пойдет.
Пообщался на днях с ребятами из российского нейростартапа и хочу высказаться о том, что их ждет (спойлер: банкротство).
Биотех-лаборатория Neiry — разработчик уникальных продуктов, платформ и систем на базе нейротехнологий. Их устройства используются в геймдеве, медицине, промышленной безопасности, маркетинговых исследованиях.
http://Neiry.ru
Neiry привлекли 500 млн рублей на разработку нейросетевого интерфейса и занимались этим, когда это было не модно. Но еще 500 млн рублей Neiry вряд ли кто-то даст, а модель монетизации на горизонте не маячит. В этом ключевая разница с американскими стартапами.
Обновление от 2025 года.
В 2024 году Neiry привлекли еще 300 млн ₽.🙈
Что есть сейчас:
- Технология отслеживания альфа/бета/тетта волн в мозгу и их интерпретация
- Физический продукт Mindtracker, который позиционируется как фитнес-трекер для мозга, но отнюдь так не работает
- Физический продукт: наушники с трекером на базе наушников Sennheiser
- Куча партнерств с крупными корпорациями и стартапами, призванные показать как использовать технологию
- Собственный акселератор (очевидно потому, что ребята не понимают сами как продать технологии интерпретации нейросигналов)
Что мне есть сказать:
1) Со 100% вероятностью стартап не доживет до стадии, когда импланты будут вживляться напрямую в мозг, так как деньги закончатся в ближайшие год-полтора
2) Выбранная модель монетизации через MindTracker понятна инвесторам, но ошибочна по сути
Ничего против ребят не имею и мне импонирует энергичность Саши Панова, но не высказаться не могу.
X (formerly Twitter)
Николай Белоусов (@ni404) on X
Пообщался на днях с ребятами из российского нейростартапа https://t.co/gRCw89ds32 и хочу высказаться о том, что ребят ждет (спойлер: банкротство).
👍10😁2
Финансовая грамотность по Буратино: как не зарыть свои деньги на Поле Чудес
О моем финансовом пути
Я не склонен приумножать капитал. Скорее, я мастер его "оптимизации" в направлении нуля. Мой инвестиционный профиль отлично описывает песня Псоя Короленко "Буратино был тупой" – это про меня и мое отношение к деньгам. За свою жизнь я неоднократно терял честно заработанные средства, и общие суммы потерь исчисляются десятками миллионов рублей.
Но пора что-то менять, и я обратился к финансовому консультанту – Мае Нелюбиной, ведущей подкастов Т-Банк Private Talks.
Обожаю ее передачи и телеграм-канал.
Стратегия "кучек" в управлении финансами
Мая рассказала про свой подход – стратегию управления рисками. Она бережный и рациональный инвестор, использующий метод формирования "кучек".
Суть подхода: все свои активы нужно разделить на несколько условных категорий. Активы включают недвижимость, автомобили – всё, что ликвидно и может быть превращено в деньги. Затем определить, какую долю каждая категория должна занимать в вашем портфеле, и распределять новые доходы соответственно.
На основе консультации с Маей я составил такой список категорий (хотел назвать их "кучками", но жена не оценила). Главная задача – не заработать много, а как минимум сохранить капитал и рисковать лишь небольшой его частью. Например, в криптовалюты я инвестирую не более 20% сбережений, потому что крипта – это, по сути, казино и часто скам.
Что такое финансовая грамотность
Финансовая грамотность – это ваше отношение к деньгам, бюджету и балансу. Критически важно стремиться к тому, чтобы расходы не превышали доходы. Это база, как в бухгалтерии – чтобы дебет с кредитом сходился.
Многие люди живут от зарплаты до зарплаты, залезают в кредиты и лимиты кредиток, не выдерживают грейс-период (когда проценты не начисляются) и не могут вырваться из замкнутого круга долгов.
Финансовая грамотность – это навыки управления денежными потоками и планирования доходов и расходов, чтобы ваша жизнь не напоминала американские горки и вы могли с уверенностью смотреть в завтрашний день.
Читая новости о мошенничествах, я постоянно убеждаюсь, что в нашей стране очень низкий уровень финансовой грамотности. Люди не понимают, как работают банки, вклады, какая доходность нормальна для рынка. Поэтому они попадаются на предложения пирамид и скамов.
История одного мошенничества
Недавний пример: пытался купить домашний кинотеатр Sonos Arc Ultra с сабвуфером последнего поколения по привлекательной цене. Нашел объявление в Тюмени, продавец прислал видео (правда, только саундбара, хотя в комплекте должны были быть колонки и сабвуфер).
Оформил заказ через Авито, так как платформа отвечает за качество сделки. Продавец сначала выбрал Почту России, потом сообщил, что посылка слишком габаритная, и предложил СДЭК.
Далее началось интересное: он якобы оформил доставку, мне пришло письмо со ссылкой на оплату. Но в адресе отправителя был не домен СДЭК, и ссылка вела на фейковый сайт, где требовалась полная предоплата. Я знаю, что СДЭК так не работает – они используют наложенный платеж при получении.
Позвонил в СДЭК, подтвердили, что домен к ним не относится. Начал играть с продавцом в кошки-мышки, а через час его профиль на Авито был заблокирован – видимо, не я один стал жертвой его махинаций.
Берегите свои финансы
Это лишь первый пост в серии о финансовой грамотности. Всегда будьте настороже, когда платите или переводите деньги в интернете – это зона повышенной опасности.
Буду делиться своими наблюдениями и опытом организации финансов. Рекомендую почитать Маю Нелюбину и посмотреть, как я распределяю свои активы – возможно, этот подход будет полезен и вам.
В выходные релиз «Интернет-Кухни» про финансовую грамотность!
О моем финансовом пути
Я не склонен приумножать капитал. Скорее, я мастер его "оптимизации" в направлении нуля. Мой инвестиционный профиль отлично описывает песня Псоя Короленко "Буратино был тупой" – это про меня и мое отношение к деньгам. За свою жизнь я неоднократно терял честно заработанные средства, и общие суммы потерь исчисляются десятками миллионов рублей.
Но пора что-то менять, и я обратился к финансовому консультанту – Мае Нелюбиной, ведущей подкастов Т-Банк Private Talks.
Обожаю ее передачи и телеграм-канал.
Стратегия "кучек" в управлении финансами
Мая рассказала про свой подход – стратегию управления рисками. Она бережный и рациональный инвестор, использующий метод формирования "кучек".
Суть подхода: все свои активы нужно разделить на несколько условных категорий. Активы включают недвижимость, автомобили – всё, что ликвидно и может быть превращено в деньги. Затем определить, какую долю каждая категория должна занимать в вашем портфеле, и распределять новые доходы соответственно.
На основе консультации с Маей я составил такой список категорий (хотел назвать их "кучками", но жена не оценила). Главная задача – не заработать много, а как минимум сохранить капитал и рисковать лишь небольшой его частью. Например, в криптовалюты я инвестирую не более 20% сбережений, потому что крипта – это, по сути, казино и часто скам.
Что такое финансовая грамотность
Финансовая грамотность – это ваше отношение к деньгам, бюджету и балансу. Критически важно стремиться к тому, чтобы расходы не превышали доходы. Это база, как в бухгалтерии – чтобы дебет с кредитом сходился.
Многие люди живут от зарплаты до зарплаты, залезают в кредиты и лимиты кредиток, не выдерживают грейс-период (когда проценты не начисляются) и не могут вырваться из замкнутого круга долгов.
Финансовая грамотность – это навыки управления денежными потоками и планирования доходов и расходов, чтобы ваша жизнь не напоминала американские горки и вы могли с уверенностью смотреть в завтрашний день.
Читая новости о мошенничествах, я постоянно убеждаюсь, что в нашей стране очень низкий уровень финансовой грамотности. Люди не понимают, как работают банки, вклады, какая доходность нормальна для рынка. Поэтому они попадаются на предложения пирамид и скамов.
История одного мошенничества
Недавний пример: пытался купить домашний кинотеатр Sonos Arc Ultra с сабвуфером последнего поколения по привлекательной цене. Нашел объявление в Тюмени, продавец прислал видео (правда, только саундбара, хотя в комплекте должны были быть колонки и сабвуфер).
Оформил заказ через Авито, так как платформа отвечает за качество сделки. Продавец сначала выбрал Почту России, потом сообщил, что посылка слишком габаритная, и предложил СДЭК.
Далее началось интересное: он якобы оформил доставку, мне пришло письмо со ссылкой на оплату. Но в адресе отправителя был не домен СДЭК, и ссылка вела на фейковый сайт, где требовалась полная предоплата. Я знаю, что СДЭК так не работает – они используют наложенный платеж при получении.
Позвонил в СДЭК, подтвердили, что домен к ним не относится. Начал играть с продавцом в кошки-мышки, а через час его профиль на Авито был заблокирован – видимо, не я один стал жертвой его махинаций.
Берегите свои финансы
Это лишь первый пост в серии о финансовой грамотности. Всегда будьте настороже, когда платите или переводите деньги в интернете – это зона повышенной опасности.
Буду делиться своими наблюдениями и опытом организации финансов. Рекомендую почитать Маю Нелюбину и посмотреть, как я распределяю свои активы – возможно, этот подход будет полезен и вам.
В выходные релиз «Интернет-Кухни» про финансовую грамотность!
YouTube
Private Talks
Проект Private Talks — это интервью с топовыми экономистами, успешными инвесторами и предпринимателями, которые меняют мир. Ведущая Private Talks — Юлия Кульматицкая, экономист и бизнес-консультант. Ведущая студии в США — Юлия Кузьмич, экономист и предприниматель.…
❤14🔥4🤮2👍1
👁️ Почему портится зрение от долгого залипания в экран смартфона? Дело в ШИМ-мерцании!
За последние пару лет несколько близких мне людей стали носить очки.
Я наблюдал за паттернами использования ими гаджетов и глубоко убежден, что виною этому мерцание экранов.
Недавно мне на глаза попался подкаст с экспертом Павлом Ждановым о том, что такое ШИМ-мерцание (да-да, то самое, от которого ваши глаза чувствуют себя так, будто их использовали для тестирования стробоскопов на дискотеке 90-х).
🔍 Что такое ШИМ-мерцание?
* Это высокочастотное мерцание экрана, которое используется для регулировки яркости
* В старых ЭЛТ-телевизорах мерцание было заметно глазами (помните, как родители говорили не сидеть долго перед телевизором?)
* В современных устройствах мерцание происходит на высоких частотах (обычно 240 Гц), которые мы не видим глазами, но наш мозг всё равно воспринимает
👁️ Как это работает?
Человеческий глаз:
* Центральное зрение различает мерцание на частотах 30-80 Гц
* Периферическое зрение воспринимает до 300 Гц
* Тренированные люди (пилоты, спортсмены) могут улавливать до 480 Гц
📱 Проблема современных OLED-экранов
В современных OLED-экранах яркость регулируется с помощью ШИМ (широтно-импульсной модуляции). Вместо снижения напряжения устройство:
1. Показывает яркую картинку на 100%
2. Вставляет черные кадры с определенной частотой
3. Создает иллюзию пониженной яркости
Чем ниже вы ставите яркость, тем больше черных кадров и... тем сильнее мерцание!
Представьте, что вы смотрите на экран, а он как ночной клуб со стробоскопом, просто с частотой, которую вы не видите. Ваш мозг: "Что происходит? Я не подписывался на эту вечеринку!"
⚠️ Последствия:
* Быстрая утомляемость глаз
* Головные боли
* Нарушение сна и циркадных ритмов
* Влияние на гормональный фон
* Снижение работоспособности
📊 Уровень пульсации
* Безопасный уровень — до 2-3%
* При 5-8% — уже негативное влияние на мозг
* У большинства Samsung с OLED — 50-60% (!)
* У iPhone с OLED — 5-13% (зависит от яркости)
🔦 Как проверить мерцание?
1. Снимите экран на замедленную съемку 240 кадров/сек
2. Если видите диагональные черные полосы — есть мерцание
3. Можно купить специальный прибор Radex Lupin (до $100)
4. Смотрите обзоры на сайте NotebookCheck
📱 Какие устройства безопасны?
Смартфоны:
* iPhone с IPS-экранами: iPhone 11, XR, SE 2022
* Некоторые бюджетные Android с IPS-экранами (Samsung A12 - около 15 000 ₽)
Планшеты:
* Большинство iPad безопасны
* Samsung Tab S8 (не Ultra), S6 Lite, A8
Телевизоры:
* OLED-телевизоры LG (не мерцают!)
* OLED-телевизоры Sony
* Некоторые модели Sony с ЖК-экранами
🧠 Решения проблемы:
1. Выбирайте устройства с IPS, а не OLED-экранами для повседневного использования
2. На Android можно включить режим DC Dimming или установить приложение OLED Saver
3. Ждем технологии mini и microLED, которые дадут качество OLED без мерцания
4. Проверьте освещение в доме — лампы тоже могут мерцать (используйте сайт Лампотест)
В общем, если вы часами смотрите на Айфон с OLED-экраном, а потом удивляетесь, почему глаза чувствуют себя как после разглядывания сварки — теперь вы знаете ответ!
Берегите свои глаза, ведь запасных пока не выдают.
За последние пару лет несколько близких мне людей стали носить очки.
Я наблюдал за паттернами использования ими гаджетов и глубоко убежден, что виною этому мерцание экранов.
Недавно мне на глаза попался подкаст с экспертом Павлом Ждановым о том, что такое ШИМ-мерцание (да-да, то самое, от которого ваши глаза чувствуют себя так, будто их использовали для тестирования стробоскопов на дискотеке 90-х).
🔍 Что такое ШИМ-мерцание?
* Это высокочастотное мерцание экрана, которое используется для регулировки яркости
* В старых ЭЛТ-телевизорах мерцание было заметно глазами (помните, как родители говорили не сидеть долго перед телевизором?)
* В современных устройствах мерцание происходит на высоких частотах (обычно 240 Гц), которые мы не видим глазами, но наш мозг всё равно воспринимает
👁️ Как это работает?
Человеческий глаз:
* Центральное зрение различает мерцание на частотах 30-80 Гц
* Периферическое зрение воспринимает до 300 Гц
* Тренированные люди (пилоты, спортсмены) могут улавливать до 480 Гц
📱 Проблема современных OLED-экранов
В современных OLED-экранах яркость регулируется с помощью ШИМ (широтно-импульсной модуляции). Вместо снижения напряжения устройство:
1. Показывает яркую картинку на 100%
2. Вставляет черные кадры с определенной частотой
3. Создает иллюзию пониженной яркости
Чем ниже вы ставите яркость, тем больше черных кадров и... тем сильнее мерцание!
Представьте, что вы смотрите на экран, а он как ночной клуб со стробоскопом, просто с частотой, которую вы не видите. Ваш мозг: "Что происходит? Я не подписывался на эту вечеринку!"
⚠️ Последствия:
* Быстрая утомляемость глаз
* Головные боли
* Нарушение сна и циркадных ритмов
* Влияние на гормональный фон
* Снижение работоспособности
📊 Уровень пульсации
* Безопасный уровень — до 2-3%
* При 5-8% — уже негативное влияние на мозг
* У большинства Samsung с OLED — 50-60% (!)
* У iPhone с OLED — 5-13% (зависит от яркости)
🔦 Как проверить мерцание?
1. Снимите экран на замедленную съемку 240 кадров/сек
2. Если видите диагональные черные полосы — есть мерцание
3. Можно купить специальный прибор Radex Lupin (до $100)
4. Смотрите обзоры на сайте NotebookCheck
📱 Какие устройства безопасны?
Смартфоны:
* iPhone с IPS-экранами: iPhone 11, XR, SE 2022
* Некоторые бюджетные Android с IPS-экранами (Samsung A12 - около 15 000 ₽)
Планшеты:
* Большинство iPad безопасны
* Samsung Tab S8 (не Ultra), S6 Lite, A8
Телевизоры:
* OLED-телевизоры LG (не мерцают!)
* OLED-телевизоры Sony
* Некоторые модели Sony с ЖК-экранами
🧠 Решения проблемы:
1. Выбирайте устройства с IPS, а не OLED-экранами для повседневного использования
2. На Android можно включить режим DC Dimming или установить приложение OLED Saver
3. Ждем технологии mini и microLED, которые дадут качество OLED без мерцания
4. Проверьте освещение в доме — лампы тоже могут мерцать (используйте сайт Лампотест)
В общем, если вы часами смотрите на Айфон с OLED-экраном, а потом удивляетесь, почему глаза чувствуют себя как после разглядывания сварки — теперь вы знаете ответ!
Берегите свои глаза, ведь запасных пока не выдают.
Слушай выпуск подкаста Pro здоровый разговор
Как OLED-экраны губят здоровье с Павлом Ждановым. Выпуск #3 — Подкаст «Pro здоровый разговор»
В третьем выпуске мы вместе с Павлом Ждановым обсуждаем проблему мерцания или пульсации современных гаджетов.Из-за высокой чувствительности глаз он столкнулся с данной проблемой при покупке телевизора и смартфона, и начал разбираться в данном вопросе
❤9👍5👎1
Стрим: Лучший 3Д принтер за свои деньги
Монтаж стрима про лучший 3D-принтер за свои деньги готов.
https://youtu.be/JmfZmxngvqc
Напомню, в рамках этого стрима я сделал обзор состояния рынка 3D печати, рассказал про лидеров индустрии, лучшие модели, технологические инновации, и все это в рамках одного часа.
Долго думал, на каком канале его разместить, даже зарегистрировал новый, но потом вспомнил о канале Мэдроботс, на котором давно ничего не выходило. Решил, что мои стримы будут выходить именно там.
Планирую делать стримы примерно раз в месяц.
Пока не решил будут ли они проходить здесь или в канале «Рациональный гедонизм».
Его я всё же берегу для историй про личный опыт использования разных устройств и услуг.
Следующая тема — рынок VR, AR и даже микст-реалити очков.
Сделаю обзор лучших решений за свои деньги, расскажу своё мнение про VR-гарнитуры, в частности про Meta Quest.
Дата пока не определена (ориентируюсь на 20 апреля), но предлагаю вам проявлять свой интерес, добавляясь в чат стрима.
Создал специальный чат стримов, вот ссылка на него: https://www.tg-me.com/+uFZAkRmpoKA3ZTJi. Заходите, показывайте, что вам это интересно.
Монтаж стрима про лучший 3D-принтер за свои деньги готов.
https://youtu.be/JmfZmxngvqc
Напомню, в рамках этого стрима я сделал обзор состояния рынка 3D печати, рассказал про лидеров индустрии, лучшие модели, технологические инновации, и все это в рамках одного часа.
Долго думал, на каком канале его разместить, даже зарегистрировал новый, но потом вспомнил о канале Мэдроботс, на котором давно ничего не выходило. Решил, что мои стримы будут выходить именно там.
Планирую делать стримы примерно раз в месяц.
Пока не решил будут ли они проходить здесь или в канале «Рациональный гедонизм».
Его я всё же берегу для историй про личный опыт использования разных устройств и услуг.
Следующая тема — рынок VR, AR и даже микст-реалити очков.
Сделаю обзор лучших решений за свои деньги, расскажу своё мнение про VR-гарнитуры, в частности про Meta Quest.
Дата пока не определена (ориентируюсь на 20 апреля), но предлагаю вам проявлять свой интерес, добавляясь в чат стрима.
Создал специальный чат стримов, вот ссылка на него: https://www.tg-me.com/+uFZAkRmpoKA3ZTJi. Заходите, показывайте, что вам это интересно.
YouTube
Лучший 3Д принтер за свои деньги (спойлер: Creality K1SE)
🖨️ ОБЗОР РЫНКА 3D-ПРИНТЕРОВ 2025: все, что нужно знать перед покупкой.
В этом видео мы погружаемся в мир современных потребительских 3D-принтеров и разбираем, какие модели стоят вашего внимания в 2025 году.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ВИДЕО:
- Актуальное состояние…
В этом видео мы погружаемся в мир современных потребительских 3D-принтеров и разбираем, какие модели стоят вашего внимания в 2025 году.
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ВИДЕО:
- Актуальное состояние…
Скрытая лудомания: Как банки превращают нас в игроманов под видом "выгоды"
Лудомания идет по миру и захватывает нормальные проекты. О чем речь?
Так называемая геймификация - способ разнообразить пользовательский опыт в программных продуктах - была популярна в начале 2010-х. Со временем, на мой взгляд, она незаметно трансформировалась в лудоманию.
Продакты и их KPI
Во главе большинства софтверных проектов стоят продакт-менеджеры с KPI по повышению ретеншна и времени, проводимого в их продукте.
Они днем и ночью думают: как сделать так, чтобы пользователь прилип к приложению и заходил туда каждый день? Даже если пользователю это не нужно.
Серьезно, мне не нужно заходить в банковское приложение ежедневно. Я захожу, когда трачу деньги или хочу проверить кэшбэк (который, кстати, тоже навязали продакт-менеджеры). Теперь нужно каждый месяц выбирать кэшбэк, будто защищаешь кандидатскую, чтобы просто пользоваться банковской картой.
Кэшбэк-курьезы
Доходит до курьезов. Недавно в Сочи катались на лыжах с друзьями, и один постоянно предлагал оплачивать своей картой, уверяя: "У меня кэшбэк в ресторанах 10%, у меня Сбер Первый, VIP-тариф".
После нескольких раз спрашиваю: "Можешь показать этот кэшбэк?" Он открывает приложение — а кэшбэк не выбран! Теоретически мог бы быть, но нужно активировать специальную опцию.
Это повсеместная история. При нулевой финансовой грамотности в России людям продают не выгоды, а их возможность. Это обман высокого уровня: тебе продают шанс получить кэшбэк, но чтобы его получить, нужно реально постараться.
Каждый месяц выбирать категории, следить с какой карты платишь, какой лимит... Настоящий геморрой вместо простого использования.
Лудомания расширяется
Проявления лудомании множатся. В приложениях Альфа-банка и Яндекс.Pay нужно крутить колесо для получения кэшбэка. В Альфе ты даже можешь крутить колесо за деньги, что лично меня смущает.
По пути лудомании идут всё больше программных продуктов, особенно банки. Недавно Тинькофф (ныне Т-банк) придумал "кэшбэк дня" и ежедневно присылает пуши: "Зайдите и узнайте, какой сегодня кэшбэк дня!"
На самом деле мне это не нужно. Вы провоцируете меня на дополнительные траты. Вам, продакт-менеджерам, нужны эти траты, а не мне. Вы заставляете триггериться миллионы клиентов.
Мое решение
Я ухожу из Т-банка. Мне не нужно, чтобы банк провоцировал меня тратить больше и запутывал свои продукты до неузнаваемости.
Кстати, про Т-банк: раньше для премиального обслуживания требовалось 2 миллиона рублей на счету, а с 1 мая нужно иметь уже 5 миллионов, иначе не будет ни менеджера, ни нормального кэшбэка.
Так что, прощай, Т-банк. Я был клиентом больше 15 лет, почти с самого основания, но всему приходит конец, особенно когда банк теряет свои преимущества.
Обращение к продакт-менеджерам
Эта лудомания повсюду. Что я хочу сказать этим постом?
Я хотел бы попросить продакт-менеджеров: пожалуйста, не творите зла, не создавайте дарк-паттерны, не формируйте у людей привычки, ухудшающие качество их жизни.
Не заставляйте пользователей бездумно заходить в ваши приложения. Не заставляйте крутить колесо фортуны. Зачем вы это делаете? Людям это не нужно.
Лудомания идет по миру и захватывает нормальные проекты. О чем речь?
Так называемая геймификация - способ разнообразить пользовательский опыт в программных продуктах - была популярна в начале 2010-х. Со временем, на мой взгляд, она незаметно трансформировалась в лудоманию.
Продакты и их KPI
Во главе большинства софтверных проектов стоят продакт-менеджеры с KPI по повышению ретеншна и времени, проводимого в их продукте.
Они днем и ночью думают: как сделать так, чтобы пользователь прилип к приложению и заходил туда каждый день? Даже если пользователю это не нужно.
Серьезно, мне не нужно заходить в банковское приложение ежедневно. Я захожу, когда трачу деньги или хочу проверить кэшбэк (который, кстати, тоже навязали продакт-менеджеры). Теперь нужно каждый месяц выбирать кэшбэк, будто защищаешь кандидатскую, чтобы просто пользоваться банковской картой.
Кэшбэк-курьезы
Доходит до курьезов. Недавно в Сочи катались на лыжах с друзьями, и один постоянно предлагал оплачивать своей картой, уверяя: "У меня кэшбэк в ресторанах 10%, у меня Сбер Первый, VIP-тариф".
После нескольких раз спрашиваю: "Можешь показать этот кэшбэк?" Он открывает приложение — а кэшбэк не выбран! Теоретически мог бы быть, но нужно активировать специальную опцию.
Это повсеместная история. При нулевой финансовой грамотности в России людям продают не выгоды, а их возможность. Это обман высокого уровня: тебе продают шанс получить кэшбэк, но чтобы его получить, нужно реально постараться.
Каждый месяц выбирать категории, следить с какой карты платишь, какой лимит... Настоящий геморрой вместо простого использования.
Лудомания расширяется
Проявления лудомании множатся. В приложениях Альфа-банка и Яндекс.Pay нужно крутить колесо для получения кэшбэка. В Альфе ты даже можешь крутить колесо за деньги, что лично меня смущает.
По пути лудомании идут всё больше программных продуктов, особенно банки. Недавно Тинькофф (ныне Т-банк) придумал "кэшбэк дня" и ежедневно присылает пуши: "Зайдите и узнайте, какой сегодня кэшбэк дня!"
На самом деле мне это не нужно. Вы провоцируете меня на дополнительные траты. Вам, продакт-менеджерам, нужны эти траты, а не мне. Вы заставляете триггериться миллионы клиентов.
Мое решение
Я ухожу из Т-банка. Мне не нужно, чтобы банк провоцировал меня тратить больше и запутывал свои продукты до неузнаваемости.
Кстати, про Т-банк: раньше для премиального обслуживания требовалось 2 миллиона рублей на счету, а с 1 мая нужно иметь уже 5 миллионов, иначе не будет ни менеджера, ни нормального кэшбэка.
Так что, прощай, Т-банк. Я был клиентом больше 15 лет, почти с самого основания, но всему приходит конец, особенно когда банк теряет свои преимущества.
Обращение к продакт-менеджерам
Эта лудомания повсюду. Что я хочу сказать этим постом?
Я хотел бы попросить продакт-менеджеров: пожалуйста, не творите зла, не создавайте дарк-паттерны, не формируйте у людей привычки, ухудшающие качество их жизни.
Не заставляйте пользователей бездумно заходить в ваши приложения. Не заставляйте крутить колесо фортуны. Зачем вы это делаете? Людям это не нужно.
Вы творите зло. Не творите зла. Пожалуйста.
👍40❤30😁9🤮4🔥3👎2
Финансовый детокс: манипуляторы, мёртвые инвесторы и ванильный раф
Кухня № 14 посвящена финансовой грамотности и базовым советам о том, как жить так, чтобы всегда хватало на хлеб с маслом:
https://youtu.be/TU8sPGgfL_c
В новом выпуске подкаста "Интернет-Кухня" мы с Мишей обсудили:
▪️ Почему "трать меньше, чем зарабатываешь" — это база
▪️ Как вести учёт финансов без превращения в Плюшкина (спойлер: я делаю это больше 16 лет!)
▪️ Бесполезные банковские "фичи" для учёта денег и почему таблички всё ещё рулят
▪️ Где хранить деньги и почему держать их на обычном счету — финансовое харакири
Инсайты, которые вы унесёте с собой:
✅ Почему кредитка может быть выгоднее дебетовой карты (если вы не импульсивный шопоголик)
✅ "Кучки" — концепция управления активами для тех, кто не хочет потерять всё одним махом
✅ Что общего между финансовой дисциплиной и формулой 0.99 в степени 365
✅ Когда траты на впечатления действительно стоят последних денег
А ещё вы узнаете, почему лучший инвестор — это мёртвый инвестор, и при чём тут февраль 2022 года, мой личный опыт и тысячи нервных клеток.
Кухня № 14 посвящена финансовой грамотности и базовым советам о том, как жить так, чтобы всегда хватало на хлеб с маслом:
https://youtu.be/TU8sPGgfL_c
В новом выпуске подкаста "Интернет-Кухня" мы с Мишей обсудили:
▪️ Почему "трать меньше, чем зарабатываешь" — это база
▪️ Как вести учёт финансов без превращения в Плюшкина (спойлер: я делаю это больше 16 лет!)
▪️ Бесполезные банковские "фичи" для учёта денег и почему таблички всё ещё рулят
▪️ Где хранить деньги и почему держать их на обычном счету — финансовое харакири
Инсайты, которые вы унесёте с собой:
✅ Почему кредитка может быть выгоднее дебетовой карты (если вы не импульсивный шопоголик)
✅ "Кучки" — концепция управления активами для тех, кто не хочет потерять всё одним махом
✅ Что общего между финансовой дисциплиной и формулой 0.99 в степени 365
✅ Когда траты на впечатления действительно стоят последних денег
А ещё вы узнаете, почему лучший инвестор — это мёртвый инвестор, и при чём тут февраль 2022 года, мой личный опыт и тысячи нервных клеток.
YouTube
Финансовая грамотность: Свобода VS Рабство. Как выйти из нищеты.
00:00 Тизер
01:15 Определение финансовой грамотности
01:52 Сделает ли финансовая грамотность тебя богатым?
02:41 Основы личного бюджетирования
06:23 "Только 12% россиян ведут учет своих доходов и расходов"
11:53 Инструменты для учета финансов
12:37 "Не надо…
01:15 Определение финансовой грамотности
01:52 Сделает ли финансовая грамотность тебя богатым?
02:41 Основы личного бюджетирования
06:23 "Только 12% россиян ведут учет своих доходов и расходов"
11:53 Инструменты для учета финансов
12:37 "Не надо…
👍12👎2🔥1
На дворе апрель.
Это значит, что через пару недель многие мои знакомые поедут наблюдать цветение сакуры. Я решил поделиться своими советами по Японии, такими, которые сложно найти в интернете. И собрал их на основе моей последней поездки в Японию, которая была в октябре 2024 года.
На канале «Рациональный Гедонизм» я разместил обстоятельный пост с рассказом о лайфхаках и советах, которые я лично могу дать по поездке. И расписал свои свежие покупки и впечатления о них.
В первую очередь про душевую лейку Mirable Zero от компании TOTO и фотокамеру Fujifilm Evo Hybrid.
Ссылку на канал прикладываю:
https://www.tg-me.com/+DgoUo4ULat83Yjgy
Это значит, что через пару недель многие мои знакомые поедут наблюдать цветение сакуры. Я решил поделиться своими советами по Японии, такими, которые сложно найти в интернете. И собрал их на основе моей последней поездки в Японию, которая была в октябре 2024 года.
На канале «Рациональный Гедонизм» я разместил обстоятельный пост с рассказом о лайфхаках и советах, которые я лично могу дать по поездке. И расписал свои свежие покупки и впечатления о них.
В первую очередь про душевую лейку Mirable Zero от компании TOTO и фотокамеру Fujifilm Evo Hybrid.
Ссылку на канал прикладываю:
https://www.tg-me.com/+DgoUo4ULat83Yjgy
Telegram
Рациональный гедонизм
Канал для обеспеченных (с позиции мужиков), которые умеют радоваться жизни
👍10🔥4❤2