سبک زندگی سالم از کلام امام رضا ع
بخواه و تلاش کن

صرف خواستن کافی نیست باید همت و تلاش کرد

با بهانه اوردن و تلاش کافی نکردن نمی توان در زندگی موفق شد

توت موزی درخت بومی مناطق معتدل و نیمه گرمسیری آسیا، به ویژه چین و ژاپن است، برای میوه های شیرین و برگ های سبز و زیبا شناخته شده است. میوه های آن شبیه به موز هستند و طعمی دلپذیر دارند. این میوه ها منبع غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و خواص ارزشمند در ایران هم کشت شده و #تراریخته نیست

جواب یک کشاورز به شایعه پردازان نادان مجازی

سازمان پدافند غیر عامل باید #قرارگاه #پدافند ترور #فرهنگی و تغیبر #ارزشها و #سبک #زندگی بزند که خطرناک تر از هر تهدید و سلاح های کشتار جمعی هسته ای شیمیایی بیولوژیک؛ موشک و بمب است.
امار آسیب های فرهنگی اجتماعی تغییر ارزش ها؛ سبک زندگی در کودکان؛ نوجوانان و جوانان بسیار نگران کننده است.
#هشدار

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

کار از تهاجم فرهنگی؛ جنگ نرم و هیبریدی گذشته به ترور فرهنگی؛ تخریب ارزش ها و سبک زندگی مردم رسیده
نوجوانان و جوانان در خطر جدی؛ آسیبهای اجتماعی بطور خزنده و نامحسوس در حال گسترش و مدیران و مسئولین و مردم گرفتار حل ناترازی ها؟!
مردم درگیر مشکلات؛ آموزش پرورش؛ دانشگاه؛ حوزه و رسانه غافل از شدت تهدید

انسان های #کوچک؛ کم دانش و کم ظرفیت را با حمایت؛ تایید و تشویق #غول نکنیم که مشهور شوند یا به پست؛ مقام و ثروتی رسند خود را گم کنند و تصور نمایند کسی #هستند.
آنگاه دست به کارهایی زنند که به ضرر جامعه شود.
مراقب باشیم چه کسی را #لایک و #فالو و حمایت و تشویق می کنیم.
کاری نکنیم #غول هایی که ساخته ایم نابودمان کنند.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

فضای مجازی رها شده چگونه از کوتوله ها غول می سازد.
بله با عضویت من و تو و لایک و کامنت های احساسی بدون اینکه فکر کنیم در صفحات افراد نامعتبر که هر مطلب بی ارزشی را پست و استوری می کنند؟
این ما هستیم که شاخ های مجازی را می سازیم هر کس و بی کسی را معروف و مشهور می کنیم تا بلای جان خانواده جامعه فرزندان و سبک زندگی و ارزشها و فرهنگمان شود.
بله ما هستیم که با یک لمس ساده از کوتوله ها غول می سازیم
مراقب لمس های بی فکر احساسی و فاجعه بار خود باشیم.
در صفحات معتبر عضو شویم تا هویت ارزش ها فرهنگ و تمدن و سبک زندگی سالم را نشر دهیم و آینده خودمان و کشور و ملت و کره زمین را تضمین کنیم

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

تلفن روستای کوچک ما در گیلان چندین ماه قطع است به دلیل سرقت کابل!
مخابرات درست نمی کند می گوید سرقت کابل در گیلان به دلیل معتاد و بیکار زیاد است؟
ترک فعل مدیران و سو مدیریت سبب تعطیلی #مساجد محل #تربیت #انسان یعنی رشد فساد؛ اعتیاد؛ سقوط فرهنگی و .. نارضایتی مردم و
#مسجد ها را باز کنید فعال کنید جلسه و درس و کارگاه بگذارید تا شور و شوق باشد و تربیت نوجوانان و ترویج #سلامت و سبک زندگی سالم.
محل کار و قضاوت پیامبر ص و علی ع مسجد بود بین مردم نه کاخ ها؟!
مسجد باید به دست مدیران جوان و دانشمند اهل فکر اداره شود تا روستاها و شهر ها آباد شوند
مسئولین بیایند با مردم حرف بزنند و پاسخگو باشند تا عدالت برقرار شود
کرسی های آزاد اندیشی باشد همه طیف های فکری مختلف آزادانه حرف بزنند این است سبک زندگی سالم

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

بهترین راه پیشگیری از بیماری ها منطبق با دانش و علم روز:
تاکید قران در مصرف مواد غذایی «#بخورید #بیاشامید ولی #زیاده روی نکنید»
اگر این اصل اساسی سلامت را رعایت کنیم:
«تا #گرسنه نشده ای #نخور و تا کاملا #سیر نشده ای دست از غذا #بکش»
در برابر بسیاری از بیماری‌های خطرناک ایمن خواهیم شد.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

عمری کسب علم و تجربه کردم تا دانستم:
۱- گزیده سخن بگویم
۲- در چیزی که نمیدانم و نمی توانم؛ #نه بگویم
۳- بسیار کم می دانم پس مغرور نشو
۴- انسان ها را بدون شناخت با یک جمله و یک کار اشتباه قضاوت بد نکن
۵- عیبی که خود دارم بر دیگری نگیرم
۶- سکوت هزاران بار از حرفی که سو برداشت شود بهتر است.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

فاجعه ای گیلان را تهدید می کند:
شالیزارها را خشک می کنند بعد آرام آرام ویلا می سازند؟
مسئولین کجا هستند؟ شوراها؛ دهیارها؛ بخشدارها چه می کنند؟
مگر انها نمی بینند؟ چرا اقدامی نمی کند یا خدای نکرده می دانند و همکاری و سود و منفعت؟ اگر این باشد که وای به حال گیلان
گیلانی سکوت نکن
منبع
isna.ir/xdTnGv

همیشه از خودت دفاع نکن:
اگه کسی به شما گفت که فلانی پشت سرت بد گفته؛ لازم نیست توجیه بیاری فقط بگو اون هنوز بقیه ایرادامو نمیدونه وگرنه فقط به اینا بسنده نمیکرد
. آدمای ضعیف سعی میکنن عیباشونو قایم کنن و تواناییاشونو به رخ بکشن آدمای عاقل از عیباشون حرف میزنن بدون اینکه تواناییاشونو به نمایش بذارن.
نذار غرورت جلوی چشمتو بگیره

سخنان دکتر کرمی
چگونه سبک زندگی سالمی داشته باشیم
چگونه استرس و نگرانی را کم کنیم
چگونه موفق شویم
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
لینک صوتی تصویری
https://eitaa.com/professorkarami/15158