🍁Октябрь – один из самых красивых месяцев, однако именно в сердце осени мы начинаем ощущать первую нехватку солнечного света.
🌧 В пасмурную погоду снижается активность и все сложнее становится быстро включаться в поставленные задачи и сохранять работоспособность. Знакомо?
🌻Наши специалисты готовы поделиться тремя приёмами для быстрой активации. Наблюдайте и повторяйте за психологом научно-исследовательского отдела медико-психологической реабилитации ЦЭПП МЧС России Натальей Голубевой.
⤴️ Она делится секретом, как правильно делать самомассаж мочек ушей, кистей рук и так называемое «встряхивание», которое само по себе похоже на танец - мгновенно поднимает настроение!
☄️ Держим батарею на 100 🛍
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @obzhru
🌐 Мы в Дзен
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
🌻Наши специалисты готовы поделиться тремя приёмами для быстрой активации. Наблюдайте и повторяйте за психологом научно-исследовательского отдела медико-психологической реабилитации ЦЭПП МЧС России Натальей Голубевой.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏3💯1
🤷♀Представьте, что нужно записать адрес или номер телефона нового знакомого или делового партнера. Ручки и бумаги с собой нет, а телефон или ноутбук разрядился.
❌ Или срочно потребовалось вспомнить важную информацию, а возможности подсмотреть нет.
❓ Как вы считаете, нужно ли запоминать в 2025 году сложные числа, названия, имена, если вся необходимая нам информация хранится в компьютере и смартфоне?
⬇️ Делитесь своими вариантами ответа в комментариях или выберите ответ из нашего опроса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🤔3
Нужно ли запоминать номера телефонов, адреса, названия, имена?
Anonymous Poll
63%
Да, память нужно тренировать
11%
Нет, можно попросить ручку и бумагу или обменяться информацией позднее
8%
То, что действительно важно, запоминается без усилий
5%
У меня хорошая память, запоминаю на лету
12%
Все записываю, потому что через 10 минут все вылетает из головы
На что похожи цифры: метод ассоциаций
🔔 Время подводить итоги!
Как показал опрос, большинство наших подписчиков считает, что память тренировать все-таки нужно. 📊
🔽 Мы готовы поделиться несколькими советами, как легко и быстро запоминать числа.
💬 Исходя из того, что наш мозг отлично генерирует и воспроизводит образы, были созданы мнемотехники – специальные приёмы, которые помогают облегчить процесс запоминания.
⤵️ Сегодня мы расскажем о методе ассоциаций. Заключается он в том, что для каждой цифры – от 0 до 9 нужно найти визуальную ассоциацию. Например, двойка – это лебедь. Или вешалка!
⏳ Если предложенные визуальные образы кажутся вам неподходящими, всегда можно придумать свой.
⚡️ Пишите через запятую в комментариях ассоциации, которые у вас вызывают числа телефона Центра экстренной психологической помощи МЧС России – 8(495) 989-50-50! ☎️
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
🌐 Подписывайтесь на наш канал @obzhru
🌐 Мы в Дзен
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Как показал опрос, большинство наших подписчиков считает, что память тренировать все-таки нужно. 📊
0 – колесо, солнце, мяч
1 – палка, столб, карандаш
2 – лебедь, вешалка
3 – змея, сердце
4 – стул
5 – звезда
6 – замок
7 – клюшка, коса, бумеранг
8 – снеговик, очки
9 – воздушный шарик со свисающей ниткой
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏3👍2🙏1
Директор Центра экстренной психологической помощи МЧС России выступила с докладом «Психологическая подготовка личного состава МЧС России».
«Целью наших программ психологической подготовки личного состава МЧС России является формирование готовности к экстренному реагированию, сохранение профессионального здоровья и выполнение задач в экстремальных условиях, – рассказала директор ЦЭПП МЧС России Юлия Шойгу. – В числе основных направлений обучения психологов МЧС – острые стрессовые реакции, тревожные расстройства, последствия травматического стресса, расстройство адаптации, развитие коммуникативных навыков».
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2🙏2
- аварийно-спасательных и других неотложных работ особой сложности при ликвидации природных и техногенных чрезвычайных ситуаций с повышенной опасностью для жизни и здоровья людей – в труднодоступной местности, на акваториях и в горах;
- спасательной операции по подъёму вертолёта Ка-32 МЧС России в Куршском заливе Балтийского моря (март 2021 года);
- водолазных работ, связанных с обезвреживанием взрывоопасных предметов на немецкой самоходной барже, затонувшей в годы Великой Отечественной войны вблизи города Пиллау и др.
- занимался вопросами обеспечения защиты мирных жителей региона;
- внес большой вклад в организацию референдума по вопросу о вхождении региона в состав Российской Федерации, обеспечив для населения возможность безопасного волеизъявления.
Ночью 30 сентября 2022 года погиб в результате точечного удара по зданию в центре Херсона.
Указом Президента Российской Федерации от 1 октября 2022 года за мужество и героизм, проявленные при исполнении служебного долга, полковнику Алексею Катериничеву присвоено звание Героя Российской Федерации посмертно.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3🕊3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мероприятие состоялось в рамках II Всероссийского форума «Сила поддержки», организованного Службой психосоциальной поддержки Российского Красного Креста.
Также Юлия Шойгу отметила первостепенную важность взаимодействия с Российским Красным Крестом в популяризации темы первой помощи среди населения и иных направлениях, которые сегодня активно развиваются в рамках подписанного в сентябре дополнительного соглашения о сотрудничестве.
«Мы очень рады, что такое взаимодействие состоялось, а самое главное, оно действительно наполнено реальными, конкретными мероприятиями, и поэтому по этому направлению работа будет развиваться в дальнейшем – в совершенствовании этой системы, чтобы увеличивалось количество волонтёров, улучшалось качество их подготовки. Выбирать и организовывать новые способы нашего оперативного взаимодействия, – рассказала директор ЦЭПП МЧС России Юлия Шойгу. – А новое направление, которое появилось в нашем с вами сотрудничестве, это работа по развитию системы обучения людей первой помощи и психологической поддержке, и это, конечно, большая перспектива для улучшения жизни и её качества».
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3👏2🕊1🏆1
🏆За высокий профессионализм в оказании психосоциальной поддержки в условиях чрезвычайных ситуаций были отмечены девять специалистов Службы психосоциальной поддержки Центрального Аппарата и региональных отделений Российского Красного Креста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🕊2💯2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3👏1
Forwarded from Профайлинг, нейротехнологии и детекции лжи (Aleksei Filatov)
Чем выше социальный статус человека — тем хуже он “читает” эмоции других.
Связь между социальным статусом и чувствительностью к эмоциям — старая тема, но впервые она получила количественное подтверждение на большой выборке.
В свежем исследовании (Nature Scientific Reports, 2025) учёные показали: чем выше человек оценивает свой социальный статус, тем хуже он понимает эмоции других людей.
📊 Что именно проверяли?
В исследовании приняли участие 1197 человек (США, возраст ~38 лет, поровну мужчин и женщин).
Каждый выполнял несколько задач:
1. Распознавание эмоций по лицу и голосу (GERT-S) — короткие видеоролики, где актёр выражает одну из 14 эмоций. Нужно было выбрать правильную. Этот тест - золотой стандарт при определении правильности детектирования эмоций от самого Клауса Шерера и его команды.
➜ Полученная средняя точность — 59,7 %. (признаться, - это маловато: у меня 97%)
2. Распознавание эмоций в группе лиц (Ensemble Emotion Task) — за 1 секунду оценить, какая доля лиц улыбается.
➜ Средняя точность — 41 %. (тоже маловато: у меня и моих студентов стабильно больше 60%)
3. Контрольная задача без эмоций — определить долю «уличных» сцен среди фотографий.
➜ Точность — 48 %.
Также участники заполняли шкалы субъективного социального статуса (MSSS) — куда они ставят себя на «социальной лестнице» от 1 до 10, и указывали доход, образование и изменение статуса с детства. И дополнительно - проходили тестирование по Большой Пятерке.
🧩 Что получилось?
🔹 Чем выше человек оценивал свой статус, тем хуже он справлялся с задачей на распознавание эмоций.
• Коэффициент b ≈ −0,62: каждый шаг вверх по «лестнице» — −0,5 п.п. точности.
• Разница между низким и высоким статусом — около 5–6 %.
• Эффект сохранялся даже после учёта пола, возраста, дохода и образования.
Да, - это не так много, как думалось, но результат достоверный и надежный.
🔹 Никакой связи с “групповым” восприятием эмоций не найдено.
То есть, когда нужно уловить “эмоциональный климат” группы, статус роли не играет.
Разница проявляется именно в индивидуальном чтении лица и голоса.
🔹 У мужчин эффект выражен сильнее. Чувствительно сильнее.
У женщин зависимость между статусом и точностью практически исчезает.
🔹 Изменение статуса с детства также дало слабый отрицательный эффект:
Люди, чьё социальное положение выросло, в среднем хуже читали эмоции других.
💬 Что это значит?
Чем выше человек ощущает себя в иерархии, тем меньше у него потребности “настраиваться” на других. Он чаще полагается на власть, ресурсы и контроль, а не на считывание нюансов в лице собеседника.
Люди же с низким статусом живут в среде, где зависимость от других выше, и поэтому у них сильнее развита социальная бдительность — способность подмечать эмоции, микрореакции, изменение тона и намерений.
Почему это важно?
1. Высокостатусные люди хуже улавливают обратную связь.
В переговорах они чаще “не считывают” эмоции других — не из-за равнодушия, а именно из-за когнитивной привычки. Они просто делают это объективно хуже.
2. Чтение эмоций — инструмент социальной адаптации, а не роскошь.
Когда человек не зависит от чужих решений, эта способность угасает.
3. Низкостатусные люди внимательнее к лицам и голосам.
Они быстрее замечают раздражение, сомнение, тревогу. Это их стратегия выживания.
4. Повышение статуса снижает чувствительность к эмоциям других,
а повышение чувствительности редко ведёт к росту статуса.
Когнитивная “цена” власти — некоторая эмоциональная нечуткость.
Для профайлера это значит: когда вы работаете с руководителем, политиком или экспертом, помните, что он может искренне не видеть эмоций собеседника. И это надо учитывать в контакте с ним.
Чуткости вам и высокого социального статуса!
#профайлинг, #лицо, #эмоции, #исследование, #статус
Связь между социальным статусом и чувствительностью к эмоциям — старая тема, но впервые она получила количественное подтверждение на большой выборке.
В свежем исследовании (Nature Scientific Reports, 2025) учёные показали: чем выше человек оценивает свой социальный статус, тем хуже он понимает эмоции других людей.
📊 Что именно проверяли?
В исследовании приняли участие 1197 человек (США, возраст ~38 лет, поровну мужчин и женщин).
Каждый выполнял несколько задач:
1. Распознавание эмоций по лицу и голосу (GERT-S) — короткие видеоролики, где актёр выражает одну из 14 эмоций. Нужно было выбрать правильную. Этот тест - золотой стандарт при определении правильности детектирования эмоций от самого Клауса Шерера и его команды.
➜ Полученная средняя точность — 59,7 %. (признаться, - это маловато: у меня 97%)
2. Распознавание эмоций в группе лиц (Ensemble Emotion Task) — за 1 секунду оценить, какая доля лиц улыбается.
➜ Средняя точность — 41 %. (тоже маловато: у меня и моих студентов стабильно больше 60%)
3. Контрольная задача без эмоций — определить долю «уличных» сцен среди фотографий.
➜ Точность — 48 %.
Также участники заполняли шкалы субъективного социального статуса (MSSS) — куда они ставят себя на «социальной лестнице» от 1 до 10, и указывали доход, образование и изменение статуса с детства. И дополнительно - проходили тестирование по Большой Пятерке.
🧩 Что получилось?
🔹 Чем выше человек оценивал свой статус, тем хуже он справлялся с задачей на распознавание эмоций.
• Коэффициент b ≈ −0,62: каждый шаг вверх по «лестнице» — −0,5 п.п. точности.
• Разница между низким и высоким статусом — около 5–6 %.
• Эффект сохранялся даже после учёта пола, возраста, дохода и образования.
Да, - это не так много, как думалось, но результат достоверный и надежный.
🔹 Никакой связи с “групповым” восприятием эмоций не найдено.
То есть, когда нужно уловить “эмоциональный климат” группы, статус роли не играет.
Разница проявляется именно в индивидуальном чтении лица и голоса.
🔹 У мужчин эффект выражен сильнее. Чувствительно сильнее.
У женщин зависимость между статусом и точностью практически исчезает.
🔹 Изменение статуса с детства также дало слабый отрицательный эффект:
Люди, чьё социальное положение выросло, в среднем хуже читали эмоции других.
💬 Что это значит?
Чем выше человек ощущает себя в иерархии, тем меньше у него потребности “настраиваться” на других. Он чаще полагается на власть, ресурсы и контроль, а не на считывание нюансов в лице собеседника.
Люди же с низким статусом живут в среде, где зависимость от других выше, и поэтому у них сильнее развита социальная бдительность — способность подмечать эмоции, микрореакции, изменение тона и намерений.
Почему это важно?
1. Высокостатусные люди хуже улавливают обратную связь.
В переговорах они чаще “не считывают” эмоции других — не из-за равнодушия, а именно из-за когнитивной привычки. Они просто делают это объективно хуже.
2. Чтение эмоций — инструмент социальной адаптации, а не роскошь.
Когда человек не зависит от чужих решений, эта способность угасает.
3. Низкостатусные люди внимательнее к лицам и голосам.
Они быстрее замечают раздражение, сомнение, тревогу. Это их стратегия выживания.
4. Повышение статуса снижает чувствительность к эмоциям других,
а повышение чувствительности редко ведёт к росту статуса.
Когнитивная “цена” власти — некоторая эмоциональная нечуткость.
Для профайлера это значит: когда вы работаете с руководителем, политиком или экспертом, помните, что он может искренне не видеть эмоций собеседника. И это надо учитывать в контакте с ним.
Чуткости вам и высокого социального статуса!
#профайлинг, #лицо, #эмоции, #исследование, #статус
Nature
Higher self-assessed subjective social status is associated with worse perception of others’ emotions
Scientific Reports - Higher self-assessed subjective social status is associated with worse perception of others’ emotions
👍9❤1👏1
✅Такие обследования на этой неделе прошли 38 специалистов 68 ПСЧ 15 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Омской области и ОНДиПР по Марьяновскому и Москаленскому районам УНДиПР ГУ МЧС России по Омской области.
«Полученные результаты позволят вынести рекомендации по проведению психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий, которые являются следующим этапом психологического сопровождения личного состава МЧС России», – прокомментировала Начальник отдела психологической и психофизиологической диагностики Сибирского филиала ФГБУ ЦЭПП МЧС России Вероника Василенко.
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте.
💬 Задать вопрос психологу на сайте Интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России
#цэппмчс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🎉7👍6👏3😍2🔥1
