شبکه های اجتماعی + پورن+ مد + تبلیغات همه چیز دست به دست داده تا مغز ما رو جنسی کنه و این باعث شده از پول‌ در اوردن ؛ رابطه سالم و پیشرفت دور بشیم

این ویدیو ۷ قدم برای جنسی زدایی مغزت بهت پیشنهاد میده.

ترجمه شده توسط تیم ما #ترجمه_کردیم

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir

من با اصول پیش رفتم تو ترک پورن و خودارضایی
🔹حتی یک بار هوس نکردم..
🔹رابطه زدم
🔸عملگرا شدم
🔹و 2 کیلو گزم کاهش وزن داشتم
🔤🔤🔤

🧨 یکی از احمقانه‌ترین بازی‌های ذهن…

اینه که وقتی یه تصمیم درست گرفتی،
و یه جا کم آوردی یا خطا کردی،
فکر کنی باید هدف رو بندازی عقب.

مثلاً چهارشنبه یه لغزش کردی —
چشم افتاد به چیزی، یه کلیک اشتباه، یه وسوسه...
و بعد با خودت می‌گی:
«عه گند زدم... حالا تا شنبه خراب می‌کنم،
شنبه پرقدرت شروع می‌کنم.»

📛 خب بدون:
این آدم، هیچ‌وقت ترک نمی‌کنه.
چون هنوز داره با زمان بازی می‌کنه.
هنوز ترک براش یه بازیه، نه یه تصمیم واقعی.

📌 به همین دلیله که ما تو کانال، گروه عمومی نداریم.
چون نمی‌خوایم چالش و تغییر، بشه یه سرگرمی دم‌دستی.
یه کلاب برای تخلیه‌ی احساسات و انگیزه‌سازی زودگذر.

ما اینجاییم که خودمون رو از ریشه نجات بدیم،
نه اینکه با شنبه و دوشنبه، خودمونو گول بزنیم.

واقعیت اینه:
هر دقیقه‌ای که توی چاه موندی، فقط داره زندگیتو می‌بلعه.
پول، انرژی، سکس، رابطه، تمرکز، اعتماد‌به‌نفس...
داری می‌ذاریشون تو حلق یه اعتیاد لعنتی،
فقط چون "شنبه" به‌نظرت شروع بهتریه؟

نه رفیق،
رفتار درست اینه که وقتی افتادی، همون‌جا پاشی.
یه دوش بگیر، یه نفس عمیق، یه تصمیم واقعی...
و از همون چند ساعت بعد دوباره تو جاده بیفت.
چون این بازیو باید تموم کنی، نه عقب بندازی.

👊 این چرخه رو همون‌جایی بشکن که وسوسه شروعش کرده.

😱🤩دوره فرار زندان الان ۲۷۹۰ هست؟
این لینکش

🗡برو ببرش تو سبد خرید کد تخفیف  real30  رو بزن میشه ۱۹۵۰. فقط تا ۲۴ ساعت

⚡️این کتاب ساعت ۱۰ شب ۶۹۹ میشه
الان با ۲۰۰ تومن تخفیف بگیر

نمیدونی راجب چیه اینجا کلید کن

🫦🔞شرط تهیه حتمن باید ۱۸ به بالا باشی

فقط 13 ساعت مونده ها 🚨⏱🖥 از دستش میدی؟

یکی از دوستان پرسیده دوره ذخیره انرژی جنسی چه طوریه راجب چیه ، دوستان روی اسم هر دوره کلید کنید میره توی صفحه دوره و تمام دوره سرفصل ها . ویدیوی معرفی اونجا هست !!🔫

مدرسه واقعی :ینجا از حقیقت رابطه ها رشد فردی، مردونگی، ترک پورن و ترک خودرضایی و بدون احساس گناه عذاب و راهکار های عمه درمانی، بدون تعارف. اگه دنبال واقعیت می‌گردی، اینجا جاشه

🗓جشنواره ۶۵ درصدی تخفیف محصولات هم فقط⌛️🔜 چند ساعت مونده

👑به جز روی کتاب و نوفپ ایکس
با زدن کد تخفیف real30 میتونی از قیمت جشنواره 30 درصد مبلغ رو کم کنی بیشتر تخفیف بگیری

https://realskool.ir/nowruz
https://realskool.ir/nowruz

تو درس نمی‌خونی،
چون هنوز نمی‌دونی قراره کی باشی.

بذار رک بگم:
نه مشکل از اراده‌ته، نه تنبلی، نه حتی تمرکز.
تو فقط یه سؤالِ اساسی رو جواب ندادی:

🧠 «می‌خوای کی باشی؟»

نه اینکه کجا قبول شی.
نه اینکه چه رتبه‌ای بیاری.
اونا فقط عددن. نه جهت می‌دن، نه معنا.

سؤال اصلی اینه:
می‌خوای چه جور آدمی باشی؟
چه حس و احترامی به خودت داشته باشی؟
چه جور زندگی‌ای رو تجربه کنی وقتی چشم‌تو باز می‌کنی؟

📌 وقتی این تصویر مبهمه،
مغزت نمی‌فهمه برای چی باید بجنگه.
همه‌چی بی‌معنا می‌شه. و تو خیال می‌کنی دپرس یا بی‌انگیزه‌ای،
در حالی که فقط بی‌هویتی.

📚 جیمز کلیر توی کتاب عادت‌های اتمی یه جمله‌ی مهم داره:
"ما به سطح اهدافمون نمی‌رسیم،
ما تا سطح هویتی که برای خودمون ساختیم سقوط می‌کنیم."

یعنی اگه ته ذهنت هنوز خودتو یه آدم گیج، عقب‌مونده یا بازنده می‌دونی،
مغزت تو مسیر موفقیت، خودزنی می‌کنه. چون اون تصویر جدید، توی قالب هویت قبلی نمی‌گنجه.

🛠 تمرین واقعی:
۱. یه برگه بردار.
۲. بنویس: «من می‌خوام چه آدمی باشم که این درس خوندن باهاش جور دربیاد؟»
۳. بعد زیرش بنویس: «اگه اون آدم بودم، امروز چه تصمیمی می‌گرفتم؟»

📌 اول باید تصویر خودتو درست کنی،
تا این هدف‌ها توش جا بگیرن.
وگرنه ذهنت همیشه یه راهی برای فرار پیدا می‌کنه.

❌ این تنبلی نیست.
این یه شکاف هویتیه.
و اگه پرش نکنی،
همیشه یه کار مهم تو زندگیت می‌مونه که هیچ‌وقت شروعش نمی‌کنی.

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 hamidrezaei.ir

📉 پورن، قاتل تمرکز و یادگیریه.

اگه فکر می‌کنی پورن فقط یه تفریح جنسیه و ربطی به درس خوندن و تمرکز نداره،
بذار یه چیزی برات روشن کنم:

🧠وقتی پورن می‌بینی، سیستم پاداش مغزت (dopamine system)
یه دوز سنگین پاداشِ ساختگی دریافت می‌کنه.
و مغزت کم‌کم عادت می‌کنه فقط به چیزای سریع، راحت و هیجانی واکنش نشون بده.

📚 حالا می‌خوای بشینی مطالعه کنی؟
تمرکز کنی؟ با متن خشک و عمیق درگیر شی؟

نه عزیزم، مغزت دیگه حوصله نداره.
سریع خسته می‌شه، مدام می‌ره سراغ حواس‌پرتی.
تو یه فایل PDF رو نمی‌تونی کامل بخونی،
ولی یه ساعت می‌تونی تو اکسپلور بمونی چون مغزت با اون نوع تحریک شرطی شده.

نتیجه‌ی علمی؟
مطالعات نشون دادن افرادی که مصرف بالای پورن دارن:

😐تمرکز پایین‌تری دارن
🤓انگیزه‌ی درونی‌شون برای تلاش و یادگیری می‌میره
🙄و عملکرد تحصیلی‌شون به‌شدت افت می‌کنه

😮اگه وسط مطالعه مدام وسوسه‌ی چک کردن گوشی، دید زدن، خیال‌پردازی جنسی و بی‌حوصلگی داری،
بدون که پورن فقط وقتتو نگرفته؛
توانِ یادگیریت رو هم دزدیده.

🧯 نجات تمرکز، نجات آیندته.
و این بدون قطع دسترسی به پورن ممکن نیست.

🌐 @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔝 hamidrezaei.ir