Telegram Web Link
💬 «Из школы часто ухожу как выжатый лимон»

Сейчас в образовательные организации активно зовут молодых учителей: создают льготы, предлагают повышенную зарплату и многое другое. Но насколько тяжело учить детей, когда ты сам недавно сидел за партой?

Наши коллеги из @ngs55news поговорили с 24-летней учительницей из Омска. Она преподает русский язык и литературу уже два года. В карточках она рассказала, с какими проблемами ей пришлось столкнуться.

Согласны с тем, что молодым учителям особенно тяжело в школе? 👍/🔥

⏹️ Участвовать в розыгрыше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢13👍2🤡21
Мимо подборок с вакансиями из разных сфер никогда мимо не проходите 🧐

⭕️Помощник проект-менеджера в Эралаб
Зарплата: от 60 000 ₽
Опыт: 1–3 года

⭕️Водитель-экспедитор в Аптеки Плюс
Зарплата: от 121 000 до 126 000 ₽
Опыт: 3–6 лет

⭕️Администратор в Починим ВСЁ
Зарплата: от 60 000 ₽
Опыт: не требуется

⭕️Менеджер в Дирекцию городских парков
Зарплата: 65 000 ₽
Опыт: 1–3 года

⭕️Пекарь-кондитер в ОКЕЙ
Зарплата: 50 000 — 57 000 ₽
Опыт: от 1 года

⭕️Специалист по продажам в Ростелеком
Зарплата: до 67 000 ₽
Опыт: не требуется

#вакансиидня@poisk_nsk

⏹️ Дарим крутые подарки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Поговорим о трудовых правах беременных ✏️

Уволить сотрудницу в положении (не по её желанию), можно только в двух случаях, отмечает юрист Анна Шилина.

⏺️Если компанию ликвидируют;
⏺️Если человека взяли по срочному договору на время отсутствия основного работника, а он вышел на работу, и в организации нет подходящей для беременной вакансии.

Но вот если беременная женщина работает по срочному договору не на время отсутствия основного работника, то уволить её по истечению срока — нельзя.

— Беременную также нельзя уволить за прогул — только объявить выговор или сделать замечание. Но полностью прогулянные дни, конечно, не оплачивают, — добавила юрист.

⏹️ Участвовать в розыгрыше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куда пойти работать, чтобы получать от 200 тысяч? 🥺

〰️PHP-разработчик в Токидоки
Зарплата: от 270 000 ₽
Опыт: 3–6 лет

〰️Шиномонтажник в IVANOR
Зарплата: от 300 000 ₽
Опыт: 1–3 года

〰️Аналитик 1С в Катод
Зарплата: до 300 000 ₽
Опыт: 3–6 лет

〰️Директор по развитию в агентство недвижимости
Зарплата: от 200 000 до 250 000 ₽
Опыт: не требуется

〰️Технический директор (CTO) в Маркетику
Зарплата: от 250 000 до 350 000 ₽
Опыт: 1–3 года

#дорогиевакансии@poisk_nsk

⏹️ Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
При плотном рабочем графике спорт — это роскошь норма.

Что делать, чтобы начать заниматься, даже если времени мало:

1️⃣Поменяй установку: мало времени ≠ бесполезно.
20–30 минут тренировки лучше, чем ноль. Короткие, но регулярные занятия дают результат.

2️⃣Дома — максимум эффекта.
Если нет возможности идти в зал, то используйте вес собственного тела: приседания, отжимания, планка, выпады.

▫️Добавьте резинки или гантели (даже 2 бутылки воды подойдут).
▫️Составьте комплекс на 20 минут, который надо повторять 3–4 раза в неделю.
▫️Можно включить видео-тренировки.

3️⃣В зале — чёткий план.
Чтобы не терять время составьте программу заранее (лучше — 3–4 базовых упражнения: присед, жим, тяга, планка).

5️⃣Впишите спорт в расписание как встречу.
Тренировка должна быть запланирована:

▫️утро до работы — заряд энергии.
▫️обеденный перерыв — короткая разминка, прогулка, растяжка.
▫️вечером — снятие стресса.

Главное — фиксировать время и не обсуждать «идти или нет».

#полезность@poisk_nsk

⏹️ Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74
Опыт здесь не нужен, можете смело откликаться.

⭕️Администратор салона красоты в NABS
Зарплата: от 36 000 до 70 000 ₽

⭕️Специалист по заботе о клиентах в АйтиСФ
Зарплата: от 55 000 ₽

⭕️Маркировщик на Пивзавод Сибирская Легенда
Зарплата: от 55 000 ₽

⭕️Менеджер по продажам ИТ в Первый Бит
Зарплата: от 80 000 до 100 000 ₽

⭕️Администратор-управляющий в шоурум в Alenushka.butik
Зарплата: от 70 000 до 120 000 ₽

⏹️ Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥6🥰5
Это утро вторника, работяги.

⏹️ Больше про работу здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤯2🤣2
Вахта в Забайкалье с зарплатами до 250 тысяч рублей:

🔸Начальник участка
От 250 000 ₽ в месяц
Опыт 1-3 года
📌Вершино-Дарасунский

🔸Повар
130 000 ₽ в месяц
Опыт 1-3 года
📌Новая Чара

🔸Машинист мостового крана
От 180 000 ₽ в месяц
Опыт 1-3 года
📌Чита

🔸Фельдшер
180 000 ₽ в месяц
Опыт 1-3 года
📌Газимурский Завод

🔸Специалист по персоналу
От 240 000 ₽ за вахту
Опыт 3-6 лет
📌Чита

🔸Водитель самосвала
От 200 000 ₽ в месяц
Опыт 3-6 лет
📌Чита

⏹️ Подписаться на новости о работе в Забайкалье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Знакомимся с инженером-геодезистом Еленой, которая начала вести блог про вахту.

Под ником filippova.lea она поделилась теми моментами, о которых молчат многие женщины, уезжая надолго.

1️⃣Женщину на вахте уважают, если она доказала, что не плакса, не жалуется по любому поводу начальнику.

2️⃣Мозг на вахте работает в режиме «Бей или беги». Приходится носить спецовку на два размера больше, чтобы не привлекать внимание мужчин и быть «невидимой».

3️⃣Все говорят: «Потерпи 3 месяца, зато сколько привезёшь!», вместе с деньгами привозишь усталость, притуплённость чувств, цинизм и неумение радоваться мелочам.

4️⃣Самое страшное, считает Елена — тишина в голове по ночам, когда остаёшься наедине с собой.

5️⃣В родном городе тебя не поймут, будут смотреть с жалостью и спрашивать: «И как ты там вообще выживаешь?».

А вы что думаете о женщинах на вахте?
👍🏻 — это окей, каждый работает, где хочет
💔 — очень тяжёлый вариант для женщин

⏹️ Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍236💔4
Подборка @poisk_nsk с вакансиями в общепите 🍽

〰️Бариста в Академию кофе
Зарплата: от 40 000 ₽
Опыт: не требуется

〰️Кондитер в Biscuit House
Зарплата: от 60 000 до 75 000 ₽
Опыт: 1–3 года

〰️Бариста-официант в Кафе Кардамон
Зарплата: от 60 000 ₽
Опыт: 1–3 года

〰️Повар в Garden
Зарплата: от 75 000 ₽
Опыт: 1–3 года

〰️Официант в Чашку кофе
Зарплата: 30 000 — 70 000 ₽
Опыт: не требуется

〰️Бармен в DIDI
Зарплата: от 3 000 ₽
Опыт: от 1 года

⏹️ Больше про работу здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👌1🤪1
Вашим коллегам повышают зарплату, а вам нет? Больно! Но возможно, вы не понимаете, как это устроено.

В карточках — то, реально влияет на решения о повышении по версии Арины Хромовой, автора канала «Без aspera».

⏹️ Подпишись на @poisk_nsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👌1
2025/10/19 18:13:00
Back to Top
HTML Embed Code: