А мы с мужем отправляемся в романтическое путешествие…в Чечню 😁
Горячие крепкие мужчины заполонили аэропорт у гейта.. ммм ахах)) Чечня - основное место, откуда направлялись изначально солдаты на СВО в Украину
Проверим вместе, как там сейчас дела? 😉
Вступайте в чат канала https://www.tg-me.com/+Qm5UJJrjuxRkNjFi, там буду рассказывать о деталях поездки в Чечню. Ну и о трансформациях, которые дает местная культура, куда же без этого ;))
Горячие крепкие мужчины заполонили аэропорт у гейта.. ммм ахах)) Чечня - основное место, откуда направлялись изначально солдаты на СВО в Украину
Проверим вместе, как там сейчас дела? 😉
Вступайте в чат канала https://www.tg-me.com/+Qm5UJJrjuxRkNjFi, там буду рассказывать о деталях поездки в Чечню. Ну и о трансформациях, которые дает местная культура, куда же без этого ;))
🔥4❤2
Стучитесь и вам откроется
Сегодня открылся чат курса ВСР. Получаю первые сообщения от участников — и офигеваю от объема проделанной мной работы
- два месяца личных созвонов с подписчиками, старыми клиентами и просто знакомыми-родителями — чтобы точно выяснить, что больше всего беспокоит современных мам и пап и что именно я могу им дать
- разработка концепции, сайта (писали кстати сайт мы сами, своими ручками)
- и снова созвоны, теперь уже с потенциальными покупателями — попала ли я курсом в главный запрос? Удалось ли донести это через сайт? Естественно, не все сразу было гладко - и за созвонами последовало ещё два месяца непрерывных правок в сайт и в сам курс
- дальше работа с формой — где будут лекции? Телега, ютуб, геткурс? В записи или онлайн? С заданиями или без? На какие деньги это оплачивать, инвестиции, свои личные вложения, попросить мужа?
- подробный план курса. На огромном листе, лежа на полу, я рисовала маркерами все все все все все задачи, которые я планировала решить курсом, и идеи - и окончательно соединяла их в лекции и задания
Столько всего было сделано. Столько сил вложено — но этот проект точно ждёт успех. С ним наша школа Мета Дара и пройдёт в итоге в масштабирование. Потому что это точно то, что нужно людям. И я вижу, что огромная работа проделана не зря. И ошибки, которые мы совершали по пути - только усилили и улучшили этот проект
К чему я всё это.
За простым сайтом и легкими продажами (курс покупают с охотой) — стоит невероятная работа. И да, там было много эмоций и внутренней работы над собой.
Но в первую очередь за этим результатом стоят реальные действия, а не фантазии о действиях.
Поэтому если вы чего-то хотите для себя — действуйте. Совершайте ощутимые для внешнего мира поступки. Сталкивайтесь с тем, насколько не совпадает мир ваших фантазий с реальностью. И просто со смирением принимайте это различие да идите себе дальше
Действуйте. Снова и снова действуйте. И честно смотрите на результаты ваших поступков - вот в этой честности перед собой и заключаются главная точка психологической работы над собой
Теперь вы знаете секрет. Остаётся только его использовать 👍✊
Сегодня открылся чат курса ВСР. Получаю первые сообщения от участников — и офигеваю от объема проделанной мной работы
- два месяца личных созвонов с подписчиками, старыми клиентами и просто знакомыми-родителями — чтобы точно выяснить, что больше всего беспокоит современных мам и пап и что именно я могу им дать
- разработка концепции, сайта (писали кстати сайт мы сами, своими ручками)
- и снова созвоны, теперь уже с потенциальными покупателями — попала ли я курсом в главный запрос? Удалось ли донести это через сайт? Естественно, не все сразу было гладко - и за созвонами последовало ещё два месяца непрерывных правок в сайт и в сам курс
- дальше работа с формой — где будут лекции? Телега, ютуб, геткурс? В записи или онлайн? С заданиями или без? На какие деньги это оплачивать, инвестиции, свои личные вложения, попросить мужа?
- подробный план курса. На огромном листе, лежа на полу, я рисовала маркерами все все все все все задачи, которые я планировала решить курсом, и идеи - и окончательно соединяла их в лекции и задания
Столько всего было сделано. Столько сил вложено — но этот проект точно ждёт успех. С ним наша школа Мета Дара и пройдёт в итоге в масштабирование. Потому что это точно то, что нужно людям. И я вижу, что огромная работа проделана не зря. И ошибки, которые мы совершали по пути - только усилили и улучшили этот проект
К чему я всё это.
За простым сайтом и легкими продажами (курс покупают с охотой) — стоит невероятная работа. И да, там было много эмоций и внутренней работы над собой.
Но в первую очередь за этим результатом стоят реальные действия, а не фантазии о действиях.
Поэтому если вы чего-то хотите для себя — действуйте. Совершайте ощутимые для внешнего мира поступки. Сталкивайтесь с тем, насколько не совпадает мир ваших фантазий с реальностью. И просто со смирением принимайте это различие да идите себе дальше
Действуйте. Снова и снова действуйте. И честно смотрите на результаты ваших поступков - вот в этой честности перед собой и заключаются главная точка психологической работы над собой
Теперь вы знаете секрет. Остаётся только его использовать 👍✊
❤6🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда снимаешь лекцию про воспитание - но в душе ты немного вредный старикан, который не хочет делиться своими секретами 😁🤣🤣🤣
* кусочек из вводного модуля к ВСР))
* кусочек из вводного модуля к ВСР))
👍4❤2 2
Я соврала вам. Я не шаман.
Мне просто очень хотелось как-то себя назвать.
Я долго искала, кем быть для вас. Как назвать то, что я делаю
А потом поняла: это неважно.
Неважно, кто я.
Важно — что вы чувствуете , когда вы рядом со мной.
Я называю это «разговором с душой».
Моя задача — не учить, не говорить вам, как правильно.
А направлять вас самим к себе, быть рядом, чтобы вы могли услышать именно себя и свой внутренний мир.
Здесь — не про меня.
Здесь — про вас. Про ваш диалог с собой.
Про то, как вернуть себе внутренний стержень, если вы о нём забыли.
Или просто — усилить его.
Про вкус жизни — в каждом шаге, в каждом дыхании.
Если вам хочется понимать, что происходит внутри, чувствовать, жить, а не выживать.
Если вы хотите настоящего контакта с собой — вы в правильном месте.
Чем вам откликнулись эти слова?
Пишите в комментариях — я читаю каждую строчку
Мне просто очень хотелось как-то себя назвать.
Я долго искала, кем быть для вас. Как назвать то, что я делаю
А потом поняла: это неважно.
Неважно, кто я.
Важно — что вы чувствуете , когда вы рядом со мной.
Я называю это «разговором с душой».
Моя задача — не учить, не говорить вам, как правильно.
А направлять вас самим к себе, быть рядом, чтобы вы могли услышать именно себя и свой внутренний мир.
Здесь — не про меня.
Здесь — про вас. Про ваш диалог с собой.
Про то, как вернуть себе внутренний стержень, если вы о нём забыли.
Или просто — усилить его.
Про вкус жизни — в каждом шаге, в каждом дыхании.
Если вам хочется понимать, что происходит внутри, чувствовать, жить, а не выживать.
Если вы хотите настоящего контакта с собой — вы в правильном месте.
Чем вам откликнулись эти слова?
Пишите в комментариях — я читаю каждую строчку
❤7
Forwarded from Tanya Tanya
Ну и слава Богу, Серафима! Одно точно: твой дар от него🌸 И имя у тебя ангельское)
❤1
Ахах спасибо вам мои дорогие)) ❤️
Мне кстати каждый второй говорит, что во мне свет. И каждый третий спрашивает дату рождения, серьезно вам говорю 😆
Но знаете что, пусть я и не совсем шаман)) Это и не важно — никогда не важно, кто вы. Важно, как вы себя при этом ощущаете и какое поле вы вокруг себя создаете
Когда у вас есть контакт с собой, вам становится спокойно. И понятно.
На поверхности может быть что угодно — вы злитесь, переживаете, ломаете голову над какой-то проблемой.
Но, останавливаясь, вы всё равно чувствуете чёткость и понимание своих целей. И не теряете того, зачем вы встаёте с кровати каждый день.
Мы здесь кстати об этом ;) И я кое-что придумала для вас на эту тему, потом еще расскажу ;)) А может, вы сами угадаете? Давайте обсудим ваши идеи ;))
Мне кстати каждый второй говорит, что во мне свет. И каждый третий спрашивает дату рождения, серьезно вам говорю 😆
Но знаете что, пусть я и не совсем шаман)) Это и не важно — никогда не важно, кто вы. Важно, как вы себя при этом ощущаете и какое поле вы вокруг себя создаете
Когда у вас есть контакт с собой, вам становится спокойно. И понятно.
На поверхности может быть что угодно — вы злитесь, переживаете, ломаете голову над какой-то проблемой.
Но, останавливаясь, вы всё равно чувствуете чёткость и понимание своих целей. И не теряете того, зачем вы встаёте с кровати каждый день.
Мы здесь кстати об этом ;) И я кое-что придумала для вас на эту тему, потом еще расскажу ;)) А может, вы сами угадаете? Давайте обсудим ваши идеи ;))
❤5👍1
Как-то раз одна моя подопечная поделилась:
Признаюсь, я была удивлена. Со стороны она всегда выглядела наполненным человеком, у которого всё хорошо.
Дом. Семья на подходе. Карьера.
Со временем я стала всё чаще слышать подобное от людей:
— «Я как автоматизированный бот. Живу на автомате»
— «Не знаю, чего хочу. И иногда вообще не понимаю, зачем я что-то делаю»
— «Стараюсь, работаю, а выхлопа мало.»
— «Опять не получается. Снова не хватает: денег, внимания мужа, хорошего настроения…»
Люди часто воспринимают контакт с собой как нечто эфемерное.
Но на самом деле контакт с собой — это просто:
🟢 просто чувствовать вкус еды, которую ты ешь медленно, а не на автомате
(когда вы в последний раз ощущали вкус своего обеда??)
🟢 просто смотреть на небо, когда по нему красиво плывут облака
🟢 просто наслаждаться сексом с партнёром, не думая параллельно о работе или о том, что купить завтра на ужин детям
🟢 просто спокойно наблюдать, как играют ваши дети — и чувствовать себя при этом хорошо
Диалог с собой — он в таких вот мелочах.
Это не про «построй бизнес мечты» или «заработай миллиард для счастья».
Не про фигуру как у топ-модели. И даже не про счастье.
Контакт с собой — это когда ты в любой момент можешь остановиться и понять:
внутри меня нет бури. Я не боюсь себя и того, что со мной происходит.
И даже если я сейчас злюсь или расстроен — в глубине души я всё равно ощущаю свой стержень.
Эмоции не выбивают меня из равновесия. И я не порчу из-за них отношения с теми, кто мне дорог ❤️
Контакт с собой — это когда я просто есть. И у меня всё нормально.
Без громких заголовков и клишированных фраз.
Вам знакомо это состояние?
Иногда мне кажется, что я вообще не живу. Я просто не могу понять — где жизнь-то за моими делами??
Признаюсь, я была удивлена. Со стороны она всегда выглядела наполненным человеком, у которого всё хорошо.
Дом. Семья на подходе. Карьера.
Со временем я стала всё чаще слышать подобное от людей:
— «Я как автоматизированный бот. Живу на автомате»
— «Не знаю, чего хочу. И иногда вообще не понимаю, зачем я что-то делаю»
— «Стараюсь, работаю, а выхлопа мало.»
— «Опять не получается. Снова не хватает: денег, внимания мужа, хорошего настроения…»
Люди часто воспринимают контакт с собой как нечто эфемерное.
Но на самом деле контакт с собой — это просто:
(когда вы в последний раз ощущали вкус своего обеда??)
Диалог с собой — он в таких вот мелочах.
Это не про «построй бизнес мечты» или «заработай миллиард для счастья».
Не про фигуру как у топ-модели. И даже не про счастье.
Контакт с собой — это когда ты в любой момент можешь остановиться и понять:
внутри меня нет бури. Я не боюсь себя и того, что со мной происходит.
И даже если я сейчас злюсь или расстроен — в глубине души я всё равно ощущаю свой стержень.
Эмоции не выбивают меня из равновесия. И я не порчу из-за них отношения с теми, кто мне дорог ❤️
Контакт с собой — это когда я просто есть. И у меня всё нормально.
Без громких заголовков и клишированных фраз.
Вам знакомо это состояние?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥4👍3💯2
❤2🕊1💯1