🦢🎙 : "Wahhh gak kerasa yaaa kitaa di penghujung pertanyaan, mungkin ini salah satu banyak yang di pertanyakan oleh orang-orang kenapa milih warna ungu Vin??"

🐯🎙 : "Kenapa milih ungu? Serius nanya? Jawabannya udah pasti karena warna ungu itu warna borahae dong. Warna yang dipilih oleh taehyung yang merupakan Chara utama mktk aslinya walaupun sekarang mktk udah avail untuk all bot chara."

Hello everyone's! Selamat malam🤍
Jumpa lagi dengan aku Jove😉 semoga hari demi hari saat ini dan kedepannya selalu happy dan sehat selalu ya..!

Malam ini aku mau berbagi seputar kesehatan mental nih guys, jangan bosan-bosan untuk belajar ya, karena sedikit atau banyaknya pengetahuan pasti akan berguna di kehidupan kita🤗
Yuk simak #𝐓𝐊contenu malam hari ini, biar ga penasaran aku mau bahas tentang apa, let's goOo..!!

MANIPULASI

Apa itu manipulasi?

Manipulasi merupakan tindakan yang bisa dilakukan siapa saja, tak terkecuali orang terdekat. Sering tidak disadari korban, tindakan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental. Manipulasi adalah cara seseorang untuk mengubah, memengaruhi, atau mengontrol orang lain agar sesuai dengan yang ia inginkan.

Berikut beberapa contoh manipulasi dalam ranah psikologi.

• Kekerasan verbal.
• Mengisolasi korban dari orang-orang terdekat.
• Menggunakan hubungan s*ksual untuk mencapai tujuan tertentu.
• Perilaku pasif-agresif, yaitu menyampaikan kekesalan atau kekecewaan secara tersirat.
• Gaslighting untuk membuat seseorang merasa lemah, bersalah, dan meragukan diri sendiri.

Tapi perlu kita ketahui, manipulasi tidak selalu buruk.
Manipulasi dapat bersifat positif, seperti kontak mata atau tersenyum untuk membangun kedekatan dengan orang lain.

Berikut beberapa taktik manipulasi yang sering di gunakan dalam kehidupan yang berkaitan dengan kesehatan mental :

Berbohong

Bertujuan untuk membuat anda bingung, atau untuk memutarbalikkan fakta. Untuk mendeteksi kebohongan tersebut, anda perlu menggalinya dengan pertanyaan yang berulang agar dapat mengetahui ia berbohong atau tidak.

Menyangkal

Bertujuan untuk menarik simpati anda, ketika seseorang melakukan kesalahan dan anda mengetahuinya, ia akan melakukan penyangkalan untuk membuat anda bersimpati dan ragu kemudian memaafkannya dengan mudah.

Mengintimidasi

Bersikap seolah dirinya korban dan memanipulasi dengan kata-kata yang lembut dan halus agar anda merasa takut dan kalah.

Mengajak orang lain untuk ikut melakukan manipulasi

Pelaku manipulasi sering kali mengajak orang lain untuk memuluskan aksinya. Tujuan dari tindakan tersebut tentu saja untuk membuat anda semakin percaya, tertekan, atau diam.

Silent Treatment

Ketika terlibat masalah dengan anda, orang yang manipulatif lebih memilih untuk melakukan silent treatment. Tindakan ini dilakukan dengan cara diam dan mengabaikan anda. Tujuan silent treatment yaitu untuk membuat anda takut dan berbalik merasa bersalah.

Dampak manipulasi pada kesehatan mental

Dampak manipulasi tidak hanya berpengaruh terhadap emosi korban, tetapi juga pada kesehatan mentalnya. Pada kasus yang parah, tindakan ini dapat mengakibatkan trauma.

Berikut beberapa dampak manipulasi terhadap kesehatan mental korban adalah:

- Depresi.
- Gangguan kecemasan.
- Mendahulukan kepentingan orang lain daripada diri sendiri.
- Sering berbohong dengan perasaan sendiri.
- Kesulitan untuk memercayai orang lain.

Dari penjelasan apa itu manipulasi, beberapa taktik dan dampaknya, berikut ada beberapa cara mengatasi manipulasi dalam kesehatan mental :

a. Kenali taktik manipulasi
b. Komunikasikan secara terbuka (ekspresikan perasaan anda dengan tegas)
c. Jangan terjebak dalam permainan emosional
d. Bertanggung jawab atas diri sendiri
(Satu-satunya hal yang bisa anda kontrol adalah diri sendiri) 
e. Batasi interaksi dengan pelaku
f. Cari pertolongan (Jika tidak ada perubahan, tidak ada salahnya untuk mencari pertolongan dari orang terdekat maupun tenaga profesional, seperti psikolog)
g. Bangun kepercayaan diri (fokus pada kekuatan dan prestasi yang telah anda capai)

Okay guys, jadi itu penjelasan seputar manipulasi dalam kesehatan mental manusia, semoga ilmunya bermanfaat ya, selalu waspada dan berhati-hati😉

Sekian dulu ya #𝐓𝐊contenu malam ini, Jove pamit undur diri, dan sampai bertemu di konten berikutnya, terima kasih, bubayy🤍🤍🤍