Планирование семьи при ВИЧ: всё, что важно знать!

💡Уже 23 октября приглашаем на 6-е занятие Школы для людей, живущих с ВИЧ.
📍На этот раз поговорим на очень важную тему — о планировании и ведении беременности.

👶Обсудим:
— Как правильно планировать беременность при ВИЧ, в том числе в дискордантных парах.
— Как защитить будущего ребёнка от внутриутробных инфекций.

💬 В конце — ответы на ваши вопросы от всех экспертов.

👨‍💻 Онлайн-формат
🗓23 октября (четверг)
🔜 14:00 – 15:30 (по мск)
🎫 Участие бесплатное

⏳Успей зарегистрироваться: https://plus-centr.ru/hiv/

🧡 Не пропусти — это важный разговор для тех, кто задумывается о семье и детях!

#ВИЧ #ШколаПациента #ЖизньСВИЧ #беременностьиВИЧ

🧪21 октября - Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний.

💚Для профилактики патологий нужно включать в рацион продукты, богатые йодом:
🐙 морепродукты
🥔 овощи (картофель, свекла)
🍏 фрукты (хурма, яблоки),
🫐 ягоды (клюква),
🥬 зелень,
🌰 орехи (грецкие, кедровые),
🧀 сыр, творог, молоко, чернослив и яйца.

🧂Также рекомендуется использовать йодированную соль (5-6 г в день покрывают суточную потребность).

😤Симптомы йододефицитных состояний могут быть неспецифическими: раздражительность, утомляемость, нарушения сна, проблемы с памятью, сухая кожа, выпадение волос, холод, сердечные проблемы и частые болезни.

🔬Чтобы исключить нехватку йода, пройдите исследования:
-ТТГ (тиреотропный гормон)
-Т4 свободный
-Т3 свободный
-УЗИ щитовидной железы

❗️Дефицит йода в первую очередь затрагивает щитовидную железу, что может привести к серьезным нарушениям обмена веществ и интеллектуального развития.