Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍245❤46👎15💔7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤425👍97💔36👎5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤225👍62💔10👎6
لیستی از فیلم های روانشناسی:
- Les Miserables
- Girl, Interrupted
- Pitch Perfect
- The Producers
- Man on Wire
- Stand By Me
- Inside Out
- Grease
- A Space Odyssey 2001
- The Lord of the Rings
- The Royal Tenenbaums
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ خرید فیلترشکن اختصاصی
💙 @irproxy
- Les Miserables
- Girl, Interrupted
- Pitch Perfect
- The Producers
- Man on Wire
- Stand By Me
- Inside Out
- Grease
- A Space Odyssey 2001
- The Lord of the Rings
- The Royal Tenenbaums
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍81❤27👎10💔4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤336👍62👎22💔4
یکی از بهترین کارا برای کاهش اضطراب فراگیر، وقت گذروندن تو طبیعته. مخصوصاً اگه به صورت پیاده‌روی باشه!
چون دو نیمکره مغز فعال می‌شه و فعالیت آمیگدال(اون بخش از مغز که مسئول احساسات ناخوشایند مثل ترسه) کم می‌شه و شما در نهایت احساس بهتری خواهید داشت.
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ خرید فیلترشکن اختصاصی
💙 @irproxy
چون دو نیمکره مغز فعال می‌شه و فعالیت آمیگدال(اون بخش از مغز که مسئول احساسات ناخوشایند مثل ترسه) کم می‌شه و شما در نهایت احساس بهتری خواهید داشت.
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍259❤51👎14💔4🤬1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من عاشق آدم‌هاییم که عاشق زندگین
و به یادم میارن که زنده‌ام. عاشق آدم‌هایی که با خودشون خورشید دارن. اون‌هایی که هر چقدر تاریک باشی، از هر شبی که بیرون اومده باشی، برات یادآور نور می‌شن ...
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ خرید فیلترشکن اختصاصی
💙 @irproxy
و به یادم میارن که زنده‌ام. عاشق آدم‌هایی که با خودشون خورشید دارن. اون‌هایی که هر چقدر تاریک باشی، از هر شبی که بیرون اومده باشی، برات یادآور نور می‌شن ...
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍198❤84👎7
راهکار های مفید برای کاهش استرس روانی :
۱. فاصله گرفتن از فضای مجازی
۲. تمرین مثبت صحبت کردن با خود
۳. قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی طبیعی و نرمال
۴. استراحت کردن و بستن چشم ها
۵. انجام فعالیت مورد علاقه
۶. ترک کردن عادت های نادرست در زمان استرس
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
❤️ خرید فیلترشکن اختصاصی
💙 @irproxy
۱. فاصله گرفتن از فضای مجازی
۲. تمرین مثبت صحبت کردن با خود
۳. قبول کردن استرس به عنوان بخشی از زندگی طبیعی و نرمال
۴. استراحت کردن و بستن چشم ها
۵. انجام فعالیت مورد علاقه
۶. ترک کردن عادت های نادرست در زمان استرس
همراه | همراه | همراه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍226❤25💔6👎3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍317❤64👎6💔5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤128👍67👎11💔3