ПРО ТРЕВОЖНОСТЬ

Сегодня снова родился лонгрид и в продолжении вчерашней темы про многозадачность и планирование мне кажется важным обсудить один момент 🔽

📍Очень много суеты и тревожности возникает вследствие чрезмерного нахождения в соц.сетях, особенно визуальных ❕, когда информационный поток обрушивается настоящим ниагарским водопадом на психику и нам срочно нужно обучиться искусству сервировки, когда нас не бывает дома и мы не принимаем гостей, правильному питанию, потому что это важно и даже правильному отходу ко сну😅

И то, что можно узнать, решить, найти за 5 минут в интернете превращается в многонедельные курсы, марафоны, программы и другие спец.предложения, которые являются не более чем воронкой в продажах, чтобы на следующей ступени продать что-то другое и подороже.

Иногда это нужно и необходимо, НО в большинстве (порядка 90%) случаев это не является чем-то крайне важным и необходимым.

📍Более того я заметила, что во время общения с человеком, быстро замечаешь в каких соц.сетях он сидит, а после многолетнего детокса от ныне запрещенной соц. сети это видно практически моментально. В частности я замечала это по молодым мамам, (в клубе где я работала модератором). Они утопали в своей тревожности и скупали курсы по таким темам, что у меня, пропадал дар речи (например, моторный онтогенез), а в голове звучала одна мысль: и как же мне удалось вырастить детей до такого возраста красивыми, умными, здоровыми без всей этой информации?? А что, это правда надо? Целый курс пройти (!) по прикорму + оказание первой мед.помощи прежде, чем дать попробовать кабачок??🧐

И ведь каждый специалист тянет одеяло на себя: нет нужного дохода? Проработай блокирующий установки (коуч), заяви о себе ярко (стилист), научись искусству продаж, настрой бота и автоматизируй бизнес.


Как следствие - мы утопаем в гигабайтах бестолковой информации, окончательно запутавшись в себе + на фоне красивых картинок появляется ощущение своей несостоятельности и всего остального....😔

Поэтому, в который раз:

💛берегите себя - не бойтесь отказываться от лишнего;
❤️помните, что всё делается вовремя и по вашим силам;
🩵фильтруйте информацию, а лучше ограничивайте информационный шум вокруг себя, устраивая дни тишины без интернета;
💜с вами точно все в порядке и уже сегодня вам есть за что себя похвалить!😉

Например, я сегодня:

- написала этот пост;
- ездила с мужем смотреть мебель в квартиру;
- изучала статистику соц.сетей;
- отработала правки для редактора, жду обратной связи.

И хотя вчера я сделала намного больше, сегодня я тоже 100% молодец, потому что дел может быть и меньше, но сегодня фокус на другом - на доме и своем состоянии, а вчера был на блогерстве и писательстве. ☺️

✨ПОДБОРКА ДЕТСКИХ КНИГ О КОСМОСЕ 🌍

Не за горами день космонавтики, самое время подумать, а что почитать детям о космосе?🧐

Начну с того, что книг на космическую тему сегодня и правда много, это хорошо, т.к. есть из чего выбрать, но и минусов хватает, главный - простота изложения. Космос - сложная тема и для детей я искала книги, написанные максимально просто и понятно. Так же в критериях было не слишком мелкий шрифт и интересные иллюстрации, поэтому далеко не все книги мне откликнулись, ну и как я уже написала книг действительно много, возможно какие-то я и пропустила. Здесь поделюсь теми изданиями, что мне понравились, а в конце статьи подготовила общий список детских книг по космической теме.

1⃣ Твоя первая энциклопедия. Звёздное небо. Энциклопедия от издательства "Махаон".

Пожалуй, именно то, что я искала - много картинок, мало текста, простые предложения.

"Звезды - огромные, светящиеся газовые шары", "Солнце - огромный шар из раскаленных газов". Самое базовое понимание, с чего стоит начинать. Есть какие-то сложные или научные моменты, что-то можно пропустить, а где-то просто рассмотреть картинку или рассказать своими словами. Всё зависит от возраста и подготовки ребенка. Дочке в 3 года конечно далеко не все понятно, но зато внимательно изучает планеты, а старшей (ей 6 лет), можно и факты какие-то рассказать.

В книге рассказывается и про вселенную и устройство солнечной системы, отдельно про Землю и Луну, а также освоение космоса.

Мне понравилась эта книга, иллюстрации в комментариях 🔽

2⃣ Космос и все его тайны. Энциклопедия с окошками от издательства "Malamalama"

Книги с окошками сами по себе всегда привлекают внимание, ведь их так интересно открывать, а уж когда какая-то тема, то вообще не оторвать!☺️Книжка уже давно потеряла товарный вид от количества просмотров, но зато опять же в простой и доступной форме детям через вопросы и ответы рассказывается о космосе. Что такое планетарий, кого называют космонавтами, кто побывал первым в космосе, из чего состоит космическая станция и многое другое. Книга не очень большая и не слишком глубокая с точки зрения именно знаний, но именно для малышей, которые впервые знакомятся с небесными светилами и телами - самое то - поизучать, рассмотреть и что-то запомнить👍

3⃣ Космические приключения капельки, Т. Максютов, от издательства "Антология"

Это уже художественная литература для детей от 5 лет, где главная героиня Капелька 💧во время дождика постучалась к любознательному мальчику Ване в окно и дальше начинает знакомится с чудесами нашего мира: почему день сменяет ночь, кто лучшая подружка Земли, какая у солнышка семья и многое другое. Но на этом её удивительные приключения не заканчиваются, чуть позже она попадёт на космический корабль и её ждут новые знания и открытия...

Вот так плавно и не спеша можно с ребенком познавать научную информацию через художественные образы)

Иллюстрации к книгам в комментариях 🔽

Поскольку как я уже писала, далеко не все книги просмотрела и изучила, ниже собрала список "космической литературы" вдруг найдете что-то другое интересное, познавательное и красивое!) Не забудьте поделиться!

СПИСОК "КОСМИЧЕСКОЙ" ЛИТЕРАТУРЫ
(Ссылки чуть позже добавлю, пока они есть на ДЗЕНЕ)

Е.Ульева, "Космические сказки. Солнечная система", Clever

Е. Ульева, "Космические сказки. Звёзды", Clever

Л.П. Попова, Космос. Первая энциклопедия малыша, Росмэн

Беттс Брюс, Моя первая книга о планетах: Всё о Солнечной системе для детей, Поппури

А.Строкина "Загадки солнечной системы", МИФ

Е.Качур "Полеты в космос", МИФ

К. Дронова "Солнечная система. Детская энциклопедия", МИФ

Лара Альбанезе, Томмазо Видус Розин "Космос. Большая книга о Вселенной и космонавтике", МИФ

Е. Киричек, И.Панченко "10 вопросов о Луне", Бумба

Е.Киричек, И.Панченко "10 вопросов о Солнце", Бумба

МакРей Энн, "Космос", АСТ

С.Кайманов "Млечный путь", Настя и Никита

С.Кайманов "Большой взрыв", Настя и Никита

Ефрем Левитан, "Солнышкино королевство", Качели

Лена Набокова, "Давай поговорим о космосе", Волчок

#книжнаяполка_детям

Если было интересно, буду рада вашим реакциям🤗

Страницы детства 📚

Как понять что это лишнее?

Помните недавно говорили о том, что в век изобилия на первый план выходит избирательность и умение отказываться от лишнего. Но, как понять, где лишнее, а что новая возможность?

Расскажу, что помогает мне.

1️⃣Приоритеты

Например, недавно выбирала между двумя писательскими курсами - был соблазн купить оба, т.к. каждый по-своему важен и нужен, но сопоставив все моменты и приоритеты, поняла, что более приоритетно сейчас все же углубиться в сказки, остальное - не убежит и обязательно дождется своего часа.

2️⃣Реальная оценка ресурсов

Время, энергия, финансы, обстоятельства (например, когда с ребёнком 24/7 или когда он ходит в садик совсем разные обстоятельства😄)

Пример: недавно изучала статистику соц.сетей, понимая, что Дзен как ни крути не подходит для моего канала по возрасту аудитории и её интересам и всё указывает, что на текущий момент самая подходящая для моей темы аудитория во ВКонтакте, но честно - не хочу, это перебор. Осваивать новую соц. сеть с нуля, хотя она интуитивно понятная я честно не готова. Все равно это др. площадка - другие правила, нюансы контента, который надо форматировать под неё, алгоритмы, насмотренность и проч. Это лишнее сейчас, не готова вкладывать сейчас свое время и силы на освоение новой соц сети, понимая, что я быстрее выгорю, чем получу нужный эффект.

3️⃣Обычный вопрос: а это точно надо? Или можно найти альтернативные варианты, в т.ч. не делать, не покупать, не смотреть?

Это касается всего, даже мелочей.

Например, на днях я купила еще один крем, хотя у меня есть новый и мне понравился, вроде как лишнее. Но я честно сказала себе - хочу еще, очень давно не покупала косметику, хочется ещё баночку и ещё, буду чередовать😄

Такие простые правила позволяют по-другому смотреть на вещи и не втягиваться в радужные перспективы и иллюзорные возможности потенциального успеха и головокружительной карьеры.

Желаю легкой и приятной пятницы! ✨

Буду рада, если поделитесь своими наблюдениями☺️

❄️«Снег в апреле» Р. Пилчер

На следующее утро наступил апрель, и наконец-то пришла весна. Ветер стих, в безоблачном небе сияло, поднимаясь все выше, солнце, показания барометра росли, а вместе с ними росла и температура воздуха. Тёплый воздух благоухал свежевспаханной землёй. Снег совсем растаял, обнажив полянки подснежников и крохотных, едва пробившихся крокусов, а под кронами буков раскинулись сплошные ковры блестящих жёлтых лютиков. Пели птицы, двери стояли распахнутыми, впуская в дома весеннее тепло, на бельевых веревках раздувались свежевыстиранные занавески, одеяла и прочие свидетельства весенней уборки.

Лёгкий, как дуновение весеннего ветра, ласковый как первоапрельское солнце, нежный, как распустившаяся зелень во дворе дома – это всё о нем, о романе «Снег в апреле».

Давно я так быстро не читала книги.😄

Могу сказать, что это идеальное чтение, если вы собираетесь в отпуск или хотите провести выходные на природе в тишине и уединении с книгой в руках.
По страницам не летаешь, а паришь, сама не замечая, как за раз можно прочитать 30 и более страниц.

Неглупый и непошлый, он как добрая пятничная комедия, когда хочется отвлечься и разгрузиться после трудовой недели.

Да, он не такой глубокий и философский, как Вешние воды, и концовка на мой взгляд, слишком быстрая и в чем-то оборванная, немного не хватило «драмы» и «накала», но и нет ощущения примитивности и банальности, поэтому те, кто любит или нуждается в именно в таком жанре и формате – рекомендую.👍

Я обязательно вернусь и прочитаю другие произведения автора.

Желаю чудесной субботы и прекрасных выходных! 🍀

О других книгах можно почитать здесь 🔽
#книжнаяполка@platonova_anastasia

И такой бывает апрель, надо запечатлить для истории😄.

Как неожиданно вовремя я опубликовала отзыв на книгу Р. Пилчер "Снег в апреле", в которой как раз внешние обстоятельства оказались не просто "меняющими планы", а судьбоносными, но об этом в книге☺️

В последнее время вас стало значительно больше, и что удивительно, помимо радости появилась тревожность и даже растерянность - а что же писать, чтобы было интересно🙈

Умом понимаю, что надо продолжить всё, как и раньше, но всё равно хочется узнать о вас чуточку больше.🤗

Буду рада, если ответите на пару вопросов🔽🔽🔽

Как полезно делать опросы! Спасибо всем, кто принял участие🙏, кто не проголосовал - ответьте, пожалуйста, это правда очень помогает "корректировать маршрут".🤗

В этот раз было неожиданно, что обзоры детских книг не так актуальны, а про творческий путь, который я думала мало кому интересен, наоборот, больше всего голосов) Что ж, с него и начнем😉:

🌼напомню, к меня есть отдельная рубрика #закулисамитворчества, где я как раз рассказываю какие-то нюансы из творческой жизни в моменте, можно почитать.

🟢Как автору мне о многом хочется сказать, но я не могу разорваться, поэтому сейчас сместила фокус на одно направление: короткие сказки и рассказы для детей. Вообще люблю короткую прозу за яркие образы и ёмкие мысли. Возможно с взрослением детей перейду на прозу "постарше", но пока не загадываю. Так же мне бы хотелось попробовать себя в детской поэзии, есть несколько стихов, но они не прошли ни в одном конкурсе, возможно их нужно дошлифовать, я пока не вижу как.

🌸На данный момент я соавтор трех сборников сказок, их можно купить на маркетплейсе. Хотела выкупить отдельный тираж, чтобы продавать у себя на канале или каких-то нетворкингах, но уже не уверена, что это случится - не могу раскрывать некоторые расстраивающие меня моменты работы с издательством, считаю это неправильным, поэтому отпустила ситуацию и иду дальше... Повторюсь, эти сборники можно купить на озоне, но не факт, что придет именно с моим именем, тк на складах есть остатки старых тиражей с прежним автором.

💠Вот я пишу-пишу, а что будет, если я так и не стану известным писателем?

Честно - ничего, т.к. я в любом случае реализую себя в этом направлении и как минимум это останется у меня и моей семьи как что-то вещественное и конкретное, а не абстрактное из разряда "если бы". Писательство - кропотливый труд и здесь очень медленно всё движется, но я не тороплюсь, а просто иду. Если коротко, то сейчас схема выглядит так: пишу - отправляю на редактуру, затем в издательства. И так по кругу. Иногда отправляю на конкурсы, если подхожу по условиям и теме (пока правда дальше Лонг листа не проходила😄). Конечно расстраиваюсь, когда ничего не занимаю и позволяю себе погрустить, но потом успокаиваюсь и понимаю, что
🔽
любое творчество - это ОЧЕНЬ субъективно и должно сложиться МНОГО самых разных деталей и ситуаций, чтобы случился "успех" - тебя отобрали, заметили и вообще книга увидела свет.

🟢Также помимо таланта и способностей сейчас крайне важно продвигать себя как автора и писателя. Без этого шансы конечно есть, но они значительно меньше. И, если в издательство поступит две равнозначно интересные рукописи от начинающих авторов, большая вероятность, что выбор упадёт на того, у кого, например, больше аудитория в соц.сети. Возможно это не совсем корректно и справедливо, но я спокойно к этому отношусь, это реалии современного мира, это имеет место быть и глупо от этого отворачиваться и отрицать. Конкретно мне нравится вести блоги, я не делаю это из под палки или потому что надо. Да, завоевывать и удерживать внимание аудитории с каждым годом сложнее, много времени занимает и создание контента, но мне это интересно и я воспринимаю блогерство как самореализацию и творчество, и хотя я применяю здесь маркетинговые знания, всё равно, в первую очередь - это мое самовыражение.

В кратце пока все, буду еще делиться новостями)

Если есть какие-то конкретные вопросы - спрашивайте, буду раскрывать в постах.☺️

СКАЗКА О КУРОЧКЕ РЯБЕ 🐔

Давно не было разборов русских-народных сказок, предлагаю сегодня вернуться к ним:).

На первый взгляд, сказка о курочке Рябе предельно коротка и до такой степени проста, что прочитав, не сразу понимаешь, о чем она.🤔

❔Например, почему Дед и Бабка сначала сами пытаются разбить яйцо, а когда это делает Мышка — плачут? Почему взрослые не смогли разбить яйцо, а Мышка сделала это легко и без всякий усилий, всего лишь махнув хвостиком? Чем обещанное простое яйцо лучше разбитого золотого?

Что на этот счёт подсказывают сказкотерапевты:
🔽
Код сказки (основная идея): сказка о внутренней готовности принять человека то, что приходит в его жизнь

Шифры (темы для обсуждения):

1️⃣Символическое предупреждение "Курочки Рябы" - береги жизнь. Золотое яйцо - символ жизни, божественный подарок. Ценность жизни как самого важного и ценного закладывается в подсознание ребенка.

2️⃣Есть вещи, которым нужно просто радоваться, принимать, без попыток "всковырнуть", разобрать и посмотреть, а что внутри, что в принципе и хотели Бабка с Дедом.

3️⃣Символ мыши здесь представлена как разрушительная сила. "Плотские", материальные стремления разбивают, разрушают божественную природу человека.

Может что-то дополните? Какие у вас ассоциации? Может сейчас посмотрели на сказку по-другому?

🍭Как объяснить детям смысл сказки?

В первую очередь, всё зависит от возраста ребенка, его способности говорить и рассуждать. Когда он маленький, можно просто читать, затем можно что-то объяснять, какую-то одну тему простыми словами. Когда ребенок подрастёт, можно сначала спрашивать его, а что он увидел в этой сказке, о чем она, как он думает, чему учит и вместе порассуждать (это примерно с пяти лет). Все смыслы обрушивать на ребёнка точно нет смысла, ведь наша задача провести качественно время с ребенком, аккуратно обсудить какие-то жизненные ситуации, а не "загрузить" нравоучениями и излишней информацией.

Если было интересно, буду рада вашим реакциям🩷

А вы читаете русские народные сказки детям, может есть какие-то любимые?

В продолжении этой темы можно почитать про:
🔽

🙂 сказку Колобок
🤩сказку Золушка

Страницы детства 📚

Замена сюжета в русских-народных сказках

Сталкиваюсь с тем, что некоторые издательства переписывают русские-народные сказки, заменяя «плохой конец» или сюжет хорошим, якобы это помогает ребенку верить в добро.

Я НЕ согласна с такой тенденцией:

1️⃣ У каждой сказки, как и у любого произведения есть свой посыл и смысл. В "нехороших" сказках, которые теперь считаются "Красная шапочка", "Колобок", "Теремок", "Маша и медведь" есть определенные послания – будь внимательным, осторожным, не верь всем и т.д. Именно через такие образные истории с ребенком намного легче разговаривать на важные темы, например, безопасности: «ты же знаешь, мы не разговариваем с незнакомыми дядями и тетями, мы их не знаем, в мире есть не только пушистые и милые зайцы, но и волки и лисы, помнишь как в Красной шапочке или Колобке?» Или чем плох «Теремок» - там тоже много смыслов, один из которых – о чувстве меры.

2️⃣ Сказки – это культурно-историческое наследие, которое знакомит ребёнка с корнями и прошлым своего народа. Мы узнаем быт, традиции и нравы того времени. Изменяя сюжет, мы меняем этот культурный код, это неправильно.

3️⃣ В принципе вообще не понимаю, зачем брать старое и перекручивать? Почему нельзя просто написать новое, такое как вам надо? И в виде квеста, и с разными вариантами и без зла и испытаний?🧐

4️⃣Убирая «зло» из сказок, меняя сюжет из благих побуждений, мы оказываем медвежью услугу, потому что мы стираем границы и полюса дозволенного, ведь именно в сказках ярко показано, что есть добро, а что зло, где хорошо, а где нет. Ребенку не нужны полутона, сначала он знакомится с крайностями. И уже далее, от этого каркаса ценностей будут накладываться оттенки и полутона в уже более взрослом возрасте. Не нужно отворачиваться от сложностей, испытаний и неприятностей - это часть нашей жизни, нужно их объяснять и учить с ними справляться, иначе получается, что дети живут в розовом вакуумном мире, где все друг друга любят и нет ни опасностей, ни обмана и т.д.

Надо не переписывать сюжеты, а учиться работать со сказками и их смыслами, воспринимать их как некое послание, поучение в иносказательной, завуалированной форме.

А как вы относитесь к новой тенденции?

6️⃣ причин посетить интерактивный детский театр-музей «Жили-были» в Измайловском кремле.

На день рождения младшей дочки 🎉 выбирались на театральную постановку «Айболит и все-все-все» по мотивам произведений К. Чуковского. Понравилось и детям и взрослым! Более подробно описала на Дзене, здесь тезисно отмечу ключевые моменты:

1️⃣Широкая палитра самых разных тематических спектаклей на разный возраст (начиная с 2-х лет и заканчивая школьниками).

2️⃣Собрана аутентичная коллекция предметов быта, которая знакомит детей с историей в игровой форме.

3️⃣Много интерактива, благодаря чему дети не устают, а с большим интересом вовлечены в действие (даже взрослых привлекают, чтобы не скучали😉), а также красивая стилизация и декорации.

4️⃣Есть возможность отметить детский день рождения (отдельная программа специально для вашего ребенка и его гостей, бронируется отдельно).

5️⃣Театр находится в Измайловском кремле, который сам по себе очень красивый, на территории есть колесо обозрения, много музеев и творческих мастерских, кафе с традиционной русской едой и не только, а также блошиный рынок, куда можно отправиться за ностальгией и физическим погружением в прошлое)).

Погода сейчас налаживается, сама время запланировать досуг 😉

Сегодня пятница, давайте немного поболтаем.🤗
🔽
Написала о себе несколько фактов, с кем мы похожи?😉

📚 Люблю бумажные книги - нравится чувствовать шелест страниц и запах краски, а ещё  - видеть, сколько осталось страниц и делать закладки.

🌁 Стараюсь каждый сезон покупать интересные открытки - они дарят ощущение осязаемой стабильности, в то время как в нашем суетном быстром мире это заменилось картинками из интернета.

💦 Уже давно мое утро начинается с 1-2 стаканов тёплой воды;

🤯После шумного дня, когда все дома, даже если очень устала, обязательно иду на кухню и слушаю тишину, иначе у меня не появится ощущение, что было "время для себя", а для сохранения психологической стабильности это важно🫶

🌿Дома нет ни одного комнатного растения, в новой квартире хочу это исправить🙈

💇‍♀Все еще не оставляю попыток отрастить волосы, но почти как год всё безрезультатно:(

📊Перегорела в терминах эффективности и продуктивности, больше верю в идею, что делая меньше, успеваешь больше

👚Не ношу одежду на бретельках, будь то майки, топы, платья и ночные рубашки. Мне обязательно надо, чтобы я ощущала ткань на плечах, поэтому всегда футболки или хотя бы сверху пиджак. По этой причине сложно уснуть не накрывшись чем-то, даже когда жара 😄

Чтобы ответили вы? Какие у вас изюминки?😍🔽

📱 Сегодня мое рабочее место выглядит так - телефон и лавочка у пруда в тени деревьев☺️, как говорится "лови момент", пока солнце не стало снова припекать😄

Начать неделю хочу с одной фразы, которую увидела на днях:

Мы всегда будем о чем-то сожалеть, даже если в моменте нам кажется, что все правильно. Но главная цель - не в том, чтобы не пожалеть, а успеть пожить счастливо с тем, что вы себе создали в следствии своих выборов и решений.

Мы же тоже их не на пустом месте принимаем, а исходя из обстоятельств и нашего опыта.

Также писала об этом здесь 🔽

Как не сожалеть о принятых решениях
О выборе

Желаю чудесного солнечного понедельника и прекрасной недели!🟢💐

🟡🟡🟡🔴🔴🔴⚫

🔤огда стоит браться за новое дело или как я оцениваю свои ресурсы?

Я отношусь к тем людям, кто чаще говорит нет, чем да.😄 И конкретно для меня это не про «сказать жизни да», а «не расплескай себя», не уведи в сторону от того, что дорого сердцу, поэтому, когда я получаю какую-то внешнюю информацию, а-ля возможность чего-либо, я не бегу сразу хватать, а оцениваю ресурсы. И кстати ресурсы - это далеко не всегда про время.

Мы забываем такую вещь, как эмоциональная или энергетическая ёмкость, не знаю, есть ли такой термин, но я для себя так определяю интуитивно. Ведь по сути, чтобы мы не делали, практически всё, мы пропускаем через себя – проживаем, будь то написание поста или общение с семьей. Если мы выключаемся из процессов и начинаем делать автоматически, без внимания и искреннего интереса, то страдает качество. Банально ребёнок подходит что-то сказать или спросить, а мы вместо внимательного разговора, кидаем «угу». Ситуаций много, смысл думаю понятен. Поэтому, каждый раз, когда на горизонте маячит новое обучение, культурынй выход в свет, доп. работа и проч., важно оценить эту возможность не только с точки зрения времени, будет ли физически место для этого, но и эмоционально.

Например, сейчас я работаю в одном новом проекте и понимаю, что ничего больше взять не могу, кроме разовых услуг, хотя чисто физически может и можно постараться, и вроде мотивация «будет больше денег». Возможно и да, но точно ли сейчас это приоритет?🧐

Ведь момимо уже одной работы, у меня:

📍свои увлечения и дела: каналы, чтение, творчество и т.д.

📍домашние дела, хотя я стараюсь максимально их минимизировать😅

📍время на семью – сейчас вечером, после того, как я забираю детей из садика, я уже не отвлекаюсь на работу как раньше, а просто с детьми дома физически и эмоционально и качество этого времени в разы улучшилось.

📍Сон – восстановила режим, теперь ложусь раньше спать и редко, когда засиживаюсь допоздна.

А если взять дополнительно что-то ещё, будет сильный расфокус, а это прямой путь к усталости и выгоранию. Сейчас же я чувствую, что +/- равнозначно уделяю внимание разным сферам и ощущаю радость – и от профессиональной реализации, и от творчества, и от того, что остаются силы на близких.

Конечно каждая ситуация уникальна, и это не готовый шаблон по принятию решений, но, повторюсь, важно учитывать свои ресурсы не только с позиции времени, но и вашей внутренней готовности быть в этом процессе/проекте включенной и открытой.🔴

#дневникразмышлений

Рубрика #книжнаяполка 📚

Роман "Дикая Флетчер", К.А. Такер

Комфорт - удивительная вещь. Он так незаметно встроился в нашу жизнь, что не замечаешь ровно до того момента, пока не столкнёшься с его отсутствием.😄 Что и случилось с главной героиней, когда она приехала на Аляску к отцу, которого без малого не видела 24 года, с тех пор, как её мама, не выдержав сурового климата и скудных бытовых условий уехала в комфортное цивилизованное Торонто, забрав маленькую дочку с собой. Мама верила, что муж обязательно вернётся, но... рожденный птицей 🦅 не сможет жить в клетке, даже если ради этого придётся отпустить двоих самых дорогих людей... И вот теперь выросшей Калле предстоит познакомиться с родным, но по сути чужим человеком впервые...

💔Получится ли наладить отношения с отцом и разглядеть за непривычной сдержанностью океан нерастраченной любви? Сможет ли простить и отпустить от себя все обиды и понять, что он никогда не забывал про неё и до сих пор любит её мать...

Но и это ещё не всё.

Выросшая в тепличных условиях в окружении домашней заботы и круглосуточного сервиса городской жизни, девушку ждёт поистине ошеломительное путешествие - оказаться там, где практически полностью отсутствует всё привычное и удобное, не смотря на то, что прошло более 20 лет... Да, мир изменился, но не Аляска. Здесь время будто остановилось и живописный островок Штатов так и остался дикой деревней, где господствуют свои нравы и традиции, такие отличные от остального мира. Здесь не смотрят на бренды и не пьют "латте на соевом", не пользуются косметикой и вместо каблуков надевают резиновые сапоги, не выбегают на утренние пробежки в розовом трико, а доставку ждут не сегодня, а "когда получится, и то, если позволит погода". При этом здесь живут сплоченно и весёло, наивно и слишком открыто. Ощутит ли Калла этот дикий непонятный мир таким, каким его чувствуют и принимают другие? Научится ли видеть красоту в бескрайних просторах и долгих закатах или сорвётся же первым рейсом обратно домой? И как быть с тем грубым молодым пилотом, который кажется очаровал всех вокруг, кроме неё? Или он специально так себя ведёт, испытывая её на стойкость?...

Яркий, эмоциональный роман, на страницах которого проживаешь вместе с героями истории их отношений - обид и злости, отрицания и принятия, любви и прощения, страсти и расставания... Здесь нет плохих или хороший персонажей, зато есть живые люди, которые любили, верили, ошибались и всегда надеялись…

И какое бы решение в итоге не приняла героиня, очевидно одно - Аляска никого не оставит без изменений. Как сокрушительный циклон она обнажит всё, что так тщательно скрывалось за приятным и приветливым фасадом, что не останется ничего, кроме как узнать себя заново в новых обстоятельствах...

***

Но ложка дёгтя во всей этой красивой истории всё-таки будет😄

💜Не понимаю, почему редакторы допустили столько грубого сленга🧐, знаете, как в американском фильме с плохим переводом. Я уверена, что если использовать более мягкие формулировки, восприятие сюжета точно не поменяется.

💛Нет особо подробных описаний пейзажей, природы, колорита Аляски, фрагментарно для общего представления

🔥Книга не является любовным романом, но пометка 18+ точно стоит не зря, горячие страницы тоже будут, имейте в виду😉

Вообщем, читайте и делитесь своими впечатлениями 😉

#книжнаяполка@platonova_anastasia

🔤сли бы или ещё раз об иллюзиях...

У меня нет «успешного успеха», очереди из клиентов, большого блога (каждый подставит своё) потому что:

📍Вынуждена ходить в офис;
📍Маленькие дети рядом и не с кем оставить;
📍Живу в маленькой квартире/городе;
📍Забочусь о пожилом родственнике, т.д. и т.д. и т.д...

Повторюсь, каждый поставит свои причины, почему «нет». И вот нам кажется, что если убрать этот «отягчающий фактор» - дети пойдут в садик, муж станет много зарабатывать, переедем в новое место, родственник вылечится, то у меня непременно:

📍будет очередь из клиентов
📍я стану известной и богатой;
📍выращу блог до 10 тыс. подписчиков и проч.

И в этом кроется огромная иллюзия, потому что безусловно всё вышеперечисленное возможно и влияет на нашу жизнь и цели, но точно НЕ В ТОМ ОБЪЕМЕ, как нам кажется! Точно не от этого у нас нет того, о чём мы мечтаем.

Банальный пример из жизни:

Я очень ждала, когда младшая дочка пойдёт в садик и у меня наконец-то🙏 будет больше времени для всего того, до чего руки не доходили или доходили, но не так, как мне хотелось😄 Мне казалась я буду везде ходить, гулять, посещать, займусь и спортом и развитием блогов,и творчеством и т.д.

И….🥁

1️⃣Выбираться больше и чаще из дома я точно не стала – зачем куда-то идти, когда ты дома одна😃. Это раньше, когда я сидела с ребенком и гуляла на площадках, мне хотелось выйти в свет и переключиться, а теперь – мне стало жалко времени. И оказалось, что мои вылазки в свет стали случаться НЕ ЧАЩЕ, чем когда мне было не с кем оставить детей.

2️⃣Да, я стала больше заниматься творчеством, но не с 9 до 18, как мне представлялось, а так же и те же два часа, только не ночью и днем (!), если я занималась больше, выяснилось, что я начинаю эмоционально уставать и мне вообще не хотелось на следующий день ничего писать.

Я очень благодарна этому опыту, который позволил не просто увидеть со стороны, а почувствовать изнутри, что обстоятельства будут всегда: то денег нет, то времени, то дети маленькие, то родители пожилые и проч.

❗Но это лишь обстоятельства нашей жизни, а не причины "неуспеха" и самое главное здесь - научиться именно в этих обстоятельствах находить возможности и варианты, а не тешить себя иллюзиями "если бы..."

Когда нам надо – мы делаем, а если не делаем – причина глубже, но точно не в том, что нам кажется.

#дневникразмышлений