Telegram Web Link
ثبتنام نوفپ ایکس در حال انجامه

هم اکنون قسمن ۵۴۹ تومنه قبل از افرایش قیمت (۶۹۹) جای خودتون رو رزرو کنید

🔭۳۰ روز اموزش علمی و حرفه ای
🪣جمع گروهی اختصاصی
📥پرسش و پاسخ اختصاصی
💳ضمانت بازگشت وجه

گرفتن اطلاعات ثبتنام
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
همه فکر می‌کنن آدمای منظم، از اول منظم بودن.
ولی واقعیت؟

۹۰٪ اونا هم مثل تو بودن؛ فقط یه‌جایی فهمیدن باید دست از "منتظر انگیزه موندن" بردارن.

📌 دیسیپلین، یه اتفاق لحظه‌ای نیست.
یه مهارته.
یه رفتار قابل آموزش.

حتی اگه الان حوصله هیچ کاری نداری، باز هم می‌تونی شروعش کنی.

💡 سه تمرین ساده ولی قدرتمند برای ساخت دیسیپلین:
۱. قانون ۲ دقیقه:
هر کاری که قراره امروز شروعش کنی، فقط ۲ دقیقه انجامش بده.
نه بیشتر. فقط دو دقیقه.

🧠 این یه قرارداد مخفی با مغزه: «شروع کنی، ادامه راحت‌تر می‌شه.»

۲. ردیاب ساده‌ی روزانه بساز (Tracker):
نه اپ لازم داری نه دفتر قشنگ.
یه کاغذ معمولی. بنویس امروز چه کاری انجام دادی یا ندادی.
نه نمره بده نه قضاوت کن… فقط ببین داری کجا کم می‌اری.

۳. دیسیپلین یعنی ظاهر نه انگیزه:
لباس بیرون بپوش حتی اگه نمی‌خوای از خونه بری.
میزتو مرتب کن حتی اگه نمی‌خوای کار کنی.
ظاهر نظم، مغزتو گول می‌زنه… به نفع خودت.

📎 تمرین این هفته:
فقط ۲ دقیقه در روز
یه کار مهمو شروع کن و فقط ثبت کن انجامش دادی یا نه. بدون قضاوت.

💬 اگه همیشه فکر می‌کنی باید "حسش بیاد" تا شروع کنی، این پست رو سیو کن. واقعیت اینه: حس گاهی میاد گاهی نه ولی تو میتونی بزرگتر از حس هات باشی


توی نوفپ ایکس به صورت بازی هر روز با یه کار کوچیک کنار ادم های دیگه دیسیپلین میسازی 🏆

#دیسیپلین_واقعی #شروع_بدون_انگیزه #ساختن_رفتار #مغز_قابل_تغییر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وب سایت Po*nhub در ۱۷ ایالت آمریکا مسدود شد!🚫

🔞 دلیل؟ قوانین جدیدی که می‌خوان کاربران قبل از دیدن ویدیوهای پورن، کارت شناسایی ارائه بدن 😳

📄 قانون‌گذارا می‌گن این یه قدم برای محافظت از کودکان و کنترل محتواست.
ولی P*rnhub هشدار داده که این کار ممکنه باعث سرقت هویت و افشای اطلاعات بشه! 🔓

اما واقعاً عجیب نیست؟
🔍 سالانه هزاران ویدیوی تجاوز به کودکان و محتوای جنسی ناخواسته از افراد مختلف روی همین سایت آپلود می‌شه.
👶 میلیون‌ها کودک بدون هیچ محدودیت سنی به این محتوا دسترسی دارن.
و حالا P*rnhub به جای مسئولیت‌پذیری، نگران لو رفتن اطلاعات کاربرهاست؟!
حروم زاده های اخلاق مدار👠😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀 چشماتو ببند و تصور کن...

صبح از خواب بیدار می‌شی، می‌ری جلوی آینه
به چشمای خودت زل می‌زنی و...یه آدم جدید می‌بینی.
نه اون نسخه‌ی خسته، بی‌حوصله و درگیر گذشته. یه توی جدید. قوی‌تر. شفاف‌تر. مطمئن‌تر.


پورن و خودراضایی؟ راحت کنار گذاشته شد.
🗑 اهمال‌کاری؟ دیگه جایگاهی توی زندگی‌ت نداره.
😈 اضطراب اجتماعی؟ محو شده، حالا بااعتمادبه‌نفس توی جمع‌ها حضور داری.

و برای اولین بار، حس می‌کنی 📡 کنترل زندگی دست خودته.

این یه داستان خیالی نیست. این یه اعتراف واقعی از کسیه که توی چالش ماه پیش ما نوفپ بود.

#ببین_که_میشه (قسمت 93)

سوال اینه: یه ماه دیگه که جلوی آینه وایسادی، دوست داری کی رو ببینی؟



🖥 hamidrezaei.ir
✔️ @NOFAP_WARRIORS
@NOFAP_KING
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وقتی پورن رو زود می‌بینی، یه چیزی رو جا می‌ذاری… خودتو.

بذار از اینجا شروع کنیم:
⁉️ اولین بار کی دیدی؟
نه اون چیزی که با خجالت می‌گی "اه یادم نیست"…
واقعاً چند سالت بود؟

۱۰؟ ۱۲؟
زیر پتو، با یه گوشی قفل‌نشده؟
تو مهمونی، وقتی بچه‌های بزرگ‌تر گفتن: «بیا یه چیزی نشونت بدم»؟

اون لحظه شاید فقط یه کنجکاوی ساده بود.
ولی هیچ‌کس بهت نگفت مغزت آماده‌ی این تصاویر نیست.
کسی نگفت داری یه الگو از لذت رو تو ذهن کودک‌ات می‌کاری.
اون‌قدر عمیق، که سال‌ها بعد...
هنوز تنهایی،
هنوز تحریک می‌شی از چیزی که حتی واقعی نیست،
و هنوز دنبال چیزی می‌گردی که اسمش رو "نیاز" گذاشتی، اما در اصل یه عادت شرطی‌شده‌ست.

📎 تحقیقات می‌گن:
شروع زودهنگام مصرف پورن، با احتمال بالاترِ مشکلات جنسی، اضطراب، افسردگی و تنهایی در بزرگسالی ارتباط داره.

چون تو قبل از اینکه بفهمی «رابطه یعنی چی»،
یاد گرفتی «تحریک بدون رابطه» یعنی همه‌چی.
یاد گرفتی با تصویر راحت‌تر از انسان حرف بزنی.
یاد گرفتی خودتو تسکین بدی، ولی هیچ‌وقت درمان نشی.

🧠 اون نسخه‌ی کوچیکت، هنوز همون‌جاست.
با چشمای پر از سوال.
با گوشی دستش.
و هیچ‌کس نیست بهش بگه:

"تو هنوز برای این حجم از میل، آماده نبودی..."

💬 اگه یه روزی تو هم اون بچه بودی…
امروز حرفی که لازم داشتی بشنوی رو برای بقیه بفرست.
#نوجوانی #اعتیاد_پنهان #پورن #روانشناسی_رشد #میل
نوفپ ایکس نتیجه 104
حمید رضایی رواشناس بالینی hamidrezaei.ir
#ببین_که_میشه

🗓 اینو بشنو اگر برنامه ریزی خشگل میکنی ولی تعهد نداری ؟

🗓 اینو بشنو اگه اراده تو خیلی کمه و هر کاری میکنی ول میکنی؟

🙂‍↕️اینو بشنو اگر عملگرایی تو خیلی کم شده خیلی دوره کتاب میخونی ولی هیچ کاری نمیکنی

😫اینو بشنو اگر در گیر پورن ، خودارضایی یا هر نوع عادت مخرب دیگه ای

🫨 اینو بشنو اگه نمیدونی هدفت تو زندگی چیه

😡اینو بشنو اگر زندگیت کلا بهم ریخته و با خودت دشمن شدی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نوفپ ایکس نتیجه 103
hamidrezaei.ir | ترک وابستگی های انلاین
#ببین_که_میشه

تجربه 15 روز از نوفپ ایکس ؟

😑🚨کارهایی رو تو 15 روز کردم که تو چند ماه نمیتونستم انجام بدم ( عملگرایی)

این 15 روز با کل 15 روز هایی که تو عمرم دیدم فرق داشت
هر روز یه چیزی یاد گرفتم یه تکنیک

برنامه ریزی کردم و به زندگی خودم اگاه تر شدم
مدیتیشن میکنم


🧠 تو لحظه های سخت از تکنیک ها علمی شما استفاده کردم و سخت ترین لحظات رو رد کردم

🚩انرژی و ارده و عملکردم خیلی بالا رفت و هدفمندم

توصیه این فرد برای اعضای کانال رو بشونید

شرکت کننده VIP X چالش رشد شخصی و ترک وابستگی ها نسل جدید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بازنده‌ها هیچ کاری نمی‌کنن.

آدمای معمولی فقط کارایی رو انجام میدن که بتونن بهش پز بدن.

اما برنده‌ها؟ اونا همون کارای کوچیک و بی‌سر‌و‌صدا رو هر روز انجام میدن. با پشتکار و بی‌وقفه، بدون اینکه کسی حتی توجه کنه.

چیزی که توش هیچ خبری نیست. هر روز حاضر میشن. با دقت. حوصله‌شون سر میره ولی تمرکزشون رو از دست نمی‌دن. همون کارای تکراری، دوباره و دوباره.

اولش نمی‌تونی کسی رو تحت تأثیر قرار بدی.

ولی ۱۰ سال بعد، همه ازت می‌پرسن چطوری به اینجا رسیدی.

✉️⏱️ 3 روز تا بسته شدن ثبتنام سوپر چالش ایکس
2025/06/28 11:13:38
Back to Top
HTML Embed Code: