برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌

▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود.

+ یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند.



🔮 @professormadjidsamiico

عجیب ترین کلیپی که دیدم😳
حیف مجبورم زود پاکش کنم😎


📚 جلبک اسپیرولینا با %70 پروتئین و دارا بودن انواع ویتامین ها و آمینو اسید ، به کاهش اشتها کمک کرده و با تاثیر فراوان بر چربی سوزی باعث کاهش همزمان سایز و وزن شما خواهد شد.

برای دریافت اطلاعات بیشتر و بهره مندی از تخفیف ویژه همین حالا روی لینک زیر بزنید👇🏼
https://landing.saamim.com/FZSMQ
https://landing.saamim.com/FZSMQ

قرص امگا3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد !💊

قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمیتواند آن را تولید کند.



🔮 @professormadjidsamiico

عوارض خوابیدن همراه با استرس :😴

▫️افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
▫️چروک پوست و ریزش مو شدید
▫️احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب
▫️احساس مداوم خستگی حتی بعداز بیدار شدن از خواب


🔮 @professormadjidsamiico

❌واسه جای خالی دندونت ایمپلنت نکن!
❌واسه نامرتبی دندونات ارتودنسی نکن!
❌واسه زردی دندونات کامپوزیت نکن!
واسه حل کردن تموم مشکلاتت بیا واست اسنپ اسمایل بسازیم!
فقط با پوله نصفِ ایمپلنت کل دندوناتو درست کن!!!✅😍

برای دیدن نتیجه کار و اطلاع از قیمت بزن اینجا👇🏽
http://T.me/snapsmileee_bot

برای درمان افسردگی، صبحانه ماست بخورید !🍶

محققان دانشگاه ویرجینیا معتقدند پروبیوتیک های موجود در ماست جایگزین مؤثر برای داروهای ضدافسردگی هستند و بعلاوه از آلرژی فصلی هم جلوگیری میکنند.


🔮 @professormadjidsamiico

آقایان جلوی گریه خود را نگیرید !😭

یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشترست اینست که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند، زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه میکنند



🔮 @professormadjidsamiico

محسن ابراهیم زاده بازم آهنگ خفن داد♥️
این آهنگ قفلی میشه🔒


@MohsenEbrahimzadehmusicofficial

علت‌های خارش و سوزش گلو چیست !؟🤔

▫️کم‌آبی بدن
▫️عفونت‌ها
▫️آلرژی‌ها
▫️مواد محرک و آزاردهنده
▫️برخی غذاها و نوشیدنی‌ها
▫️مصرف مواد مخدر روانگران و داروهای ضدافسردگی
▫️استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می‌شود
▫️علل روحی روانی
▫️بیماری ریفلاکس معده
▫️بیماری‌هایی مانند: پنومونی، برونشیت، سندرم شوگرن

🔮 @professormadjidsamiico

آیا همه باید مولتی‌ویتامین مصرف کنند !؟🧐

▫️مولتی‌‌ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروه‌ها خوبه مثل:

▫️سالمندان: توانایی جذب ویتامین B12 با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین D نیاز داشته باشن

▫️گیاه‌خواران: از اونجا که ویتامین B12 فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاه‌خواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی«زینک»، کمبود آهن، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن

▫️زنان باردار و شیرده: در دوران بارداری و شیردهی، برخی موادمغذی برای خانم‌ها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودک‌شان ضرر داره، بنابراین قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین

+ مولتی‌‌ویتامین‌ میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهش‌وزن انجام دادن یا رژیم غذایی کم‌کالری دارند‌


🔮 @professormadjidsamiico

یادمون باشه کیفیت افکارمون
کیفیت زندگیمونو تعیین میکنه...

صبح بخیر

🔮 @professormadjidsamiico

🔶قابل توجه خانم ها👆🏻
افرادی که مشکل چین و چروک های پوستی دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳👌🏻
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/ELJmO

افرادي که کمبود خواب دارند زودتر از كساني که دچار مشکل گرسنگی هستند میمیرند پس از ده روز بی خوابی مرگ به سراغ افراد می آید !😴

️اما چندین هفته طول ميكشد تا گرسنگی انسانی را از پای در آورد.


🔮 @professormadjidsamiico

%25فولیکول مو را آب تشکیل میدهد، وقتی بدنتان کم آب میشود ممکن است فولیکولهای جدید ضعیف، و مو دچار ریزش شود !💧

در طول روز آب بنوشید و از غذاهایی استفاده کنید که درصد آبشان بالا است.


🔮 @professormadjidsamiico

صحبت های عطار ایرانی از تجربیاتش برای حل مشکل ریزش مو و کچلی شاید جواب سوال خیلی از شماها باشه 📚
جدیدترین راه جلوگیری از ریزش مو رو معرفی کرده📍


برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش شامپو جلبک اسپیرولینا روی لینک زیر بزنید👇🏼👇🏼
https://landing.saamim.com/NgRLm
https://landing.saamim.com/NgRLm
محصول رو با تخفیف 35 درصدی خریداری کنید.

بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است !☘

گزنه سرشار از آهن استو به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک میکند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد.



🔮 @professormadjidsamiico

بهبود عطسه های بهاره با روغن بنفشه !👌🏻

برای درمان عطسه‌های ناشی از حساسیت فصلی، استفاده از روغن بنفشه، روغن کدو و روغن بادام شیرین توصیه میشود؛ روزی دو بار، هر بار پنج قطره روغن در بینی بچکانند؛ علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز مالش دهید.


🔮 @professormadjidsamiico

علایم کم کاری تیروئید :

▫️افزایش وزن غیر عادی
▫️خستگی
▫️عدم تحمل
▫️سرما
▫️ریزش‌مو
▫️حافظه ضعیف
▫️یبوست
▫️قاعدگی سنگین نامنظم
▫️بزرگ شدن تیروئید
▫️خشکی پوست و مو و...

+ این بیماری هنگامی ایجاد میشود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن هورمون تولید کند. 


🔮 @professormadjidsamiico