Начала писать в 9:24, например…

Хотела рассказать, что …так …а где это..
А! Вот!

«…Жировая ткань находится на стыке механизмов и путей, участвующих в долголетии, генезисе возрастных заболеваний, воспалении и метаболической дисфункции. Основные изменения в распределении и функции жира происходят на протяжении всей жизни.

В пожилом возрасте эти изменения, связаные с диабетом, гипертонией, раком, когнитивными нарушениями и атеросклерозом, приводят к сердечным приступам и инсультам.

Избыток или дисфункция жировой ткани, по-видимому, ускоряет начало нескольких возрастных заболеваний, в то время как вмешательства, которые задерживают или ограничивают оборот жировой ткани, перераспределение или дисфункцию у экспериментальных животных, связаны с улучшением продолжительности здоровья и максимальной продолжительностью жизни.

Например, ожирение приводит к сокращению промежутности жизни и клиническим последствиям, аналогичным тем, которые распространены при старении. И наоборот, продолжительность жизни увеличивается: за счет калорийного ограничения, что преимущественно приводит к уменьшению висцерального жира…» (источник)

Не, не то. Я же не это вам хотела показать.

Где же оно …блин
А! Вот тут!
Вот тут я покопалась и узнала, что оказывается, вопреки всеобщему мнению о снижении скорости метабоизма с возрастом, есть исследования доказавшие, что скорость метаболизма не снижается до 60 лет. До 60 лет!
А после 60 лет, до 90 лет, она снижается на 0.7% за год. (источник)

Вот такие дела. Такие дела.
Теперь набор веса с возарстом на замедление метаболизма не очень-то и свалишь.
Придется специалистам искать другую причину.
Не придется, думаете?
Придется придется, жир-то – реально плохой парень, говорят даже убивает.

Сюжет из фильма ужасов, «я знаю что ты сделала прошлым летом» 😂

Доброе утро!
Как оно?

А это сюжет из комедии, вы бы ухохотались если б видели чо у меня сейчас с размером 😂😂😂

Сижу смотрю на себя
Мыслей миллион и одно попугайское крылышко
Они вертятся вертятся, как жигули под колесами Хачикяна
Эта женщина сделала невозможное
Эта женщина еще дохрена чего сделает
Эта женщина - я

А раньше мы переписывали «письмо счастья», ручками между прочим, блиииииин 😂

Девочки, годный лайфхак подвезли
Можно прям завтра проверить

Когда я смотрю подобные видео, или читаю аналогичные посты, складывается ощущение, что все проблемы старших женщин только лишь в потере/поиске новых смыслов.

Это действительно серьезная проблема, то что в обществе все еще не сформировано понимание ценности старших женщин.
И все вот эти дикие комментарии, обращения к женщинам, в виде «бабка», «старуха», – это завуалированная форма фразы «ваше время прошло, вы бесполезны, вы неинтересны, вы не нужны»

Скажу больше, сами старшие женщины не понимают о чем жить свою жизнь дальше, если ты больше не можешь рожать и тебе некого растить, не о ком заботиться.
И все эти восторги по поводу внуков, и более чем странное обращенно к детям «родите и мне отдайте, а сами живите в свое удовольствие», – это говорит как раз о том, что женщина не видит смысла без функции деторождения. «Не могу родить, так хоть рядом постою»

Да, проблема кризиса смыслов есть.

Но, блин, за всем этим никто не замечает не менее важной проблемы.
Физическое состояние женщины в период перименопаузы и менопаузы.
Об этом вообще не говорят.

В каком возрасте наступает менопауза? А перименопауза? А подготовка к менопаузе?
Как понять, что у меня начался это период?
Какие симптомы у менопаузы?
Что это значит для меня? К чему быть готовой?
Это надолго? А что потом, что будет после менопвузы?
Какие процессы проотекают в организме в период менопаузы? Мне нужна будет помощь? Где найти эту помощь?

Максимум о чем говорят женщины, это о прекращении менструального цикла, приливах и наборе веса.
А ведь у менопаузы десятки неочевидных симптомов.

Я – женщина в менопаузе.
Я хочу об этом говорить.

Татьяна, вы потрясающе выглядите, вы моя путеводная звезда и вдохновитель, вы мотиватор посланный свыше. Мне кажется , благодаря вашей Трансформации и я стала подтягиваться не только в плане веса , но и в плане всего остального🥰😍❤️🔥🫶любви вам от всего сердца ! Пусть вселенная пошлет вам самого потрясающего мужа, круче того лысого 👆😆в разы. Я верю! Так и будет!🥰

Обожаю!

Лара Галль нас точно любит!
😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НАСТУПАЕТ МЕНОПАУЗА

Вот щас будет интересно. Я когда это поняла, аж всхрюкнула.

Средним возрастом менопаузы считается 51 год.

Если 51 год – это средняя арифметическая, значит разбег будет таким: 45-56 лет.

Перименопауза (подготовка к менопаузе), а этот период называют «золотым временем» для профилактики заболеваний, связанных со старением, начинается за 10-15 лет до начала менопаузы.

И если менопауза может начаться в 45 (как мы уже выяснили, ориентируясь на средние 51 год), то делаем минус 10-15 лет и получаем любопытную информацию.

А когда мы узнаём симптомы перименопаузы, то просто крышу сносит от осознания, что нас возможно не от того, а значит и не тем, лечили.

Перешлите эту информацию всем знакомым женщинам и не переключайтесь!

Я – женщина в менопаузе
Я хочу об этом говорить