❗️Некоторым пенсионерам положена компенсация на оплату жилья и ЖКХ.

Есть ли у вас или ваших близких право на эту субсидию и как её получить, рассказываем в карточках.

Больше полезных материалов смотрите на Объясняем.РФ

Будьте хитрее мошенников!

Ситуация: вам звонят из какой-то организации.
Решение: положите трубку и перезвоните в неё сами, но только по номеру, указанному на официальном сайте. Так вы перепроверите информацию.

Ситуация: ваш родственник или знакомый звонит или пишет вам с просьбой о деньгах или, например, предлагает перейти по ссылке.
Решение: задайте собеседнику вопрос, ответ на который может знать только ваш знакомый. Так вы убедитесь, что разговариваете не с мошенником.

Важно! Вы можете бесплатно оформить самозапрет на кредиты через Госуслуги. Тогда аферисты не смогут взять деньги в долг на ваше имя, даже если у них окажутся ваши персональные данные. Как это сделать — читайте здесь.

Новые схемы аферистов — в карточках. Сохраните нашу памятку, как себя защитить, и обязательно перешлите пожилым родственникам.

Больше полезных материалов смотрите на Объясняем.РФ

😴Знаете, чем занимается ваш организм, пока вы спите?

Он восстанавливается, наводит порядок в голове и даже борется с болезнями. Поэтому сон — это не просто отдых, а целая перезагрузка организма.

☑️Мы собрали несколько простых привычек, которые помогают улучшить сон. Проверьте, сколько из них вы уже соблюдаете!

Больше полезных материалов смотрите на Объясняем.РФ

Как часто вам удаётся высыпаться?

🔥 — Всегда, сплю как младенец!
❤️ — Когда как
🤔 — Недосып — моё второе имя