Не знать, с чего начать путь изменений – нормально

В этом процессе важно дать себе разрешение на «попробовать»: задавать вопросы, которые кажутся глупыми, поговорить с теми, с кем раньше не пробовал, обнаружить в себе интерес к новой информации. Всё это можно себе позволить с проектом Менталочка по полочкам

У нас можно:
🔵 Получать честные ответы от психологов, которым мы доверяем
🔵 Найти специалиста для себя или для близкого человека
🔵 Слушать подкасты и эфиры на самые актуальные темы

Ты не один. Менталочка по полочкам – здесь можно говорить открыто и тебя услышат.

О чем рассказывают спикеры канала:
❤️ Почему нам лень? 5 причин, которые часто остаются в тени
❤️ 5 суперспособностей тревожников и как их раскрыть с помощью КПТ
❤️ 5 психотравм, которые формируются с детства
❤️ Подкаст об отношениях с собой и как они влияют на отношения в паре