Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, надо ставить большие цели 🎯 - они мотивируют и в них легче попасть.

Не знаю, возможно для кого-то это рабочий метод, но большие цели меня не вдохновляют с каких бы ракурсов я не пыталась придумать что-то побольше и покруче.💁‍♀

Помимо самой цели мне важен сам процесс, возможность остановиться и посмотреть по сторонам, это важно! Ведь достигнув цели, мы будем смаковать сам ПУТЬ, а не результат, вспоминать сложные моменты, как не опускали руки, где-то проявили настойчивость, а где помогла госпожа удача. И достижение цели - это лишь следствие всех тех усилий, которые были сделаны ДО.

А вы вдохновляетесь большими целями? Любите вообще их ставить? Я кстати больше придерживаюсь неких ориентиров и приоритетов, а не самих целей.

#дневникразмышлений
9
🔤изнь преподносит нам такие обстоятельства, которые не хочется принимать. Но что удивительно - именно в них и оказывается смысл, именно они оказываются теми деталями, которых нам не доставало для нашего пазла жизни 🧩.

В моменте не видно или непонятно, но время обязательно дорисует картину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯8
егодня моя реальность снова разделилась на до и после - я стала мамой в третий раз.💖

И мыслей так много, но и соединить их вместе пока не получается 😀

Вообщем, пока буду собирать себя заново во всех смыслах слова, постараюсь надолго не пропадать🕰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26❤‍🔥1
💚Когда весь мир сузился до размеров однокомнатной квартиры и ты понимаешь, что вот это внешнее за окном, настолько неважно, что удивляешься, а как еще совсем недавно в голове были совершенно противоположные мысли.🤷‍♀

💖Тихое счастье разливается внутри от осознания, что благодаря тебе родился еще один человек, какая же это мощная для организма работа, со временем правда в суете это забываешь, а вот в моменте, смотришь и не веришь - неужели это я родила целого человека?!

🤍И уже не первый ребенок, а всё равно каждый раз не можешь насмотреться на эти крошечные ручки и ножки, сморщенное личико, такое красивое и родное. Всего несколько дней человеку, а кажется будто вы вместе уже несколько месяцев, хотя по факту так и есть.

💚Пару раз случалась фантомная память - резко пугалась на долю секунды "не чувствую шевелений!", потом бац - вот же, уже сопит рядом и облегченно прижимаешь к себе крепче.

💖Просто удивительно, как раньше я цеплялась за прежнюю жизнь, боялась неизвестности, а что меня ждёт, а как я буду, а что с этим, а вдруг то, а вдруг сё... А сейчас я с удовольствием её о т п у с к а ю 🤩, потому знаю - всё будет по-другому, однозначно ЛУЧШЕ! И "как прежде" мне уже и самой не хочется - надеюсь жизнь подскажет новый вектор.🙏

🤍Почему-то именно с третьем ребёнком пришло ощущение своей взрослости, но возможно это временный эффект😂

P.S. после последнего поста отписалось сразу 8 человек 😄 - и это тоже здорово, вообще полюбила отписки, т.к. каждый должен выбирать что ему близко и ценно.

#дневникразмышлений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
🔤ить сегодняшним днём - лучший способ уберечь себя от внешней суеты.

1️⃣Так старалась успеть "до родов" кучу всего, боясь, что потом будет "некогда", в итоге жизнь всё равно сделала ход конём - время есть, но уже неактуально 😂

Вопрос, и чего я так спешила?🧐

2️⃣ Отписалась от нескольких экспертов - скучно смотреть на выверенный контент и демонстрируемый успех (мы не знаем, что за кадром, а показать можно все, что угодно), гораздо интереснее теперь разглядывать варианты сервировок или красивой посуды. В этом больше жизни и теплоты.💖🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9💯3👍2❤‍🔥1
☁️Впервые за изнывающую неделю жары, воздух разрядился каплей прохлады - кажется сегодня ночью получится вздохнуть чуть глубже. Звук машин, проезжающих по долгожданным лужам, обнадеживает на предстоящее "похолодание", ибо даже пара градусов в сторону уменьшения воспринимается как "холодный циклон".

🤩 Дни растекаются в тягучей неспешности. При этом мозг причитает, вспоминая дела, а тело лениво отмахивается -
"успеется". В попытках найти компромисс выделяешь самое важное без чего совсем нельзя, остальное с чистой совестью отправляется в категорию дел с говорящим названием "потом" 🤩и обязательный припиской "если будет актуально" - что поделать, всё меняется слишком быстро.

💧 Капли дождя редко стучат по стеклу - очевидно, мелодии не случится. Ничего страшного, тишина тоже красиво звучит.💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👏3
🔤онемногу возвращаюсь к чтению - после двух неудачных книг решила вернуться к проверенной классике 📖. С первых же строчек стало спокойно и хорошо, всё на своем месте - и слог, и образность, и композиция сюжета. Глубина мысли и свой стиль. Последовательность и неспешность. ⤵️

День давно погас, и вечер, сперва весь огнистый, потом ясный и алый, потом бледный и смутный, тихо таял и переливался в ночь, а беседа наша всё продолжалась, мирная и кроткая, как воздух, окружавший нас.


Наконец луна встала и заиграла по Рейну; всё осветилось, потемнело, изменилось, даже вино в наших граненых стаканах заблестело таинственным блеском. Ветер упал, точно крылья сложил, и замер; ночным, душистым теплом повеяло от земли.


И. Тургенев "Ася"

А вы что любите из классики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5
🔤удесная пятница завершает рабочую неделю.🍵 И хотя в декрете нет выходных, зато всегда есть поводы для радости и вкусное домашнее к чаю😉 , согласны?💓

Понравился этот пирог с греческим йогуртом - просто и быстро, посмотреть рецепт можно здесь.

Делитесь своими проверенными рецептами вкусной выпечки, буду благодарна!😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰9
+1 место в копилку летних локаций 🌞

🔤егодня первый выход в свет после родов - выбрались куда-то подальше привычных площадок у дома.😀

Ездили в Таганский детский парк, что понравилось: ⤵️

1️⃣ Компактность. С точки зрения привычного представления, каким должен быть парк, он довольно маленький, но при этом в нем есть всё, что нужно для отдыха:

💛прогулочные зоны в тени деревьев;

🩵лужайки для тех, кто любит солнечные ванны и мечтает о ровном загаре;

💜три детские площадки и тренажеры для взрослых;

❤️водная зона в виде небольших фонтанов, где могут свободно играться дети;

💛напротив фонтанов - большая песочница, получается практически как на пляже😉

❤️небольшие ларьки с мороженым, напитками и кукурузой.🌽

🩵Есть даже "прохладительная" арка, через которую проходишь и тебя освежают брызги воды.😀

2️⃣ Мало людей относительно других парков, здесь именно семьи с детьми и пожилые люди, нет суеты и шума.

3️⃣ Все зоны расположено рядом, поэтому не нужно проходить большие расстояния, что особенно актуально с маленькими детьми.

Атмосферно и камерно, без суеты. Не надо переживать, что дети куда-то убегут или потеряются в толпе.

👌По возрасту будет интересно малышам и дошкольникам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3👏3
Открываю заново И. Тургенева. Как точно и деликатно он пишет чувствах, переживаниях и отношениях людей, как подмечает едва заметные оттенки настроения у природы и ни одна строчка не написана просто так, для объёма произведения или лишнего пояснения.

💖"ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ" - пронзительная и трагичная история о самом нежном и трепетном чувстве, когда шестнадцатилетний юноша и его властный и свободолюбивый отец влюбляются в одну девушку, которая одному из них ответит взаимностью...

Во всем ее существе, живучем и красивом, была какая-то особенно обаятельная смесь хитрости и беспечности, искусственности и простоты, тишины и резвости; над всем, что она делала, говорила, над каждым ее движением носилась тонкая, легкая прелесть, во всем сказывалась своеобразная, играющая сила.


Читала, что это автобиографическая история, про которую сам Тургенев вскользь обронит в повести:

"Я бы не желал, чтобы это когда-нибудь повторилось; но я почел бы себя несчастливым, если бы я никогда это не испытал."


🤍"АСЯ" - история о зарождении глубокой и кристально-чистой любви, мощной и непокорной, и одновременно уязвимой и хрупкой, до такой степени, что всего лишь одно несказанное в нужный момент слово навсегда разрушит доверие и трепет... 💔, потому что:

У счастья нет завтрашнего дня; у него нет ж вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее — и то не день, а мгновенье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🔤ак мало надо человеку для счастья🌸:

🍵Посидеть на траве, попить чай;
⛲️Поплескаться в воде;
🍦Поесть мороженое;
🎠Покружиться, покачаться на качелях и просто побегать за мячиком;
🎞 Досмотреть вчерашний фильм и выбрать новую книгу для чтения.
🌼Порадоваться тому, что впереди еще целый август и с небольшим опозданием, но еще можно урвать "свой кусочек" лета ☀️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🥰5
🔤юблю такие "ночные вечера" - темно, но еще не ночь. Все спят, а ты еще нет и есть эти тихие полчаса, когда ложишься и можешь послушать себя💓, прочувствовать каждую мысль и даже вступить в диалог. Где-то принять решение, обязательно найти за что похвалить и в чем поддержать, а где-то по-прежнему сказать "не сейчас".

Очень рада, что оградила себя от внешнего мира (не веду соц. сети, не работаю на кого-то), весь фокус на семье и себе (что остается) и скажу честно - забот хватает😄. Все удивляюсь, как во втором декрете я еще и работала и главное зачем🫣 Но и этот опыт было нужно получить, чтобы отпустить. Зато сейчас еще более отчётливо понимаю, какую важную работу и без того делаю каждый день.

Если есть какие-то вопросы - спрашивайте, а пока делитесь, как проходит ваш август? Где отдыхали летом или планируете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
🔤огда один комментарий натолкнул на новое размышление длиною в целый пост, решила и здесь продублировать.

"А если с мужем что случится, как так не работать, не просчитать?


1️⃣В моей жизни ни один из просчитанных вариантов практически никогда не случается, происходит какой-то десятый, о котором бы я, даже подумать не могла😄. История с последней🤰самый яркий пример, хотя бы потому что она случилась, когда не должна была случится😳 . Оказывается и такое бывает. Поэтому все вопросы из разряда, а вдруг что случится с мужем, это примерно "а что, если кирпич на голову завтра упадёт?" Да, это может случится, потому что в жизни вообще может быть ВСЁ. Человек может всю жизнь болеть одним заболеванием, умереть вообще от другого, сколько людей бывает находится в горячих точках, оказываются на волоске от смерти и ничего, но в итоге погибают на гражданке, буквально неудачно споткнувшись на ровном месте. Или всю жизнь на супер ЗОЖ, но его сбивает машина...А сколько живут семьи вместе, воспитывая много детей, даже не одного или двух, и даже трех, а больше и разводятся, хотя такая крепкая семья казалось бы... Когда это понимаешь, жить точно становится легче, наоборот, появляется большое чувство благодарности за все.
Мы ни от чего не застрахованы, поэтому ⬇️

2️⃣Будет день - будут обстоятельства и решения, исходя из этих обстоятельств. Попытки просчитать - это про безопасность и доверие к миру. Это глубокие чувства, тут лучше с психологом это обсудить. У меня это часто вылезало. И это не про то, что не надо планировать или ставить цели, а про то, чтобы исходить из честного интереса, а что хочется, а не из разряда "вдруг что-то случится, а я не готова".

3️⃣Самое главное - я чувствую свою реализацию и без внешней работы (вот это раньше был сильный затык, я очень страдала), а это опять же наши установки, возможно, окружение, что если женщина "не работает", она как-то "не так проявляется" в мир (то самое "меня не видно"), не раскрывается и т.д., а на самом деле, все что мы делаем, есть реализация нас...

Я не про, чтобы не работать, я вернусь к работе, (пока правда даже не знаю какой она будет, но всему свое время), а сейчас мне хватает своей работы (раньше я не замечала), а доказывать миру, что я и тут и там могу, посмотрите на меня - мне не надо, это я себе уже доказала ценой бессонных ночей и расшатанной нервной системы.

4️⃣С рождением третьего ребёнка задачей номер один стало мое состояние, иначе... Ну вы понимаете😄, я не знаю, как справилась бы. Пришлось сильно корректировать свою жизнь, но опять, вот они случились незапланированные обстоятельства и пришлось по ходу все переигрывать. Зато, именно благодаря им я осознала, что хочу, чтобы дети видели спокойную, а не нервную маму, которая всегда (!) что-то не успевает и переживает о чем-то. Отсюда раздражение, мысли "мешают дети" и т.д.

Сейчас я супер расслаблена, хотя по-прежнему что-то не успеваю, если говорить про списки дел. Это не значит, что я не устаю, или меня дети не доводят 😁, но я сильно снизила градус напряжения и теперь я:

🌸Лежу вечером перед сном со старшей дочкой и мы общаемся😀😀
🌸Больше занимаюсь с младшей развитием (ей сложнее все дается, не прокатит, как со старшей один раз объяснить)
🤎Не нервничаю, если третий ребёнок раньше проснулся/позже уснул, а "я же чего-то не успела.
🌸Больше разговарию с близкими - мужем, родителями, бабушкой...
🌸Делаю упражнения на восстановление после родов, изучаю самомассаж лица (возраст как никак😄) И на это все нужно время и не бегу за 5 минут.

Вообщем, я живу самую простую, для кого-то даже скучную жизнь - гуляю с коляской, балуюсь мороженым и читаю классические книги 😄. Не спешу и не тороплюсь, а заработок с удовольствием делегировала мужу, у него это неплохо получается😉. Но это моя философия, тут нет правильных ответов, просто я теперь лучше понимаю, где моё, а где навязанное из вне.💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏4
2025/10/21 12:46:05
Back to Top
HTML Embed Code: