А вот мой текст: https://www.instagram.com/p/B_uma77KoYP
Как думаете, я писала об этом, потому что люблю или ненавижу?;)
Ставьте ❤️, если думаете, что люблю, и 💩, если ненавижу
Как думаете, я писала об этом, потому что люблю или ненавижу?;)
Ставьте ❤️, если думаете, что люблю, и 💩, если ненавижу
Instagram
Katya Nikolaeva
Знаешь, когда ты кладёшь её сверху, мне хочется дать тебе по лицу. Эта мерзость перекрывает всю красоту момента, она просто кричит, вопит о своём существовании, хочет быть увиденной. Меня ещё никогда так не раздражала свежесть и молодость. Почему бы не выбрать…
Привет🥑
Захотелось поделиться практикой, которую я делала недавно в мини-группе здесь в Аргентине.
Как всегда, усаживайтесь поудобнее, и даже если у вас есть всего 5 минут — пишите.
Опишите хороший день из жизни вашего будущего "я", — человека, успешно справившегося с вашими нынешними испытаниями.
Захотелось поделиться практикой, которую я делала недавно в мини-группе здесь в Аргентине.
Как всегда, усаживайтесь поудобнее, и даже если у вас есть всего 5 минут — пишите.
Открываю двери в писательский февраль! Тема месяца — перемены.
Я знаю и верю в силу писательства. Я видела, как текст помогает пережить, справиться со сложностями, отпустить опыт или присвоить его. Письмо возвращает тёпло прошлого и укрепляет связь с нашими настоящими желаниями. Я много пишу, это помогает мне проявляться, поддерживать себя и других, навести порядок в голове, успокоиться, обрести опору.
Я делаю этот писательский февраль быстро, экспериментально, одна и без красивых страничек с регистрацией, для записи пишите @mushroom_mood или в комменты.
Стоимость участия за 3 недели писательских практик — 3000₽/40€/43$. Оплатить можно рублями, на зарубежную карту и в крипте.
Начинаем уже во вторник, 7 февраля! А в понедельник будет разогревающее задание :)
В обратной связи к писательскому клубу я часто слышу:⠀
⚡️ «я смогла прожить тяжелое воспоминание»
⚡️ «написал, и стало легче»
⚡️ «поделился с бережным окружением, и почувствовал любовь»
⚡️ «вспомнила, что важно для меня»
За 21 день (07/02-28.02) мы напишем 10 писем. Будут лёгкие и глубокие задания, поддержка, личный опыт проживания перемен.
Как устроен писательский февраль?
Каждые 2 дня я присылаю задания и свои комментарии к ним в закрытый канал в телеграме. Атмосферные сообщение с голосом, видео или картинкой для настроения.
Вы пишете письмо себе (можно будет поделиться в чате по желанию). Два раза мы встречаемся на совместные писательские практики — пишем, говорим, делимся чувствами. Это мои самые любимые часы.
Что вы получаете:
— время с собой (15-60 минут в день),
— внимание к своим чувствам, мыслям, состоянию, намерениям,
— личный (не рабочий, не публичный) письменный опыт,
— новое настроение, отношение, состояние (лёгкость, тепло, успокоение, свободу, вдохновение).
Писать необязательно день в день — вы можете двигаться в своём темпе, доступ к заданиям навсегда.
Я поделюсь, как письмо помогает мне освободить голову, успокоиться, расслабиться. Как текст помогает заметить важное, отпустить, запомнить, проявиться.
15-60 минут в день (есть короткие задания).
Никакой спешки.
Можно купить доступ сейчас и писать в своём темпе (доступ навсегда).
А ещё писательский февраль можно подарить! Я запишу сопроводительную видеооткрытку. Начинаем во вторник❤️
Я знаю и верю в силу писательства. Я видела, как текст помогает пережить, справиться со сложностями, отпустить опыт или присвоить его. Письмо возвращает тёпло прошлого и укрепляет связь с нашими настоящими желаниями. Я много пишу, это помогает мне проявляться, поддерживать себя и других, навести порядок в голове, успокоиться, обрести опору.
Я делаю этот писательский февраль быстро, экспериментально, одна и без красивых страничек с регистрацией, для записи пишите @mushroom_mood или в комменты.
Стоимость участия за 3 недели писательских практик — 3000₽/40€/43$. Оплатить можно рублями, на зарубежную карту и в крипте.
Начинаем уже во вторник, 7 февраля! А в понедельник будет разогревающее задание :)
В обратной связи к писательскому клубу я часто слышу:⠀
⚡️ «я смогла прожить тяжелое воспоминание»
⚡️ «написал, и стало легче»
⚡️ «поделился с бережным окружением, и почувствовал любовь»
⚡️ «вспомнила, что важно для меня»
За 21 день (07/02-28.02) мы напишем 10 писем. Будут лёгкие и глубокие задания, поддержка, личный опыт проживания перемен.
Как устроен писательский февраль?
Каждые 2 дня я присылаю задания и свои комментарии к ним в закрытый канал в телеграме. Атмосферные сообщение с голосом, видео или картинкой для настроения.
Вы пишете письмо себе (можно будет поделиться в чате по желанию). Два раза мы встречаемся на совместные писательские практики — пишем, говорим, делимся чувствами. Это мои самые любимые часы.
Что вы получаете:
— время с собой (15-60 минут в день),
— внимание к своим чувствам, мыслям, состоянию, намерениям,
— личный (не рабочий, не публичный) письменный опыт,
— новое настроение, отношение, состояние (лёгкость, тепло, успокоение, свободу, вдохновение).
Писать необязательно день в день — вы можете двигаться в своём темпе, доступ к заданиям навсегда.
Я поделюсь, как письмо помогает мне освободить голову, успокоиться, расслабиться. Как текст помогает заметить важное, отпустить, запомнить, проявиться.
15-60 минут в день (есть короткие задания).
Никакой спешки.
Можно купить доступ сейчас и писать в своём темпе (доступ навсегда).
А ещё писательский февраль можно подарить! Я запишу сопроводительную видеооткрытку. Начинаем во вторник❤️
Осмыслить год
Привет, дорогие! Я внезапно решила собрать мини-группу для тех, кто хочет в безопасном сообществе подумать про этот год и помечтать о следующем. Не про успешный успех и поругать себя, что так и не выучили английский, а подумать, выражала ли я любовь? Когда была счастлива? Кого не смогла простить? Что хочу забрать в следующий год, а что оставить?
Если вам такое близко, приходите.
Будет чатик-сообщество с вопросами и писательскими заданиями + два звонка, один по итогам года, а второй по планам и мечтам на следующий. Один звонок в этом году, другой в начале 2024. Параллельно в чатах буду давать задания для самостоятельной работы, если не удастся поприсутствовать на звонке или захочется поглубже закопаться.
Так как это эксперимент, а не курс-прогрев-продукт, я поделюсь любимыми практиками и обсудим важное, будет базовая цена 23€ (или 2300₽).
Записаться — @mushroom_mood
Рефлексию года можно подарить! Я нарисую красивый сертификат ❤️
Привет, дорогие! Я внезапно решила собрать мини-группу для тех, кто хочет в безопасном сообществе подумать про этот год и помечтать о следующем. Не про успешный успех и поругать себя, что так и не выучили английский, а подумать, выражала ли я любовь? Когда была счастлива? Кого не смогла простить? Что хочу забрать в следующий год, а что оставить?
Если вам такое близко, приходите.
Будет чатик-сообщество с вопросами и писательскими заданиями + два звонка, один по итогам года, а второй по планам и мечтам на следующий. Один звонок в этом году, другой в начале 2024. Параллельно в чатах буду давать задания для самостоятельной работы, если не удастся поприсутствовать на звонке или захочется поглубже закопаться.
Так как это эксперимент, а не курс-прогрев-продукт, я поделюсь любимыми практиками и обсудим важное, будет базовая цена 23€ (или 2300₽).
Записаться — @mushroom_mood
Рефлексию года можно подарить! Я нарисую красивый сертификат ❤️