Telegram Web Link
Я в Питере) ем знаменитые пышки) нутрициолог, которого вы заслужили🫰🏻
Forwarded from Ирина Ирина
Это же пончики)
В Питере называют пышки, я тоже сначала думала, что это пончики) но продаются они в «Пышечной»)

Это наверное, из той же серии, что на Кавказе салат оливье называют московский, а селедку под шубой без селедки «неженка»😄
Forwarded from TSORISHKA
Да, в Питере не пончики, а пышки и не шаурма, а шаверма)👌🏾
Пятница 🤍
Доброе утро💙

Если пьете кофе или какао, добавьте кусочек сливочного или топленого масла прям в напиток, это даст энергии.


Хорошего дня)
У меня сегодня на завтрак зеленая гречка с пармезаном+яйцо пашот+лосось.

Кстати, зеленая гречка капризна в хранении и транспортировке, поэтому лучше не злоупотреблять, и есть редко.
Я плохо переносила кофе, хотя раньше очень любила☕️ у меня начиналась тахикардия и паническая атака. И я его не пила много лет после этого.

Пью уже несколько недель латте, реакции нет. Вот она далекая перспектива в работе с организмом❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎

Всех приветствую,  друзья💙

Я очень долго морально шла к этому проекту. Проекту, который должен быть у каждой мамы, и это не просто фраза.

Тема вакцинации детей на сегодняшний день является одной из самых  актуальных  и вызывает много споров.

💉С одной стороны, вакцинация считается одним из самых эффективных способов предотвращения инфекционных заболеваний. С другой стороны, родители опасаются возможных  негативных последствий для детей.

Также важно отметить, что существуют медицинские противопоказания для вакцинации и о них нужно знать.

Я совместно с доктором Альбикой Темирхановой подготовили для вас всю нужную информацию на вебинаре по вакцинации детей. Без воды и дезинформации.

На вебинаре вы узнаете:
Какие риски несёт сама инфекция, а какие — вакцина?
В каких ситуациях вакцинация может навредить?
О ртуте и алюминии в вакцинах. На сколько они критичны в составе вакцин?
Вакцинация после энцефалита, при гемангиомах, и других врождённых аномалиях.
Какие анализы помогают принять решение о вакцинации?

➡️ И многое другое! Вебинар длится дольше двух часов!

Помимо самого вебинара, будут доступны гайды и чек-листы, которые написаны понятно и очень доступно:
Готов ли мой ребёнок к вакцинации?
Какие анализы нужно сдать, чтобы принять решение о вакцинации?
Что делать после вакцинации?Тревожные признаки и действия при осложнениях.
Как подготовиться к вакцинации: до, во время и после.

Вопрос 💉вакцинации детей остается актуальным и требует внимательного и индивидуального подхода для КАЖДОГО ребёнка.

Приобрести вебинар по вакцинации детей можно по ссылке:

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ССЫЛКА НА ВЕБИНАР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осложнения после вакцинации у детей - это тема, которая вызывает много споров и обсуждений.

💉Вакцинация является важным инструментом в профилактике инфекционных заболеваний, однако, как и любое медицинское вмешательство, она может иметь побочные эффекты.

➡️ Вакцинация детей - сложная и спорная тема, каждый родитель должен сам взвесить за и против.

〰️Как понять готов ли ваш ребёнок к вакцинации или нет?
〰️Какие анализы нужно сдать, если вы решили вакцинировать ребёнка?

✔️ На все эти вопросы есть ответы в вебинаре доктора Альбики Темирхановой.

Помимо четырёх лекций общей продолжительностью 3 часа, вы получите дополнительно 4 гайда:

〰️Готов ли мой ребёнок к вакцинации?
〰️Какие анализы нужно сдать, чтобы принять решение о вакцинации?
〰️Что делать после вакцинации? Тревожные признаки и действия при осложнениях.
〰️Как подготовиться к вакцинации: до, во время и после.

⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

ССЫЛКА ДЛЯ ПОКУПКИ ВЕБИНАРА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄🍄

УХОДОВЫХ СРЕДСТВ ЗА ВОЛОСАМИ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ

🍄Кто интересовался безопасными уходовыми средствами для волос, мы составили для вас данную подборку. Но нужно понимать, что как обычные шампуни они не очищают волосы и кожу головы.🍄

🍄Использование шампуней и других уходовых средств с хорошим составом, свободным от парабенов, имеет большое значение для здоровья.

🍄Парабены — это консерванты, которые часто используются в косметических продуктах для предотвращения роста бактерий и плесени. Однако некоторые исследования связывают их с возможными негативными эффектами на здоровье, включая гормональные нарушения.

🍄Для людей с чувствительной кожей или склонностью к аллергиям использование шампуней и кондиционеров без парабенов может помочь избежать раздражений и аллергических реакций.

✔️Качественные средства ухода за волосами часто содержат натуральные ингредиенты, которые питают и увлажняют волосы. Они могут помочь укрепить волосы, сделать их более блестящими и здоровыми.

✔️Использование продуктов с хорошим составом способствует не только улучшению внешнего вида волос, но и их здоровью в долгосрочной перспективе.

Подборка в карусели. А какими средствами для ухода за волосами пользуетесь вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В 1902 году Вильгельм Норман разработал и запатентовал процесс, который называется гидрогенизация. Этот процесс позволяет обогатить масла водородом.

➡️ Трансжиры - это особый вид насыщенных жиров, которые получаются в результате гидрогенизации.
➡️ Жидкие растительные жиры превращаются в твёрдые. В пищевой промышленности трансжиры используются для того, чтобы сделать продукты более доступными по цене и увеличить срок их хранения.

Влияние на организм:

Трансжиры встраиваются в клеточную мембрану и ДНК, нарушают клеточную оболочку за счет неправильной формы.

Постоянное употребление трансжиров может вызывать:
🟢Хроническое воспаление
🟢Повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
🟢Инсулинорезистентность
🟢Ожирение

➡️Согласно оценкам ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний, обусловленных потреблением трансжиров, умирает более 500 000 человек.

Трансжиры могут обозначаться на упаковке как:
Растительный жир
Гидрогенизированный жир
Частично гидрогенизированный растительный жир
Частично гидрогенизированные жирные кислоты
Частично гидрогенизированные модифицированные масла
Комбинированный жир
Спред (микс животных и растительных масел)
Микс насыщенных и ненасыщенных жиров
Маргарин
Рафинированные дезодорированные масла
Жир специального назначения
Кулинарный жир
Твердое растительное масло
Сатурированные жиры
Фритюрный жир или масло
Заменитель молочного жира
Растительные масла (когда не указано, какие конкретно)

В каких продуктах скрываются трансжиры?

❗️Чипсы, сухарики и другие лёгкие закуски, глазированные сырки и готовые десерты из магазина, конфеты и печенье (особенно недорогие), шоколадные батончики и плитки, выпечка, булочки, полуфабрикаты, мороженое и почти весь фастфуд, а также курица, котлеты, картофель, обжаренный во фритюре.   

Как видите, потребление таких продуктов на постоянной основе, где есть трансжиры ведет к негативным последствиям для здоровья. Поэтому нужно свести к минимуму потребление трансжиров.

➡️ Внимательно читайте этикетки и изучайте состав продуктов, ограничьте потребление фаст-фуда и полуфабрикатов, старайтесь есть домашнюю еду и ни в коем случае не жарьте на спредах и рафинированных маслах.

Будьте здоровы!🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/07/05 07:31:54
Back to Top
HTML Embed Code: