درس هایی از سبک زندگی سالم امام
احترام شدید امام به همسر و خانواده نشانه شخصیت بزرگ و زیبای ایشان است
بدون حضور همسر سر سفره شروع به غذا نمی کردند
به همسر کمک می کردند
نامه معروف ایشان به همسرشان را اینجا بخوانید که نشانه اوج ادب احترام عشق و محبت به همسر است که همه باید انجام دهیم
B2n.ir/e28721

سبک زندگی امام خمینی:
۱- احترام به قانون
۲- رعایت حقوق دیگران
۳- احترام همیشگی به همسر
۴- احترام به حق حضور زنان در اجتماع
۵- نظم و برنامه دقیق
۶- عدم واگذاری کارهای شخصی به دیگران
۷- خود سازی دائم
۸- اهل تفکر؛ تعقل و مشورت در امور
۹- بسیار اهل مطالعه
۱۰- ورزش و تحرک
۱۱- تغذیه سالم
۱۲- اخلاق

جلسه ۲۶ کلاس های آموزش بیوتکنولوژی از مقدماتی تا عالی
این جلسه: پاسخ به سئوالات دریافتی؛ منشأ کیهان؛ منشأ حیات و موجودات زنده؛ خلقت انسان و بحث تکامل داروینی.
استاد؛ دکتر علی کرمی متخصص بیوتکنولوژی پزشکی فوق تخصص مهندسی ژنتیک استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی
زمان: ۲ شنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳
فایل ویدئو اینجا
https://eitaa.com/professorkarami/13041
فیلم کلاس های قبلی اینجا
https://www.aparat.com/karami1

گروه پاسخگویی دکتر کرمی به سئوالات شما در موضوع سبک زندگی سالم ایجاد شد
اگر سئوالی دارید در لینک زیر بفرستید

https://www.tg-me.com/+RZTDbvcJ-yUwZTY8
لطفا پست قرار ندهید
نیازمند ادمین داوطلب برای مدیریت کانال و گروه
اینجا درخواست بفرستید
https://www.tg-me.com/+RZTDbvcJ-yUwZTY8

دوستان عزیز برای عضویت در صفحه دکتر کرمی در پیام رسان #ویراستی لینک زیر را کلیک کنید

https://virasty.com/r/KdJw

یک متخصص سرطان که عمری را در درمان بیماران صرف کرده در کتاب ارزشمند خود در باره سبک زندگی سالم نوشته ۴ خواسته اکثریت افراد در لحظات آخر زندگی درس عبرتی است به همه ما که اینگونه باشید تا بعداً تأسف نخورید:
۱- کاش همدیگر را دوست داشتیم.
۲- مرا ببخشید.
۳- آیا شما هم مرا دوست دارید؟
۴- آیا مرا می بخشید؟

تا سلامت هستید و فرصت زندگی دارید به این ۴ جمله خوب فکر کنید؛ عاشقانه زندگی کنید به هم سخت نگیرید؛ دل همدیگر را نشکنیم؛ بگذریم و ببخشیم و با هم مهربان باشیم.
به جای اینکه گله ها و نارضایتی از هم را در خود نگه داریم، یا سال‌ها با ترس از آشکار شدن آنچه در دل داریم زندگی کنیم و نگوییم دوستت دارم عاشقت هستم مرا ببخش اشتباه کردم دلت را شکستم؟
نگذریم و نبخشیم و بگذاریم تا در لحظات اخر که پشیمان شویم؟
آیا این جهالت و نادانی بشر نیست؟
اینک که سلامت هستیم و زندگی ادامه دارد به هم محبت کنیم عشق بورزیم اینقدر لج بازی و بد اخلاقی نکنیم
اینقدر همدیگر را اذیت و ازار نکنیم
اگر اشتباه کردیم عذر بخواهیم تا در لحظه آخر آنگونه تلخ تأسف نخوریم که چرا درست زندگی نکردیم.

زیرا اینهمه استرس و فشار روانی برای هم سلامت جسم ما و روان ما را بیمار و زندگی را تلخ می کند.
واقعا چرا بجای عشق و بخشش اینقدر خودمان را عذاب می دهیم؟

بخصوص جوانان باید "این توصیه ها را جدی بگیرند چون در یک دنیای هستید که عشق و بخشش بی‌معنا و بی ارزش شده‌ در حالی که حقیقت زندگی؛ عشق؛ محبت دوست داشتن؛ گذشت و بخشش است.
پذیرفتن این حقیقت که به کسی ظلم کرده یا آسیب رسانده‌ایم، دشوار باشد ولی باید قبول کرد
سبک زندگی سالم یعنی سعی کنیم این چهار را انجام دهیم :
1. مسئولیت اعمال و رفتار خود را بپذیر
2. به خود اجازه دهید تا احساسات منفی، مثل پشیمانی و گناه را تجربه کنید.
3. با عذرخواهی صادقانه جبران کنید.
4. از تجربه ها درس بیآموزید و به جلو حرکت کنید.
منبع:

https://www.cnbc.com/2024/05/31/phrases-that-are-often-peoples-last-words-says-doctor-what-we-can-learn.html

۱. غذای مورد علاقه‌ امام خورشت بادمجان بود #خیلی_کم غذا می‌خورد و آداب خاصی هم داشت هیچ‌وقت گوشت غذا را نمی‌خورد؛ هیچ‌وقت! فقط آب گوشت را می خورد مقدار کم هم پلو. اغلب گوشت غذایشان را می‌دادند گربه‌ می‌گفتند: اگر ما به این غذا ندهیم، کی بهش بدهد؟ میوه‌ هم توت و خرمالو دوست داشت
منبع:
B2n.ir/k52816

کتاب «آن‌ مرد بی‌نهایت» خاطرات کوتاهی از سبک زندگی سالم و زیبای امام خمینی (ره) است که راهنمایی است برای همه ما شامل:
روحیه مبارزه و شجاعت
فلسفی و عرفانی
عاشق مطالعه
عشق به ادبیات و سرودن غزلیات عاشقانه
اخلاق خوب
ساده زیستی
نظم و ترتیب دقیق با برنامه
رژیم غذایی سالم
احترام به همسر

سبک زندگی سالم یعنی خودت باش اصل خودت
#وجدان نعمتی است الهی به همه انسان ها
#ناظری درونی برای گفتار؛ رفتار و کردار
خوش به حال آنهایی که وجدان بیداری دارند و بخاطر #جلب_توجه #منافع #قدرت #شهرت #ثروت رنگ عوض نمی کنند و در همه امور #خدا را در نظر می گیرند حتی اگر به ضرر آنها باشد

رئیس انجمن ارگانیک ایران عنوان کرد:

تولید ۱۵۰ قلم محصول ارگانیک در کشور

رئیس انجمن ارگانیک ایران گفت: انجمن ارگانیک نسبت به ۱۸ سال پیش، توانسته در زمینه تولید محصولات ارگانیک به موفقیت‌های مختلفی دست یابد و خوشبختانه فرهنگ مصرف محصولات ارگانیک در جامعه‌ رو به افزایش است و در حال حاضر ۱۵۰ قلم محصول ارگانیک در کشور تولید می شود.

مشروح خبر درلینک زیر :

https://eghtesadsabzonline.ir/?p=87125

عرفانی:
هشدار قسمت اول:
آسیب مغزی وحشتناکی که ضربه زدن های مکرر همستر کامبت به مغز انسان و شبکه عصبی و در نهایت بیماری شبه اعتیاد و عوارض آن در فرد ایجاد می کند.
مراقب سلامتی خود باشیم و فریب این بازی های خطرناک کنترل ذهن را نخوریم.
هدف این بازی ها کنترل ذهن و نابودی سبک زندگی شماست.

هشدار قسمت دوم:
هدف همستر کامبت #کنترل_ذهن کاربر است.
آسیب مغزی وحشتناکی که #ضربه زدن های مکرر همستر کامبت به مغز انسان و شبکه عصبی و در نهایت بیماری شبه اعتیاد و عوارض آن در فرد ایجاد می کند.
مراقب سلامتی خود باشیم و فریب این بازی های خطرناک را نخوریم.
هدف کنترل ذهن و سبک زندگی شماست

رایانه های مبتنی بر DNA؟
آیا میدانید میزان داده های درون انسان چقدر است؟
کلیپ را چند بار با دقت ببینید و به داده های ارائه شده و سپس پایان آن توجه کنید و حتی بنویسید
حال به این بیت از شعر مولانا دقت کنید:
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی
#تمرکز و #تفکر

https://eitaa.com/professorkarami

نتیجه یک تحقیق جدید وجود #میکروپلاستیک (ذرات بسیار ریز پلاستیک) در تمام نمونه های مایع منی مردانی که ازمایش شدند را نشان داد که می تواند عوارض جدی در باروری و سلامت نسل آینده داشته باشد.
ضرورت اقدامی جدی برای کاهش مصرف پلاستیک ها

منبع مقاله تحقیقاتی اینجا:
B2n.ir/j44949

روش خانگی مؤثر برای درمان سرگیجه

https://telewebion.com/episode/0x54266e5

چرا عاشق طبیعت هستم و از تهران شلوغ پر هیاهو به روستایی کوچک و کم امکانات ولی در قلب طبیعت مهاجرت کردم؟ و کلاس هایم را در طبیعت برگزار می کنم و تحقیق و پژوهش و مطالعه و ترویج سبک زندگی سالم و پرهیز از شهرها؛ هیاهو؛ همایش؛ سخنرانی و همه رسانه ها جز در کانال ها و گروه های بنیاد ملی سبک زندگی سالم.
سکوت مطلق بال زدن جغد شگفتی خلقت.
طبیعت بزرگترین معلم؛ دانشگاه خلاقیت و الهام است اگر با دقت و موشکافی بببنیم؛ تفکر کنیم و تحقیق.
هواپیماهای جاسوسی بی صدا با تقلید از پرواز جغد طراحی و ساخته شده