В Питере называют пышки, я тоже сначала думала, что это пончики) но продаются они в «Пышечной»)
Это наверное, из той же серии, что на Кавказе салат оливье называют московский, а селедку под шубой без селедки «неженка»😄
Это наверное, из той же серии, что на Кавказе салат оливье называют московский, а селедку под шубой без селедки «неженка»😄
Forwarded from TSORISHKA
Да, в Питере не пончики, а пышки и не шаурма, а шаверма)👌🏾
Я плохо переносила кофе, хотя раньше очень любила☕️ у меня начиналась тахикардия и паническая атака. И я его не пила много лет после этого.
Пью уже несколько недель латте, реакции нет. Вот она далекая перспектива в работе с организмом❤️
Пью уже несколько недель латте, реакции нет. Вот она далекая перспектива в работе с организмом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всех приветствую, друзья
Я очень долго морально шла к этому проекту. Проекту, который должен быть у каждой мамы, и это не просто фраза.
Тема вакцинации детей на сегодняшний день является одной из самых актуальных и вызывает много споров.
Я совместно с доктором Альбикой Темирхановой подготовили для вас всю нужную информацию на вебинаре по вакцинации детей. Без воды и дезинформации.
На вебинаре вы узнаете:
Вопрос 💉вакцинации детей остается актуальным и требует внимательного и индивидуального подхода для КАЖДОГО ребёнка.
Приобрести вебинар по вакцинации детей можно по ссылке:
ССЫЛКА НА ВЕБИНАР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осложнения после вакцинации у детей - это тема, которая вызывает много споров и обсуждений.
💉 Вакцинация является важным инструментом в профилактике инфекционных заболеваний, однако, как и любое медицинское вмешательство, она может иметь побочные эффекты.
➡️ Вакцинация детей - сложная и спорная тема, каждый родитель должен сам взвесить за и против.
〰️ Как понять готов ли ваш ребёнок к вакцинации или нет?
〰️ Какие анализы нужно сдать, если вы решили вакцинировать ребёнка?
✔️ На все эти вопросы есть ответы в вебинаре доктора Альбики Темирхановой.
Помимо четырёх лекций общей продолжительностью 3 часа, вы получите дополнительно 4 гайда:
〰️ Готов ли мой ребёнок к вакцинации?
〰️ Какие анализы нужно сдать, чтобы принять решение о вакцинации?
〰️ Что делать после вакцинации? Тревожные признаки и действия при осложнениях.
〰️ Как подготовиться к вакцинации: до, во время и после.
⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️ ⤵️
ССЫЛКА ДЛЯ ПОКУПКИ ВЕБИНАРА
Помимо четырёх лекций общей продолжительностью 3 часа, вы получите дополнительно 4 гайда:
ССЫЛКА ДЛЯ ПОКУПКИ ВЕБИНАРА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Nutriciologzhukova
Прививки: как понять, что нужно именно моему ребёнку
Осознанный выбор без страха и давления
УХОДОВЫХ СРЕДСТВ ЗА ВОЛОСАМИ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ
Подборка в карусели. А какими средствами для ухода за волосами пользуетесь вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В 1902 году Вильгельм Норман разработал и запатентовал процесс, который называется гидрогенизация. Этот процесс позволяет обогатить масла водородом.
➡️ Трансжиры - это особый вид насыщенных жиров, которые получаются в результате гидрогенизации.
➡️ Жидкие растительные жиры превращаются в твёрдые. В пищевой промышленности трансжиры используются для того, чтобы сделать продукты более доступными по цене и увеличить срок их хранения.
Влияние на организм:
✅ Трансжиры встраиваются в клеточную мембрану и ДНК, нарушают клеточную оболочку за счет неправильной формы.
Постоянное употребление трансжиров может вызывать:
🟢 Хроническое воспаление
🟢 Повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
🟢 Инсулинорезистентность
🟢 Ожирение
➡️ Согласно оценкам ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленных потреблением трансжиров, умирает более 500 000 человек.
Трансжиры могут обозначаться на упаковке как:
⏺ Растительный жир
⏺ Гидрогенизированный жир
⏺ Частично гидрогенизированный растительный жир
⏺ Частично гидрогенизированные жирные кислоты
⏺ Частично гидрогенизированные модифицированные масла
⏺ Комбинированный жир
⏺ Спред (микс животных и растительных масел)
⏺ Микс насыщенных и ненасыщенных жиров
⏺ Маргарин
⏺ Рафинированные дезодорированные масла
⏺ Жир специального назначения
⏺ Кулинарный жир
⏺ Твердое растительное масло
⏺ Сатурированные жиры
⏺ Фритюрный жир или масло
⏺ Заменитель молочного жира
⏺ Растительные масла (когда не указано, какие конкретно)
В каких продуктах скрываются трансжиры?
❗️ Чипсы, сухарики и другие лёгкие закуски, глазированные сырки и готовые десерты из магазина, конфеты и печенье (особенно недорогие), шоколадные батончики и плитки, выпечка, булочки, полуфабрикаты, мороженое и почти весь фастфуд, а также курица, котлеты, картофель, обжаренный во фритюре.
Как видите, потребление таких продуктов на постоянной основе, где есть трансжиры ведет к негативным последствиям для здоровья. Поэтому нужно свести к минимуму потребление трансжиров.
➡️ Внимательно читайте этикетки и изучайте состав продуктов, ограничьте потребление фаст-фуда и полуфабрикатов, старайтесь есть домашнюю еду и ни в коем случае не жарьте на спредах и рафинированных маслах.
Будьте здоровы!🧡
Влияние на организм:
Постоянное употребление трансжиров может вызывать:
Трансжиры могут обозначаться на упаковке как:
В каких продуктах скрываются трансжиры?
Как видите, потребление таких продуктов на постоянной основе, где есть трансжиры ведет к негативным последствиям для здоровья. Поэтому нужно свести к минимуму потребление трансжиров.
Будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM