O2. BENCHING
benching adalah kondisi saat seseorang tertarik dengan kamu. Namun dia belum benar-benar yakin dengan perasaannya sehingga tidak berusaha membuat kamu menjadi pasangan kencannya.
Benching biasanya terjadi pada seseorang yang memiliki kriteria pasangan yang spesifik atau seseorang yang susah memberikan kepercayaannya pada orang lain.
Pada akhirnya dia juga kesusahan menjalin komitmen dan akan mencari berbagai alasan ketika kamu meminta kepastian.

O3. ZOMBIEING
zombieing adalah istilah kencan di mana orang yang pernah meng-ghosting kamu tiba-tiba muncul kembali dalam hidupmu. Namanya juga tiba-tiba, timing kemunculan kembali orang tersebut juga random banget, seperti saat dia menghilang.
Orang yang meng-zombie-ing kamu ini, bisa melakukannya dengan mengirim chat menanyakan kabar, permintaan pertemanan, atau memberi like salah satu fotomu di media sosial, atau bahkan mem-forward email tentang situs belanja yang kamu sukai.

O4. STASHING
stashing adalah ketika satu orang dalam suatu hubungan membuat keputusan sadar untuk menyembunyikan orang lain dari inner circlenya, dan ya, itu termasuk dalam kehidupan nyata dan di media sosial. Tentu saja, ini cerminan tindakan dari stasher (yang menyembunyikan) daripada stashee (yang disembunyikan). Ini benar-benar kasar dan menyakitkan!

O4. HAUNTING
Haunting adalah situasi setelah kamu putus, akan tetapi masih penasaran dengan mantan karena ia menghantui pikiranmu.
Haunting menandakan mantan pasanganmu masih hadir melalui media sosial, baik itu menyukai, berkomentar, atau melihat cerita yang kamu bagikan.
Namun, kamu tidak lagi berinteraksi atau menanggapi reaksinya saat dirinya menghantuimu di media sosial.
Haunting mengacu pada perasaan yang menyeramkan karena selalu diawasi, karena mantan masih dapat melihat aktivitas di media sosialmu.

Selamat malam semua. kembali lagi dengan saya jordas diarga. untuk malam ini saya akan membawakan konten dengan tema self reward.

Menurut psikolog, self reward merupakan salah satu bentuk healing yang cukup ampuh lho untuk kita yang lagi bersedih. pentingnya self reward adalah sebagai bentuk menghargai diri sendiri, karena manusia seringkali menghargai orang lain akan tetapi lupa untuk menghargai diri sendiri. self reward merupakan bentuk penghargaan untuk diri sendiri setelah kita berjuang keras. selain itu, self reward sendiri dapat menghilangkan stres akibat tekanan. agar mental kita semu sehat, perlu nih kita memberi self reward untuk diri kita sendiri. self reward membantu diri kita untuk menjadi pribadi yang lebih positif, penghargaan pada diri kita sendiri juga dapat memberikan motivasi dan lebih kuat dalam menghadapi segala masalah. setelah membahas apa itu self reward dan manfaatnya, selanjutnya saya akan memberikan contoh self reward yang berkesan.

1. Membuat daftar hal-hal yang ingin kita capai
dengan cara ini, kita akan memiliki tujuan yang lebih jelas, sehingga hidup kita akan lebih terarah. saat kita mampunyai kontrol atas diri sendiri, kita akan lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan.

2. Tentukan bentuk sef reward dari awal
menentukan hadiah yang kita ingin kita beli saat mencapai sesuatu yang belum pernah kita capai. hal ini dapat memompa semangat kita agar kita lebih cepat menyelesaikan tugas. bentuk self reward ini bisa kita lakukan misalnya dengan me time, jalan-jalan, membeli barang favorit, memanjakan diri dan lain sebagainya.