У офисных работников тазобедренные суставы начинают разрушаться уже к 40 годам.

Причина простая: сидячая работа «выключает» мышцы вокруг бедер. Последствия не замедляют себя ждать — нагрузка переносится на поясницу, а слабые мышцы не пропускают кровь и не обновляют внутрисуставную жидкость. В итоге сустав просто изнашивается

🔥Горящие новости. Подписаться

Недосып всего на час в день приводит к ожирению, диабету и сердечным болезням, — учёные.

Подробности:
— Регулярная нехватка сна на 60 минут в сутки добавляет до двух килограммов жира в неделю;
— Организм перестаёт контролировать аппетит, тянет на сладкое и жирное, а гормоны, отвечающие за насыщение, отключаются;
— Падает чувствительность к инсулину, растёт уровень кортизола, и тело начинает запасать жир даже при обычном питании;
— Те, кто спит меньше семи часов, почти вдвое чаще страдают от ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать: добавив всего час сна в день, можно сократить потребление калорий и похудеть без диет и тренировок.

🔥Горящие новости. Подписаться

Мошенница выдавала себя за племянницу Шойгу и похитила 200 млн рублей.

27-летняя гражданка Узбекистана Шерьехон Османова оформила документы на имя Шерье Шойгу и представлялась племянницей бывшего министра обороны. Под этим предлогом она убедила десятки москвичей вложить средства в якобы семейную инвестиционную площадку.

Ущерб превысил 200 миллионов рублей. Потерпевшие обратились в полицию

🔥Горящие новости. Подписаться

МВД официально рекомендовали делать фейк-аккаунты в соцсетях — не указывать полные ФИО и дату рождения.

Всё, чтобы мошенники не смогли использовать эту информацию в своих целях

🔥Горящие новости. Подписаться

Потенциальный покупатель показал, как выглядит новая Lada Iskra в полной комплектации за 1,6 млн рублей

🔥Горящие новости. Подписаться

Любовь к сплетням улучшает отношения — учёные пришли к выводам, что пары, склонные к крысятничеству, чувствуют себя счастливее.

«Поскольку сплетни — это общее занятие, они могут укреплять ощущение того, что партнеры находятся “в одной команде”, усиливать чувство единения, доверия и другие положительные качества отношений».

🔥Горящие новости. Подписаться

Россиянам массово отказывают в выезде за границу из-за брака в загранпаспортах: текст заходит на поля с данными («пол», «гражданство», «дата выдачи»).

Особенно часто проблема возникает с пятилетними паспортами.

Ошибки мешают пройти границу и заселиться в отели, особенно в Турции, ОАЭ и Таиланде

🔥Горящие новости. Подписаться

Понедельники убивают — официально доказали учёные. Первый рабочий день недели разрушает здоровье и психику человека. Вероятность сердечных приступов в этот день возрастает на 19%. У людей наблюдается повышенная тревожность, стресс и даже суицидальные мысли. Всё это связано с тем, что новая неделя начинается с неопределённости и давления предстоящих дел.

🔥Горящие новости. Подписаться

Чем раньше человек выходит на пенсию, тем дольше он живёт — исследование.

Кроме того, люди с более высоким IQ чаще уходят с работы раньше и при этом живут дольше, выяснили учёные

🔥Горящие новости. Подписаться

Матвиенко призвала обязать не работающих трудоспособных россиян платить за ОМС, чтобы снизить нагрузку на бюджет.

Председатель Совфеда считает, что любой здоровый человек сможет заплатить 45 тысяч рублей в год

🔥Горящие новости. Подписаться

Неадекват изрезал двух прохожих в самом центре Москвы — у стены Цоя на Старом Арбате.

Как сообщили в пресс-службе столичного ГУ МВД России, одному из пострадавших мужчина нанёс около 20 ударов ножом, ему причинён тяжкий вред, с ним работают врачи. Второго успел ударить около 10 раз.

🔥Горящие новости. Подписаться

Цены на топливо в Москве растут уже вторую неделю подряд.

Литр бензина Аи-92 подорожал на 43 копейки — до 60,4₽. Аи-95 прибавил 39 копеек и теперь стоит 66,65₽.

Дизельное топливо выросло в цене на 35 копеек, достигнув отметки 71,8₽

🔥Горящие новости. Подписаться

Медведев прошёлся по Макрону: назвал его «петушком Микроном» и заявил, что даже лошади казаков, вошедших в Париж в 1814-м, справились бы с его обязанностями лучше.

По словам зампреда Совбеза, Макрон — не президент, а «адвокат Киева и болтливый неоколониалист»

🔥Горящие новости. Подписаться

В Москве мужчина украл гаджеты на 280 тысяч рублей

Он похитил из магазина два мобильных телефона и смарт-часы и быстро продал случайным прохожим по заниженной цене, а полученные деньги потратил.

Задержали злоумышленника уже без награбленного — при нем не оказалось ни техники, ни денег. Об этом сообщили в прокуратуре Москвы.

🔥Горящие новости. Подписаться