Медицинский массаж: наука, история и польза

В новом видео нашего проекта "Медики для немедиков" доцент кафедры медицинской реабилитации ПИМУ кандидат медицинских наук Анна Беспалова, рассказала о медицинском массаже — методе, который используют тысячи лет, имеющем прочную доказательную базу в современной медицине.

Когда появился массаж?
Массаж появился ещё в древности: в Китае, Индии, Египте и Греции его применяли для лечения и восстановления. На Руси практиковали «хвощевание» — массаж веником в бане. Сегодня это не просто народная практика, а научно обоснованный метод, эффективный при реабилитации, неврологических и ортопедических патологиях.

Как работает массаж?
Он улучшает кровообращение, лимфоток, снимает напряжение в мышцах и даже влияет на нервную систему — может как тонизировать, так и расслаблять. Исследования подтверждают, что он помогает уменьшать фиброз после травм и ускорять восстановление.

Виды массажа
Существует множество видов массажа: классический, лимфодренажный, точечный, миофасциальный. Каждый из них применяется в зависимости от состояния пациента.

Массаж полезен и детям, и взрослым, и спортсменам, и тем, кто восстанавливается после болезней. Это не просто приятная процедура, а важная часть медицинской реабилитации. Однако, важно помнить: массаж имеет противопоказания, поэтому перед курсом нужно проконсультироваться с врачом.

#пиму
@pimunn

Врачи ПИМУ поставили верный диагноз пациентке, которая 15 лет жила с опасной опухолью

Распознать акральную меланому — редкую, но агрессивную форму злокачественной опухоли у пациентки не смогли врачи нескольких клиник. Этот вид меланомы может маскироваться под доброкачественные новообразования, что затрудняет своевременную диагностику, лечение и ухудшает прогноз.

О клиническом случае рассказала врач-дерматовенеролог, ассистент кафедры кожных и венерических болезней Приволжского исследовательского медицинского университета Ксения Ускова, кандидат медицинских наук. По её информации, новообразование на коже стопы, в пяточной области, появилось у женщины среднего возраста около 15 лет назад. Рост был медленным и новообразование не вызывало у неё беспокойства. В прошлом году пациентка заметила изменения и обратилась в частную клинику, где новообразование было удалено без проведения гистологического исследования при помощи радиоволновой деструкции. Через несколько месяцев года оно появилось снова. Пациентка обратилась в другую клинику, где ей провели криодеструкцию новообразования (удаление его при помощи замораживания жидким азотом), но через два месяца образование снова появилось. На этот раз пациентка отметила быстрый рост образования, изменение его цвета, и периодическое появление на поверхности корки. Назначенное врачами лечение мазью не дало положительного результата.

После этого, пациентка обратилась к дерматологу в поликлинику и была перенаправлена на кафедру кожных и венерических болезней ПИМУ. При осмотре врачи Университетской клиники выявили у неё полихромное образование диаметром более 4,5 сантиметров на пятке и увеличенный до пяти сантиметров паховый лимфатический узел, что говорит о неблагоприятном прогнозе. Пациентка была направлена к онкологу.

“Этот случай демонстрирует типичные ошибки при работе с подозрительными новообразованиями кожи, такие как отсутствие обязательного гистологического исследования новообразования до его удаления. Неправильный диагноз — “стержневая мозоль” без гистологического подтверждения также задержал правильную диагностику и своевременное лечение. Кроме того, течение заболевания ухудшило несвоевременное направление пациента к онкологу и специалистам, специализирующимся на новообразованиях кожи. Этот клинический случай — яркое напоминание о том, что не все образования являются доброкачественными”.

— отметила Ксения Ускова.

По словам Ксении Усковой, любое пигментное образование с изменением цвета, формы и размеров требует обязательного дерматоскопического исследования с морфологической верификацией. При сомнениях в диагнозе или при нетипичных рецидивах необходимо направлять пациента к специалистам — дерматологам-онкологам или онкологам.

#пиму
@pimunn

Опасности купального сезона: как защититься от инфекций?

Лето — время отдыха у воды, но купание в открытых водоёмах может таить риски заражения инфекциями. Доктор медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней ПИМУ Виктор Краснов рассказал, какие болезни подстерегают нас в воде и как их избежать.

🔎 Основные угрозы
1. Энтеровирусные инфекции (включая вирус Коксаки)
Вызывают серозный менингит, поражения сердца, печени, кожи (сыпь, "рука-нога-рот").
Пик заболеваемости: июль–сентябрь.

2. Иерсиниозы (псевдотуберкулёз и кишечный иерсиниоз)
Симптомы: "скарлатиноподобная" сыпь, высокая температура, боли в суставах.
Опасны рецидивами (до 3–5 обострений).

3. Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС)
Нижегородская область — эндемичный район!
Поражает почки, вызывает кровоизлияния, сыпь, склерит.

4. Лептоспироз
Поражает печень, почки, ЦНС (менингит, желтуха).
Смертельно опасен при тяжёлом течении!

5. Церкариоз ("зуд купальщиков")
Аллергическая реакция на личинки паразитов водоплавающих птиц.
Симптомы: зудящая сыпь, отёк, возможна лихорадка.

Как защититься?
✅ Избегайте стоячих водоёмов с обилием птиц и улиток.
✅ Не глотайте воду при купании.
✅ После контакта с водой тщательно вытирайтесь полотенцем.
✅ При сыпи или температуре сразу обратитесь к врачу — не принимайте антибиотики самостоятельно!

Будьте осторожны и берегите здоровье!

#пиму
@pimunn

А вы готовы к учебному году?

Сентябрь уже через месяц — время ставить амбициозные цели, грамотно планировать нагрузку и добиваться максимума в учебе. Но как это сделать?

Добро пожаловать на образовательную платформу "Будущий врач". На ней вы найдёте:

🟢 Актуальные курсы – углубленные программы по различным направлениям от преподавателей ведущих медуниверситетов, а также разработанные при поддержке Минздрава России.
🟢 Стажировки – уникальная возможность получить практический опыт в лучших медицинских университетах.
🟢 Свежие новости – ежедневные обновления из мира медицины: открытия, исследования, технологии.

Советуем не откладывать на завтра. Освойте полезные навыки и будьте в курсе главных тенденций медицины уже сегодня.

#пиму
@pimunn

Сколько должен весить рюкзак?
Оптимальный вес — 10–15% от массы тела ребёнка. Например, если школьник весит 30 кг, его рюкзак не должен быть тяжелее 3–4,5 кг.

🔹 Важно:
— Тяжёлые предметы (учебники, бутылка с водой) размещайте ближе к спине.
— Регулярно проверяйте содержимое — лишние вещи лучше убрать.

Какой размер рюкзака подойдёт?
❌ Не покупайте рюкзак «на вырост» — он будет болтаться и нарушать осанку.

✅ Правильный рюкзак:
— Верхний край — на уровне плеч.
— Нижний край — не ниже поясницы.
— Ширина — примерно равна ширине плеч.

🔹 Дополнительные критерии:
— Ортопедическая спинка (повторяет изгибы позвоночника).
— Широкие лямки (4–6 см) с мягкими вставками.
— Поясной ремень (снижает нагрузку на плечи).

Как понять, что рюкзак не подходит?
⚠️ Ребёнок сутулится, жалуется на боль в спине или шее.
⚠️ Лямки врезаются в плечи или сползают.
⚠️ Рюкзак давит на поясницу или свисает ниже неё.
⚠️ Появляется онемение в руках.

Чем опасен неправильный рюкзак?
Постоянная перегрузка может привести к:
— Нарушению осанки (сколиоз, гиперлордоз).
— Болям в спине и шее.
— Протрузиям и грыжам из-за неравномерной нагрузки.

Выбирайте рюкзак по размеру, следите за весом и удобством. Здоровье спины закладывается в детстве — не допустите ошибок, которые скажутся в будущем!

Кстати, записаться на прием к травматологу-ортопеду нашей клиники можно по телефону контакт-центра 8 (831) 422-20-00 или на сайте Университетской клиники ПИМУ через форму «Хочу записаться»

#пиму
@pimunn

🍉 Арбузы: как избежать отравления?

Конец лета — сезон арбузов, но вместе с ним порой появляются и тревожные новости об отравлениях. Так ли опасны арбузы на самом деле? Разбираемся с Ольгой Харламовой, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры скорой медицинской помощи ФДПО ПИМУ.

❓ Правда ли арбузы вызывают отравление нитратами?
Об этом пишут в СМИ, но настоящая причина проблем — бактерии (кишечная палочка, стафилококк, сальмонелла), которые быстро размножаются в мякоти, особенно в жару.

⚠️ Симптомы отравления
— Тошнота, рвота, диарея, боли в животе
— Слабость, головокружение, сонливость
— В тяжелых случаях — обезвоживание и нарушение кислотно-солевого баланса

У детей симптомы могут проявляться быстрее и ярче: отказ от еды, вялость, сильная сонливость.

🚑 Первая помощь
1. Промыть желудок (выпить 2 стакана воды и вызвать рвоту).
2. Принять сорбенты (активированный уголь и аналоги).
3. Пить воду маленькими глотками, чтобы избежать обезвоживания.

❗ Нельзя:
— Давать препараты от диареи (организм должен выводить токсины).
— Промывать желудок, если человек вялый или без сознания.

⚠️ Срочно к врачу, если:
— Симптомы появились у ребенка или пожилого человека.
— Состояние ухудшается (сильная слабость, спутанность сознания).

🛡️ Как избежать отравления?
✔ Покупайте только целые арбузы у проверенных продавцов.
✔ Тщательно мойте арбуз перед нарезкой (бактерии с кожуры попадают внутрь!).
✔ Храните разрезанный арбуз только в холодильнике и не более 24 часов.
✔ Не берите половинки, дольки или треснувшие арбузы!

Берегите себя и будьте здоровы!

#пиму
@pimunn

Как правильно подобрать и использовать средства опоры? Советы врача-реабилитолога

Иногда из-за травм, операций или неврологических заболеваний человек может временно утратить возможность свободно передвигаться. Но правильно подобранные средства опоры — костыли, ходунки, трости — помогают сохранить мобильность и быстрее восстановиться. Врач-реабилитолог, ассистент кафедры медицинской реабилитации ПИМУ Роман Ананьев рассказал о том, как правильно подобрать средства опоры.

🔹 Когда нужны ходунки?
Если у пациента высок риск падений, лучше выбрать ходунки. Их высота должна быть такой, чтобы рукоятки находились на уровне лучезапястного сустава при свободно опущенных руках.

⚠️ Минус ходунков — по лестнице на них не подняться.

🔹 Как настроить костыли?
— Подушка подмышечной опоры должна быть на 1–2 см ниже подмышки.
— Ручка — на уровне тазобедренного сустава, чтобы локоть был слегка согнут.

🔹 Как пользоваться тростью?
Её держат со стороны здоровой ноги. Шаг начинают с больной ноги и трости одновременно.

🔹 Лестница: подъем и спуск
1. Вверх: здоровая нога → костыли → больная.
2. Вниз: костыли → больная нога → здоровая.

💡 Средства опоры — это не просто инструменты, а ваши помощники на пути к восстановлению. Будьте осторожны и соблюдайте технику безопасности!

#пиму
@pimunn