Translate to English Join and support the global campaign to support children at risk of famine and death in Gaza This campaign is humanitarian and not political We demand the opening of crossings and the delivery of humanitarian aid, including water, food, medicine, and the necessities of life, to the helpless people at risk of famine, death, and genocide

https://www.tg-me.com/+kyAtUxtrWEI3NWE0l

#سرطان #سینه شایع ترین سرطان #زنان ایران  بعد سرطان #رحم و سرطان #روده #بزرگ شایع ترین در مرد و زن ایرانی
سوال؟ چرا سرطان اینقدر افزایش یافته؟
جواب:
۱-  سزارین بجای زایمان طبیعی و ندادن شیر مادر به کودک
۲- سبک زندگی غلط؛ تغذیه نا سالم؛ استرس و اضطراب؛ ورزش نکردن؛ ضعیف شدن سیستم ایمنی.

تنها راه پیشگیری از ابتلا به سرطان رعایت ۶ اصل سبک زندگی سالم بنیاد ملی سبک زندگی سالم است
منبع
https://khabaronline.ir/xnCdW

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

«عوامل اصلی افزایش سرطان»
۱- #سبک زندگی #ناسالم
۲- ورود صدها ماده #شیمیایی به محیط زیست الودگی آب؛ هوا خاک؛ مواد غذایی و ..
۳- حجم عظیم #سموم شیمیایی و #علف کش آنتی بیوتیک هورمون و . (غذای ناسالم)
۴- #تضعیف #سیستم #ایمنی با
استرس اضطراب
عدم تحرک
اختلال خواب
مواد آرایشی بهداشتی دارو
پلاستیک ها

و تنها راه نجات بشر از فاجعه پیش رو افزایش هولناک سرطان سکته های قلبی و انواع بیماری های کشنده دیگر پیشگیری با اصلاح سبک زندگی است
پیش به سوی سبک زندگی سالم

با اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول زیر سیستم ایمنی بدن را تقویت و کلا کمتر بیمار شویم تا از سرطان پیشگیری شود:

۱- تغذیه سالم
۲- کنترل استرس و اضطراب
۳- ورزش و تحرک
۴- افکار مثبت
۵- دعا و نیایش
۶- خواب سالم و کافی

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

فاصله حرف و ادعا تا عمل بسیار:
چقدر حرف های قشنگ و شعاری ولی در عمل؛ امار حوادث؛ بیماری ها تصادفات؛ فساد و ناکارایی مدیریتی فاجعه.
باید ریشه یابی کنیم چرا در ایران وقت که می گوییم طلاست؛ ایمنی؛ سلامت جان ادم ها؛آمادگی و پیشگیری قبل از وقوع بی ارزش و باید فاجعه رخ دهد تا همه فعال شوند؟!
چرا؟!

چیزهایی که در ایران اهمیت نمی دهیم تا فاجعه رخ دهد؛ بعد مهم می شود؟ عجیب است چون مسلمان هم هستیم و اسلام چقدر تاکید کرده بر ارزش اینها:

۱- عمر ؛ جان و سلامتی
۲- وقت و زمان
۳- ایمنی
۴- امادگی و پیشگیری نه مدیریت پس از بحران؟!
۵- رعایت قانون
۶- قدر آدم ها را زنده هستند بدانیم نه پس از مرگ (مرده پرستی)

بیایید درست زندگی کنیم بجای شعار عمل کنیم
سبک زندگی سالم

۴ راز سلامتی و طول عمر از امام علی ع:

۱- تا #گرسنه نشده ای غذا نخور
۲- تا کامل #سیر نشده ای بر خیز (این راز گرسنگی سلولی یا #اوتوفاژی است که ثابت شده سبب #سم زادیی بدن؛ #مرگ سلول های #سرطانی و تولید سلول های #جوان می شود)
۳- غذا را خوب #بجو (با ارامش بخور)
۴- قبل از خواب به #دستشویی برو

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی

#نه گفتن را یاد بگیر تا #سالم بمانی و #بزرگ و #موفق شوی
آدم های #ضعیف از ترس اینکه:
پشت سرش #حرف بزنند
از او #بدشان اید
#ترکش کنند
#تنها شود
جرعت نه گفتن ندارند برای همین خجالت می کشند نه بگویند و بزرگ نمی شوند پس:
در چیزی که علم نداری بگو #نمیدانم
در خواسته ای که توانش را نداری بگو #نمیتوانم

نامه و در خواست پروفسور علی کرمی موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم به تمام رسانه ها نهاد ها و خیرین حوزه سلامت و مدرسه سازی و فرهنگ به همکاری و کمک به ترویج سبک زندگی سالم و الویت پیشگیری و آسیب ها و اختلال سبک زندگی برای کاهش بیماری های جسمی روحی روانی اجتماعی . خواهشمند است فایل نامه در زیر را به همه افراد و نهاد ها و رسانه های موثر ارسال نمایید
https://eitaa.com/professorkarami/15271

متن نامه به تمام خبرگزاری ها رسانه ها مراکز نهاد ها و سازمان های مردم نهاد فرهنگی اجتماعی سلامت
تا می توانید نشر دهید جلو افزایش بیماری های مختلف را بگیریم

سلام
خدا رحمت کند همه رفتگان جمع را
با ورود به صفحه یادبود مادر و پدر فاتحه ای قرائت فرمایید
یاد همه آنها که بین ما نیستند گرامی
مادر عزیزمان
www.iPorse.ir/6254078

و پدر مرحوم و عزیزمان حاج حیدر کرمی (وکیل)
https://iPorse.ir/6193480

راز انسان های موفق و بزرگ:

۱- در زندگی هدف؛ برنامه و نقشه راه دارند.
۲- برایشان مهم نیست چند نفر آنها را تایید می کنند بلکه چگونه او را نقد می کنند تا اگر خطا و اشتباهی دارد اصلاح کند.
۳- تعریف و تمجید چیزی بر انسان نمی افزاید جز غرور و حتی سقوط اما نقد درست؛ انسان را می سازد.
۴- اراده همت؛ تلاش خطر پذیری؛ نترسیدن از شکست؛ امید و شوق زندگی
۵- هر چه بیشتر تلاس کنی و موفق تر شوی بیشتر پشت سرت حرف می زنند؛ اذیتت می کنند؛ توجه نکن به راهت ادامه ده.
۶- انسان خوب؛ سالم؛ صادق؛ مفید با اخلاق؛ مودب و پر تلاش
۷- خدا را در همه امور در نظر دارد
۸- اگر تنهایش بگذارند می داند تنها نیست چون #خدا را دارد
۹- مردم آزار نیست
۱۰- بر مسیر حق محکم و استوار.

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم

آدم شناسی:
با ظاهر افراد و حرفها و شعارهای قشنگ قضاوت نکن اعمال و رفتار در زندگی و کسب و کارش را ببین
باطن افراد با ظاهرشان فرق دارد
ببین چقدر حلال و‌ حرام را رعایت می کند
کم فروشی و گران فروشی می‌کند یا نه
رشوه می دهد یا نه
هر کاری برای کسب منفعت می کند یا صادق است
دروغ می گوید غیب می کند یا نه
مدیر که شد مردم را در نظر می گیرد یا حزب وجناح را

عید سعید قربان مبارک
اسمم را علی گذاشتند ولی همه حاجی صدایم می کردند جز پدرم حاج آقا که همیشه مرا علی می نامید و برخی هم حاج علی
قدیمی ها هنوز مرا حاج علی می نامند
جز یک حج عمره نصیبم نشد که با همسر و پسر کوچکم علیرضا رفتیم
هرگز توفیق حج واجب نصیبم نشد
خدا به حکمت این را می دانست و تولدم را در چنین روزی قرار داد
الهی شکر
دکتر علی کرمی