🧭 گم شدی؟ اشکالی نداره، ولی وای نستا!
اگه نمیدونی تو زندگیت قراره چیکار کنی،
اگه حس سردرگمی داری و هیچچیزی واضح نیست،
یه کار خیلی ساده ولی قدرتمند هست:
یکی از مشکلهات رو انتخاب کن.
و خودتو وقفِ حل کردن همون یکی بکن.
نه هزار تا هدف، نه صد تا لیست.
فقط یه درد، یه گره، یه مسئله...
✅ سه ماهِ آینده رو بذار روی همون.
تمرکز، تلاش، شکست، یادگیری — همه فقط روی همون یکی.
📌 وقتی از گمشدگی درنمیای،
دلیلش نبود مسیر نیست؛
اینه که میخوای همهی مسیرها رو با هم بری.
پس الان فقط یکی رو انتخاب کن.
و تا تهش برو.
🔣 @NOFaP_WARRIORS
🔝 @NOFAP_KING
🕸 hamidrezaei.ir
اگه نمیدونی تو زندگیت قراره چیکار کنی،
اگه حس سردرگمی داری و هیچچیزی واضح نیست،
یه کار خیلی ساده ولی قدرتمند هست:
یکی از مشکلهات رو انتخاب کن.
و خودتو وقفِ حل کردن همون یکی بکن.
نه هزار تا هدف، نه صد تا لیست.
فقط یه درد، یه گره، یه مسئله...
✅ سه ماهِ آینده رو بذار روی همون.
تمرکز، تلاش، شکست، یادگیری — همه فقط روی همون یکی.
📌 وقتی از گمشدگی درنمیای،
دلیلش نبود مسیر نیست؛
اینه که میخوای همهی مسیرها رو با هم بری.
پس الان فقط یکی رو انتخاب کن.
و تا تهش برو.
🔣 @NOFaP_WARRIORS
🔝 @NOFAP_KING
🕸 hamidrezaei.ir
👍28❤🔥5
اگه فکر میکنی پورن فقط یه تفریح جنسیه و ربطی به درس خوندن و تمرکز نداره،
بذار یه چیزی برات روشن کنم:
یه دوز سنگین پاداشِ ساختگی دریافت میکنه.
و مغزت کمکم عادت میکنه فقط به چیزای سریع، راحت و هیجانی واکنش نشون بده.
تمرکز کنی؟ با متن خشک و عمیق درگیر شی؟
نه عزیزم، مغزت دیگه حوصله نداره.
سریع خسته میشه، مدام میره سراغ حواسپرتی.
تو یه فایل PDF رو نمیتونی کامل بخونی،
ولی یه ساعت میتونی تو اکسپلور بمونی چون مغزت با اون نوع تحریک شرطی شده.
نتیجهی علمی؟
مطالعات نشون دادن افرادی که مصرف بالای پورن دارن:
بدون که پورن فقط وقتتو نگرفته؛
توانِ یادگیریت رو هم دزدیده.
🧯 نجات تمرکز، نجات آیندته.
و این بدون قطع دسترسی به پورن ممکن نیست.
🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤🔥3
. «فریم» همهچیزه؛ همیشه حواست باشه توی بازی کی هستی.
🔍 تحلیل این جمله کتاب:
قاب یا Frame یعنی فضا، جریان، قانون نانوشتهی رابطه
وقتی تو توی دنیای فکری زن بازی میکنی، اون کنترلت کرده حتی گه خودت نفهمی.مرد قوی اونیه که محیط رو شکل میده، نه اون که فقط واکنش نشون میده.
🎯 مثال:
اگه تو سعی کنی براش توضیح بدی که چرا خوبی، که چرا لیاقت داری، که چرا باید بمونه…
بدون که افتادی تو بازی اون.
مردی که قدرت داره، فضا رو میسازه، نه اینکه گدایی حضور کنه.😃
💊 یاد بگیر:
یا تو قوانین بازی رو تعیین میکنی، یا فقط یه پیادهای که هر وقت بخواد حذفت میکنه.
🔥تهیه ایبوک بیداری مردان + پادکست تحلیل کتاب #رولوتوماسی #مرد_منطقی
👍29❤🔥4💔4😈4
👑به جز روی کتاب و نوفپ ایکس
با زدن کد تخفیف real30 میتونی از قیمت جشنواره 30 درصد مبلغ رو کم کنی بیشتر تخفیف بگیری
https://realskool.ir/nowruz
https://realskool.ir/nowruz
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍3
فقط یک ساعت تا پایان جشنواره ۶0 تا ۷0 درصد تخفیف
❤🔥7
🔥جشنواره مدرسه واقعی به پایان رسید دوستان ولی نگران نباشید .
📌این مقدمه ای بود از مدرسه واقعی و کلی دوره جدید و محتوای خفن با جشنواره های خاص خودمون در آینده داریم !
📌این مقدمه ای بود از مدرسه واقعی و کلی دوره جدید و محتوای خفن با جشنواره های خاص خودمون در آینده داریم !
👍10😈3
۱. «وقتی گوشی جای جزوه رو گرفت…»
تو نمیتونی مغزتو گول بزنی.
اگه اولین کاری که صبح بعد از بیدار شدن میکنی اینه که دست میکنی سمت گوشی،
اگه مغزت عادت کرده هر چند دقیقه یهبار یه کلیپ ببینه یا اسکرول کنه،
حق نداری ازش انتظار تمرکز و یادگیری عمیق داشته باشی.
🧠 مغزت داره با یه سیستم پاداش لحظهای شرطی میشه.
همیشه دنبال چیزیه که سریع تحریکش کنه، سریع خوشحال کنه.
درس؟ یه متن خشک؟ یه مسئله سخت؟
نه... مغز تو دیگه حالشو نداره.
مشکل تو تنبلی نیست.
تو داری با یه مغز شرطیشده زندگی میکنی.
و این مغز تا وقتی آموزش نبینه،
فقط دنبال فرار میگرده. از سختی، از عمق، از رشد.
تو نمیتونی هم با اینستا بیدار شی
و هم انتظار داشته باشی قوی فکر کنی.
👊 یا باید گوشیتو تربیت کنی،
یا گوشی مغزتو تربیت میکنه.
وسطش چیزی نیست.
تو نمیتونی مغزتو گول بزنی.
اگه اولین کاری که صبح بعد از بیدار شدن میکنی اینه که دست میکنی سمت گوشی،
اگه مغزت عادت کرده هر چند دقیقه یهبار یه کلیپ ببینه یا اسکرول کنه،
حق نداری ازش انتظار تمرکز و یادگیری عمیق داشته باشی.
🧠 مغزت داره با یه سیستم پاداش لحظهای شرطی میشه.
همیشه دنبال چیزیه که سریع تحریکش کنه، سریع خوشحال کنه.
درس؟ یه متن خشک؟ یه مسئله سخت؟
نه... مغز تو دیگه حالشو نداره.
مشکل تو تنبلی نیست.
تو داری با یه مغز شرطیشده زندگی میکنی.
و این مغز تا وقتی آموزش نبینه،
فقط دنبال فرار میگرده. از سختی، از عمق، از رشد.
تو نمیتونی هم با اینستا بیدار شی
و هم انتظار داشته باشی قوی فکر کنی.
👊 یا باید گوشیتو تربیت کنی،
یا گوشی مغزتو تربیت میکنه.
وسطش چیزی نیست.
👍35
دوستان عزیزی که
🔹 شما امروز فرصت دارید سفارشتون رو با همون قیمت جشنواره نهایی کنید.
🔸 فقط کافیه تا ساعت ۱۷ امروز پیام بدید و مبلغ رو از طریق کارتبهکارت پرداخت کنید.
بعد از این ساعت، سفارشها با قیمت جدید ثبت خواهند شد.
ممنون از صبوری و همراهیتون
@warrior_Admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13
هر چیزی که از دست میدی، جایی باز میکنه برای چیزهایی که واقعاً بهشون نیاز داری!"
👍19💔1
یکی از رایجترین اشتباههایی که خیلیا تو ارتباط گرفتن توی جمعها میکنن اینه که:
سعی میکنن با حرف زدن از خودشون، خودشونو جذاب نشون بدن.
راجب تواناییهاشون، علایقشون، موفقیتهاشون...
ولی واقعیت اینه:
✅ آدمها کسی رو جذاب میدونن که بهشون "توجه واقعی" بده.
کسی که واقعاً بخواد اونا رو بشناسه.
من بارها از یه تکنیک ساده استفاده کردم و جواب گرفتهم:
🧠 بهجای حرف زدن از خودت، سوال کن!
سوالای خوب بپرس. بذار اون فرد از خودش بگه. خودش رو تعریف کنه.
اونوقت بدون اینکه زور بزنی، تو توی ذهنش میشی کسی که "حرف زدن باهاش خیلی لذتبخش بود."
📌 جلب توجه، از مسیر توجه دادن میگذره، نه خودنمایی.
🔣 @NOFaP_WARRIORS
🔝 @NOFAP_KING
🕸 hamidrezaei.ir
سعی میکنن با حرف زدن از خودشون، خودشونو جذاب نشون بدن.
راجب تواناییهاشون، علایقشون، موفقیتهاشون...
ولی واقعیت اینه:
✅ آدمها کسی رو جذاب میدونن که بهشون "توجه واقعی" بده.
کسی که واقعاً بخواد اونا رو بشناسه.
من بارها از یه تکنیک ساده استفاده کردم و جواب گرفتهم:
🧠 بهجای حرف زدن از خودت، سوال کن!
سوالای خوب بپرس. بذار اون فرد از خودش بگه. خودش رو تعریف کنه.
اونوقت بدون اینکه زور بزنی، تو توی ذهنش میشی کسی که "حرف زدن باهاش خیلی لذتبخش بود."
📌 جلب توجه، از مسیر توجه دادن میگذره، نه خودنمایی.
🔣 @NOFaP_WARRIORS
🔝 @NOFAP_KING
🕸 hamidrezaei.ir
👍35
زنها ذاتاً نمیتونن مرد رو اونطوری که مرد انتظار داره دوست داشته باشن.
مردها عشق زن رو مثل عشق خودشون میفهمن: بیقید، وفادار، با ثبات.
اما زنها عاشقان، نه وفادار؛ عاشق اون چیزیان که تو در اون لحظه هستی، نه صرفاً خودت.
زنها به حس، وضعیت، موقعیت و انرژی وابسته نه ذات تو.
تو ممکنه زنتو، با تمام بالا و پایینها، همونطور که هست، همیشه بخوای.
اما همون زن، اگه ببینه تو دیگه جاهطلب نیستی، دیگه رشد نمیکنی یا اون مردی نیستی که تحسینش میکرد، عشقش فرو میریزه.
عشق زنها متغیره.
اگر خودت رو ارتقا ندی، حتی زنی که زمانی دیوونهت بود، ممکنه بهت پشت کنه—نه چون بدی، چون تغییر نکردی. تلخه نه ، این کتاب یه سیلی برای مرد شدنه ، نخون اگه اماده نیستی
🔥تهیه ایبوک بیداری مردان + پادکست تحلیل کتاب #رولوتوماسی #مرد_منطقی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🤯2
زنی که هر روز آرایش میکنه، آیا واقعاً خودشه؟
جامعه از زنها یه نسخهی "ساختهشده" ارائه میده و اونا هم بازی رو پذیرفتن.
آرایش فقط پوشوندن صورت نیست، پوشوندن واقعیته.
وقتی یه زن دائماً باید خودش رو بسازه تا قابل دیده شدن باشه، یعنی چیزی در درونش برای نمایش وجود نداره یا حداقل باور نداره.
زنی که بدون آرایش از خونه بیرون نمیره، درواقع داره میگه: "من بدون این چیزا کافی نیستم.
حالا سوال مهم اینه: آیا این آدم، خودش رو دوست داره یا فقط نقابش رو؟ (اگه عزت نفس داشته باشه موضوع فرق داره)
تو هم باید یاد بگیری فرق "خود واقعی" و "نقش اجتماعی" زنها رو ببینی.
هرچی سریعتر اینو بفهمی، کمتر گول تصویر میخوری.
🔥تهیه ایبوک بیداری مردان + پادکست تحلیل کتاب #رولوتوماسی #مرد_منطقی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلطه از طریق شناخت قسمت های تاریک و روشن وجودت و تسلیم شدن
#مارک_کیوپد
با هشتگ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16👍9
وقتی رنجم زیاد میشه، یعنی دارم از یه حقیقت طفره میرم
هر بار که اضطراب دارم، افسردهم، یا یه دردی ولم نمیکنه، بعداً فهمیدم پشتش یه «حقیقت واضح» بوده که نمیخواستم قبولش کنم.
نه اینکه نفهمم. اتفاقاً خوب میدونستم.
ولی سخت بود قبول کنم:
این رابطه تموم شده.
اون آدم دوستم نداره.
این کار به دردم نمیخوره.
اون امید پوچه.
وقتی بالاخره تسلیم شدم به اون حقیقت، دردش مثل زخمِ نمکپاشی شده بود سوزناک ولی پاککننده.
و بعدش، یه سبکی اومد.
یه رهایی.
یه صداقت که تلخ بود، ولی نجاتدهنده.
من یاد گرفتم که اغلب رنجم از خود واقعیت نیست، از مقاومت در برابر واقعیته. وقتی حقیقتو پذیرفتم، رنجم تموم شد
#حمید_رضایی
هر بار که اضطراب دارم، افسردهم، یا یه دردی ولم نمیکنه، بعداً فهمیدم پشتش یه «حقیقت واضح» بوده که نمیخواستم قبولش کنم.
نه اینکه نفهمم. اتفاقاً خوب میدونستم.
ولی سخت بود قبول کنم:
این رابطه تموم شده.
اون آدم دوستم نداره.
این کار به دردم نمیخوره.
اون امید پوچه.
وقتی بالاخره تسلیم شدم به اون حقیقت، دردش مثل زخمِ نمکپاشی شده بود سوزناک ولی پاککننده.
و بعدش، یه سبکی اومد.
یه رهایی.
یه صداقت که تلخ بود، ولی نجاتدهنده.
من یاد گرفتم که اغلب رنجم از خود واقعیت نیست، از مقاومت در برابر واقعیته. وقتی حقیقتو پذیرفتم، رنجم تموم شد
درس های من از زندگی
#حمید_رضایی
❤🔥43👍15💔1
خیلیها ازم میپرسن:
«چرا توی دورههات گاهی شوخی میکنی؟ یا بیسانسور فحش میدی؟
مگه نمیخوای جدی گرفته شی؟
مگه نمیخوای حرفهای باشی؟»
جوابم سادهست:
ترجیح میدم بهجای اینکه مثل همه رفتار کنم،
۴ تا نکتهی عمیق بگم، یه مقاله بخونم،
و بعد همونطوری حرف بزنم که واقعاً هستم.
نه چون فکر میکنم تافتهی جدا بافتهم.
نه چون میخوام توجه جلب کنم.
نه چون میخوام رادیکال بهنظر بیام.
فقط چون نمیخوام خودم رو سانسور کنم
تا توی قالبی جا بگیرم که خودم نساختم.
وقتی از فیلترها عبور میکنم، دارم با صدای بلند میگم:
من تابع اون قانونهایی که میگن "باید اینجوری باشی" نیستم.
من برای خودم حرف میزنم.
نه برای سیستم، نه برای کارفرما،
نه برای کسایی که دنبال حرفهای مؤدبِ بیخاصیتن.
🎤 من یاد گرفتم که صداقت فقط توی محتوا نیست—توی لحن هم هست.
و اگه قراره حقیقت رو بگم، ترجیح میدم با صدای خودم بگمش؛
نه با زبونی که بقیه تأییدش میکنن.
«چرا توی دورههات گاهی شوخی میکنی؟ یا بیسانسور فحش میدی؟
مگه نمیخوای جدی گرفته شی؟
مگه نمیخوای حرفهای باشی؟»
جوابم سادهست:
ترجیح میدم بهجای اینکه مثل همه رفتار کنم،
۴ تا نکتهی عمیق بگم، یه مقاله بخونم،
و بعد همونطوری حرف بزنم که واقعاً هستم.
نه چون فکر میکنم تافتهی جدا بافتهم.
نه چون میخوام توجه جلب کنم.
نه چون میخوام رادیکال بهنظر بیام.
فقط چون نمیخوام خودم رو سانسور کنم
تا توی قالبی جا بگیرم که خودم نساختم.
وقتی از فیلترها عبور میکنم، دارم با صدای بلند میگم:
من تابع اون قانونهایی که میگن "باید اینجوری باشی" نیستم.
من برای خودم حرف میزنم.
نه برای سیستم، نه برای کارفرما،
نه برای کسایی که دنبال حرفهای مؤدبِ بیخاصیتن.
و اگه قراره حقیقت رو بگم، ترجیح میدم با صدای خودم بگمش؛
نه با زبونی که بقیه تأییدش میکنن.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54❤🔥10💔3
🎯 میخوای تغییر کنی؟ پس بگو دقیقاً چی قراره فدا کنی؟
همه از «بها دادن» حرف میزنن،
ولی واقعاً چند نفر میدونن دارن از چی حرف میزنن؟
📌 بها دادن یعنی انتخاب.
یعنی از یه چیزی دل بکنی، تا به یه چیز دیگه برسی.
و تا وقتی که حاضر نیستی دقیق بگی قراره چی رو از دست بدی، فقط داری وقت تلف میکنی.
میخوای از وابستگی بیای بیرون؟
خب... چی قراره از زندگیت حذف بشه؟
🧨 خواب زیاد؟
📱 وقت تلف کردن تو گوشی؟
🥴 ناز کردن برای حال خوب؟
🧍♂️ نشستن و فکر کردن به اینکه "من چرا اینجام؟"
این چیزاست که باید فدا بشن.
بها دادن یعنی:
⛔️ رد کردن لذت لحظهای
🔇 حذف چیزایی که حالتو موقت خوب میکنن ولی زندگیتو میخورن
🧠 نگهداشتن تمرکز، وقتی همهچی داره حواستو پرت میکنه
❌ اگه نمیتونی بگی قراره چی رو قربانی کنی،
حق نداری بگی "میخوام تغییر کنم."
تغییر مجانی نیست.
وگرنه همه عوض شده بودن.
همه از «بها دادن» حرف میزنن،
ولی واقعاً چند نفر میدونن دارن از چی حرف میزنن؟
📌 بها دادن یعنی انتخاب.
یعنی از یه چیزی دل بکنی، تا به یه چیز دیگه برسی.
و تا وقتی که حاضر نیستی دقیق بگی قراره چی رو از دست بدی، فقط داری وقت تلف میکنی.
میخوای از وابستگی بیای بیرون؟
خب... چی قراره از زندگیت حذف بشه؟
🧨 خواب زیاد؟
📱 وقت تلف کردن تو گوشی؟
🥴 ناز کردن برای حال خوب؟
🧍♂️ نشستن و فکر کردن به اینکه "من چرا اینجام؟"
این چیزاست که باید فدا بشن.
بها دادن یعنی:
⛔️ رد کردن لذت لحظهای
🔇 حذف چیزایی که حالتو موقت خوب میکنن ولی زندگیتو میخورن
🧠 نگهداشتن تمرکز، وقتی همهچی داره حواستو پرت میکنه
❌ اگه نمیتونی بگی قراره چی رو قربانی کنی،
حق نداری بگی "میخوام تغییر کنم."
تغییر مجانی نیست.
وگرنه همه عوض شده بودن.
👍50
اما چه خبر از نوفپ X ؟
🔥به مناسبت نزدیک شدن به شروع دور دوم چالش های نوفپ X و بازخورد های فوق العاده شرکت کنندگان نگاهی سریع به محیط برگزاری چالش های نوفپ X و برنامه های اون در قالب یک رشته استوری در پیج اینستاگرام "مدرسه واقعی " قرار گرفت.
⭐ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝Realskool.ir
🔥به مناسبت نزدیک شدن به شروع دور دوم چالش های نوفپ X و بازخورد های فوق العاده شرکت کنندگان نگاهی سریع به محیط برگزاری چالش های نوفپ X و برنامه های اون در قالب یک رشته استوری در پیج اینستاگرام "مدرسه واقعی " قرار گرفت.
⭐ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝Realskool.ir
👍18❤🔥4😈3
خب اماده اید یه خبر خوب دارم پر قدرت برگشتم
👍20💔2❤🔥1
کسایی که وارد شدن، فهمیدن این
فقط یه چالش ترک پورن یا خودرضایی یا عادت مخرب نیست—یه بازی طراحیشده برای رشد مردونهست.
قوانین این مسیر جوری چیده شده که حتی وقتی حال نداری، بازم بتونی حرکت کنی.
🎯 دیسیپلینت تقویت میشه، عملگراییت روشن میشه، و تمرکزت برمیگرده.
📊 آمار واقعی ماه قبل:
✅ ۱۳۳ نفر ثبتنامی
❌ ۵۰ نفر موندن پشت درِ پیشفروش
💎 مثل همیشه برای نفرات اول اونم فقط ۲۰ نفر اول، یه فرصت خاص داریم:
(بعد از40 نفر، قیمت به **۶۹۹** میرسه)
🎁 ثبتنام با قیمت ویژه
🎁 دورهی تایتان، هدیه
🎁 و برای شورشیها:
💣 آموزش ۹۰ روزهی "شورشی" – مخصوص جهش هویتی و ساخت نسخهی جدیدت
🧠 این آموزش و این جمع، تو هیچ دورهای پیدا نمیشه.
نه این سبک محتوا، نه این مدل حمایت، نه این مسیر رشد واقعی.
⏳زمان محدود
✍️ بنویس "نوفپ ایکس" تا اطلاعات و ثبتنام فوری برات ارسال بشه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12