🚬روز جهانی بدون دخانیات 
 World No Tobacco Day)
یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است مصادف با ۳۱ ماه مه هر سال که در سراسر جهان برای
جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی ۲۴ ساعته می‌باشد، این روز برای جلب توجه نسبت به شیوع گسترده تأثیرات تنباکو بر سلامت انسان در نظر گرفته شده که در حال حاضر منجر به مرگ و میری بالغ بر ۶ میلیون نفر در سال می‌شود و در کنار این معضل، حدود ۶۰۰۰۰۰ نفر مرگ غیرمستقیم تنها به دلیل استنشاق دود سیگار افراد سیگاری حاصل می‌گردد.

 کشورهای عضو سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال ۱۹۸۷ میلادی روز جهانی بدون دخانیات را ایجاد کردند، در طول این سال‌های گذشته تاکنون، این روز برگزیده، باعث رویارویی و بعضاً مقاومت‌هایی در سراسر جهان از جانب دولت‌ها، سازمان‌های بهداشت عمومی، افراد سیگاری، تولیدکنندگان محصولات دخانی و صنعت دخانیات گردیده است.

🍒@pishroshno1

🍃کوهستان هميشہ جوابى براى ذهن هاى آشفتہ دارد...
و آن چیزی نیست جز،
آرامش

🍒@pishroshno1

👌الناز رکابی،
قهرمان سنگنوردی ایران، مربیگری در ونکوور کانادا را آغاز کرد
ورزشکار برجسته و اولین زن ایرانی مدال‌آور در مسابقات جهانی فدراسیون بین‌المللی صعودهای ورزشی (IFSC)، به عنوان مربی و طراح مسیر به باشگاه ورزشی «پروگرشن تیم» در ونکوور کانادا پیوسته است.
باشگاه «پروگرشن تیم» در پستی اینستاگرامی، الناز رکابی را به عنوان «یک ورزشکار بین‌المللی پرافتخار» معرفی کرده که سابقه درخشانی در رقابت‌های جهانی دارد. رکابی که در سال ۱۴۰۱ به دلیل حضور بدون حجاب در مسابقات جهانی سئول خبرساز شده بود، پس از بیش از دو سال محرومیت از فعالیت ورزشی در ایران، در ۲۰ اسفند ۱۴۰۳ از کشور خارج شد و اکنون فعالیت حرفه‌ای خود را در کانادا ادامه می‌دهد.
حضور الناز رکابی در ونکوور نه‌تنها نقطه عطفی در مسیر حرفه‌ای اوست، بلکه الهام‌بخش بسیاری از ایرانیان برای پیگیری اهدافشان در عرصه‌های جهانی است. اطلاعات بیشتر در این زمینه از طریق پست‌های اینستاگرامی باشگاه پروگرشن تیم قابل دسترسی است.
منبع:
@iranintlsport و @indypersian

http://www.koohnameh.ir
@koohnameh

🍒@pishroshno1

🍃 همه‌ی نام‌ها
اسمِ مستعارِ من است.

هر وقت
هر کجا
به هر اسم که بخوانی‌ام
کوهستان به تو پاسخ خواهد داد.

من
همه‌ی عمر
نیمی کوه و نیمی کلمه
زیسته‌ام.
و مردم
به گردنِ من حقی دارند
چه به اسمِ عشق
چه به اسمِ امید
چه به اسمِ آدمی…

اگرچه تلخ
اگرچه تشنه
اگرچه تنها
اما باران… راه‌بلدِ بی‌دلیلِ من است.

باران هم
اسمِ مستعارِ ایام آدمی‌ست
نیمی کوه و نیمی کلمه…
نام مرا بر سپیده‌دمِ صخره‌ها
نوشته‌اند.

«سیدعلی صالحی»

🍃💦🕊
🍒@pishroshno1

🤍💜💚💛🧡❤️

“وقت گذاشتن” رو جدی بگیرید،
برای خودتون، کاراتون، پارتنرتون و خیلی چیزای دیگه،
چون “وقت نداشتن” هیچ توجیهی نداره!
======
#شب #شب_بخیر

🍒@pishroshno1

 💢از وقایع کوهستان های آلپ

تهیه و تنظیم؛ حمیدخسروی
عضوباشگاه بین المللی آلپاین آلمان

این می تواند یک کلاس درس« حفاظت از مسیرهای کوهستانی »باشد.

مردی هنگام کوهنوردی یادداشتی با درخواست « عجیب پیدا کرد » .
در میانهٔ راه به یک تکه کاغذ چندلایه برخورد کرد که به زمین وصل شده بود.درست کنار آن چندین سطل پُر از شن و مصالح راهسازی وجود داشت.«هنگام پیاده روی کوهستانی این توصیه را جدی بگیرید» یک یا دو سطل پُر بردارید .
یادداشت حاوی یک درخواست ویژه بود؛ سلام کوهنورد «دوست داشتنی »بعد از اینکه این را خواندی یک یا دو سطل پُر بردار و آنها را در ادامه راه به محل تعمیر مسیرهای  آلپاین  بیاور .این متن توسط باشگاه آلپاین آلمان نوشته شده است که از همهٔ کوهنوردانی که به این درخواست عمل کردند تشکر کند.
یک فلش مسیر محل و تعمیر مسیرهای کوهستانی را نشان می داد که گفته می شد  ۳۰ دقیقه پیاده روی تا آنجا فاصله دارد. وقتی از کوهنورد پرسیده شد چرا به درخواست عمل کرده است و به کمک بقیهٔ کوهنوردانی که مشغول تعمیر مسیرهای کوهستانی آلپاین هستند سطل پُر از شن را به بالا حمل نموده است ؟ او توضیح داد که باشگاه آلپاین متوجه شده بود که این مسیر در بعضی جاها به دلایل مختلف آسیب دیده است و چون مسیرهای کوهستانی آلپ توسط باشگاه آلپاین برای صعود و فرود یک مسیر مشخص شده اند در حفاظت و توسعهٔ آنها با کمال میل شرکت می کنم.
اما چرا کوهنوردان باید خودشان سطل های پُر از شن را به محل تعمیر بیاورند ؟پاسخ اینگونه بود که ما برای حفظ طبیعت آلپ و استفادهٔ بهینه از آن و تردد فقط در یک مسیر مشخص شده توسط آلپاین با کمال میل کمک می نماییم.
این کمپین نشان می دهد که مسیرهای پیاده روی کوهستانی آلپ تحت مدیریت باشگاه آلپاین به خوبی حفاظت و نگهداری می شوند و کمک تک تک کوهنوردان چقدر می تواند مهم باشد ،اما چه با سطل و چه بدون آن ،هر کسی که به طبیعت کوهستان های آلپ می رود ضمن استفاده و لذت بردن از طراوت کوهستان ،اما باید هر زمان برای حفاظت از این طبیعت آماده باشد .

با درودهای دوستانه -آلپاین آلمان

🍃💦🕊
🍒@pishroshno1

💢عالی ، زیبا ، قوی
👏👏👏❤️❤️❤️
🍒@pishroshno1

🌱درک عمیق و صبر زیاد هدیه سفر وکوهنوردی به ماست.

مصطفی_احسانپور
کوهنوردی
#شرکت_کوهنوردی_چکاد

🍃💦🕊
🍒@pishroshno1

🍃 پرنده را با تیر زدند، اومده روی تخم هاش خوابیده و بعد مُرده!

🔺چیزی که برای من بسیار دردناک و غم انگیزه اینه که با چه درد و مشقتی خودشو به لونه رسونده؟!
تو این سالها، شکارچی زیاد دیدم؛ به عنوان تجربه خودم می‌گم کسی که با هدف تفریح شکار می‌کنه، بیماره؛ ما باید قوانین رو به جایی برسونیم که شکارچیا به کمپ ترک شکار فرستاده بشن

✍ محسن دلیری/کرمانشاه

🍒@pishroshno1

🌱جا نزنیم، جسور باشیم!
این قانونِ ارتفاع است،
هرچه بیشتر اوج می‌گیریم،
باد و باران، بی‌رحم‌تر می‌شود،
و نفس کشیدن سخت تر
ما اما محکم باشیم!

نه به زمزمه یِ پرنده‌هایِ
پایین دست، توجهی کنیم،
نه هیاهویِ لاشخورهایِ حسود،
عقاب باشیم!
ارتفاعاتِ بالا ،جایِ
پرنده هایِ ضعیف نیست!

🍃💦🕊
🍒@pishroshno1

🍃کریستین بوبن در کتاب دیوانه‌وار  میگه:
ترسِ "نشدن" اگر بر ما غلبه كند، به بيماری "نيمه‌كاره رها كردن" مبتلا می‌شويم.


💬زهره صاین پور


🍒@pishroshno1

💢به گزارش رسانه‌های چین،
یک چترباز اهل این کشور هنگام تمرین در کوه‌های کیلیان گرفتار جریان شدید هوای چرخشی شد و به‌طور تصادفی تا ارتفاع حدود ۸۵۰۰ متری از سطح زمین بالا رفت؛ ارتفاعی نزدیک به قله اورست.

تصاویر ضبط‌شده از این پرواز، چهره ورم‌کرده و کبود پنگ یوجیانگ را در اثر سرما و کمبود اکسیژن نشان می‌دهد.

یوجیانگ که برای آزمایش تجهیزات خود پرواز کرده بود، پس از نجات گفت آن‌قدر وحشت‌زده شده که دیگر هرگز پرواز نخواهد کرد.

با وجود ثبت غیررسمی این ارتفاع بی‌سابقه، مقامات ورزشی چین اعلام کردند این رکورد به دلیل نداشتن مجوز رسمی ثبت نخواهد شد. همچنین پروانه پرواز او به دلیل تخلف از مقررات به مدت شش ماه تعلیق شده است. با این حال، مهارت او در زنده ماندن در چنین شرایطی واکنش مثبت نهادهای ورزشی را به همراه داشته است.

🍒@pishroshno1