Мне постоянно говорят «тебе повезло родиться энергичной!» - и это кстати бесит
Сейчас я успеваю заниматься тремя детьми, самореализацией, строю карьеру, вкладываюсь в карьеру мужа и занимаюсь спортом ~15 часов в неделю. Часто мне говорят «тебе повезло родиться такой энергичной!» — но это не везение
Вы все родились энергичными. Мне лишь повезло от природы чуть больше чувствовать, как эту энергию в себе распаковывать. А остальное результат внутреннего труда и правильного фокуса
В чем же секрет моего фокуса?
Секрет в том, что моя энергия — это НЕ моя энергия. Наша энергия не принадлежит, на самом деле, нам самим. Мы черпаем энергию не из себя, а из жизни вокруг — из приятных воспоминаний, событий, отношений.
Когда вы пытаетесь найти энергию в себе — вы клешнями вытаскиваете из своей ракушки маленькую улитку. Без которой, кстати, ракушка бессмысленна.
Энергию надо добывать вовне. И просто позволять ей протекать через вас. Тогда вы увидите, что доступная вам энергия на самом деле безгранична. И научитесь ей управлять.
Порефлексируйте, а в какие моменты времени вы чувствовали себя максимально энергичными и почему?🔽
Сейчас я успеваю заниматься тремя детьми, самореализацией, строю карьеру, вкладываюсь в карьеру мужа и занимаюсь спортом ~15 часов в неделю. Часто мне говорят «тебе повезло родиться такой энергичной!» — но это не везение
Вы все родились энергичными. Мне лишь повезло от природы чуть больше чувствовать, как эту энергию в себе распаковывать. А остальное результат внутреннего труда и правильного фокуса
В чем же секрет моего фокуса?
Секрет в том, что моя энергия — это НЕ моя энергия. Наша энергия не принадлежит, на самом деле, нам самим. Мы черпаем энергию не из себя, а из жизни вокруг — из приятных воспоминаний, событий, отношений.
Когда вы пытаетесь найти энергию в себе — вы клешнями вытаскиваете из своей ракушки маленькую улитку. Без которой, кстати, ракушка бессмысленна.
Энергию надо добывать вовне. И просто позволять ей протекать через вас. Тогда вы увидите, что доступная вам энергия на самом деле безгранична. И научитесь ей управлять.
Порефлексируйте, а в какие моменты времени вы чувствовали себя максимально энергичными и почему?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Вчера у нас в лавели чате произошло невероятное… я просто не могу не поделиться этим
И желаю вам всем взять эту внеземную ресурсную историю на вооружение — и внаглую)) повторить её)))
История, от которой меня трясло несколько минут так, что согреться помогло только два одеяла.
У Катюши, у нашей замечательной Катюши @ekaterinqa есть ценная семейная реликвия — тетрадка покойной бабушки, в который описаны истории её детства, рассказы о других родственниках, революции, войне… о том, как она переживала всё это и какими были Катюшины пра и прапра бабушки и дедушки
Эта тетрадка, этот алмаз — поразила нас в лавели чате. Такую бесконечную ценность Катя разделила с нами…
Спасибо тебе, спасибо тебе огромная, дорогая. Что дала прикоснуться к силе твоего рода и поделилась своим внутренним стержнем от связи с родом.
Девочки, дорогие мои. Если ваши бабушки и дедушки живы — обязательно попросите их написать такие тетради. Даже если вам тяжело с ними долго общаться. Тетрадка тем и хороша! Что даже разговаривать не нужно. И бабушкам с дедушками будет приятно. И вам потом перечитывать и перечитывать, особенно с возрастом сильно захочется. И вашим детям… только представьте - ваши дети смогут почитать о пра пра пра (!) родственниках. И с детства будут сильны и крепче стоять на ногах.
Потому что предки — это один из главных ресурсов. И возможность прикоснуться к тому, как они жили. Узнать подробности, откуда вы родом, какая история у вашей семьи - это бессметное богатство.
У меня бабушек и дедушек увы, уже нет. Но я обязательно попрошу своих родителей подарить мне такие тетрадки на какой-нибудь большой праздник (они вечно думают, что бы подарить 😜). И попробую попросить бабушек мужа написать нам такие тетради. А ведь им по 80 с лишним лет! Уверена, их истории в будущем дадут много жизненной силы уже моим детям…)))
Спасибо лавели чату и Кате @ekaterinqa за невероятные открытия и за духовный путь, который мы проходим вместе 🙏🥲🥲🥲🥲
Хотели бы такую тетрадку себе или в наследство своим детям?
И желаю вам всем взять эту внеземную ресурсную историю на вооружение — и внаглую)) повторить её)))
История, от которой меня трясло несколько минут так, что согреться помогло только два одеяла.
У Катюши, у нашей замечательной Катюши @ekaterinqa есть ценная семейная реликвия — тетрадка покойной бабушки, в который описаны истории её детства, рассказы о других родственниках, революции, войне… о том, как она переживала всё это и какими были Катюшины пра и прапра бабушки и дедушки
Эта тетрадка, этот алмаз — поразила нас в лавели чате. Такую бесконечную ценность Катя разделила с нами…
Спасибо тебе, спасибо тебе огромная, дорогая. Что дала прикоснуться к силе твоего рода и поделилась своим внутренним стержнем от связи с родом.
Девочки, дорогие мои. Если ваши бабушки и дедушки живы — обязательно попросите их написать такие тетради. Даже если вам тяжело с ними долго общаться. Тетрадка тем и хороша! Что даже разговаривать не нужно. И бабушкам с дедушками будет приятно. И вам потом перечитывать и перечитывать, особенно с возрастом сильно захочется. И вашим детям… только представьте - ваши дети смогут почитать о пра пра пра (!) родственниках. И с детства будут сильны и крепче стоять на ногах.
Потому что предки — это один из главных ресурсов. И возможность прикоснуться к тому, как они жили. Узнать подробности, откуда вы родом, какая история у вашей семьи - это бессметное богатство.
У меня бабушек и дедушек увы, уже нет. Но я обязательно попрошу своих родителей подарить мне такие тетрадки на какой-нибудь большой праздник (они вечно думают, что бы подарить 😜). И попробую попросить бабушек мужа написать нам такие тетради. А ведь им по 80 с лишним лет! Уверена, их истории в будущем дадут много жизненной силы уже моим детям…)))
Спасибо лавели чату и Кате @ekaterinqa за невероятные открытия и за духовный путь, который мы проходим вместе 🙏🥲🥲🥲🥲
Хотели бы такую тетрадку себе или в наследство своим детям?
❤6🔥4👍2
Полгода назад разговаривала с мультимиллионером.
Я спросила её «Ты хочешь ещё одного ребёнка?»
Она сказала «Да, мы как раз планируем»
В понедельник мы пили вместе имбирный чай в кофейне. Сейчас она на шестом месяце беременности.
Мне кажется, это всё что нужно знать о деньгах, социальном успехе и внутренней гармонии. Ты не ходишь месяцами (а то и годами) и не думаешь. Не рефлексируешь. Не ковыряешься в себе. Ты просто делаешь.
Просто. Делаешь.
И всё.
Я спросила её «Ты хочешь ещё одного ребёнка?»
Она сказала «Да, мы как раз планируем»
В понедельник мы пили вместе имбирный чай в кофейне. Сейчас она на шестом месяце беременности.
Мне кажется, это всё что нужно знать о деньгах, социальном успехе и внутренней гармонии. Ты не ходишь месяцами (а то и годами) и не думаешь. Не рефлексируешь. Не ковыряешься в себе. Ты просто делаешь.
Просто. Делаешь.
И всё.
❤9🔥5
Forwarded from Tanya Tanya
Даа, Серафим, у тебя обманчиво короткие марафоны/лекции, как эссенция какая-то то) или гомеопатия, которой надо чуть-чуть для результата)
👍1
Сколько я в профессии, ровно столько я верю в одну и ту же свою придурь))
Если ты не можешь объяснить и дать человеку результат БЫСТРО — ты не можешь объяснить и дать его ВООБЩЕ
Я не люблю тянуть кота за яйца. Моя работа всегда точечная и четкая. Это всегда работа на результат — и на мой результат в том числе
«Do or Die (сделай или сдохни)» — любимая серия тренировок моего детства (!). Где от напряжения кипит кровь, горит жопа, болит просто ВСЁ. Но после каждой тренировки ты чувствуешь себя терминатором. И реально становишься им
Вам не нужно проходить такой же путь, как я. Вам не нужно рвать жилы и жопу, чтобы очистить свой внутренний мир, как я. И разобраться, как решать свои задачи. Я уже сделала это за вас.
И даю вам возможность вместо девиза по жизни «Сделай или сдохни» использовать девиз «Я заплачу за свой результат».
Вы платите адекватные деньги — и получаете щелчки в сознании, которых самостоятельно добивались бы годами. Вы не тратите время и силы, но получаете вычищенный чужими усилиями результат.
Между нами в этом справедливый обмен. Выгодная сделка.
Честно покупайте то, что вам интересно, что вам откликается. Не жмотьте деньги на самих себя, чтобы кому-то что-то доказать. Нужна консультация — покупайте. Нужен марафон — покупайте. Нужен лавели чат — покупайте.
И вы никогда не разочаруетесь в результате.
Если ты не можешь объяснить и дать человеку результат БЫСТРО — ты не можешь объяснить и дать его ВООБЩЕ
Я не люблю тянуть кота за яйца. Моя работа всегда точечная и четкая. Это всегда работа на результат — и на мой результат в том числе
«Do or Die (сделай или сдохни)» — любимая серия тренировок моего детства (!). Где от напряжения кипит кровь, горит жопа, болит просто ВСЁ. Но после каждой тренировки ты чувствуешь себя терминатором. И реально становишься им
Вам не нужно проходить такой же путь, как я. Вам не нужно рвать жилы и жопу, чтобы очистить свой внутренний мир, как я. И разобраться, как решать свои задачи. Я уже сделала это за вас.
И даю вам возможность вместо девиза по жизни «Сделай или сдохни» использовать девиз «Я заплачу за свой результат».
Вы платите адекватные деньги — и получаете щелчки в сознании, которых самостоятельно добивались бы годами. Вы не тратите время и силы, но получаете вычищенный чужими усилиями результат.
Между нами в этом справедливый обмен. Выгодная сделка.
Честно покупайте то, что вам интересно, что вам откликается. Не жмотьте деньги на самих себя, чтобы кому-то что-то доказать. Нужна консультация — покупайте. Нужен марафон — покупайте. Нужен лавели чат — покупайте.
И вы никогда не разочаруетесь в результате.
🔥5👍2
Кстати о выгодных результатах и сэкономленном времени на поиск решения
Поделюсь с вами анонсом, который мы готовили для другой площадки.
Очень интересный подкаст, крайне рекомендую.
🔽 🔽 🔽
Поделюсь с вами анонсом, который мы готовили для другой площадки.
Очень интересный подкаст, крайне рекомендую.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ВАШ РЕБЁНОК НЕ ДЕБИЛ?
Типовая ситуация с ребёнком. Вот вы говорите-говорите. Говорите-говорите. Говорите-говорите, повторяете — а он ну не понимает
Не делает. Не слушается.
- не убирает бардак в своей комнате
- не кладет физкультурную форму к себе в портфель
- не делает уроки
- плохо себя ведет в гостях
У каждого здесь будет что-то свое. Что это за тема у вас?
Самое неприятное, что в такие моменты в родителях зачастую поднимает голову страх. А всё ли с ним вообще нормально? Он сейчас вообще адекватно себя ведет? Почему он не слушается, не понимает после 10 раза??? Я же все понятно объясняю!
В нашей семье есть золотое правило, которое помогает мне разобраться в подобных ситуациях. Именно благодаря этому правилу я постоянно слышу от учителей, родителей, знакомых, что у меня воспитанные дети. Получаю много комплиментов и могу гордится ими. Но самое главное, в эти моменты я знаю: с моими детьми все в порядке. Мне просто нужно кое-что сделать…
Что нужно сделать и как это связано с золотым правилом поведения я рассказала в подкасте "Как понять, что мой ребенок не дебил". Этот подкаст поможет вам разобраться
- почему ваш ребенок на самом деле так поступает
- и что вам с этим делать.
🟢 После подкаста вы совершенно точно поймёте, почему ваш ребенок вас не слушается.
🟢 Вы перестанете срываться, нервничать из-за какой-то конкретной темы (будь то неубранный рабочий стол, забытые в школе башмаки или невыполненная просьба).
🟢 Вы совершенно точно перестанете нервничать, переживать, что с вами что-то не так. И разберётесь, как вам выйти из этой ситуации. НАВСЕГДА
Стоимость подкаста символическая - 300 рублей.
300 рублей - это деньги, которые нет смысла экономить. Особенно когда на кону возможность разобраться, почему ребенок вас не слушается?
Я специально поставила такую цену, чтобы абсолютно каждый родитель, вне зависимости от своего финансового положения, личного статуса, профессионального уровня мог себе позволить этот подкаст и навсегда разобраться в этой теме.
Получить подскаст можно, оплатив его по ссылке https://meta-dara.ru/podkast_imbecile
Я рада, что могу помочь вам стать спокойнее и уверенней в своих детях. И поделиться с вами классным инструментом, который мне самой неоднократно спасал кукуху с моими пацанами и дочерью-считай-подростком) И регулярно помогает восстановить в семье мир и спокойствие вместо ежедневных ссор на одну и ту же тему
Ещё этот подкаст — отличная возможность познакомиться с моей методологией для тех, кто планирует пойти на курс «Воспитание современного ребёнка»
Оплата подкаста по ссылке➡️ https://meta-dara.ru/podkast_imbecile
Типовая ситуация с ребёнком. Вот вы говорите-говорите. Говорите-говорите. Говорите-говорите, повторяете — а он ну не понимает
Не делает. Не слушается.
- не убирает бардак в своей комнате
- не кладет физкультурную форму к себе в портфель
- не делает уроки
- плохо себя ведет в гостях
У каждого здесь будет что-то свое. Что это за тема у вас?
Самое неприятное, что в такие моменты в родителях зачастую поднимает голову страх. А всё ли с ним вообще нормально? Он сейчас вообще адекватно себя ведет? Почему он не слушается, не понимает после 10 раза??? Я же все понятно объясняю!
В нашей семье есть золотое правило, которое помогает мне разобраться в подобных ситуациях. Именно благодаря этому правилу я постоянно слышу от учителей, родителей, знакомых, что у меня воспитанные дети. Получаю много комплиментов и могу гордится ими. Но самое главное, в эти моменты я знаю: с моими детьми все в порядке. Мне просто нужно кое-что сделать…
Что нужно сделать и как это связано с золотым правилом поведения я рассказала в подкасте "Как понять, что мой ребенок не дебил". Этот подкаст поможет вам разобраться
- почему ваш ребенок на самом деле так поступает
- и что вам с этим делать.
Стоимость подкаста символическая - 300 рублей.
300 рублей - это деньги, которые нет смысла экономить. Особенно когда на кону возможность разобраться, почему ребенок вас не слушается?
Я специально поставила такую цену, чтобы абсолютно каждый родитель, вне зависимости от своего финансового положения, личного статуса, профессионального уровня мог себе позволить этот подкаст и навсегда разобраться в этой теме.
Получить подскаст можно, оплатив его по ссылке https://meta-dara.ru/podkast_imbecile
Я рада, что могу помочь вам стать спокойнее и уверенней в своих детях. И поделиться с вами классным инструментом, который мне самой неоднократно спасал кукуху с моими пацанами и дочерью-считай-подростком) И регулярно помогает восстановить в семье мир и спокойствие вместо ежедневных ссор на одну и ту же тему
Ещё этот подкаст — отличная возможность познакомиться с моей методологией для тех, кто планирует пойти на курс «Воспитание современного ребёнка»
Оплата подкаста по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2
Психожрица Серафима Федченко
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ВАШ РЕБЁНОК НЕ ДЕБИЛ? Типовая ситуация с ребёнком. Вот вы говорите-говорите. Говорите-говорите. Говорите-говорите, повторяете — а он ну не понимает Не делает. Не слушается. - не убирает бардак в своей комнате - не кладет физкультурную форму…
А кстати
Длительность подкаста «как понять, что ваш ребёнок не дебил» всего 4 минуты))
Как недавно писали подписчики, коротко и ясно одна из моих фишек
4 минуты это более чем достаточно, чтобы поменять восприятие на ситуацию 😉
Длительность подкаста «как понять, что ваш ребёнок не дебил» всего 4 минуты))
Как недавно писали подписчики, коротко и ясно одна из моих фишек
4 минуты это более чем достаточно, чтобы поменять восприятие на ситуацию 😉
Telegram
Психожрица Серафима Федченко
Даа, Серафим, у тебя обманчиво короткие марафоны/лекции, как эссенция какая-то то) или гомеопатия, которой надо чуть-чуть для результата)
🔥2
Forwarded from Пономарева Лена
Как наладить отношения в семье, чтоб не задвигать себя на последний план? Например, это я куплю потом, сейчас детям и тд. Мы полетим отдыхать, главное , чтоб детям нравилось. Мы пойдём в кино, главное , чтоб мужу нравилось.
❤3
Сегодня отличный день, чтобы поотвечать на ваши вопросы!
Тут мой ответ будет неожиданным - а зачем вам НЕ задвигать себя?
Я серьезно. Дайте себе сейчас хотя бы минуту подумать: зачем вам на самом деле думать о себе?
С вероятностью 90+ процентов у вас нет ответа на этот вопрос. И это истинный источник, с которым надо работать
У людей, которые не хотят себя задвигать - оно и не задвигается.
Когда у вас появится мотивация думать о себе, ценность вашего свободного времени, вашего отдыха, вашей самостоятельности — вы просто автоматически не будете себя прогибать под интересы семьи. (И вообще под людей)
Разбирайтесь с иерархией. Ищите ответ на вопрос: кто, когда и почему должен быть для меня на первом месте? Например, дети встают вперед, когда болеют (для многих и то не всегда). Муж на первом месте по вечерам, но не в выходные. Когда я устала, на первом месте только Я! И тд
Выстройте свое отношение, свои приоритеты. И тогда психика перестанет автоматически выбирать то, что проще (а согласится всегда проще, чем отстаивать свое). И будет выстраивать ваше поведение исходя из тех приоритетов, которые вы задали, а не из настроек «по умолчанию»
Тут мой ответ будет неожиданным - а зачем вам НЕ задвигать себя?
Я серьезно. Дайте себе сейчас хотя бы минуту подумать: зачем вам на самом деле думать о себе?
С вероятностью 90+ процентов у вас нет ответа на этот вопрос. И это истинный источник, с которым надо работать
У людей, которые не хотят себя задвигать - оно и не задвигается.
Когда у вас появится мотивация думать о себе, ценность вашего свободного времени, вашего отдыха, вашей самостоятельности — вы просто автоматически не будете себя прогибать под интересы семьи. (И вообще под людей)
Разбирайтесь с иерархией. Ищите ответ на вопрос: кто, когда и почему должен быть для меня на первом месте? Например, дети встают вперед, когда болеют (для многих и то не всегда). Муж на первом месте по вечерам, но не в выходные. Когда я устала, на первом месте только Я! И тд
Выстройте свое отношение, свои приоритеты. И тогда психика перестанет автоматически выбирать то, что проще (а согласится всегда проще, чем отстаивать свое). И будет выстраивать ваше поведение исходя из тех приоритетов, которые вы задали, а не из настроек «по умолчанию»
❤5👍2
10-20 часов спорта в НЕДЕЛЮ, запуск проекта, подготовка ещё двух проектов, трое детей, минимум 3 свидания с мужем в неделю… Как мне удается не сдуваться и продолжать функционировать на таких высоких оборотах?
Всё просто.
Я не формирую ожиданий относительно себя.
После первого классного результата всегда следует откат. Всегда.
И пока другие разочаровываются в себе в такие моменты. Бросают все к чертям, потому что не получается. Я просто сижу и думаю «господи когда это кончится я хочу к мамочке 😢😭😭»
Я просто иду и ДЕЛАЮ. На 20 процентов. На 5. На один.
Да, даже если я сделаю на один процент - я иду и делаю.
Когда хочется все бросить, потому что не получается, тяжело, трудно, все уже убежали вперед, а я тут самое простое сделать не могу — я просто иду и, как бы я себя ни чувствовала, делаю дальше.
Хотя бы на 1%.
Просто идите дальше, не бросайте. Вспомните меня и как я обнимаю вас, зная, как вам иногда бывает трудно. И сделайте хотя бы на 1%.
Потому что большинство тут уже бросит. А вы сделаете на 1% и с каждым разом вам будет всё легче. И шаг за шагом вы пробьете так любую границу в своей жизни
Вспомните сейчас, был ли у вас в жизни опыт таких маленьких шагов? Помогло?
Всё просто.
Я не формирую ожиданий относительно себя.
После первого классного результата всегда следует откат. Всегда.
И пока другие разочаровываются в себе в такие моменты. Бросают все к чертям, потому что не получается. Я просто сижу и думаю «господи когда это кончится я хочу к мамочке 😢😭😭»
Я просто иду и ДЕЛАЮ. На 20 процентов. На 5. На один.
Да, даже если я сделаю на один процент - я иду и делаю.
Когда хочется все бросить, потому что не получается, тяжело, трудно, все уже убежали вперед, а я тут самое простое сделать не могу — я просто иду и, как бы я себя ни чувствовала, делаю дальше.
Хотя бы на 1%.
Просто идите дальше, не бросайте. Вспомните меня и как я обнимаю вас, зная, как вам иногда бывает трудно. И сделайте хотя бы на 1%.
Потому что большинство тут уже бросит. А вы сделаете на 1% и с каждым разом вам будет всё легче. И шаг за шагом вы пробьете так любую границу в своей жизни
Вспомните сейчас, был ли у вас в жизни опыт таких маленьких шагов? Помогло?
🔥14❤6👍3
Всем приветики!
Сегодня рассказываю самую интересную новость из моей жизни
Напомню, год назад я решила открыть свою школу Мета Дара. Школа развивается и постепенно растет. Но самая моя большая проблема в Мета Дара (как и в жизни 😁) — я всегда хочу усидеть на двух стульях.
Чего мне хотелось от школы?) На каких двух стульях сидеть?
1⃣ глубина и саморазвитие
вдохновлять людей расти, быть собой, не гнаться за чужими стереотипами и жить в ладу с собой
2⃣ семья и дети
любить своих детей, радоваться, злиться, грустить, проявляться в семье и при этом удерживать оптимальный баланс между материнством и собой
Я попробовала за этот год больше 20 (!) вариантов развития школы. То в одном направлении, то в другом.
И сейчас я четко поняла: и то, и другое нужно людям. Но как правило разным людям
Поэтому у меня будет два проекта.
Отдельно по саморазвитию.
И отдельно по детям.
Нагрузка вроде вырастет, но я счастлива от этого решения, оно идёт максимально изнутри меня и дает мне много энергии. А когда у вас в животе бабочки от какого-то решения — значит, его нужно принимать. Просто не будет — но будет честно перед самим собой. И вы в итоге всегда будете чувствовать себя на своем месте.
———
Что скажете? Какая тема вам интереснее — семьи и дети или саморазвитие??)))
Сегодня рассказываю самую интересную новость из моей жизни
Напомню, год назад я решила открыть свою школу Мета Дара. Школа развивается и постепенно растет. Но самая моя большая проблема в Мета Дара (как и в жизни 😁) — я всегда хочу усидеть на двух стульях.
Чего мне хотелось от школы?) На каких двух стульях сидеть?
вдохновлять людей расти, быть собой, не гнаться за чужими стереотипами и жить в ладу с собой
любить своих детей, радоваться, злиться, грустить, проявляться в семье и при этом удерживать оптимальный баланс между материнством и собой
Я попробовала за этот год больше 20 (!) вариантов развития школы. То в одном направлении, то в другом.
И сейчас я четко поняла: и то, и другое нужно людям. Но как правило разным людям
Поэтому у меня будет два проекта.
Отдельно по саморазвитию.
И отдельно по детям.
Нагрузка вроде вырастет, но я счастлива от этого решения, оно идёт максимально изнутри меня и дает мне много энергии. А когда у вас в животе бабочки от какого-то решения — значит, его нужно принимать. Просто не будет — но будет честно перед самим собой. И вы в итоге всегда будете чувствовать себя на своем месте.
———
Что скажете? Какая тема вам интереснее — семьи и дети или саморазвитие??)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
На чьей вы стороне??)
Anonymous Poll
0%
Семья и дети!
21%
Саморазвитие 🧘♀️
74%
И то, и другое интересно
11%
👀 (свой вариант/ посмотреть результаты)
❤3🔥1
Так, я вас поняла 😁🤣🤣
Про совмещение многим больше всего сейчас интересно))
Я вам практически не рассказывала, но последние 3 месяца я готовила курс «Воспитание современного ребёнка». Он про:
— здоровые отношения с детьми и соблюдение здоровых границ в семье (детьми в том числе)
— как совмещать материнство и свою жизнь/ карьеру/ хобби, не жертвуя при этом ничем
— уверенность в безопасности ваших детей и что с ними все нормально, они сильные и со всем справятся
— ощущение гордости за своих детей перед собой и перед обществом, «какие они у меня классные»
Сейчас на тестовый онлайн поток осталось всеготри два места
Курс невероятный. Я много лет читала его оффлайн. За это время родители, которые его проходили первыми — уже сами учат своих друзей и соседей не нервничать из-за детей и ловить материнский дзен 😁
Сейчас курс превратился в настоящую энциклопедию комфортного родительства в трех коротких лекциях. И я вас приглашаю на уже обновленный формат — с учетом последних тенденций в психологии, в обществе и того, что вы рассказывали мне на созвонах в декабре-январе (кто на них попал).
На тестовый онлайн поток очень приятная цена, особенные условия (моё личное сопровождение, общий прямой эфир для вопросов, возможность проходить вместе с мужем, продленные доступы, чтобы точно всё успеть и тд))
8.000 руб вместо 20.000
Посмотреть описание курса можно здесь
Записаться/ задать вопросы/ оплатить к Кате @ekaterinqa
Про совмещение многим больше всего сейчас интересно))
Я вам практически не рассказывала, но последние 3 месяца я готовила курс «Воспитание современного ребёнка». Он про:
— здоровые отношения с детьми и соблюдение здоровых границ в семье (детьми в том числе)
— как совмещать материнство и свою жизнь/ карьеру/ хобби, не жертвуя при этом ничем
— уверенность в безопасности ваших детей и что с ними все нормально, они сильные и со всем справятся
— ощущение гордости за своих детей перед собой и перед обществом, «какие они у меня классные»
Сейчас на тестовый онлайн поток осталось всего
Курс невероятный. Я много лет читала его оффлайн. За это время родители, которые его проходили первыми — уже сами учат своих друзей и соседей не нервничать из-за детей и ловить материнский дзен 😁
Сейчас курс превратился в настоящую энциклопедию комфортного родительства в трех коротких лекциях. И я вас приглашаю на уже обновленный формат — с учетом последних тенденций в психологии, в обществе и того, что вы рассказывали мне на созвонах в декабре-январе (кто на них попал).
На тестовый онлайн поток очень приятная цена, особенные условия (моё личное сопровождение, общий прямой эфир для вопросов, возможность проходить вместе с мужем, продленные доступы, чтобы точно всё успеть и тд))
8.000 руб вместо 20.000
Посмотреть описание курса можно здесь
Записаться/ задать вопросы/ оплатить к Кате @ekaterinqa
❤3🔥3👍2
Недавно у нас с папой был разговор «как трудно жить»
Я хочу поделиться с вами главным выводом, который я вынесла из этого разговора
Никто и не обещал, что будет легко. И тот, кто ищет легких путей по жизни — он шаг за шагом оказывается в болоте.
Его тянут вниз его собственные представления о мире, нежелание брать на себя ответственность и последствия даже не столько сделанного, сколько НЕ сделанного (ведь несделанное щемит сердце в разы сильнее)
И снова я думаю про то, как эффективнее и проще жить. И как это ни парадоксально, гораздо проще жить изначально сложнее. Выбирать сложные пути, дороги, от которых из страха многие отказываются. Идти за своим внутренним миром несмотря на внутренние колебания и падать, падать, падать. Но — не сдаваться и продолжать идти. Зная, что там ты снова упадаешь.
Но знаете в чем главный прикол?
В конечном счете тяжело всем людям. Абсолютно у всех людей болеют дети, не хватает денег на все их хотелки, проблемы с родственниками не своими так мужа, трудности с самореализацией и тэдэ и тэпэ
И то страдают, то мучаются, то переживают ВСЕ люди на Земле.
Но задумайтесь вот о чем — те, кто при этом не ищут простых решений и честно идут в жопу на своем пути, они все равно маленькими шажками, но идут к своим целям. И пока многие пытаются съюлить и упростить себе жизнь, топчутся на месте — вы все равно шаг за шагом можете идти вперед.
В конечном счете непросто бывает всем. Но если вы честно идете в трудности (глаза боятся руки делают) — вам так же непросто жить, как и другим. Разница лишь в одном — у вас при этом в жизни есть результаты, а у тех кто пытается скосить — нет.
Вот за такие выводы я с детства люблю разговоры с папой.
Спасибо тебе, папа. В очередной раз увидела в себе лень, нежелание идти в трудности и страх признавать свой путь. Благодарю себя за это. Отпускаю эти лень и страхи.. И снова в путь! Вперед! Туда, где следующие кочки на моем пути. Вещь так действительно быстрее, согласитесь? 😉
Я хочу поделиться с вами главным выводом, который я вынесла из этого разговора
Никто и не обещал, что будет легко. И тот, кто ищет легких путей по жизни — он шаг за шагом оказывается в болоте.
Его тянут вниз его собственные представления о мире, нежелание брать на себя ответственность и последствия даже не столько сделанного, сколько НЕ сделанного (ведь несделанное щемит сердце в разы сильнее)
И снова я думаю про то, как эффективнее и проще жить. И как это ни парадоксально, гораздо проще жить изначально сложнее. Выбирать сложные пути, дороги, от которых из страха многие отказываются. Идти за своим внутренним миром несмотря на внутренние колебания и падать, падать, падать. Но — не сдаваться и продолжать идти. Зная, что там ты снова упадаешь.
Но знаете в чем главный прикол?
В конечном счете тяжело всем людям. Абсолютно у всех людей болеют дети, не хватает денег на все их хотелки, проблемы с родственниками не своими так мужа, трудности с самореализацией и тэдэ и тэпэ
И то страдают, то мучаются, то переживают ВСЕ люди на Земле.
Но задумайтесь вот о чем — те, кто при этом не ищут простых решений и честно идут в жопу на своем пути, они все равно маленькими шажками, но идут к своим целям. И пока многие пытаются съюлить и упростить себе жизнь, топчутся на месте — вы все равно шаг за шагом можете идти вперед.
В конечном счете непросто бывает всем. Но если вы честно идете в трудности (глаза боятся руки делают) — вам так же непросто жить, как и другим. Разница лишь в одном — у вас при этом в жизни есть результаты, а у тех кто пытается скосить — нет.
Вот за такие выводы я с детства люблю разговоры с папой.
Спасибо тебе, папа. В очередной раз увидела в себе лень, нежелание идти в трудности и страх признавать свой путь. Благодарю себя за это. Отпускаю эти лень и страхи.. И снова в путь! Вперед! Туда, где следующие кочки на моем пути. Вещь так действительно быстрее, согласитесь? 😉
❤7👍4🔥1
Когда закаливаешь не только душу, но и тело — твоя реальность может выглядеть и так
А ведь я с признаками болезни. Но я все равно не разболеюсь
Психика управляет гораздо бОльшей частью процессов а вашем теле, чем вы привыкли думать. Сильная психика = сильное тело = сильные вы
Замечали за собой, что чаще болеете когда вам грустно?
А ведь я с признаками болезни. Но я все равно не разболеюсь
Психика управляет гораздо бОльшей частью процессов а вашем теле, чем вы привыкли думать. Сильная психика = сильное тело = сильные вы
Замечали за собой, что чаще болеете когда вам грустно?
🔥4❤3👍2
Утро провели вместе с любимым, в спортзале. Занимаюсь я с нового года, Игорь - с октября. И если честно - первые два месяца мне было очень трудно не бросить.
Но в спорте, как и в любом деле, которые вы хотите начать — главное просто не останавливаться и не винить себя в своих ошибках.
Не получилось? Идём дальше.
Устал? Пожалел себя, попросил поддержки близких, отдохнул и пошел дальше
Упал? Полежи немного и потом, как будешь готов, вставай
Сделал неправильно? Плюнь в сторону и просто делай так, как получается.
Чего бы вы ни добивались в жизни, просто плавно держите это в фокусе и идите дальше. И тогда ваша психика сама приведет вас к результату
Но в спорте, как и в любом деле, которые вы хотите начать — главное просто не останавливаться и не винить себя в своих ошибках.
Не получилось? Идём дальше.
Устал? Пожалел себя, попросил поддержки близких, отдохнул и пошел дальше
Упал? Полежи немного и потом, как будешь готов, вставай
Сделал неправильно? Плюнь в сторону и просто делай так, как получается.
Чего бы вы ни добивались в жизни, просто плавно держите это в фокусе и идите дальше. И тогда ваша психика сама приведет вас к результату
❤6