‏عجبتُ لمن ابتلي بغمٍّ
‏كيف يغفلُ عن قول :
‏"لا إله إلا ⁦ أنت ⁩ سبحانك إني كنت من الظالمين"
‏والله يقول بعدها :
‏"فاستجبنا له ونجيناه من الغم"

‏وعجبتُ لمن ابتلي بضرّ
‏كيف يغفلُ عن قول :
‏"⁦ ربي ⁩ إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين"
‏والله يقول بعدها :
‏"فاستجبنا له وكشفنا ما به من ضر"
‏.

‏الشعراوي

‏لم تشارك زوجه سيدنا لوط عليه السلام
قومها في الفاحشة
لكنها كانت open minded
تتقبل اختلافهم وتُقرّهم عليه

فكانت النتيجة
"فأنجيناه وأهله إلا امرأته كانت من الغابرين"

درس قاسٍ لكل من ادَّعى المثالية والانفتاح على حساب حدود الله
.
‎#اقتباس

فيديو بعنوان "روتين ال18 دقيقة" ⌛️
فيديو مفيد جداً عن كيفية اتباع روتين فعّال وذو تأثير إيجابي على اداء مهامك اليومية ✨💡

- الفيديو مرفق بترجمة عربية

https://www.youtube.com/watch?v=ENffuBMmJRA&list=WL&index=17

An 18 Minute Routine for Success

🚨 انقطاع خدمة الإنترنت في ⁧ السودان⁩ قبل ساعات من مظاهرات لرفض قرارات قائد الجيش

⭕️ انباء : سيتم بعد قليل قطع الاتصالات الهاتفية الداخلية

كيف ممكن نرتب خُطتنا السنوية بشكل يناسب قدراتنا وإمكانياتنا؟

الإختيار هنا حيكون حسب قدراتك وحسب زمنك، وحسب المهام العندك وحسب كمية الـ Tasks الحابب تنجزها وحسب إذا كنتا زول بيحب التجديد او لأ، او كنتا زول Multi-passion او زول بيحب يكون مقيّد بمسار واحد ✅🖤.

1) ممكن نقسم الخطة على 6/6، كل 6 شهور نرتب الخطة حقتنا وبعد مرور المدة الاولى دي نجي نقيم نفسنا ونطور الخطة للجزء التاني من السنة، نشوف نقاط الضعف ونعالجها ونكمل بخطى ثابتة..
=الخطة دي مابتناسب الناس البتحب تجرب حاجات جديدة والـ Multi-passion، ممكن تناسب الناس اللي عندهم اهداف بسيطة لمدى بعيد وواضحة ومحددة بزمن ⚡

2)خطة 4/4/4 وهنا اننا نقسم السنة على 3 فترات كل 4 شهور بتمثل فترة، كل 4 شهور مثلا نرتب مهام مختلفة او مثلا عندنا هدفين حنكملهم في 4 شهور ولما تبدأ الفترة التانية حنبدا نضيف اهداف جديدة نشتغل عليها.. وهكذا ❤️
=الخطة دي بتناسب الـ Multi-passion ومتعددي المهام كمان، والناس العندها اهداف مداها ماحيزيد عن فترة 3-4 شهور او اقل من كدا كمان ✨

3) خطة 3/3/3/3 ،بتشبه الخطة رقم 2 بس بشكل اوسع ولمهام اكتر كمان👌
=بتناسب الناس الحابة تبدأ تتغير والناس الحابة تتحدى نفسها مثلا خلال 90 يوم عايزين يبدأ نمط حياة جديد يستمرو فيهو او حابين يتبنو عادات معينة ويبدأو يلتزمو فيها ✅

4) خطة 12 وهي خطة سنوية بشكل عام، حتمسك فيها البلانر حقك وترتب اهدافك المرتبة والمحددة بزمن والواقعية بشكل يناسب وقتك وقدراتك، وترتب اولويات وأهدافك اليومية والاسبوعية والشهرية وكل فترة تحدد زمن معين تقيم فيهو نفسك وتقدمك في الخطة اللي رسمتها 🤸‍♂️

كيف ممكن أعرف الخطة حقتي صح ولا لا وكيف اقدر استمر ؟

-كل فترة حدد زمن تقيّم فيها نفسك وتشوف نفسك انجزتا شنو، في مشكلة ممكن نحلها وفي عائق نشوف كيف ممكن نتجاوزه

-اتبنى عادات جديدة تساعدك في الحصول على نمط حياة صحي ومتزن من كل الجوانب، اهتم بالقراءة وبالتدوين وبالامتنان وبالرياضة حتى لو كانت مشي بس خطوات بسيطة كل يوم

-رتب أولوياتك صح وماتهمل ولا جانب وادي كل جانب فحياتك حقه، علمي/صحي/عملي/نفسي.. إلخ

-رتب جدول لإنجازاتك وحدد زمن كل فترة تضيف انجازاتك الجديدة وتحتفل بيها احتفال يرضيك عن نفسك ويحفزك اكتر

-رتب المحيط الحواليك بشكل ايجابي بيدعمك ويساعدك على الاستمرارية وانك ماتوقف

-استعين باي اداة ممكن تساعدك في انك تكمل مهامك، منبه/تطبيق ترتيب مهام/كتب pdf /رتب ادوات الرياضة في مكان قريب/جهزي سبحتك و مصلايتك لقيام الليل.. إلخ

‏- "أزهر دُون أن يسْقيك أحد، كُن لنفسك الساقي والماء والنبع،
إن نجحت لا تسمح لأحد بأن يقلل من شأن إنتصارك، أحتفل بإنتصارك، أحتفل وبالغ فأنت تستحق 💛."

#يتبع
#عام_جديد (2)
#ولاء_صلاح

أي ثغرة قادرين توصلو بيها للإنترنت ما تنشروها as puplic ..
عادي بيحصل حظر ل السيرفر بتاع ال vpn المعين البتدخلو بيه ..🤍

⭕️ مونتي كاروو
‏شركات الهاتف السيار (زين وسوداني وام تي ان) تتسلم خطابا رسميا من جهاز تنظيم الاتصالات والبريد بقطع خدمة المكالمات الهاتفية حتى الساعة العاشرة من مساء اليوم السبت ٢٥ ديسمبر ٢٠٢١
‎

#نصيحه.. 🙂

على كلّ شخص أن يدرك أن مفتاح الشخصيّة القويّة هو أن يكون واثق من نفسهِ ومن شخصيّتهِ مهما كانت،

وإنّ الثقة بالنفس لا تأتي من كونك دائماً على حق، بل من كونك أنّكَ غير خائف من أن تخطئ وتصيب
فالشخص الحقيقي لا يخاف ولا يهاب الأمور التي يمرّ بها ويكون صاحب قرار ، لأنّ لا أحد يدرك حياتك إلاً نفسك، فلا تجعل الآخرين يتحكّمون في قراراتك حتّى ولو كنت مخطئاً بنظرهم، كن صاحب قرار تثق في نفسك وفي قراراتك . كن قياديّاً : إنّ الشخصيات الناجحة والقويّة هي التي تكون لها القدرة على أن تقود ولا تُقاد، ثق تماماً أنّهُ شخص حر ، لأنّ الأحرار هم القياديين في الحياة.

If you always try your best,
Then you'll never have to wonder 💭
About what you could have done
If you'd summoned all your thrunder ⚡

And if your best
Was not as good 😔
As you hoped it would be,
You still could say,
"I gave today
All that i had in me."💛

~Barbara Vance

In simple words, if you never try, you will ALWAYS undoubtedly fail.📉
But if you give it a shot , you have a 50% chance of success 💫💕

You got it ‼

‏لا تهوِّن علينا رغباتنا المؤجّلة وأحلامنا الشاهقة واجعل أحزاننا مهما تعاظمت برحمتك تتلاشى اغمر هذه الأوجاع بحنانك واكسر هذا الشّك بصلابة اليقين اجعلنا قادرين على العيش مهما تقلّصت الأسباب ومهما شح الشّغف بلغنا الوصول رغم استحالته قصِّر المسافات وقربنا لما نسعى إليه🤎☁️.
"آمين"

اوعي !!!!

- اوعى تبطل تكتب أدعية او تتكلم عن الخير والصح وتعمل شير لحاجات دينية عشان شوية ناس هيقولوا عليك بقيت شيخ امتى !

- اوعى تتكسف تعمل حاجة كويسة قدام صحابك عشان ميتريقوش عليك !

- اوعى لما تلاقي حاجة غلط بتحصل قدامك تتحرج تقولهم بلاش كدة لأحسن يقولوا عليك شوف مين بيتكلم!

-اوعى تقبل تعمل اي حاجة غلط تحت مسمى انك مش كامل ومش دي اللي هتفرق يعني!

- اوعى تتكسف تروح تصلي و انت مكنتش بتركعها عشان ميقولولكش حرما يا شيخنا ويتحفل عليك !

- اوعى تتكسف و انت لأول مرة مش عايز تجيب في سيرة حد مع صحابك و بتقول مليش دعوة !

- اوعى تتكسف تروح تعتذر لحد انت غلط في حقه عشان خايف لا يشمت في ضعفك قدّامه !

- اوعى تمنع دموع عينيك تنزل من اي موقف يوجعك في حياتك عشان بتصعب عليك نفسك و كبريائك انك تعيط كدة !

- اوعى تتفرعن و تقسى على نفسك واللي حواليك عشان اتكسرت فترة في حياتك! او تطلع عقدك على حد ملوش ذنب !

- اوعى تخلى الوجع يحولك لشخص انت طول عمرك بتكرهه !

- اوعى تتكسف انك موجوع وبتعيط على موت حد متعرفوش وبتعمل شير لصوره و تدعيله تحت مسمى ان هيقولوا عليك بتزيط في الزيطة !

- اوعى تعمل حساب لكلام ورأي الناس و انت بتحاول تبقى صح !

- اوعى تبطل تجاهد نفسك !

ممكن متبقاش صح في كل حاجة لكن ماتسبش نفسك تبقى غلط في كل حاجة..

"خليك فاكر دايما و انت بتاخد اي خطوة في حياتك وتعمل اي تصرف ان ربنا وحده يعلم ما فى قلبك"💛

بعد قمع موكب 25 ديسمبر 2018، إختفى طالب كلية الآداب جامعة الخرطوم العشريني عبد الرحمن الصادق سمل، وظلت أسرته تبحث عنه في المستشفيات وأقسام الشرطة من دون جدوى، الى ان وجودوا جثمانه بالمشرحه في مثل هذا اليوم وعليه اثار التعذيب.

قال الاستاذ الصادق سمل والد الشهيد:

- إلى قتلة إبني عبد الرحمن: أنتم في حوجة إلى التطهر من دم إبني بدرجة أكبر من حوجتي للقصاص أو رغبتي في قتلكم. وإن لم تدركوا معاني ومدلولات حديثي الآن فستدركونه في مستقبل حياتكم. تعالوا الي وتطهروا…، فقط أخبروني عن كيف فعلتم ما فعلتم، حدثوني عن ساعاته الأخيرة، مع وعد منكم ألا تقتلوا مرة أخرى، ولكم مني عفو جميل وأكواب من القهوة.
- إلى ابني عبد الرحمن: موتك عندي حياة.وإن غبت عن بصري فقد اتقدت بغيابك البصيرة.لا حاجة لنا في موتهم وقتلهم يا حبيب الروح.ما خلقنا لكي نخلق الأحزان فمن يعيشها يتمنى محوها من قواميس الحياة. أما إن سألتني عن الأشواق، فمكامن الروح حيث أنت».

في مثل هذا اليوم 28/ديسمبر/2018 تم تشييع الشهيد عبدالرحمن الصادق سمل

_________
Said Eltyb🖋

Hello there! Missed You soo much, guys
I had a lot of hard times since that last message, but things are nearly getting back to normal.

Hope you're doing great job and spent the last two months in learning and developing yourselves.

We will get back to you ASAP.

Take care. ^_^

‏"ما من بهجة أكثر عذوبة من أن تفاجيء إنساناً بمنحه أكثر قليلاً مما كان يأمل فيه"


‏- بودلير

” أعوذُ بك من أن تطرق يدي بابًا غير بابك، ومن أن تلوذ نفسي إلى مأوىً غيرِ مأواك، ومن أن تنكسر عند أحدٍ دونك، وأعوذُ بك من الليال المُوحشات، والأيامِ العسيرات، ومن السّخط على قضائك وتدبيرك إذا قضيت، ومن القنوطِ من رحمتك وحِلمك إذا ما سُدّت الأرض وضاقت بما رحبت 💭“.