Telegram Web Link
مردانگی و رابطه | ترک پورن و خودارضایی |رشد فردی بی سانسور| NOFAP pinned «✉️این کانال درمورد چیه؟ فعالیت این کانال از سال 1400 زیر نظر حمید رضایی روانشناس بالینی شروع شد بیش از 2800 پست علمی و انگیزشی | بیش از 120 ویدوی ترجمه شده رایگان + یک دوره رایگان | 📢 اگه دنبال یه کانال معمولی با حرفای تکراری می‌گردی، اینجا جای تو نیست.…»
هر بار گفتی "این آخرین باره"...
ولی باز برگشتی. با شرم. با سکوت. با دلی که خودش از خودش حالش به‌هم می‌خوره.

نه چون بدی…
چون تنهایی، چون بلد نبودی چطور بجنگی.

📿 نوفپ ایکس ساخته شده واسه اونایی که دیگه نمی‌خوان فقط دعا کنن؛
می‌خوان یه بار برای همیشه از زنجیر عادت جنسی و ذهن وسواسی آزاد شن.

🔹 ویس روزانه از یه روان‌شناس مذهبی
🔹 تمرین و ساختن اراده با سیستم علمی
🔹 کوچ فردی برای بازگشت به عزت

اگه هنوز ته قلبت می‌خوای یه روز بدون شرم به خدا نگاه کنی…
باید امروز با خودت صاف شی.

📌 فقط ۴۰ نفر با قیمت ۵۴۹ — بعدش ظرفیت بسته‌ست یا گرون‌تر
برای ثبتنام ایکس رو بفرستید
@warrior_admin
❤‍🔥14👍8💔2
توی یکی از پیام هاتون یکی نوشته بود
من نمی‌تونم ترک کنم. چون هر بار که ترک می‌کنم، مغزم پر می‌شه از خشم. انگار یکی تو سرم داد می‌زنه…
نه به‌خاطر میل جنسی.
به‌خاطر همه‌ی چیزایی که سال‌ها قورت دادم.


اونجا بود که یاد دکتر Bessel van der Kolk، نویسنده کتاب «بدن فراموش نمیکند»،افتادم که می‌گه:

«اعتیاد، در خیلی از موارد، تلاشیه برای کنترل دردهای ذخیره‌شده در بدن.
دردهایی که هنوز فرصتی برای سوگواری، پردازش یا درک نداشتن.»

💬 تو وقتی پورن رو قطع می‌کنی، بدنت شروع می‌کنه به حرف زدن…
و اگه تا حالا کسی صدای این درد رو نشنیده، معلومه که می‌ترسی بشنویش.

📎 منبع: The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk

#اعتیاد_پناه_درد
#خشم_ذخیره
#بدن_حافظه_داره
#ترک_ترومایی



@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤‍🔥1
اگه اینستاگرامو ببندم، اگه گل نکشم، اگه پورن نباشه… با چی خودمو آروم کنم؟
بعضیا واسه فرار از درد، می‌رن سفر...
ما اما با اسکرول، با دود، با مشروب، با شهوت،
خودمونو بغل می‌کنیم.

نه چون خوش‌می‌گذره—
چون هیچی دیگه تو این دنیا ما رو بلد نیست آروم کنه.

ما معتاد به الکل گل مجازی نمی‌شیم چون ضعیفیم…ما معتاد می‌شیم چون لمس نشدیم. چون تنها موندیم. چون درد داشتیم.

و حالا، گوشی‌مون شده معشوق.
سیگارمون شده آغوش.
و هر وقت می‌خوایم قطعش کنیم،
اون زخم قدیمیا سر باز می‌کنن...


🧪 توی تحقیق معروف Rat Park، نشون دادن که:
موش‌هایی که تنها بودن، خودشونو با مواد می‌کشتن.
ولی وقتی تو یه پارک اجتماعی و پر از ارتباط بودن،
حتی نزدیک مواد هم نمی‌رفتن.

💬 تو مشکل میل نداری.
تو مشکل بی‌پناهی داری.


تو شاید زیر این وابستگیت یه چیز عمیق تره
تو فقط نمی‌دونی اگه اینا نباشن،
با چی باید با خودت روبه‌رو شی.


🎯 اگه حس می‌کنی وقتشه یه‌بار برای همیشه
به‌جای اینکه از اعتیاد فرار کنی،
یه پناهگاه واقعی برای خودت بسازی…

🛡 نوفپ X دقیقاً برای اینجاست فقط کافیه بهم بگی .
برای ثبتنام ایکس رو بفرستید
@warrior_admin




@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29❤‍🔥5😁2🤯2
آدم وقتی یه بار از مرز برگشت، دیگه هیچ‌وقت مثل قبل نگاه نمی‌کنه…

💬این حرف یه آدمیه که اعتیاد به #پورن و #خودرضایی از بچگیش شروع شد، کل جوونیشو بلعید، تا جایی که رسماً نوشت:
“باید با این کوفتی، زندگی کنم تا آخر عمرم…”

اما همون آدم، با ما برگشت
نه فقط برگشت، ورقو برگردوند، از زندان ذهنش فرار کرد، به خودش افتخار کرد.
نه با انگیزه‌های آبکی، نه با وعده‌های خالی… با اموزش ساختار دار و علمی ، با موندن وسط سختی‌ها، با ساختن دوباره‌ی خودش.

نوشت:
هیچ‌کسو ندارم که تا آخر عمر یادم بمونه… اما تو رو هیچ‌وقت فراموش نمی‌کنم.

اگه تو هم فکر می‌کنی وقتشه برگردی…
نه برای بقیه، نه حتی برای افتخار، فقط برای خودت…
نوفپ ایکس آماده‌ست.
ثبت‌نام به زودی بسته میشه
تو فقط یه تصمیم فاصله داری تا اون ور قصه

#ببین_که_میشه #حمید_رضایی #نوفپ # وطنی #رشد_فردی #ترک_پورن #حمید_رضایی #ترک_خودرضایی




@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤‍🔥3
🎮 چرا چالش‌های ما ترکِ ساده نیست، یه بازی انفجاریه؟

اگه فقط دنبال یه برنامه‌ی خشک برای ترک بودی، تو گوگل پره اگه دنبال چالش هستی ؟ بدون اولین سیستم چالش ترک برای ما بود و 2 سال پیش اوردمیش و حالا بعضی مدرس ها چالش اوردن

خب مشکلی نیست ، مطمنم اینو نمیتونن طراحی کن 😎👇

ولی چالش خالی دیگه تاریخ مصرف نداره چالش‌های ما یه چیز دیگه‌ست…
اینجا هر قدمی که برمی‌داری، با فکر طراحی شده:
هر روز یه مأموریت، هر هفته یه مرحله‌ی جدید، هر حرکتت امتیاز داره، لقب می‌گیری، ارتقا می‌گیری، حتی دوئل می‌کنی.


اینو بهش می‌گن گیمیفیکیشن روان‌شناختی💪
یعنی یه بازی طراحی کردیم، ولی نه برای سرگرمی…
برای رشد، برای تغییر،
برای ساختن یه نسخه‌ی تازه از خودت.

مغزت یاد می‌گیره به‌جای دوپامینِ مسمومِ پورن یا تنبلی، از رشد خودش لذت ببره. این یعنی صعود انفجاری.🍆

تو فقط ترک نمی‌کنی…
تو از یه مرد معمولی، تبدیل می‌شی به یه نسخه‌ی افسانه‌ای.🍿

🟣 اینجا همه‌چی حساب‌شده‌ست.


💥 ثبت‌نام برای نوفپ ایکس بازه.
قبل از بسته شدن در ها ثبتنام کن
تعداد ثبتنامی ماه پیش 133


#نوفپ_ایکس #گیمیفیکیشن_روانشناختی #ترک_پورن
#افزایش_عملگرایی #رشد_افسانه‌ای #دیسپلین_مردانه
#چالش_نوفپ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10👍2
این پست رو با دقت بخون، ذخیره کن، و هر بار خواستی دهن یکی رو ببندی با این جوابا بترکونش 👇🔥

🎯 وقتی وسط حرفات گل واژه می‌پرونه:
🗣 «من حرفمو تموم می‌کنم، بعد مشتاقم نظرتو بشنوم.»
(ترجمه: اول نوبت منه، بشین سر جات!)


🎯 وقتی ایده‌تو دست‌کم می‌گیره:
🗣 «خب، اینم یه نگاهه. بذار یه زاویه دیگه‌ هم بهش اضافه کنم.»
(تو هنوز اول بازی‌ای، عزیزم.)


🎯 وقتی می‌خواد کل بحثو قبضه کنه:
🗣 «بیا مطمئن شیم هر دو شنیده می‌شیم. منم دیدگاه خودمو دارم.»
(دیکتاتوری تموم شد، دمکراسی اومد!)


🎯 وقتی بحثو شخصی می‌کنه:
🗣 «بیا بحثو بذاریم روی موضوع، نه روی هم دیگه.»
(تو مشکل نیستی، رفتارت چرا.)


🎯 وقتی احساساتی و تهاجمی می‌شه:
🗣 «وقتی می‌تونیم سازنده حرف بزنیم، خوشحال می‌شم ادامه بدیم.»
(بزرگ شو، بعد بیا حرف بزن.)


🎯 وقتی لجبازی می‌کنه و ول‌کن نیست:
🗣 «به‌نظرم دیدگاه‌مون فرق داره. دیدگاه ادم ها محترم نیست ولی ادم ها چرا
(برو صفحه بعد، گیر نکن تو این یکی!)


🎯 وقتی فقط احساس میاره، منطق نه:
🗣 «چه مدرکی پشتیبانی می‌کنه؟ بیا فکتارو ببینیم.»
(با حس حرف زدن تموم شد، وقتشه با عدد بازی کنیم.)


🎯 وقتی باید بحثو شیک تموم کنی:
🗣 «این بحث برام ارزشمنده، ولی حس نمی‌کنم داریم جلو می‌ریم. بعداً دوباره حرف بزنیم.»
(شیک و خفن، در رو می‌بندی.)



📌 ذخیره‌ش کن برای روز مبادا. چون تو قراره مثل یه مرد، هم باهوش باشی، هم با دیسیپلین.



@NOFaP_WARRIORS
👑  @NOFAP_KING
🔝 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥17👍10💔1
📌 برخی از پست‌های آموزشی آینده رو دیدی... فقط یه بخش کوچیک از چیزاییه که در راهه! 😑

۴ ساله بدون حتی یه دونه تبلیغ، با تمام انرژی داریم محتوای علمی، جدی و کاربردی می‌سازیم.
اگه حتی یه پست برات مفید بوده، ازت یه درخواست جدی داریم:

📲 همین الان این پست یا کانال رو برای حداقل یک نفر بفرست.
برای اون رفیقی که می‌دونی بهش نیاز داره...
این کار تو، یه قدم بزرگ برای ساختن یه نسل قوی‌تره.


با ما همراه باش 🎁


⭐️ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔣 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39❤‍🔥4🤯3😈2
بریم سراغ نودمین نتیجه

تجربه واقعی افراد از شرکت در چالش ها و تغییر زندگیشون

#ببین_که_میشه #رشد_فردی #ترک_عادت #خودارضایی #پورن #وطنی #داستان_واقعی #پیشرفت #عملگرایی

نی؟ اینجا حرفایی می‌شنوی که کسی تو کتاب‌ها و کلاس‌ها نگفته. رایگان، صادقانه، و با هدف رشد واقعی، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤‍🔥1
قسمت 90
چالش ها nofap_warriors
#موفقیت #دیسیپلین #کنکور #اعتماد_به_نفس #ترک_عادت #ترک_پورن #وطنی #خودارضایی #رشد_فردی

اینجا حرفایی می‌شنوی که کسی تو کتاب‌ها و کلاس‌ها نگفته. رایگان، صادقانه، و با هدف رشد واقعی، مارو دنبال کن به سایتم سر بزن
🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
@NOFAP_KING
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
🧨 موفقیت از راه سخت‌کوشی کور نمیاد.
موفقیت از راه زیرک بودنه، مذاکره کردنه، دیده شدنه و اینکه بدونی کِی وایستی، کِی حمله کنی.
این دروغ‌ها رو بشکن، قبل از اینکه زندگیتو ببلعن:


1️⃣ فقط سخت‌کوشی موفق می‌کنه
🔻 نه عزیزم. نتیجه فقط وقتی مهمه که دیده شه.هوشمندانه کار کن و روی دیده شدن تمرکز کن

2️⃣ وفاداری همیشه پاداش داره
🔻 نه، شرکتا عاشق سودن، نه فداکاری. قیمتتو خودت تعیین کن. چونه بزن.

3️⃣ عنوان شغلی، ارزش توئه
🔻 ارزش تو با تاثیری که می‌ذاری مشخص می‌شه، نه چیزی که توی رزومه نوشتی.

4️⃣ رئیست همیشه درست می‌گه
🔻 نه داداش. رئیسا هم اشتباه دارن. سوال کن. فشار بیار برای تصمیم بهتر.

5️⃣ نتورک و رابطه مهم نیست.
🔻 مهم‌تر از مهارته. شغل خوب مال کسیه که آدم خوب می‌شناسه. درها با آشنا باز می‌شن.

6️⃣ درخواست افزایش حقوق خودخواهیه
🔻 اگه نخوای، بهت نمی‌دن. دنیا به اندازه زبونت جایزه می‌ده، نه دلت.

7️⃣ فرسودگی یعنی داری خوب کار می‌کنی
🔻 نه. یعنی داری اشتباه کار می‌کنی. استراحت، تاکتیکه، نه تنبلی.


9️⃣ همه چی باید عالی باشه
🔻 نه. عالی دشمن انجام شدنه. انجام بده ، کار انجام شده متوسط بهتر از عالی انجام نشده اس

🔟 یکی بالاخره ارزشم رو می‌فهمه
🔻 هیچ‌کس نمیاد نجاتت بده. تو باید بلند شی، مسیرتو بسازی و حرکت کنی.



⭐️ @NOFaP_WARRIORS
👑 @NOFAP_KING
🔣 Hamidrezaei.ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤‍🔥6
من آدمی رو تو خودم دیدم… که همیشه می‌خواستم بشم.”

این جمله‌ی یکی از شرکت‌کنندگان چالش نوفپ ایکسه.
۱۴ روز کنار بچه‌ها بود، تا پای عمل رفت و نوشت:

🔹 بعد از مدت‌ها به خودم افتخار کردم
🔹 اعتمادبه‌نفسم برگشت
🔹 هدف‌گذاری و کنترل هوس رو یاد گرفتم
🔹 بهتر از هر ترمی درس خوندم
🔹 دو تا کتاب رو خلاصه‌نویسی کردم
🔹 و بالاخره به شغلی رسیدم که عاشقشم…

اما صادقانه اعتراف کرد:
“وقتی مشغله‌هام زیاد شد، روتینم به هم ریخت. افتادم، اما جا نزدم.
الان برگشتم تا دوباره بسازم… با مسئولیت‌پذیری، با اراده، با عشق به خودم.”

📌 اگه دنبال تغییر واقعی‌ای، که توی زندگیِ واقعی جواب بده…
اگه می‌خوای ساختن شخصیت جدیدت رو «آجر به آجر» با دست خودت ببینی…
نوفپ ایکس در حال تکمیل ظرفیته
👍5❤‍🔥2
💠 شروع ثبت‌نام چالش‌های گروهی و VIP اردیبهشت

فقط با ثبت‌نام در یک چالش اصلی، ۸ چالش جانبی (به ارزش ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان) رو کاملاً رایگان دریافت کن!

🔹 در کمتر از ۳۰ روز، وارد یه دنیای تازه شو
دنیایی که نسخه‌ی بهتری از خودت رو می‌سازی

🔹 با عضویت در گروه‌های اختصاصی، مسیرت تنها نیست. هر روز محتوای خاص، تمرین، پیگیری و انگیزه‌ی واقعی

🔹 محتوای چالش‌ها ۱۰۰٪ نسبت به سال قبل تغییر کرده و ارتقاء پیدا کرده

📌 ۱۶ چالش متنوع فقط در یک دوره:

از چالش ۳۰ روزه ترک پورن و خودارضایی (نوفپ ایکس) تا چالش سحرخیزی، افزایش تمرکز، ساخت اعتمادبه‌نفس هدف‌گذاری و...

🖥 ظرفیت محدود:
برای چالش نوفپ ایکس، فقط ۱۵ نفر با مبلغ ۵۴۹ هزار تومان باقی‌مانده
بعد از اون، قیمت به ۶۹۹ هزار تومان افزایش پیدا می‌کنه

🎁 هدیه ویژه:
دوره‌ی حرفه‌ای تایتان | کتاب سپر های مردانه نوشته حمید رضایی | اموزش شورشی تغییر در 90 روز


با خیال راحت ثبت‌نام کن:
ما ضمانت اصالت محتوا + بازگشت وجه در صورت نارضایتی داریم
تو فقط انتخاب کن، ما کنارت هستیم


🔩 بیش از ۵۰۰ نفر در ۳ ماه گذشته وارد مسیر شدن
📍 نتایج بچه‌ها رو تو کانال ببین با هشتگ #ببین_که_میشه

برای دریافت جزئیات کامل و ثبت‌نام، فقط کافیه کلمه‌ی چالش رو ارسال کنی
🪐 @warrior_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤‍🔥1
دیگه وقتشه فراموش کنی "بیشتر فکر کردن" همیشه جواب می‌ده...
وقتشه "متفاوت فکر کردن" رو یاد بگیری.

1️⃣ مسئله رو وارونه کن!
بپرس: چی می‌تونه قطعاً شکست بخوره؟ بعد همونو انجام نده!

2️⃣ گزینه‌هاتو محدود کن.
محدودیت خلاقیت می‌سازه. یادته ۳M چرا پست‌ایتو ساخت؟ چون نمی‌تونستن چسب قوی‌تر بسازن.

3️⃣ حرف کارشناسارو نپیچون، بپر بیرون از دایره‌شون!
۴۲٪ نوآوری‌ها از آدمایی اومدن که هیچ تخصص رسمی نداشتن.

4️⃣ یه شب روش بخواب.
مغزت توی خواب راه‌حل می‌سازه. فردا خلاق‌تر بیدار می‌شی.

5️⃣ مقدسات ذهنتو بکش!
"ما همیشه این کارو کردیم" یعنی داری توی سلول سنت نفس می‌کشی.

6️⃣ سوال احمقانه بپرس!
همونا ریشه رو می‌کَنن. چون هیچ سؤالی احمقانه نیست اگه واقعاً بکنه.

7️⃣ موفقیتو مهندسی معکوس کن.
ببین کی داره ترکونده؟ از نتیجه‌ش برگرد عقب، نه از روشش.

8️⃣ توی فشار هم خودتو نشون بده.
جابز توی فشار ترکیب کرد خوش‌نویسی و تکنولوژی رو. نتیجه؟ اپل.

9️⃣ شکست رو جشن بگیر.
شکست یعنی دیتا، نه مرگ. دایسون ۵۱۲۷ بار شکست خورد، بعد میلیاردی شد.

🔟 قانون رو بشکن!
وقتی قوانین دیگه جواب نمی‌دن، بسوزونشون. نتفلیکس با همین فلسفه رفت جلو.
👍25😁4🤯3❤‍🔥1
2025/07/10 23:48:08
Back to Top
HTML Embed Code: