انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭

اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید.

🔮 @professormadjidsamiico

صبح به ما می آموزد که باور داشته باشیم روشنایی با تاريكی معنا می يابد و خوشبختی با عبور از سختیهاست که زیباست..


🔮 @professormadjidsamiico

خوردن آب سرد در حمام به قلب و مغز آسیب میرساند !🚰

▫️برخی افراد در حمام آب سرد میخورند که بسیار ضرر دارد و این آب خنک سریع جذب اعضای رئیسه مانند قلب, کبد و مغز می‌شود و به آنها آسیب جدی وارد می‌کند.

+ حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند.


🔮 @professormadjidsamiico

هنگام خوردن سیب نباید پوست آن را جدا كرد مگر اینكه مشكل گوارشی وجود داشته باشد !🍎

آنتی اكسیدانت موجود در پوست سیب ۶ برابر گوشت آن است و به همین دلیل پوست گرفتن سیب توصیه نمیشود.



🔮 @professormadjidsamiico

🟢طرح دانش بنیان دانشگاه تبریز=کشت جلبک بیوفنس=رویش مجدد موهای از دست رفته🟢

نصیحت دوستانه این کارشناس در مورد ریزش مو خیلی جالبه😇
راهکار علمی برای بازگرداندن زیبایی طبیعی🩵💙

برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با توجه به تعداد محدود محصول فقط تا پایان امشب فرصت باقیست👇
https://landing.saamim.com/vuF6y
https://landing.saamim.com/vuF6y

مطالعاتی که در یک مجله روانشناسی منتشر شد نشان می‌دهد خشم بیشتر از غم و اندوه می‌تواند باعث بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های قلبی، آرتریت و سرطان شود، بخصوص در افراد مسن !😡

+ بخاطر هر مسئله‌ای عصبانی نشید و سلامتتون رو به خطر نندازید


🔮 @professormadjidsamiico

🔶قابل توجه خانم ها👆🏻
افرادی که مشکل چین و چروک های پوستی دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/3M91K

راه فوري براي درمان سرما خوردگی !🤧

▫️سير تركيبي به نام آليسين دارد كه قادر به نابود كردن ٢٣ نوع باكتري است؛ سیر حاوی ماده ایی به نام «آلیسین» است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است.

+ نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد افرادی که روزانه سیر مصرف میکنند کمتر سرما میخورند و زمانی که دچار سرماخوردگی میشوند علائم سرماخوردگیشان خیلی زود از بین میرود.


🔮 @professormadjidsamiico

هیچگاه بعد از خوردن انگور، آب سرد نخورید !❌

▫️چرا که خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن شده و آب موجود در این میوه با آبی که نوشیده اید مغایر بوده و باعث دل درد میشود

+ بهتر است انگور بين دو غذا ميل شود حتي خوردن اين ميوه بعد از غذا توصيه نمي شود، زيرا انگور با غذاهاي چرب و گوشت هاي قرمز يا حتي گوشت ماهي سازگاري ندارد


🔮 @professormadjidsamiico

چگونه کشمش بدن و اعصاب را تقویت می‌کند

کشمش منبع غنی از پتاسیم، آهن، منیزیم، ویتامین‌های گروه B و فیبر است.

این میوه خشک به بهبود اختلالات سیستم عصبی کمک می‌کند، از قلب و عروق حمایت می‌کند و در درمان کم‌خونی و مشکلات کبد و کلیه مؤثر است.
به دلیل فیبر بالا باعث تنظیم حرکات روده، پیشگیری از یبوست و هضم بهتر غذا می‌شود
اسیدهای آلی موجود در کشمش، دندان‌ها و لثه‌ها را تقویت کرده و آن را به خوراکی‌ای ضروری برای سلامت و انرژی تبدیل می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن و ویتامین‌ها باعث درخشش پوست و تقویت ریشه مو می‌شوند.
برای حفظ جوانی و نیروی درونی، کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

برای افراد سالم:
روزانه حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم کشمش (یعنی حدود ۲ قاشق غذاخوری یا یک مشت کوچک) کافیه.

برای ورزشکارا یا افراد پرتحرک:
می‌تونن تا ۵۰–۶۰ گرم هم مصرف کنن.

برای دیابتی‌ها یا افراد با قند خون بالا:
حتما با پزشک مشورت کنن و در حد بسیار کم مصرف کنن.

بهترین زمان مصرف صبح ها


🔮 @professormadjidsamiico

کلم بروکلی، اسفناج، بادام، آب پرتقال، نخود، جو دو سر و ریواس سرشار از کلسیم هستند !🥦

اگر به مواد لبنی حساسیت دارید اینها بهترین جایگزین برای جبران کلسیم هستند.


🔮 @professormadjidsamiico

📌کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان عضویت در مراکز فرهنگی هنری خود را در سراسر کشور تا روز ۲۰ تیر رایگان اعلام کرد.

🔸جهت دریافت اطلاعات بیشتر به پرتال کانون kpf.ir مراجعه کنید.

🆔 @kanoonparvareshpr
#تابستونتو_با_کانون_بساز
#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجوانان

🔹کانون پرورش فکری در شاد | اینستاگرام | آپارات | روبیکا | بله | ایتا

فرنی مناسب برای همه !🍚

▫️مناسب برای خانم ها در دوران عادت ماهانه
▫️مناسب برای آقایان برای تقویت عضله
▫️مناسب برای کودکان در زمان بیماری


🔮 @professormadjidsamiico

شنا كردن در آب شما را از استرسها خالی ميكند !🏊‍♂

▫️ماهيچه های شما را قوي و مقاوم ميكند
▫️ريه هاي شما را بازیابی ميكند
▫️بدن شما را در مقابل فشارها منعطف تر ميکند


🔮 @professormadjidsamiico

بعد از خواب طولانی شب، بدن کودکان  آماده برای جذب پروتئین است :👌

برای همین  باید مواد پروتئینی که موجب رشد انهاست در برنامه صبحانه قرار داده شود و نه مربا و خامه که مواد قندی دارند !


🔮 @professormadjidsamiico

🌐محکوم کردن مدل ایرانی در مالزی به کاهش وزن برای ادامه کار
🌐وزارت بهداشت مالزی به منظور جلوگیری از افزایش افراد چاق در جامعه بخشنامه ای را تصویب کرد....

⚡️راهکار جدید و معجزه گر لاغری⚡️
💥کاهش وزن و سایز فقط در 2 ماه بدون بازگشت
💥کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن
💥دارای تاییدیه وزارت بهداشت

📌برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/WxzRD
https://landing.saamim.com/WxzRD
✅قدرت تخریب بالای این چربی سوز بر روی چربی های شکم،خیلی زود لاغرت میکنه☝🏻

برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید :🥗

این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند


🔮 @professormadjidsamiico