کم‌خونی را با مویز درمان کنید !👌🏻
برای رفع کم‌خونی و سردرد ناشی از آن ۳۰ تا ۵۰ عدد مویز را شب تا صبح در سرکه بخیسانید «روی آن را سرکه بگیرد» سپس شیره آن را صاف کرده و طی چند نوبت در روز مصرف کنید
🔮 @professormadjidsamiico
برای رفع کم‌خونی و سردرد ناشی از آن ۳۰ تا ۵۰ عدد مویز را شب تا صبح در سرکه بخیسانید «روی آن را سرکه بگیرد» سپس شیره آن را صاف کرده و طی چند نوبت در روز مصرف کنید
🔮 @professormadjidsamiico
اگر نقرس یا دیابت دارید سماق را فراموش نکنید !👌🏻
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می‌تواند نشانه‌های دیابت را ۸۱٪ کاهش دهد. دیابتی‌ها مصرف سماق را فراموش نکنند
🔮 @professormadjidsamiico
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی می‌تواند نشانه‌های دیابت را ۸۱٪ کاهش دهد. دیابتی‌ها مصرف سماق را فراموش نکنند
🔮 @professormadjidsamiico
هرگز زمان سرماخوردگی آنتی‌هیستامین نخورید !❌
▫️غلیظ شدن ترشحات
▫️انسداد مجاری سینوس‌ها
▫️رشد بیشتر ویروس‌ها
▫️تضعیف سیستم دفاعی
🔮 @professormadjidsamiico
▫️غلیظ شدن ترشحات
▫️انسداد مجاری سینوس‌ها
▫️رشد بیشتر ویروس‌ها
▫️تضعیف سیستم دفاعی
🔮 @professormadjidsamiico
بعد از خوردن چیپس حتما دهانتان را با آب بشویید !👌🏻
▫️چیپس حاوی کربوهیدرات‌های زود جذبی است، که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز می‌شوند. این امر می‌تواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندان‌های شما شود
▫️به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک‌های دندانی می‌شود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید
🔮 @professormadjidsamiico
▫️چیپس حاوی کربوهیدرات‌های زود جذبی است، که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز می‌شوند. این امر می‌تواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندان‌های شما شود
▫️به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک‌های دندانی می‌شود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید
🔮 @professormadjidsamiico
خواص مصرف آلو خشک در وعده صبحانه !👌🏻
▫️دشمن چربی کبد
▫️بهبود کاهش وزن
▫️انرژی‌زا و تقویت بدن
▫️جلوی گرسنگی را می‌گيرد
▫️جلوگيری از پيری پوست
▫️ضدفشارخون بالا
▫️ضدانواع سرطان
🔮 @professormadjidsamiico
▫️دشمن چربی کبد
▫️بهبود کاهش وزن
▫️انرژی‌زا و تقویت بدن
▫️جلوی گرسنگی را می‌گيرد
▫️جلوگيری از پيری پوست
▫️ضدفشارخون بالا
▫️ضدانواع سرطان
🔮 @professormadjidsamiico
خوردنی‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌ها !👌🏻
▫️جهت جلوگیری از سکته مغزی و قلبی قبل خواب، آب بنوشید
▫️جهت جلوگیری از عفونت رحم قبل خواب، سیب بخورید یا آب سیب مصرف کنید
▫️جهت جلوگیری از افسردگی قبل خواب، شیر استفاده کنید
🔮 @professormadjidsamiico
▫️جهت جلوگیری از سکته مغزی و قلبی قبل خواب، آب بنوشید
▫️جهت جلوگیری از عفونت رحم قبل خواب، سیب بخورید یا آب سیب مصرف کنید
▫️جهت جلوگیری از افسردگی قبل خواب، شیر استفاده کنید
🔮 @professormadjidsamiico
علت همیشه خسته بودنتان چیست !؟🤔
▫️بدنتان به اندازه آب ندارد
▫️به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
▫️به آهن نیاز دارید
▫️تیروئیدتان کم کار است
▫️خواب منظم ندارید
▫️نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
🔮 @professormadjidsamiico
▫️بدنتان به اندازه آب ندارد
▫️به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید
▫️به آهن نیاز دارید
▫️تیروئیدتان کم کار است
▫️خواب منظم ندارید
▫️نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
🔮 @professormadjidsamiico
استرس باعث کمر درد می‌شود !😏
در اثر اضطراب و استرس، گرفتگی ماهیچه‌های نواحی شانه و پشت، و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد
🔮 @professormadjidsamiico
در اثر اضطراب و استرس، گرفتگی ماهیچه‌های نواحی شانه و پشت، و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد
🔮 @professormadjidsamiico
مصرف آبغوره را جدی بگیرید !👌🏻
▫️یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است، همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد، پا درد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیر حیوانی مثل حبوبات است
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان می‌تواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد و فشار خون را نیز پایین بیاورد
🔮 @professormadjidsamiico
▫️یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است، همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد، پا درد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیر حیوانی مثل حبوبات است
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان می‌تواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد و فشار خون را نیز پایین بیاورد
🔮 @professormadjidsamiico
با شیر، ابروهای خود را تقویت کنید !👌🏻
شیر حاوی پروتئین، ویتامین B، اسید لاکتیک و کلسیم می‌باشد. این عناصر موهای شما را تقویت می‌کنند و باعث تحریک تولید کلاژن می‌شوند. چوب پنبه‌ای را کاملا در شیر فروبرده و روی ابروها بکشید، بگذارید شیر خشک شود سپس آن را با پاک کننده‌های معمولی بشویید
🔮 @professormadjidsamiico
شیر حاوی پروتئین، ویتامین B، اسید لاکتیک و کلسیم می‌باشد. این عناصر موهای شما را تقویت می‌کنند و باعث تحریک تولید کلاژن می‌شوند. چوب پنبه‌ای را کاملا در شیر فروبرده و روی ابروها بکشید، بگذارید شیر خشک شود سپس آن را با پاک کننده‌های معمولی بشویید
🔮 @professormadjidsamiico
راه‌هایی برای جلوگيری از آب مرواريد !👁
▫️سیگار نکشید
▫️دیابت را به خوبی کنترل کنید
▫️همیشه در مقابل نور خورشید از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید
+ آب مروارید باعث ایجاد تاری دید می‌شود، تا جایی که فرد احساس می‌کند یک پرده سفید جلوی دید او را گرفته است
🔮 @professormadjidsamiico
▫️سیگار نکشید
▫️دیابت را به خوبی کنترل کنید
▫️همیشه در مقابل نور خورشید از کلاه یا عینک آفتابی استفاده کنید
+ آب مروارید باعث ایجاد تاری دید می‌شود، تا جایی که فرد احساس می‌کند یک پرده سفید جلوی دید او را گرفته است
🔮 @professormadjidsamiico
هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید !❌
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها
🔮 @professormadjidsamiico
▫️خوردن مسکن: خونریزی گوارشی
▫️جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده»
▫️خوردن قهوه: سوزش معده
▫️آب مرکبات: آسیب جدی به معده
▫️خوابیدن: اختلال خواب
▫️ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها
🔮 @professormadjidsamiico
اگر می‌خواهید پوست شفافی داشته باشد، روزی یک برش گوجه روی پوست خود بمالید !👌🏻
هر روز به مدت ۵ دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید، می‌توانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید. این روش به پاکسازی جوش‌ها و لکه‌های صورت و پوست‌های چرب کمک می‌کند
🔮 @professormadjidsamiico
هر روز به مدت ۵ دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید، می‌توانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید. این روش به پاکسازی جوش‌ها و لکه‌های صورت و پوست‌های چرب کمک می‌کند
🔮 @professormadjidsamiico
امشب
برایتان دعا میکنم....
خدای بزرگ نصیبتان کند
هر آنچه ازخوبی ها
آرزو دارید
لحظه هاتون آروم
شبتون بخیر
خوابتون شیرین 😊
آسمون دلتون ستاره بارون🌺
🆔 @professormadjidsamiico
برایتان دعا میکنم....
خدای بزرگ نصیبتان کند
هر آنچه ازخوبی ها
آرزو دارید
لحظه هاتون آروم
شبتون بخیر
خوابتون شیرین 😊
آسمون دلتون ستاره بارون🌺
🆔 @professormadjidsamiico
زندگی، قبل از هرچیز زندگیست.گل می‌خواهد، موسیقی می‌خواهد، زیبایی می‌خواهد.
زندگی، حتی اگر یکسره جنگیدن هم باشد، خستگی در کردن می‌خواهد. عطر شمعدانی‌ها را بوییدن می‌خواهد. خشونت هست، قبول؛ اما خشونت، أصل که نیست! زایده است... انگل است... مرض است... ما باید به اصلمان برگردیم.
زخم را(که مظهر خشونت است) با زخم نمی‌بندند! با نوار نرم و پنبه پاک می‌بندند، با محبت، با عشق.
👤نادر ابراهیمی
📚آتش بدون دود
صبح زیباتون بخير همراهان جان♥️
زندگی، حتی اگر یکسره جنگیدن هم باشد، خستگی در کردن می‌خواهد. عطر شمعدانی‌ها را بوییدن می‌خواهد. خشونت هست، قبول؛ اما خشونت، أصل که نیست! زایده است... انگل است... مرض است... ما باید به اصلمان برگردیم.
زخم را(که مظهر خشونت است) با زخم نمی‌بندند! با نوار نرم و پنبه پاک می‌بندند، با محبت، با عشق.
👤نادر ابراهیمی
📚آتش بدون دود
صبح زیباتون بخير همراهان جان♥️
استرس مزمن باعث بالا ماندن سطح كورتيزول در بدنمان و ايجاد تغييراتى در ساختار مغز مى‌شود.
روان‌درمانی می‌تواند به کاهش سطح استرس کمک کند.
اگر با اضطراب مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم روان‌درمانی را جدی بگیرید.
🔮 @professormadjidsamiico
روان‌درمانی می‌تواند به کاهش سطح استرس کمک کند.
اگر با اضطراب مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم روان‌درمانی را جدی بگیرید.
🔮 @professormadjidsamiico
⭕️خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده:
خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست
خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال
خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش
خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه
خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی
خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک: آرامبخش و خواب آور
(توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.)
🔮 @professormadjidsamiico
خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست
خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال
خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش
خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه
خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی
خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک: آرامبخش و خواب آور
(توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.)
🔮 @professormadjidsamiico
برای رفع نفخ معده، ناشتا آبلیموی طبیعی بخورید !👌🏻
برای رفع نفخ معده، آبلیموی طبیعی را نیم ساعت قبل از صبحانه در آب حل کرده و سپس میل کنید، تا سوء هاضمه و نفخ شما برطرف شود
🔮 @professormadjidsamiico
برای رفع نفخ معده، آبلیموی طبیعی را نیم ساعت قبل از صبحانه در آب حل کرده و سپس میل کنید، تا سوء هاضمه و نفخ شما برطرف شود
🔮 @professormadjidsamiico
فواید پیاده‌روی بعد از شام !👌🏻
▫️کمک به کاهش وزن
▫️تقویت گردش خون
▫️کنترل میزان قندخون
▫️کمک به خواب
▫️تقویت متابولیسم
🔮 @professormadjidsamiico
▫️کمک به کاهش وزن
▫️تقویت گردش خون
▫️کنترل میزان قندخون
▫️کمک به خواب
▫️تقویت متابولیسم
🔮 @professormadjidsamiico