Почему антиоксиданты не помогут нам продлить молодость

Как помочь своему телу в неравной борьбе со временем? В середине XX века, казалось бы, нашли ответ: источник вечной молодости — антиоксиданты. С тех пор не утихают споры: действительно ли прием этих веществ помогает организму дольше оставаться в расцвете сил или, наоборот, вредит? Точки над i расставляет научный журналист Полина Лосева, автор книги «Против часовой стрелки: что такое старение и как с ним бороться»
https://knife.media/antioxidants-dont-work/

«Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться» — Полина Лосева

Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?

В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.

Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.

Борцы с мракобесами=мракобесы? Поясни за мед вскрыл лицемерный гнойник популярного инста-врача.

https://youtu.be/2C2_Xk2jDXA

Использование масок и перчаток в целях профилактики новой коронавирусной инфекции на объектах транспортного комплекса 😂

Почему люди прочитывают не то, что написано, а то, что у них в голове?

Если за любую медицинскую неудачу будет грозить уголовная ответственность, то медицинские ошибки (добросовестные заблуждения) будут закапываться в недра медицинской документации и никогда никакого объективного разбора не будет. Потому что никто не захочет взять на себя посадку коллеги, и уж тем более не захочет сесть сам. Медицина станет (и уже становится) оборонительной.

Что из этого следует?
1. Медицинских ошибок не избежать. Это объективная реальность. Не путать с халатностью. Разницу я уже не раз объясняла. И искренне считаю, что халатность это вопрос организации, а не личных качеств.

2. Разбор ошибок - один из мощнейших двигателей развития любой науки, особенно медицины.
Например: мы были уверены, что у пациента пневмония, а оказался инфаркт, без каких-либо типичных признаков и без отражения на ЭКГ. Давайте разберемся: как изменить алгоритм исследований при пневмонии, чтобы избежать такого в будущем. ЭХО-КГ всем делать? Ферменты брать? А может, эти исследования делать при наличии вот таких-то факторов риска?

Именно так идёт улучшение всех наших протоколов.
А теперь подумаем, как такое возможно? Нужно, чтобы один из врачей обратил внимание на то, что такая ошибка встречается, собрал статистику и, вооруженный цифрами, выступил с таким предложением. Внимание вопрос: если эта ошибка спрятана, как её вытащить, при этом не подвергнув лечащего врача риску уголовной ответственности?

Тут ещё естественно вопрос экспертизы. Что ж, СК уже создаёт службу своих, зависимых экспертов.
https://sovenok101.livejournal.com/264568.html

Психиатрической клинике. Астрология

Овен. Вы - Наполеон психбольницы. Вы предводитель шизофреников и император психопатов. Именно вы поведете их в атаку против администрации или же организуете на побег. Вы выкрадите журнал с записями о состоянии больных, чтобы никто не получил в этот день таблеток. Вы единственный, кто не боится успокоительных уколов и электрошоковой терапии. Более того, терапия делает вас сильнее.
Врачи стараются заселять не более одного Овна в палату, иначе неуемная энергия ближе к полуночи начинается бодание рогами и выяснение, кто буйнее, у кого руно кудрявее и копыто больше.

Телец. С вами все в порядке. Вы в психлечебнице за компанию с кем-то из семьи. Возможно вы и сами довели его до такого состояния и поэтому ощущаете чувство вины, но не пускаетесь глубоко в эти мысли. Вы ж не псих какой-то, в отличие от. Вы помогаете на кухне готовить, развлекаете больных частушками и прибаутками и поливаете во дворе цветочки. Вы единственный, кто нравится медсестре, как окошко в мир нормальных людей.
Да, с Тельцами все в порядке. Пока на небе не появляется полная луна. Или сквозь белый халат медсестрички не просвечивают красные трусы, тогда глаза у Тельца наливаются кровью и всем приходит кабзда. При этом Тельцы ничего не помнят и удивляются, когда от них на следующий день все шарахаются. Но из-за того, что они хорошо готовят, им довольно быстро прощают.

Близнецы. Вы в больнице из-за бреда. Вас показывают студентам-медикам, потому что вас очень интересно слушать и за вами наблюдать. Паранойяльный бред чудесно сочетается у вас с парафренным бредом и вы проводите часы, рассказывая другим пациентам различие между этими видами бреда. Вы единственный, кто спорит с главврачом из-за диагноза, приводя аргументы за абсолютно другое состояние, при этом совсем не утверждая, что вы здоровы (в отличии от Рыб). Иногда помогаете починить неработающий электрошокер, которым бьют Овна или настроить вай-фай.
Все наивно думают, что у Близнецов раздвоение личности, новое это было бы слишком просто. Там не двое, и не трое. Там целый целый табор. Именно Близнецы могли бы сняться в фильме «Сплит», где в главном герое было целых 24 личности. Из-за чего вы единственный, кому удается лежать в двух и больше психлечебницах одновременно.

Рак. Вы в психбольнице из-за жесткой социофобии. Честно говоря, вы и из живота мамы не очень хотели вылезать, но на 11 месяце беременности все же пришлось. Вы находите уют в мягких стенах палаты и белый цвет вас успокаивает.
В передачку Раку лучше всего положить бумажные пакетики, он их на голову надевает, так ему полегче жить. И целофанку с пупырышками, чтобы чпокать хоть что-то. Лучше побольше целофанки, в идеале целый рулон. Чтоб замотаться в него и кататься по палате.

Лев. Вы больны чем-то с очень сложным названием и единственный из пациентов, кто гордится своим заболеванием. И названием отдельно. Каждого нового пациента вы спрашиваете, чем он болен и каждый раз с гордостью произносите ваш диагноз, который длиннее и круче. Главврача вы слушаете внимательно, идете на контакт, т.к. в принципе никуда их психушки уходить не хотите. В палату любите заходить первым, на кухню тоже. Главврач и медсестра относятся к этому с пониманием, благодаря вашему теплому нраву и тому, что за ваше пребывание родственники платять большие деньги (в отличие от остальных пациентов, которые лежат на общей основе).
Главное, прятать ото Льва белый халат, потому что в палату он любит заходить именно в нем. И держать подальше от Раков, т.к. от первых из-за последних начинается психоз, который может привести к разрыванию пасти (кому и кем - зависит от обстоятельств и количества безопасных пупырышков у Рака).

Дева. Вы - медсестра. Начинаете смену в 6 утра, хотя могли бы приходить в 8. У вас давний невроз и только работа в психбольнице и наблюдение за больными помогает держать себя в руках. Вы иногда думаете о том, что странно что вы не с ними в качестве пациента и лишь строгий голос главврача возвращает вас в себя и вы бежите делать процедуры.

Далее - https://www.facebook.com/groups/2157085391204847/permalink/2676749222571792

Выздоравливай, Россия!

Ненависть к врачу иррациональна и абсурдна
https://doktor-killer.livejournal.com/4746209.html

"Что такое нормальная жизнь? Это походы на концерты, перелеты, полноценная работа, полноценный отдых. На мой взгляд, маловероятно, что это произойдет раньше февраля. Должна быть разорвана цепочка передачи вируса", - Михаил Мурашко, главный по здоровью

📬 кажется, нас (телеграм) уже продали...

Ну а вы думали "уютная тележенька - это навсегда"? Берегите свои секретики 😜

https://www.tg-me.com/tlgdoc/555

Новые поступления в нашу коллекцию медицинских шарлатанов #хлам

😂 Не забываем еще рекомендации профессора Неумывакина о приеме пищевой соды и перекиси водорода. А также советы президента Трампа: "инъекции света и дезсредства при COVID"

Информационно-волновая капсула Гаряева 😱 #хлам

- Это какими нужно быть моральными уродами, чтобы так нагло обманывать родителей тяжелобольных детей?

- А главное, это какими тупыми (или меркантильными) чиновниками нужно быть, чтобы дать этому "центру" медицинскую лицензию? #позор

Комментарии здесь @nervokid

Врачам на заметку: не все пациенты одинаково безвредны!

Провокаторы-доносчики используются во все времена. Ну а метод "тайного покупателя медуслуг" не только супермерзкий, но и сверхэффективный 😏

Кто бы сомневался 😇
www.tg-me.com/russianmacro/8027

Враньё! Это Британия у России пытается выкрасть вакцину 😉
https://www.tg-me.com/markettwits/88586

Ну что тут сказать?
Верю! Каждому слову верю! 😂

Разговор с незнакомцем. Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам - Гладуэлл Малкольм.epub

Мы считаем информацию, полученную при личном контакте, необыкновенно ценной. Но именно в этом, по мнению Малкольма Гладуэлла, и кроется причина роковых ошибок, личных трагедий, неверных судебных решений и даже катастроф мирового масштаба.

Шпионка, которая долгие годы работала в управлении Пентагона, передавая данные кубинской разведке. Политики, не сумевшие распознать двойную игру Гитлера, что привело мир к катастрофе. Полицейские, стреляющие в невинных людей, просто потому что их реакции кажутся подозрительными.
Родители, которые не могут распознать в спортивном докторе насильника, растлевающего их детей. Автор анализирует все эти истории и приходит к шокирующим выводам.

‼️ Оказывается, мы не в состоянии распознать лжеца, даже когда общаемся с ним на протяжении долгого времени. И все наши привычные представления о подозрительном поведении людей, их мимике, жестах, интонациях оказываются в корне не верными...

Известный американский доктор Дэниел Амен рассказывает (русские субтитры) о том, что психиатр – это единственный медик, который лечит пациента вслепую, основываясь только на озвученных симптомах.

Он критикует такой подход и критикует современные методы лечения психофармой.

Сам же он полжизни делает ОФЭКТ-сканы мозга, и видит, как под диагнозом "депрессия" могут скрываться совершенно разные нарушения.

У доктора Амена сеть своих клиник в США, где он делает всем пациентам такие сканы и назначает "индивидуальное" лечение, направленное на восстановление работы мозга.

На сайте клиники в перечень расстройств, которые они лечат, входит примерно 30 болезней, включая БАР и шизофрению.

Мне стало интересно, каким чудом они восстанавливают такие запущенные мозги без психофармы, и вот секрет фирмы:

◾️исключения сахара и глютена
◾️физическая активность
◾️психотерапия
◾️медитация
◾️приложение на телефон с головоломками (собственного производства, установка 100$)
◾️БАДы с витаминами Б, триптофаном и Гинко Билоба (собственного производства)

Отзывы пациентов (не те, которые на сайте и официальном ютубе) говорят о том, что первый прием со сканом мозга стоит в районе ~4000$, и все чувства от посещения клиники можно свести к тому, что тебя разводят на деньги.

Одна из пациенток через два месяца сказала, что ей не полегчало, тогда они посоветовали перейти на кетодиету, а за 30-минутный разговор по телефону с клиникой выставили счет на 400$.

Неплохо.

Вот что думает наука об успехах доктора Амена:

«В начале 90-х возможности ОФЭКТ-сканов казались воодушевляющими, но через несколько лет большинство клиницистов и исследователей осознали ограничения ОФЭКТ и пошли дальше.

Ведущие исследователи и ученые говорят, что ОФЭКТ – это не что иное, как исследовательский инструмент ограниченного использования для выявления инсультов, травм головного мозга и тому подобного. ПЭТ и функциональные МРТ дают изображения гораздо большей четкости.

"Я думаю, что у вас уязвимая группа пациентов, которая не знакома с лучшими альтернативами", – говорит Элизабет Оутс, председатель Комиссии по ядерной медицине и председатель отделения радиологии в Университет Кентукки»

Короче говоря, когда у психиатров появится возможность сканировать мозги пациента не за всё золото мира, они этой возможностью обязательно воспользуются. А критика психиатрии не делает критикующего автоматически правым.

Говорит и показывает Россия. Путешествие из будущего в прошлое средствами массовой информации - Аркадий Островский

Все в этом мире надо пробовать, ну или почти все. К сожалению, фраза, что «дураки учатся на своих ошибках, а умные люди на чужих» — тоже миф. Каждый из нас получает опыт, наступая на собственные грабли. Поэтому не стоит верить слухам, а если возникла потребность в психологе, то надо выбрать специалиста и обратиться к нему.
https://fia.st/mLkw0Gy