Telegram Web Link
🔽В вс, 15.09 прошел 2й нетворкинг.

Мы тренировали вопросы и навык говорить эффективные комплименты. Это все направленно на улучшение навыков межличностной коммуникации.

🤔 Задавая вопросы, мы проявляем интерес к другому человеку, который важно поддерживать в любых взаимоотношениях.
По мимо интереса, вопросы помогают исследовать мотивы и мысли другого человека. Вместо выяснения отношений ("я же просила тебя сделать по-другому" или "как ты мог так со мной поступить!?") можно с помощью вопросов ПРОЯНЯТЬ отношения ("ты помнишь что я тебя просила сделать? ", "как думаешь что помешало тебе сделать, то что я просила?" или "ты помнишь что это для меня очень важно?", "а что случилось, что тебе не удалось это сделать?")

Навыки комплиментов помогают расположить к себе людей. Поддержать другого человека. А также умение наблюдать, без этого эффективный комплимент трудно сделать.
Комплименты наполняют, мотивируют, поддерживают и помогают чувствовать себя увереннее в общении с другими людьми.

💬 В чате предподнотовки к нетворкингу есть большой гайд со множествами примеров по эффективных комплиментов и нет.

🔽А с пн, 23.09, будет новые задания для подготовке к нетворкингу 29.09.

🗒 Программа подготовки:
🟢Пн - делаем комплименты к 3м фразам. Учимся делать комплименты. С обратной связью.
😀Вт - навык безоценночеости, теория. Учимся отличать какие оценочные, какие нет (викторина).
😀Ср - оценка, как проявления критика. Чем отличается называние все своими именами от наклеивания ярлыков.
😀Чт - навык вопрошания. Задаем интересные вопросы в чате ко фразам. С обратной связью.
😀Пт - что такое пресуппозиция, и чем она может помочь в вопрошании и безоценочности? Теория с примерами.
😀Сб - подведения общих итогов.

🗒 Программа нетворкинга:
😀Знакомство, пару слов о себе.
😀Закончи фразу - вопросы (1 круг)
😀Комплименты - (1 круг)
🟣Пресуппозиция - (1 круг)
🟣Комплименты - (1 круг)
🟣Чем я могу быть полезным (самопрезентация)
🟣Комплимент - (1 круг)
🟣Подведения итогов и присвоение себе улучшения навыков комплиментов, безоценочности и вопрошания.

🔞 Варианты стоимости:
1️⃣1 000 ₽ (За неделю подготовки и онлайн встречу)

2️⃣ Если вы походите опрос, то после него попадаете в чат, где будет закрытая информация.
И для всех кто в чате, стоимость 750 ₽
👉Опросник

3️⃣ При оплате до 22:00, 22.09.2024, стоимость ВСЕГО 600 ₽

Кто готов уже сейчас присоединиться к сообществу, пишите в бот @psychologistMV_bot
👉Иду на Нетворкинг


#нетворкинг #тренинг
___
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight

Вопросы @Fbsokbot
Вопросы про консультации @psychologistMV_bot
💚Бот самозаписи @Maria_Voskoboy_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
ПРЛ "сок" pinned «Интересно ли вам группы психологической поддержки?»
Мир глазами пограничного клиента

Иллюзии привлекают нас тем,
что избавляют от боли…

З. Фрейд

Общие признаки:

1. Полярность сознания - вследствие чего пограничный расщепляет в восприятии все объекты мира на хорошие и плохие, добрые и злые, черные и белые и т.д. Непредставленность в восприятии пограничного клиента оттенков.
2. Эгоцентризм. Я пограничного клиента инфантильно, не достигло в развитии уровня децентрации, что проявляется в неспособности последнего стать на точку зрения Другого и невозможности эмпатии.
3. Склонность к идеализации. Для пограничного клиента характерно некоторое нарушение контакта с реальностью, что проявляется в приписывании объектам мира и миру в целом своих желаемых идеализированных характеристик.

Образ Я
Для клиента пограничного уровня будет характерна диффузная идентичность, которой будет свойственен неинтегрированный (нецелостный) и недиференцированный образ своего Я. Недифференцированный образ Я на когнитивном уровне будет проявляться в том, что знания человека о себе будут фрагментарны, отрывочны, противоречивы.

Образ другого
Для образа другого человека, также, как и для образа Я будет свойственна вся та же полярность и несынтегрированность. В результате чего Другие в сознании пограничного клиента будут четко и однозначно делиться на «своих и врагов», «хороших и плохих», «красных и белых» и т.д. «Свои» при этом будут идеализироваться, «чужие» – обесцениваться. Приписываемые оценки другим людям будут отличаться не только однозначностью, но и категоричностью.

Образ мира
Реальный мир в глазах пограничного клиента – несовершенен и несправедлив. Зато идеальный – яркий и красочный. Тоска по идеальному миру проявляется в присущей им установке изменить мир под свои фантазии о нем. Пограничные люди – борцы за изменения, улучшения мира, идеалисты и революционеры, фанаты, "правдолюбцы", ни на секунду не сомневающиеся в своей правде.

Всю статью читаем тут

#прл
___
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight

Вопросы @Fbsokbot
Вопросы про консультации @psychologistMV_bot
💚Бот самозаписи @Maria_Voskoboy_bot
👍9
Презентация для Поехали 2024.pdf
21 MB
Мой доклад был посвящен доказательной медицине для практикующих врачей. В действительности, работа врача-исследователя, врача-эпидемиолога и врача-практика сильно отличается. Главое не перепутать кто вы есть :)

Презентацию просили скинуть, потому, кто хотел полистать, ловите. Запись докладов будет позже
2
Forwarded from Психо мемы
Я тоже хочу себя понимать
9
Немного про связанные каналы:

1. Все что связано с тренингами ДБТ, я пересылаю в канал PRO ПРЛ &ДБТ. Писала об этом тут

2. Мемы собираю тут и время от времени закидывать буду сюда.

Хочу вас спросить ваше мнение:
❤️ - мне кажется так удобно
👌 - буду читать все что тут. Но если мне потребуется что-то найти, я понимаю где искать.
🙏 - добавьте пожалуйста в общую навигаю про эти каналы
🤷‍♀ - мне все равно

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight

Вопросы @Fbsokbot
Вопросы про консультации @psychologistMV_bot
💚Бот самозаписи @Maria_Voskoboy_bot
🙏4👌32
У Дмитрия Заносова на канале Психиатр онлайн, заканчивается или закончилась уже 👨🏼‍⚕️Конференция «Поехали».

Очень много полезного там анонсировалась, я лишь урывками что-то смотрела. Всем рекомендую. А чтобы вы поняли какие были доклады, выкладываю вам презентации.

Часть прям репостом, часть нет, заменила формат ppt на pdf.

Уже выложила первую тут

Далее потихоньку остальные выложу, когда появятся доклады - тоже расскажу об этом.
3
Теории развития ПРЛ.pdf
88 KB
Пограничное расстройство личности: клиника,
классификация и дифференциальная диагностика


Отрывок из статьи.

Резюме. Пограничное расстройство личности (ПРЛ) характеризуется нестабильностью межличностных отношений, самооценки и эмоций, а также импульсивностью в широком диапазоне ситуаций, вызывающих значительные нарушения функционирования и/или субъективный дистресс. ПРЛ связано с высоким уровнем самоубийств и коморбидностью с другими психическими расстройствами, а также большим экономическим бременем.

Цель этого обзора – обобщить современные представления, а также результаты клинических исследований, посвященных клиническим дифференциально-диагностическим аспектам.

Отрывок. Большинство гипотез предполагает, что ПРЛ обусловлено взаимодействием генетических, нейробиологических и психосоциальных факторов. Существуют умеренные доказательства генетической передачи и наследственности ПРЛ. Два исследования показали, что уровень конкордантности для ПРЛ был выше у монозиготных близнецов по сравнению с дизиготными близнецами (35% и 36% по сравнению с 7% и 19%). Близнецовое исследование продемонстрировало, что доля вариабельности ПРЛ, объясняемая влиянием окружающей среды, была выше, чем доля, объясняемая генетическими влияниями (58% против 42%). ПРЛ встречается в пять раз чаще среди биологических родственников первой линии родства людей с этим РЛ по сравнению с общей популяцией. Также существует повышенный семейный риск развития и других психических расстройств у людей с ПРЛ, таких как злоупотребление психоактивными веществами (ПАВ), антисоциальное РЛ, депрессивное или биполярное аффективное расстройства (БАР). Это указывает на то, что те же генетические факторы могут играть роль не только в развитии ПРЛ, но и в связанных с ним коморбидных психических расстройств.

#прл
_____

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight

Вопросы @Fbsokbot
Вопросы про консультации @psychologistMV_bot
💚Бот самозаписи @Maria_Voskoboy_bot
6👍2
Принятие диагноза.pdf
1.1 MB
Презентации Луизы Истоминой “Когнитивно-поведенческие методы работы с тиками и синдромом Туретта” и Валентины Еремеевой “Принятие диагноза и помощь близким”

Дополнительно Валентина просила передать:
Спасибо большое за внимание и интерес к теме!
Если у вас остались какие-то вопросы, то можно написать мне в тг @mentalvl и я удовольствием на них отвечу!
5👍2
Как_распознать_насилие_в_жизни_клиента.pdf
2.3 MB
Презентации лекций от 18.09.24:

1. “Мы есть Грут: как супергеройская терапия помогает нам быть добрее к себе” Анны Зенковой
2. “Как относиться к своим мыслям, чтобы это не приносило проблем: руминации и беспокойство” Маргариты Фоминой
3. “Распознавание насилия и его влияние на течение психотерапии” Анны Сулаймановой и Елизаветы Файнтух
👍4🔥1
ПРЛ_критерии.pdf
92.2 KB
Критерии ПРЛ в трех классификациях.

#прл
_____

🟠ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠Размышления @mariavoskoboy_insight

Вопросы @Fbsokbot
Вопросы про консультации @psychologistMV_bot
💚Бот самозаписи @Maria_Voskoboy_bot
🔥3
Когнитивный_контроли_и_импульсивность.pdf
2.8 MB
Дорогие друзья. Делюсь презентацией с последней конференции.

https://www.tg-me.com/psychiatry_online
5
динайнерские.pdf
4.4 MB
Как и обещал, выкладываю. Если вопросы по докладу или желаемые темы, пишите))
Еще раз спасибо организаторам 🤗

https://www.tg-me.com/azatasadullin
3
Forwarded from This is too much
Вебинар «А это точно СДВГ?»

4 октября в 19:00 (мск) в Zoom мы проведем встречу, чтобы разобраться, как могут выглядеть симптомы СДВГ, с чем их чаще всего путают и почему.

Программа вебинара:

1. Виды СДВГ и диагностика.
Мы рассмотрим разные проявления СДВГ, их особенности и нюансы, которые важно учитывать для эффективного управления симптомами.

2. Эмоциональные расстройства и их связь с СДВГ. Обсудим, каким образом эмоциональные расстройства могут пересекаться с симптомами СДВГ, и как это влияет на качество жизни.

Присоединяйтесь по ссылке
https://us06web.zoom.us/j/9780381179?pwd=N0VVeGJHZGFQQ2NXaHd6VlByQlZZdz09
7
Forwarded from Doctor Reznikov
Поехали2024.pdf
715.2 KB
Выкладываю презентацию со своего сегодняшнего выступления на конференции "Поехали". Надеюсь, что основные моменты потом в виде отдельных постов представлю
8
Тревога_нормальная_и_патологическая.pdf
1.4 MB
Делюсь своей презентацией по горячим следам после доклада на конференции "Поехали"

Тревога нормальная и патологическая: где грань?

P.s.: Скоро должна появиться запись

А пока в комментариях отвечу на ваши вопросы по теме доклада 😊
👍4
Поехали_аргументы_против_критики_антидепрессантов.pdf
7.5 MB
По просьбе Дмитрия, организатора конференции "Поехали", выкладываю слайды к презентации.
Если что - можно использовать со ссылкой на мое авторство.
Запись выступления ожидается в течение месяца, как будет - сразу выложу здесь.

https://www.tg-me.com/gentlepsydoc
👍4
2025/07/09 10:06:13

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Back to Top
HTML Embed Code: