سلام رفقا! 👋🔥
دقیقاً ۱۲۸۶ روز پیش این کانال رو راهاندازی کردیم و تو این مدت تونستیم به هزاران نفر کمک کنیم. اما حالا وقتشه بزرگتر فکر کنیم! 🎯
📢 یک خبر فوقالعاده:
ما پیج جدیدی به اسم “مدرسه واقعی” (Real Skool) راه انداختیم! 🎓🚀
جایی که قراره آموزشهای ناب و متفاوتی رو بهتون ارائه بدیم—چیزهایی که هیچوقت تو مدرسه یاد ندادن!
🔹 شروع با یک چالش ویژه: اولین ریلز پیج جدیدمون درباره NoFap هست و یه چالش خاص براتون داریم! هر روز ریلزهای جدید و کاربردی براتون منتشر میکنیم. 🔥
منتظرتون هستیم! 🤝💡
📲 همین الان پیج رو فالو کن و همراه شو:
📱 لینک پیج اینستاگرام 📱
📱 لینک پیج اینستاگرام 📱
📱 لینک پیج اینستاگرام 📱
#مدرسه_واقعی #realsool #رشد_فردی #چالش_نوفپ #مهارتهای_زندگ
دقیقاً ۱۲۸۶ روز پیش این کانال رو راهاندازی کردیم و تو این مدت تونستیم به هزاران نفر کمک کنیم. اما حالا وقتشه بزرگتر فکر کنیم! 🎯
📢 یک خبر فوقالعاده:
ما پیج جدیدی به اسم “مدرسه واقعی” (Real Skool) راه انداختیم! 🎓🚀
جایی که قراره آموزشهای ناب و متفاوتی رو بهتون ارائه بدیم—چیزهایی که هیچوقت تو مدرسه یاد ندادن!
🔹 شروع با یک چالش ویژه: اولین ریلز پیج جدیدمون درباره NoFap هست و یه چالش خاص براتون داریم! هر روز ریلزهای جدید و کاربردی براتون منتشر میکنیم. 🔥
منتظرتون هستیم! 🤝💡
📲 همین الان پیج رو فالو کن و همراه شو:
#مدرسه_واقعی #realsool #رشد_فردی #چالش_نوفپ #مهارتهای_زندگ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24💔7😁2
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
سلام رفقا! 👋🔥 دقیقاً ۱۲۸۶ روز پیش این کانال رو راهاندازی کردیم و تو این مدت تونستیم به هزاران نفر کمک کنیم. اما حالا وقتشه بزرگتر فکر کنیم! 🎯 📢 یک خبر فوقالعاده: ما پیج جدیدی به اسم “مدرسه واقعی” (Real Skool) راه انداختیم! 🎓🚀 جایی که قراره آموزشهای ناب…
پست ها و محتواهای اینستاگرام با اینجا کاملا متفاوتن . منتظر اولین کامنت ها و حمایت هاتون هستم .
💔18❤🔥7👍5
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
سلام رفقا! 👋🔥 دقیقاً ۱۲۸۶ روز پیش این کانال رو راهاندازی کردیم و تو این مدت تونستیم به هزاران نفر کمک کنیم. اما حالا وقتشه بزرگتر فکر کنیم! 🎯 📢 یک خبر فوقالعاده: ما پیج جدیدی به اسم “مدرسه واقعی” (Real Skool) راه انداختیم! 🎓🚀 جایی که قراره آموزشهای ناب…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اینجوری سبک پستی تا حالا نداشتیم
میدونم سلیقه های موافق و مخالف انیمه
زیاده با ریکشن نشون بدید دوست داشتید یا نه
نظرت چیه؟
👍 حال کردم عشقی
💔 وات د فاک
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🎇 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍57💔8😈2
اینکه به میلف علاقه داری ولی نه به شکلی که بخوای وارد رابطه با یه زن بزرگتر از خودت بشی یا حس ناجی و قربانی بودن رو نداشته باشی، نشون میده که موضوع برای تو صرفاً یه فانتزی ذهنیه و نه یه الگوی عمیق روانی یا یک نیاز واقعی در رابطه. این تمایلات توی ذهن و تخیل خیلی از آدمها وجود داره و به خودی خود چیز غیرطبیعیای نیست، اما مهمه که بفهمی از کجا میاد و چطوری روی ذهنیت و رفتارهای واقعیت اثر میذاره.
💋 تمایل به میلفها معمولاً یه ترکیب از چند عامل مختلفه:
تجربه و اعتمادبهنفس زنهای بزرگتر:
توی فانتزی ذهنی، این افراد اغلب با تجربهتر، بااعتمادبهنفستر و تسلط بیشتری روی رابطه دارن، که این برای بعضی افراد جذابه.
کنجکاوی و تازگی:
دیدن چیزی که کمتر تجربهش کردی یا کمتر توی دنیای واقعی در دسترسه، همیشه میتونه جذاب باشه.
نقشهای فرهنگی و رسانهای
: فیلمها و محتوای پرطرفدار معمولاً یه تصویر خاص از این نوع زنان میسازن که اونا رو به شدت اغواگر، باهوش و مستقل نشون میدن، در حالی که در دنیای واقعی لزوماً اینطور نیست.
تفاوتهای قدرت و دینامیکهای رابطهای:
بعضی افراد به شکل ناخودآگاه از این که نقش "مرد جوانتر" رو بازی کنن و یه جور رابطه متفاوت رو تجربه کنن، حس خوبی میگیرن، حتی اگه در دنیای واقعی این حس رو دنبال نکنن.
#رابطه #بازی_روانی #عقده_ادیپ #میلف #سکسولوژی #روانشناس #پورن #خودرضایی #حمید_رضایی
ˡᶦᵏᵉ ˢʰᵃʳᵉ Turn on
🎇 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17💔3🤯1😈1
11 ماه گذشت امسال چه تغییری کردی؟ میتونی تو چشمای خودت نگاه کنی ؟
🚀 فقط 35نفر! تا صد تایی شدن سوپر چالش VIP با آپدیت ! ⏳
🔥 چیزی که مدتها منتظرش بودی، بالاخره رسید!
بزرگترین و کاملترین چالش نوفپ X با آپدیت ویژه، جوایز اختصاصی و محتوای انفجاری، فقط برای ۴۰ نفر اول در دسترسه!
🛑 این بار، شرایط ویژهتر از همیشهست:
✅ آپدیت ۸۰٪ جدید – چالشهایی که قبلاً فروخته میشد، الان رایگان شده!
✅ یک بسته ۱۲ تایی چالش (به ارزش ۱,۲۸۰,۰۰۰ تومان) کاملاً رایگان
✅ دوره ویژهی "تایتان" برای افزایش تستوسترون 💪 (فقط برای نفر اولی ها رایگان!)
✅ دسترسی به محتواهای بدون سانسور و حرفهای
✅ سیستم انقلابی و خفن کاملا جدید و هیجان انگیز
📌 💰 قیمت ویژه فعلی تعداد محدود : ۴۴۹ تومان! (پس از آن: ۵۹۹ تومان)
⏳ فرصت محدوده، ثبتنام سریع تر = هدایای بیشتر
💥 این بار نذار دیر بشه، همین حالا جای خودت رو قطعی کن!
🔗 لینک ثبتنام و اطلاعات بیشتر در پیوی!
📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات، بهم پیام بده. 🚀🔥
✅ @NOFaP_WARRIORS
🟢 @NOFAP_KING
🎇 Hamidrezaei.ir
بزرگترین و کاملترین چالش نوفپ X با آپدیت ویژه، جوایز اختصاصی و محتوای انفجاری، فقط برای ۴۰ نفر اول در دسترسه!
🛑 این بار، شرایط ویژهتر از همیشهست:
✅ دسترسی به محتواهای بدون سانسور و حرفهای
✅ سیستم انقلابی و خفن کاملا جدید و هیجان انگیز
💥 این بار نذار دیر بشه، همین حالا جای خودت رو قطعی کن!
🔗 لینک ثبتنام و اطلاعات بیشتر در پیوی!
📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات، بهم پیام بده. 🚀🔥
🎇 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Forwarded from مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP (warrior_Admin)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای کسی که صبورانه تلاش میکند؛ همه چیز به موقع اتفاق میافتد🏋️🪂
این کلیپ انگیزشی نوفپ رو دیروز استوری کردم خیلی هاتون درخواست کردید که براتون ارسال کنم
تقدیم با احترام
🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
این کلیپ انگیزشی نوفپ رو دیروز استوری کردم خیلی هاتون درخواست کردید که براتون ارسال کنم
تقدیم با احترام
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤🔥9
⏳ فقط 35 جای خالی باقی مونده!
📢 اما این بار یه فرصت خاص داریم
3️⃣ بخشی از محتوای چالش مستقیماً از دل مشکلات واقعی شما ساخته میشه. چی بهتر از این؟
📌 چرا نوفپ X بهترین انتخابه؟
( ما خودمون رو با محتوا و متخصصان ایرانی این حوزه مقایسه نمیکنیم)
🔗 لینک ثبتنام و اطلاعات بیشتر در پیوی!
📩 برای ثبتنام و دریافت اطلاعات، بهم پیام بده. 🚀🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤🔥7😁3🤯1
چگونه #مدیتیشن رو به یک عادت تبدیل کنیم؟
شروع:
عادت کردن مدیتیشن مثل هر عادت دیگهست؛ فقط یه ذره پشتکار و پیگیری میطلبه.
متن:
تغییرات واقعی با گذر زمان حاصل میشه، و مدیتیشن هم از این قاعده مستثنا نیست. دکتر #مارتین_سلیگمن در «Positive Psychology» بیان کرده که ایجاد عادات مثبت، نیازمند تکرار و تعهد روزانه است.
برای تبدیل مدیتیشن به عادت، چند نکته مهم وجود داره:
زمان مشخص: یک زمان مشخص برای مدیتیشن انتخاب کن.
ثبات قدم: حتی اگر ابتدا ۵ دقیقه هم باشه، هر روز ادامه بده.
اندازهگیری پیشرفت: احساس کن که با هر روز تمرین، ذهنت چقدر آرامتر میشه.
نتیجه:
امروز، تصمیم بگیر که مدیتیشن رو به عنوان بخشی از روزت قرار بدی. شاید همین عادت کوچک، تغییرات بزرگی توی زندگیت ایجاد کنه.
#مدرسه_واقعی #پورن #ذهن_اگاهی #مایند_فولنس #خودرضایی
✅ @NOFaP_WARRIORS
🟢 @NOFAP_KING
🎇 Hamidrezaei.ir
شروع:
عادت کردن مدیتیشن مثل هر عادت دیگهست؛ فقط یه ذره پشتکار و پیگیری میطلبه.
متن:
تغییرات واقعی با گذر زمان حاصل میشه، و مدیتیشن هم از این قاعده مستثنا نیست. دکتر #مارتین_سلیگمن در «Positive Psychology» بیان کرده که ایجاد عادات مثبت، نیازمند تکرار و تعهد روزانه است.
برای تبدیل مدیتیشن به عادت، چند نکته مهم وجود داره:
زمان مشخص: یک زمان مشخص برای مدیتیشن انتخاب کن.
ثبات قدم: حتی اگر ابتدا ۵ دقیقه هم باشه، هر روز ادامه بده.
اندازهگیری پیشرفت: احساس کن که با هر روز تمرین، ذهنت چقدر آرامتر میشه.
نتیجه:
امروز، تصمیم بگیر که مدیتیشن رو به عنوان بخشی از روزت قرار بدی. شاید همین عادت کوچک، تغییرات بزرگی توی زندگیت ایجاد کنه.
#مدرسه_واقعی #پورن #ذهن_اگاهی #مایند_فولنس #خودرضایی
🎇 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38
همه دربارهی لیست کارهایی که باید انجام بدی حرف میزنن، ولی کمتر کسی میپرسه چی رو نباید انجام بدی؟ بعضی کارا مثل زالو انرژی، وقت و تمرکزتو میخورن. پس اینارو از زندگیت بنداز بیرون:
🔥 حواسپرتیهایی که وقتتو تلف میکنن. (اسکرول بیپایان، نوتیفیکیشنای الکی...)
🔥 چیزایی که استرست رو زیاد میکنن. (آدمای سمی، کارای بینتیجه، انتظارات بیجا...)
🔥 کارایی که انرژیتو میمکن. (تعاملای بیفایده، خوشحال کردن همه جز خودت...)
🔥 اجبارهایی که واقعاً لازم نیست انجامشون بدی. (فقط به خاطر "باید"، ارزش وقتت رو نداره.)
🔥 چیزایی که تحت کنترلت نیستن. (همهچیز دست تو نیست، بپذیر و سبکتر زندگی کن.)
✍️ حالا تو بگو، ۵ تا کاری که نباید دیگه انجام بدی چیا هستن؟
🔥 حواسپرتیهایی که وقتتو تلف میکنن. (اسکرول بیپایان، نوتیفیکیشنای الکی...)
🔥 چیزایی که استرست رو زیاد میکنن. (آدمای سمی، کارای بینتیجه، انتظارات بیجا...)
🔥 کارایی که انرژیتو میمکن. (تعاملای بیفایده، خوشحال کردن همه جز خودت...)
🔥 اجبارهایی که واقعاً لازم نیست انجامشون بدی. (فقط به خاطر "باید"، ارزش وقتت رو نداره.)
🔥 چیزایی که تحت کنترلت نیستن. (همهچیز دست تو نیست، بپذیر و سبکتر زندگی کن.)
✍️ حالا تو بگو، ۵ تا کاری که نباید دیگه انجام بدی چیا هستن؟
👍32❤🔥7
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
جا نمونی | ثبتنام در چالش و دریافت یک مسیر سی روزه و گروهی با جدیدترین محتوای علمی + یک پاسخ کامل به سوالی که این روزا زندگیتو درگیر کرده ( مینی مشاوره)
👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP
همین الان نهایی شو و وارد جمعمون شو
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔5👍2
@warrior_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤🔥1
تا کِی؟ اینطوری ادامه میدی؟
💔41👍11😈4
حواست باشه، صدای وسوسه همیشه نرم و فریبندهست،
لذتی که میگه: "بیا، فقط یکبار دیگه..."
ولی توی این لذتهای لحظهای، یه پرتگاه تاریک کمین کرده،
راهی که به جایی نمیرسه، جز درهای پوچی و خلا.
ای سرگردانِ اسیرِ هوس،
این لذتهای بیحدومرز، فقط ردپایی محو از تو به جا میذارن.
هر نوازش، هر طعمی، یه هیجان زودگذر،
ولی تهش؟ یه جای خالی که هیچوقت پر نمیشه.
زیر نقاب لذت، ارتباط واقعی رنگ میبازه،
روابط سطحی، مثل سایههای توخالی میشن،
دوییدن دنبال هیجان، یه بازی بیپایان،
یه تعقیب پوچ که فقط شعلهی حسرتو توی دلت روشنتر میکنه.
و اونجاست که یه حقیقت تلخ خودش رو نشون میده:
هرچقدر بیشتر اسیر شهوت بشی، بیشتر تشنه میشی،
یه عطش سیریناپذیر که مثل سایه تعقیبت میکنه،
و تهش، فقط یه حفرهی خالی ازت باقی میذاره.
زیادهروی، یه تلهست!
توی تار و پود این وسوسهها گیر نکنی،
لذت بدون حد، یعنی از دست دادن معنا،
و روحی که سنگینتر میشه، کمکم میپوسه.
پس یه لحظه وایستا، یه لحظه فکر کن…
آیا این راهی که داری میری، واقعاً تو رو قویتر میکنه؟
🔥 کنترل رو پس بگیر. خودتو از این چرخهی معیوب نجات بده.
✅ @NOFaP_WARRIORS
🟢 @NOFAP_KING
🎇 Hamidrezaei.ir
لذتی که میگه: "بیا، فقط یکبار دیگه..."
ولی توی این لذتهای لحظهای، یه پرتگاه تاریک کمین کرده،
راهی که به جایی نمیرسه، جز درهای پوچی و خلا.
ای سرگردانِ اسیرِ هوس،
این لذتهای بیحدومرز، فقط ردپایی محو از تو به جا میذارن.
هر نوازش، هر طعمی، یه هیجان زودگذر،
ولی تهش؟ یه جای خالی که هیچوقت پر نمیشه.
زیر نقاب لذت، ارتباط واقعی رنگ میبازه،
روابط سطحی، مثل سایههای توخالی میشن،
دوییدن دنبال هیجان، یه بازی بیپایان،
یه تعقیب پوچ که فقط شعلهی حسرتو توی دلت روشنتر میکنه.
و اونجاست که یه حقیقت تلخ خودش رو نشون میده:
هرچقدر بیشتر اسیر شهوت بشی، بیشتر تشنه میشی،
یه عطش سیریناپذیر که مثل سایه تعقیبت میکنه،
و تهش، فقط یه حفرهی خالی ازت باقی میذاره.
زیادهروی، یه تلهست!
توی تار و پود این وسوسهها گیر نکنی،
لذت بدون حد، یعنی از دست دادن معنا،
و روحی که سنگینتر میشه، کمکم میپوسه.
پس یه لحظه وایستا، یه لحظه فکر کن…
آیا این راهی که داری میری، واقعاً تو رو قویتر میکنه؟
🔥 کنترل رو پس بگیر. خودتو از این چرخهی معیوب نجات بده.
🎇 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤🔥15
مردای امروزی نرم و بیاراده شدن!
دستای ضعیف،
بدنی بیانرژی،
ذهنی معتاد به صفحههای نمایش و آسایشهای الکی.
اما مردای واقعی چی؟
🔹 پای اصولشون وایمیستادن.
🔹 برای چیزی که ارزشش رو داشت، میجنگیدن.
🔹 سختی میکشیدن، اما تسلیم نمیشدن.
🔻 زمانهای راحت، مردای ضعیف میسازن.
🔺 زمانهای سخت، مردای قوی رو میسازن.
حالا سوال اینجاست: تو کجای این معادلهای؟
👁 کنترل رو پس بگیر و قویتر شو!
دستای ضعیف،
بدنی بیانرژی،
ذهنی معتاد به صفحههای نمایش و آسایشهای الکی.
اما مردای واقعی چی؟
🔹 پای اصولشون وایمیستادن.
🔹 برای چیزی که ارزشش رو داشت، میجنگیدن.
🔹 سختی میکشیدن، اما تسلیم نمیشدن.
🔻 زمانهای راحت، مردای ضعیف میسازن.
🔺 زمانهای سخت، مردای قوی رو میسازن.
حالا سوال اینجاست: تو کجای این معادلهای؟
👁 کنترل رو پس بگیر و قویتر شو!
👍41😈3💔1
تنها کسی که قراره تو رو نجات بده، اون نسخهای از خودته که از وضعیت الانت خسته شده!
این نارضایتی، جرقهی پیشرفته.
این خستگی، سوخت تغییره.
🔥 ادامه بده، متوقف نشو.
🎤 ۳ روز تا بسته شدن چالش گروهی ما🎤
این نارضایتی، جرقهی پیشرفته.
این خستگی، سوخت تغییره.
🔥 ادامه بده، متوقف نشو.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤🔥3
۱۰ قانون طلایی برای مردای جوون 👽
🔥 ۱. پورن، مواد مخدر و الکل رشد مغزتو مختل میکنن.
مغزت تا اواسط ۲۰ سالگی رشد میکنه. نذار این چیزا سیستم فکریتو نابود کنن.
🔥 ۲. دنیا با جوونای مبتدی مهربونتر از پیرای مبتدیه
تا جوونی، مهارت یاد بگیر. هر چی زودتر، بهتر.
🔥 ۳. مادیگرایی و بیبندوباری، از ترس مرگ میاد.
اگه فقط دنبال چیزای سطحی باشی، یعنی از حقیقت زندگی فرار میکنی.
🔥 ۴. سالم بخور، ورزش کن.
بدنت از الان شروع به تحلیل رفتن میکنه. ازش مراقبت کن، آیندهت بهش نیاز داره.
🔥 ۵. سیگار نکش
سرطان گرفتن، نه جذابه، نه نشونهی مردونگیه.
🔥 ۶. بازیهای ویدیویی، برای بعد از کارن.
لذت بردن اوکیه، ولی بعد از اینکه کارای مهمتو انجام دادی.
🔥 ۷. سخت کار کن و عاشق کارت باش.
دنبال کاری باش که برات هدف و انگیزهی واقعی بسازه.
🔥 ۸. به بزرگترا احترام بذار.
اونا هم یه زمانی جوون بودن، تو هم یه روز پیر میشی. ازشون یاد بگیر.
🔥 ۹. مردونگی و انسانیتت رو محترم بدون.
خودتو دستکم نگیر. یه مرد واقعی، ارزش و احترام داره.
🔥 ۱۰. پورن و خودارضایی؟ نه #پورن، هیچوقت و #خودارضایی فقط وقتی لازمه
بزرگترین سلاحتو هدر نده، #انرژی_جنسی تو بساز، نه اینکه نابودش کنی.
💪 مسیر NoFap# رو شروع کن و نسخهی بهتری از خودت بساز!
🎤 @NOFaP_WARRIORS
🎤 @NOFAP_KING
🔴 Hamidrezaei.ir
🔥 ۱. پورن، مواد مخدر و الکل رشد مغزتو مختل میکنن.
مغزت تا اواسط ۲۰ سالگی رشد میکنه. نذار این چیزا سیستم فکریتو نابود کنن.
🔥 ۲. دنیا با جوونای مبتدی مهربونتر از پیرای مبتدیه
تا جوونی، مهارت یاد بگیر. هر چی زودتر، بهتر.
🔥 ۳. مادیگرایی و بیبندوباری، از ترس مرگ میاد.
اگه فقط دنبال چیزای سطحی باشی، یعنی از حقیقت زندگی فرار میکنی.
🔥 ۴. سالم بخور، ورزش کن.
بدنت از الان شروع به تحلیل رفتن میکنه. ازش مراقبت کن، آیندهت بهش نیاز داره.
🔥 ۵. سیگار نکش
سرطان گرفتن، نه جذابه، نه نشونهی مردونگیه.
🔥 ۶. بازیهای ویدیویی، برای بعد از کارن.
لذت بردن اوکیه، ولی بعد از اینکه کارای مهمتو انجام دادی.
🔥 ۷. سخت کار کن و عاشق کارت باش.
دنبال کاری باش که برات هدف و انگیزهی واقعی بسازه.
🔥 ۸. به بزرگترا احترام بذار.
اونا هم یه زمانی جوون بودن، تو هم یه روز پیر میشی. ازشون یاد بگیر.
🔥 ۹. مردونگی و انسانیتت رو محترم بدون.
خودتو دستکم نگیر. یه مرد واقعی، ارزش و احترام داره.
🔥 ۱۰. پورن و خودارضایی؟ نه #پورن، هیچوقت و #خودارضایی فقط وقتی لازمه
بزرگترین سلاحتو هدر نده، #انرژی_جنسی تو بساز، نه اینکه نابودش کنی.
💪 مسیر NoFap# رو شروع کن و نسخهی بهتری از خودت بساز!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥38👍9😈3🤯1