Вчера ездили в Бодрум Марину — место очень красивое, атмосферное, с видом, от которого не оторваться. Всё было бы замечательно, если бы уже по дороге туда, у меня не начали проявляться первые симптомы солнечного удара. Сначала просто лёгкая слабость, потом головная боль и к моменту, когда добрались до Марины, я уже чувствовала себя не лучшим образом. В итоге прогулка по набережной прошла в тумане — в буквальном смысле этого слова.
Но за покупками, которые давно хотела, всё равно зашла. За этим делом доползу в любом состоянии, как говорится😄
Но за покупками, которые давно хотела, всё равно зашла. За этим делом доползу в любом состоянии, как говорится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лежу на пляже. Рядом семья — мать, отец и ребёнок лет четырёх. Мальчик спотыкается об шезлонг, падает. Ничего серьёзного, но, как и свойственно ребёнку в такой момент, начинает хныкать. Тут же от матери
летит ледяная фраза: «Давай вставай! Пацаны не плачут. Ты пацан или кто?!»
Я, как психолог, каждый раз, когда слышу подобное, делаю глубокий вдох-выдох. Не от осуждения родителей — чаще всего они и сами не понимают, что делают. А от осознания, как глубоко в нас вшиты старые, травмирующие установки, которые мы передаём из поколения в поколение.
Многим кажется, что мы давно ушли от советского подхода к воспитанию, от фраз вроде «не ной», «будь мужиком», «тебе не больно». Сегодня ведь столько осознанности, психологических книг и блогов, кажется, что «так больше никто не делает».
Но это иллюзия. Это всё никуда не делось — оно по-прежнему живёт в голосах родителей, воспитателей, иногда даже в самих детях, которые уже научились стыдиться своих чувств и блокировать их. Именно такие моменты, как этот на пляже, становятся первыми кирпичиками в фундамент будущего:
- где мужчине стыдно просить о помощи,
- где он не умеет распознавать или выражать свои эмоции,
- где «держать всё в себе» — единственная модель поведения.
Мальчики плачут. Падают. Боятся. Имеют право на слёзы, растерянность и поддержку — ровно так же, как и девочки. Потому что живые эмоции не делают нас слабыми. А вот их подавление — делает.
#психология #личное
летит ледяная фраза: «Давай вставай! Пацаны не плачут. Ты пацан или кто?!»
Я, как психолог, каждый раз, когда слышу подобное, делаю глубокий вдох-выдох. Не от осуждения родителей — чаще всего они и сами не понимают, что делают. А от осознания, как глубоко в нас вшиты старые, травмирующие установки, которые мы передаём из поколения в поколение.
Многим кажется, что мы давно ушли от советского подхода к воспитанию, от фраз вроде «не ной», «будь мужиком», «тебе не больно». Сегодня ведь столько осознанности, психологических книг и блогов, кажется, что «так больше никто не делает».
Но это иллюзия. Это всё никуда не делось — оно по-прежнему живёт в голосах родителей, воспитателей, иногда даже в самих детях, которые уже научились стыдиться своих чувств и блокировать их. Именно такие моменты, как этот на пляже, становятся первыми кирпичиками в фундамент будущего:
- где мужчине стыдно просить о помощи,
- где он не умеет распознавать или выражать свои эмоции,
- где «держать всё в себе» — единственная модель поведения.
Мальчики плачут. Падают. Боятся. Имеют право на слёзы, растерянность и поддержку — ровно так же, как и девочки. Потому что живые эмоции не делают нас слабыми. А вот их подавление — делает.
#психология #личное
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Состояние к этому часу:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
NASTIKA
Когда на турецком завтраке попросила менее крепкий чай 🤣 как они это пьют?
Нет, коллеги, это не финики. Это — 7 пакетов заварки.