در شرایط پر استرس وحشت زدگی ذره ای نمک بخورید !👌🏻
مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش میدهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین «شادی» میشود.
🔮 @professormadjidsamiico
مصرف اندکی نمک برای استرس و تپش قلب را کاهش میدهد؛ چون میزان هورمونهای استرس را کاهش داده و باعث افزایش هورمون اکسی توسین «شادی» میشود.
🔮 @professormadjidsamiico
در روزهای بحرانی اخیر که برخی صرافی‌ها با
اختلال و قطعی‌های گسترده مواجه شدند، بیت‌پین توانست تجربه‌ای امن، حرفه‌ای و قابل اعتماد از معامله را به بیش از ۵ میلیون کاربر خود ارائه دهد. این موفقیت، حاصل ویژگی‌های زیر بود:
🔹حجم معاملات بالا و بازار معاملاتی عمیق
🔹قیمت‌گذاری دقیق و شفاف در لیست سفارشات
🔹دسترسی بی‌وقفه به دارایی‌ها و پشتیبانی ۲۴ ساعته
🔹واریز و برداشت نامحدود و نقدشوندگی بالا
🔹حفاظت کامل از دارایی و اطلاعات کاربران
جزییات بیشتر را در دیجیاتو بخوانید.
اختلال و قطعی‌های گسترده مواجه شدند، بیت‌پین توانست تجربه‌ای امن، حرفه‌ای و قابل اعتماد از معامله را به بیش از ۵ میلیون کاربر خود ارائه دهد. این موفقیت، حاصل ویژگی‌های زیر بود:
🔹حجم معاملات بالا و بازار معاملاتی عمیق
🔹قیمت‌گذاری دقیق و شفاف در لیست سفارشات
🔹دسترسی بی‌وقفه به دارایی‌ها و پشتیبانی ۲۴ ساعته
🔹واریز و برداشت نامحدود و نقدشوندگی بالا
🔹حفاظت کامل از دارایی و اطلاعات کاربران
جزییات بیشتر را در دیجیاتو بخوانید.
فایده‌ی جالب بادمجان برای سلامتی !🍆
▫️بادمجان کم کالری و پُر فیبر است که باعث میشود برای کاهش وزن مفید باشد؛ این صیفی با فیبر زیادی که دارد احساس سیری به شما میدهد و از کالری مصرفیتان میکاهد.
+ شاخص گلیسمی پایین بادمجان باعث میشود غذای مفیدی برای دیابتی‌ها باشد چون باعث افزایش ناگهانی قند خون نمیشود.
🔮 @professormadjidsamiico
▫️بادمجان کم کالری و پُر فیبر است که باعث میشود برای کاهش وزن مفید باشد؛ این صیفی با فیبر زیادی که دارد احساس سیری به شما میدهد و از کالری مصرفیتان میکاهد.
+ شاخص گلیسمی پایین بادمجان باعث میشود غذای مفیدی برای دیابتی‌ها باشد چون باعث افزایش ناگهانی قند خون نمیشود.
🔮 @professormadjidsamiico
خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !🍇
▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست.
+ شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است؛ شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست.
+ شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
وقتی که تبخال میزنید خوراکی قندی مثل خرما، کیک، شیرینی، نوشابه نخورید !❌
▫️چون ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آنها استفاده میکنند و میزان التهاب زخم تبخال افزایش می‌یابد.
+ همچنین خوراکی‌های اسیدی نظیر گوجه فرنگی، سرکه و لیموترش زخم و التهاب تبخال را تشدید میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
▫️چون ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آنها استفاده میکنند و میزان التهاب زخم تبخال افزایش می‌یابد.
+ همچنین خوراکی‌های اسیدی نظیر گوجه فرنگی، سرکه و لیموترش زخم و التهاب تبخال را تشدید میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر میدهد !❤️
افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.
🔮 @professormadjidsamiico
افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.
🔮 @professormadjidsamiico
هرگز چای کهنه دم نخورید !❌
▫️نوشیدن این چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد میشود.
+ چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک میکند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است.
🔮@professormadjidsamiico
▫️نوشیدن این چای کهنه موجب افزایش خستگی در فرد میشود.
+ چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک میکند و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده موثر است.
🔮@professormadjidsamiico
آغاز ما تویی و سرانجام ما تویی
بی تو مسیر عشق به آخر نمیرسد
بر سردر سرای محبت نوشته اند
با سر کسی به محضر دلبر نمیرسد
🏴 تسلیت بمناسبت فرارسیدن تاسوعای حسینی
التماس دعا
🔮 @professormadjidsamiico
بی تو مسیر عشق به آخر نمیرسد
بر سردر سرای محبت نوشته اند
با سر کسی به محضر دلبر نمیرسد
🏴 تسلیت بمناسبت فرارسیدن تاسوعای حسینی
التماس دعا
🔮 @professormadjidsamiico
وقتی سردرد دارین فقط کافیه یک لیمو ترش رو نصف کنید و به پیشونیت بمالید، دیگه خبری از سردرد نیست !🍋
🔮 @professormadjidsamiico
🔮 @professormadjidsamiico
جعفری درمان خوب برای خانم هایی است که از دردهای قاعدگی رنــج میبرند !🍀
همچنـین باعث تنظیم قاعدگی و تسریع دفع خون آن میشود.
🔮 @professormadjidsamiico
همچنـین باعث تنظیم قاعدگی و تسریع دفع خون آن میشود.
🔮 @professormadjidsamiico
برای اصلاح فرم کمر
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
🔮 @professormadjidsamiico
دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید.
🔮 @professormadjidsamiico
این خوراکیها را با هم بخورید !🍏
▫️جلوگیری ازسرطان: سیب و توت‌فرنگی
▫️جلوگیری ازبیماریهای قلبی: نودل با کلم بروکلی
▫️حفظ سلامت قلب: چای سبز و آب‌لیمو
▫️کاهش علائم PMS: کنجد و ماهی قزل‌آلا
🔮 @professormadjidsamiico
▫️جلوگیری ازسرطان: سیب و توت‌فرنگی
▫️جلوگیری ازبیماریهای قلبی: نودل با کلم بروکلی
▫️حفظ سلامت قلب: چای سبز و آب‌لیمو
▫️کاهش علائم PMS: کنجد و ماهی قزل‌آلا
🔮 @professormadjidsamiico
آب هندوانه نوشابه فیزیولیژیکی است که عملا از سرطان پیشگیری میکند و داروی موثری برای بیماران قلبی و عروقی است !🍉
لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است
🔮 @professormadjidsamiico
لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است
🔮 @professormadjidsamiico
مصرف اسفناج همراه با لیموترش کمخونی را درمان میکند !🍀🍋
حتما در برنامه غذایی بانوان و کودکان قرار بگیرد.
🔮 @professormadjidsamiico
حتما در برنامه غذایی بانوان و کودکان قرار بگیرد.
🔮 @professormadjidsamiico
نعنا، احساس خنكی در دهان ایجاد میكند، مسكن، آرام بخش است و برای بی خوابی داروی موثر است !🌱
هنگام سحر همراه غذا میل شودبرای رفع بوی دهان در طول روز
🔮 @professormadjidsamiico
هنگام سحر همراه غذا میل شودبرای رفع بوی دهان در طول روز
🔮 @professormadjidsamiico
استفاده روزانه دوبار مخلوط آب اسفناج و آب گرم باعث پاکسازی و ترمیم دستگاه گوارش میشود که بهترین روش برای رفع یبوست میباشد !🍀
🔮 @professormadjidsamiico
🔮 @professormadjidsamiico
خانم ها آقايون اگر اعصابتان ضعیف است بجای پرخاشگری همراه با غذا ریحان بخورید !🌱
مصرف ریحان با غذا مغز را آرام میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
مصرف ریحان با غذا مغز را آرام میکند.
🔮 @professormadjidsamiico
برنج را با زیره و میخک بخورید !🍚
▫️بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و سموم بدن را دفع میکنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند.
+ اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.
🔮 @professormadjidsamiico
▫️بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و سموم بدن را دفع میکنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند.
+ اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.
🔮 @professormadjidsamiico