Forwarded from انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
🌙 گزاره‌های رمضانی 🌙
🌒 مواظب کبد باشید:
ناشتا، شیرینی نخورید. مگر شیرینی‌های طبیعی مانند خرما و کشمش.
🌓 افطار با نمک:
مصرف مقدار کمی نمک در ابتدای افطار تعادل یونی بدن را تنظیم میکند. در نقطه مقابل زیاده‌روی در مصرف چای این تعادل را مختل میکند.
🌔 مایعات گرم، نه سرد:
افطار را با آب ولرم یا نوشیدنی گرم آغاز کنید. مایعات سرد پس از روزه‌داری بسیار مضر است.
🌕 افطار و شام جداگانه:
برای سلامت گوارش، ابتدا افطار سبک میل کنید و یک تا دو ساعت بعد، شام بخورید.
🌖 نه پرخوری، نه کم‌خوری:
هر دو این موارد باعث تشدید ضعف میشود. اگر طبع سردی دارید و احساس ضعف می‌کنید، مصرف آب عسل بین افطار تا سحر مفید است.
🌖 برنج، اما با سبوس!
برنج زیاد موجب ضعف و یبوست میشود. برنج را با سبوس آن مصرف کنید تا فیبر کافی به بدن برسد.
🌗 مقابله با یبوست:
برای جلوگیری از یبوست، از خاکشیر در آب جوش، خیسانده انجیر یا آلو، شربت بارهنگ، اسفرزه یا تخم شربتی استفاده کنید.
🌘 خواب کافی:
در زمان روزه‌داری خواب کافی داشته باشید و بلافاصله بعد از غذا نخوابید.
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
🌒 مواظب کبد باشید:
ناشتا، شیرینی نخورید. مگر شیرینی‌های طبیعی مانند خرما و کشمش.
🌓 افطار با نمک:
مصرف مقدار کمی نمک در ابتدای افطار تعادل یونی بدن را تنظیم میکند. در نقطه مقابل زیاده‌روی در مصرف چای این تعادل را مختل میکند.
🌔 مایعات گرم، نه سرد:
افطار را با آب ولرم یا نوشیدنی گرم آغاز کنید. مایعات سرد پس از روزه‌داری بسیار مضر است.
🌕 افطار و شام جداگانه:
برای سلامت گوارش، ابتدا افطار سبک میل کنید و یک تا دو ساعت بعد، شام بخورید.
🌖 نه پرخوری، نه کم‌خوری:
هر دو این موارد باعث تشدید ضعف میشود. اگر طبع سردی دارید و احساس ضعف می‌کنید، مصرف آب عسل بین افطار تا سحر مفید است.
🌖 برنج، اما با سبوس!
برنج زیاد موجب ضعف و یبوست میشود. برنج را با سبوس آن مصرف کنید تا فیبر کافی به بدن برسد.
🌗 مقابله با یبوست:
برای جلوگیری از یبوست، از خاکشیر در آب جوش، خیسانده انجیر یا آلو، شربت بارهنگ، اسفرزه یا تخم شربتی استفاده کنید.
🌘 خواب کافی:
در زمان روزه‌داری خواب کافی داشته باشید و بلافاصله بعد از غذا نخوابید.
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from META iums
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویی pinned Deleted message
📣 واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار میکند:
📌کارگاه تخصصی Academic Presentation
در این جلسه‌ی هیجان‌انگیز و آموزنده به بررسی مهارت‌های کلیدی و استراتژی‌های مؤثر برای ارائه‌های علمی می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چگونه به بهترین شکل ممکن، در فضای آکادمیک ارائه دهیم!
🔍 موضوعات مورد بحث در این کارگاه شامل:
•ساختار و سازماندهی یک ارائه مؤثر
•تکنیک‌های جلب توجه مخاطب
•مدیریت اضطراب و استرس هنگام ارائه
•استفاده از ابزارهای بصری و تکنولوژی برای تقویت پیام
•پاسخ به سوالات و تعامل با مخاطب
👤مدرس:خانم دکتر زیبا مجیدی
استادیار بیوشیمی بالینی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆 تاریخ و ساعت برگزاری:
سه شنبه ۲۱ اسفند ماه ساعت ۱۶
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود❗️
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه : رایگان‼️
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید👇🏻
https://forms.gle/3XBxrMY6Ek1p4xcQ7
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشد:
@horalyl
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
📌کارگاه تخصصی Academic Presentation
در این جلسه‌ی هیجان‌انگیز و آموزنده به بررسی مهارت‌های کلیدی و استراتژی‌های مؤثر برای ارائه‌های علمی می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چگونه به بهترین شکل ممکن، در فضای آکادمیک ارائه دهیم!
🔍 موضوعات مورد بحث در این کارگاه شامل:
•ساختار و سازماندهی یک ارائه مؤثر
•تکنیک‌های جلب توجه مخاطب
•مدیریت اضطراب و استرس هنگام ارائه
•استفاده از ابزارهای بصری و تکنولوژی برای تقویت پیام
•پاسخ به سوالات و تعامل با مخاطب
👤مدرس:خانم دکتر زیبا مجیدی
استادیار بیوشیمی بالینی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆 تاریخ و ساعت برگزاری:
سه شنبه ۲۱ اسفند ماه ساعت ۱۶
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود❗️
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه : رایگان‼️
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید👇🏻
https://forms.gle/3XBxrMY6Ek1p4xcQ7
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشد:
@horalyl
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
خبر خوب برای کتاب‌دوستان!
کلاب کتابخوانی “دوپامین بوک” راه‌اندازی شد.
دوپامین بوک با همکاری انجمن علوم آزمایشگاهی و واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای دانشجویی فعالیت میکند و فرصتی است برای غرق شدن در دنیای ادبیات!
در جلسات “دوپامین بوک” با هم به خوانش و تحلیل نمایشنامه، شعر، کتاب‌های متنوع و علمی می‌پردازیم و از نقطه نظرات همدیگر استفاده میکنیم.
کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی میکند. کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی میکند.
📚 برای عضویت در گروه کلاب کتابخوانی و شرکت در جلسات، به آیدی زیر پیام دهید و ثبت‌نام کنید:
@nastaranabbaszadeh
@niki15
منتظر دیدار شما در “دوپامین بوک” هستیم! 😊
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کتابخوانی
کلاب کتابخوانی “دوپامین بوک” راه‌اندازی شد.
دوپامین بوک با همکاری انجمن علوم آزمایشگاهی و واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای دانشجویی فعالیت میکند و فرصتی است برای غرق شدن در دنیای ادبیات!
در جلسات “دوپامین بوک” با هم به خوانش و تحلیل نمایشنامه، شعر، کتاب‌های متنوع و علمی می‌پردازیم و از نقطه نظرات همدیگر استفاده میکنیم.
کسی که کتاب می‌خواند هزاران زندگی را قبل از مرگش زندگی میکند. کسی که هرگز کتاب نمی‌خواند فقط یک بار زندگی میکند.
📚 برای عضویت در گروه کلاب کتابخوانی و شرکت در جلسات، به آیدی زیر پیام دهید و ثبت‌نام کنید:
@nastaranabbaszadeh
@niki15
منتظر دیدار شما در “دوپامین بوک” هستیم! 😊
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کتابخوانی
نمایشنامه "عکس 51": روایتی از کشف DNA و نقش زنان پیشگام در علم
نمایشنامه "عکس 51" ماجرای تاریخی کشف DNA را با هنر ادبیات پیوند می‌زند. عنوان نمایشنامه، برگرفته از تصویر پرتو ایکسِ بلور DNA است که توسط رُزالیند فرانکلین و همکارش در سال 1952 در کینگز کالج لندن گرفته شد. این عکس، نقشی کلیدی در کشف ساختار DNA ایفا کرد. و در سال 1962، جیمز واتسون و فرانسیس کریک به پاسِ کشف ساختار DNA، مفتخر به دریافت جایزه نوبل شدند. اما در این میان، نقش حیاتی رزالیند فرانکلین در این دستاورد بزرگ، در فضای مردسالارانه علم نادیده گرفته شد.
به مناسبت روز جهانی زن، نمایشنامه "عکس 51" را برای خوانش و بررسی انتخاب کرده‌ایم تا به جهان رقابت‌های علمی و نقش زنان پیشگام در عرصه علم بپردازیم.
📢 شرکت در این جلسه رایگان است.
‼️ ظرفیت محدود!
🗓 تاریخ: دوشنبه 20 اسفند
⏰ ساعت برگزاری: ساعت 15 الی 17
📍 مکان برگزاری: تقاطع خیابان وصال و خیابان ایتالیا، ساختمان مرکز رشد استعداد های درخشان (مراد)
جهت کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در کلاب کتابخوانی به آیدی @Nastaranabbaszadeh مراجعه کنید.
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
🆔 @MLS_TUMS
نمایشنامه "عکس 51" ماجرای تاریخی کشف DNA را با هنر ادبیات پیوند می‌زند. عنوان نمایشنامه، برگرفته از تصویر پرتو ایکسِ بلور DNA است که توسط رُزالیند فرانکلین و همکارش در سال 1952 در کینگز کالج لندن گرفته شد. این عکس، نقشی کلیدی در کشف ساختار DNA ایفا کرد. و در سال 1962، جیمز واتسون و فرانسیس کریک به پاسِ کشف ساختار DNA، مفتخر به دریافت جایزه نوبل شدند. اما در این میان، نقش حیاتی رزالیند فرانکلین در این دستاورد بزرگ، در فضای مردسالارانه علم نادیده گرفته شد.
به مناسبت روز جهانی زن، نمایشنامه "عکس 51" را برای خوانش و بررسی انتخاب کرده‌ایم تا به جهان رقابت‌های علمی و نقش زنان پیشگام در عرصه علم بپردازیم.
📢 شرکت در این جلسه رایگان است.
‼️ ظرفیت محدود!
🗓 تاریخ: دوشنبه 20 اسفند
⏰ ساعت برگزاری: ساعت 15 الی 17
📍 مکان برگزاری: تقاطع خیابان وصال و خیابان ایتالیا، ساختمان مرکز رشد استعداد های درخشان (مراد)
جهت کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در کلاب کتابخوانی به آیدی @Nastaranabbaszadeh مراجعه کنید.
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
🆔 @MLS_TUMS
Forwarded from 🔎🔎 new learning
💊 💊 دوره تکنسین داروخانه
فقط ۷۹۸ تومان (( در صورت ثبت نام گروهی شهریه دوره به صورت زیر خواهد بود :
۱) گروه ۳ نفره : هر نفر فقط ۶۹۸ تومان
۲) گروه ۶ نفره : هر نفر فقط ۵۹۸ تومان ))
ساعت ۲۰ لغایت ۲۲
( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، فیلم جلسات نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت)
https://www.newwebinar.ir/s/1208
اقدام نمایید و جهت ثبت نام گروهی به آیدی (( @new_webinar )) پیام دهید.
https://www.tg-me.com/new_learningg
https://www.tg-me.com/new_learningg
#دارو
#نسخه
#تکنسین_داروخانه
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویی pinned Deleted message
Forwarded from واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویی (M Heydari)
📣 واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار میکند:
📌کارگاه تخصصی Academic Presentation
در این جلسه‌ی هیجان‌انگیز و آموزنده به بررسی مهارت‌های کلیدی و استراتژی‌های مؤثر برای ارائه‌های علمی می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چگونه به بهترین شکل ممکن، در فضای آکادمیک ارائه دهیم!
🔍 موضوعات مورد بحث در این کارگاه شامل:
•ساختار و سازماندهی یک ارائه مؤثر
•تکنیک‌های جلب توجه مخاطب
•مدیریت اضطراب و استرس هنگام ارائه
•استفاده از ابزارهای بصری و تکنولوژی برای تقویت پیام
•پاسخ به سوالات و تعامل با مخاطب
👤مدرس:خانم دکتر زیبا مجیدی
استادیار بیوشیمی بالینی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆 تاریخ و ساعت برگزاری:
سه شنبه ۲۱ اسفند ماه ساعت ۱۶
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود❗️
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه : رایگان‼️
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید👇🏻
https://forms.gle/3XBxrMY6Ek1p4xcQ7
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشد:
@horalyl
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
📌کارگاه تخصصی Academic Presentation
در این جلسه‌ی هیجان‌انگیز و آموزنده به بررسی مهارت‌های کلیدی و استراتژی‌های مؤثر برای ارائه‌های علمی می‌پردازیم و یاد می‌گیریم چگونه به بهترین شکل ممکن، در فضای آکادمیک ارائه دهیم!
🔍 موضوعات مورد بحث در این کارگاه شامل:
•ساختار و سازماندهی یک ارائه مؤثر
•تکنیک‌های جلب توجه مخاطب
•مدیریت اضطراب و استرس هنگام ارائه
•استفاده از ابزارهای بصری و تکنولوژی برای تقویت پیام
•پاسخ به سوالات و تعامل با مخاطب
👤مدرس:خانم دکتر زیبا مجیدی
استادیار بیوشیمی بالینی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📆 تاریخ و ساعت برگزاری:
سه شنبه ۲۱ اسفند ماه ساعت ۱۶
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار میشود❗️
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه : رایگان‼️
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید👇🏻
https://forms.gle/3XBxrMY6Ek1p4xcQ7
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشد:
@horalyl
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویی pinned Deleted message
📣 واحد پیراپزشکی مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار میکند:
📌کارگاه مقدماتی آشنایی با نگارش علمی (Academic writing) و نگارش مقالات بر حسب نوع آن
👤مدرس: دکتر مرسا غلام زاده
استادیار گروه مدیریت اطلاعات سلامت و انفورماتیک پزشکی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📚سرفصل مطالب کارگاه:
🔸آشنایی با انواع مقالات و بخش های مختلف مقالات
🔹ترتیب نگارش بخش های مختلف مقالات
🔸چگونگی پیدا کردن چک لیست مناسب هر نوع مقاله
🔹چگونگی ویرایش مقالات بر حسب نوع ژورنال
🔸جملات پرکاربرد و پرهیز از ایرادات نگارشی
🔹پلاجیاریسم و پرهیز از آن
📆 تاریخ و ساعت برگزاری :
یکشنبه ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۰-۱۲
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار می شود
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه شرکت :رایگان ‼️
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید
https://forms.gle/kitm4sb16RNdUf6J8
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@ssrcadmin
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
📌کارگاه مقدماتی آشنایی با نگارش علمی (Academic writing) و نگارش مقالات بر حسب نوع آن
👤مدرس: دکتر مرسا غلام زاده
استادیار گروه مدیریت اطلاعات سلامت و انفورماتیک پزشکی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران
📚سرفصل مطالب کارگاه:
🔸آشنایی با انواع مقالات و بخش های مختلف مقالات
🔹ترتیب نگارش بخش های مختلف مقالات
🔸چگونگی پیدا کردن چک لیست مناسب هر نوع مقاله
🔹چگونگی ویرایش مقالات بر حسب نوع ژورنال
🔸جملات پرکاربرد و پرهیز از ایرادات نگارشی
🔹پلاجیاریسم و پرهیز از آن
📆 تاریخ و ساعت برگزاری :
یکشنبه ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۰-۱۲
⭕️این کارگاه به صورت آنلاین برگزار می شود
🌀همراه با ارائه گواهی معتبر از مرکز پژوهشهای علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران
هزینه شرکت :
🔗جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه
کنید
https://forms.gle/kitm4sb16RNdUf6J8
💡برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@ssrcadmin
🆔 @PSSRC_TUMS
🆔 @SSRC_News
#کارگاه_آموزشی
Forwarded from انجمن بیوشیمی دانشگاه خوارزمی
وبینار
(دکتری ژنتیک)
ساعت ۱۸ الی ۲۲
@Bio_cheme_association
(لینک درخواست ثبت نام :
(https://www.tg-me.com/m/6_izyGCYZjBk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from انجمن علمی دانشجویی بیوشیمی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 26th • ARCIMS • SARI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
واحد پیراپزشکی مرکز پژوهشهای علمی دانشجویی
🔰مفتخریم اعلام کنیم که تعداد ۱۷ نفر از پژوهشگران و دانشجویان گرامی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان داوران ۲۶مین کنگره ملی و ۱۲ مین کنگره بین‌المللی سالیانه پژوهش و فناوری دانشجویان علوم پزشکی کشور به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران برگزیده شدند.
• جمال امری
• رامین انصاری
• پارسا یکتا
• عماد جعفرزاده
• امیرمحمد چکنی
• علیرضا حاجی‌زاده
• مهدی حارث آبادی
• محمد حیدری
• امیرحسین داودوندی
• سارا دخش
• محسن راستکار
• الهه سنجری
• سقراط عمری شکفتیک
• پوریا فرخی
• امید قیسوندی
• فاطمه مرتضی‌زاده
• آروین میرشاهی
🔺این موفقیت را خدمت عزیزان پذیرفته‌شده تبریک عرض میکنیم و موفقیت و سربلندی روزافزون را برای ایشان و خانواده بزرگ مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان آرزومندیم.
🌀قابل ذکر است که تیم بزرگ اساتید، پژوهشگران و داوران مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران مهرماه ۱۴۰۴ به کنگره ساری اعزام می‌شوند.
🌐معاونت روابط عمومی مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
🆔 @SSRC_News
• جمال امری
• رامین انصاری
• پارسا یکتا
• عماد جعفرزاده
• امیرمحمد چکنی
• علیرضا حاجی‌زاده
• مهدی حارث آبادی
• محمد حیدری
• امیرحسین داودوندی
• سارا دخش
• محسن راستکار
• الهه سنجری
• سقراط عمری شکفتیک
• پوریا فرخی
• امید قیسوندی
• فاطمه مرتضی‌زاده
• آروین میرشاهی
🔺این موفقیت را خدمت عزیزان پذیرفته‌شده تبریک عرض میکنیم و موفقیت و سربلندی روزافزون را برای ایشان و خانواده بزرگ مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان آرزومندیم.
🌀قابل ذکر است که تیم بزرگ اساتید، پژوهشگران و داوران مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران مهرماه ۱۴۰۴ به کنگره ساری اعزام می‌شوند.
🌐معاونت روابط عمومی مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
🆔 @SSRC_News
Forwarded from 🔎🔎 new learning
🟢 دانشجویان و فارغ التحصیلان از تمامی رشته ها می توانند در این دوره شرکت کنند.
( به مدت ۱۸ جلسه )
ساعت ۲۰ الی ۲۲
( بعد از برگزاری هر جلسه آنلاین ، محتوای جلسه نیز در اختیار افراد ثبت نامی قرار خواهد گرفت )
https://www.newwebinar.ir/s/1356
اقدام نمایید و جهت ثبت نام گروهی به آیدی (( @new_webinar )) پیام دهید.
https://www.tg-me.com/new_learningg
https://www.tg-me.com/new_learningg
#آیلتس
#زبان_انگلیسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM